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「きゅうり > おかず」 の検索結果： 570 件中 （521 - 540）
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5分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。7きゅうりは輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。玉ねぎは薄切り
調理時間:約10分 カロリー:約427kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1耐熱皿にバターをぬる。2食パンはひと口大に切る。3ポテトサラダに牛乳を入れてざっくりと混ぜる。4①に②を並べ、③とピザ用チーズをのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで加熱する。5【ポテトマカロニサラダ】マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、冷水にとり、水気をきる。6じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。7きゅうりは輪切りにして塩でもみ
調理時間:約10分 カロリー:約496kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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1耐熱皿にバターをぬる。2ポテトサラダに牛乳を入れてざっくりと混ぜる。3①にごはんを入れ、②とピザ用チーズをのせ、キユーピーハーフで線描きして、オーブントースターで焼き色がつくまで加熱する。4【ポテトサラダ】じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。5きゅうりは輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる
調理時間:約10分 カロリー:約680kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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1耐熱皿にバターをぬる。2食パンはひと口大に切る。3ポテトサラダに牛乳を入れてざっくりと混ぜる。4①に②を並べ、③、ジャム、ピザ用チーズの順にのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで加熱する。5【ポテトサラダ】じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。6きゅうりは輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気
調理時間:約10分 カロリー:約550kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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1耐熱皿にバターをぬる。2ブロッコリーは小房に分けてラップをかけ、レンジ(600W)で 約1分加熱して水にとり、水気をきる。3ポテトサラダに牛乳を入れてざっくりと混ぜる。4①に②を並べ、③とピザ用チーズをのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで加熱する。5【ポテトサラダ】じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。6きゅうりは輪切りにして塩でもみ、水
調理時間:約10分 カロリー:約422kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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1耐熱皿にバターをぬる。2食パンはひと口大に切る。3ポテトサラダに牛乳を入れてざっくりと混ぜる。4①に②を並べ、③とピザ用チーズをのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで加熱する。5【ポテトサラダ】じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。6きゅうりは輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。にんじん
調理時間:約10分 カロリー:約483kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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1フライパンに油をひいて熱し、ポテトサラダを入れて火を通す。2火が通ったら、①に溶いた卵を流し入れてかき混ぜながら火を通し、形をととのえて器に盛りつけ、キユーピーハーフで線描きし、食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきったレタスとくし形切りにしたトマトを添える。3【ポテトサラダ】じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。4きゅうりは輪切りに
調理時間:約5分 カロリー:約420kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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大さじ2日清MCTリセッタ 大さじ2～A～ しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 酒 大さじ2 砂糖 大さじ1～お好みの野菜～ サニーレタス プチトマト きゅうり など
調理時間:約20分 カロリー:約494kcal 塩分:約3.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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幅に切りお皿に盛り付ける。お好みでキャベツの千切りやきゅうり、トマトなどを盛りつけ、ソースやからし、塩をつけて食べる。
豚ロース肉 2枚塩、こしょう 少々卵 1個水 大さじ2薄力粉 60gパン粉 適量日清ヘルシークリア 適量 調理時間:約20分 カロリー:約942kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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しょうが(すりおろし) 大さじ1日清MCTリセッタ 大さじ1/2～お好みの野菜～キャベツ、トマト、きゅうり 各適宜日清アマニ油ドレッシング こく和風 お好みの量
カロリー:約506kcal 塩分:約2.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.(a)をよく混ぜる。2.食塩(分量外少々)を加えた湯に玄米を入れ、約30分アルデンテ(中心に少し芯が残る程度)にゆで、粗熱をとる。3.ボウルに[2]、(b)を入れ、[1]で調味する。玄米は芯が残るようにゆで、べたつかないようにします。ミニトマトは種を取ると、水っぽくならずにきれいに仕上がります。4人分が作りやすい分量です。
材料(2人分)具材(b)ミニトマト(5mm角切り)6個きゅうり(5mm角切り)1/4本パプリカ(赤)(5mm角切り)10gロースハム(7mm角 調理時間:約45分 カロリー:約235kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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のお肉をしっかり冷まして、揚げずに食べても美味しいです。だしにつけた刻みきゅうりやポン酢をかけるのも合います。・生
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ 90g【戻し材料】 大根おろし 1カップしょうが(おろし) 大さじ1酒 大さじ1白だし 大さじ2水 200ml【衣・揚げ材料】 絞った時に出る戻し汁大さじ2に対して 片栗粉 大さじ1・1/2小麦粉 大さじ1・1/2揚げ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約273kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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1 豚バラ肉は分量の塩(肉の重量の1%)を全体に振り、30分程冷蔵庫に置く。2 鍋に熱湯を沸かして①の豚バラ肉を加え、全体に色が変わって火が通ったら、網やざるなどにとって水気をきる。3 肉を包める大きさにちぎったリーフレタス、青じそ、長さ約6cmに切った小ねぎと共に盛り付け、混ぜ合わせた(a)を添える。・お好みでスティック状に切ったきゅうりを一緒に巻いたり、七味唐辛子や黒こしょうを振っても。・調理時間に漬け込み時間は含まれません。
豚バラ肉(焼肉用) 180gリーフ 調理時間:約20分 カロリー:約395kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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1 しょうがとにんにくをみじん切りにする。2 フライパンにごま油と①を入れて中火で熱し、香りが立ったら「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を加えて1分炒める。3 (a)を加えて1分炒める。・冷蔵庫で保存し、1週間ほどを目安に食べ切って下さい。・食べ方の例:ご飯に乗せる、冷奴に乗せる、きゅうりやセロリに添える、野菜を炒めて最後に加える、ジャージャー麺や坦々麺の肉みそとして、など。・フライパンは、ノンスティック加工などのくっつきにくいタイプがおすすめです。
ダイズラボ 大豆 調理時間:約5分 カロリー:約400kcal 塩分:約5.6g マルコメ レシピ
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1.木綿豆腐はペーパータオルに包んで重しをのせ、厚みが2/3程度になるまでしっかり水切りしてから1cm角に切る。2.平鉢にすべての具材を盛り合わせ、上から液みそとごま油をまわしかける。いただくときにスプーンでよく混ぜる。・盛る時は、具材を一つ一つ山高く盛ります。・器は、どんぶりよりも平たい鉢の方が見た目が豪快に見えます。・最後に黒こしょうを振ると、見た目良く仕上がります。
材料(2人分)具材ピータン1個木綿豆腐100gきゅうり30gザーサイ15g白ごま小さじ1わけぎ 調理時間:約15分 カロリー:約138kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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炙りみそ用として用意するとよいです。
材料(2人分)具材蕪、きゅうり、赤・黄パプリカなど好みの生野菜各適量調味料みそ(料亭の味 生みそ)40g 調理時間:約10分 カロリー:約63kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1.白身魚はひと口大に切り(a)で下味をつけ、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付ける。2.ゆで卵、漬物を細かく刻み、(b)を合わせる。3.サラダ油を170℃に熱し、[1]の白身魚を入れてきつね色に揚げる。4.皿にお好みの野菜と一緒に盛り付ける。
材料(2人分)具材白身魚2切れ漬物 (胡瓜 たくあん しば漬など)30g付け合わせ野菜適宜ゆで卵1個調味料(a)生塩糀小さじ1こしょう少々(b)生塩糀小さじ2マヨネーズ大さじ3レモン汁小さじ1こしょう少々小麦粉・卵(溶く 調理時間:約25分 カロリー:約435kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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gパプリカ(黄)30gきゅうり40gセロリ30g大根50g調味料田楽みそ56gごま油5g(a)にんにく (みじん切り)2g生姜 (みじん切り)2g長ねぎ (みじん切り)6g
調理時間:約15分 カロリー:約242kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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1.たこは小さめの一口大に切る。無頭えびは大きければ半分に切る。玉ねぎは水にさらし、水気をしっかりと切っておく。全ての具材をボウルに入れ、冷やしておく。2.食べる直前に、(a)で和える。和えてから時間がたつと水っぽくなるので、食べる直前に混ぜ合わせます。
材料(2人分)具材ゆでたこ120g無頭えび(ゆでる)160gきゅうり(7mm角に切る)2/3本トマト(7mm角に切る)中1個玉ねぎ(みじん切り)1/4個調味料(a)からし酢みそ大さじ1.2レモン果汁30gハラペーニョ 調理時間:約20分 カロリー:約174kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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。 STEP2を食べやすくカットし器に盛り付けスイートチリソースとレモンを添える。
土鍋でしっとりローストビーフ15枚(150g位)生春巻きの皮3枚卵1個砂糖小さじ2塩少々サンチュ6枚A大根の千切り60gきゅうりの千切り50g赤パプリカ(千切り)50g紫玉ねぎ(薄切り)30gパクチーお好み量スイートチリソース、レモンお好み量 調理時間:約15分 カロリー:約186kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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