![]() |
がらしを塗る。食パン2枚にレタスの1/2量を等分にのせ、トマトを等分にのせて塩・こしょうをふる。**1**のベーコンを重ね、残りの
・食パン 4枚・ベーコン 4枚・レタス 2枚・トマト 1コ・練りがらし 小さじ1/2~1・きゅうりのピクルス 適宜・ポテトチップス 適宜・バター ・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
|
---|
![]() |
。バター10g(3コ分の分量)を重ねたパンの上面に塗る。上下を返してフライ返しなどで軽く押しながら、こんがりと焼き色がつく
・カンパーニュパン 6枚・ツナ 1缶・セロリ 30g・たまねぎ 20g・スライスチーズ 3枚・きゅうりのピクルス 適宜・マヨネーズ 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々・バター 調理時間:約20分 カロリー:約420kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
|
---|
![]() |
を入れ、塩2つまみをふって4~5分間焼く。途中で上下を返し、オリーブ油大さじ1/2を足す。焼き色がついたら**2**の鍋に
・牛バラ肉 200g・好みのきのこ (合わせて)200g・たまねぎ 1コ・白ワイン カップ1/2・生クリーム カップ3/4・ご飯 適量・きゅうりのピクルス 2本分・オリーブ油 ・塩 調理時間:約75分 カロリー:約840kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
|
---|
![]() |
**の食パン2枚に1切れずつのせる。残りの食パンのマヨネーズを塗った側を下にしてオムレツをそれぞれはさみ、手で軽く押さえて密着させる
・食パン 4枚・卵 3コ・きゅうりのピクルス 適宜・マヨネーズ ・塩 ・バター 調理時間:約10分 カロリー:約400kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
|
---|
![]() |
」 適量玉ねぎ・みじん切り 大さじ1(10g)Bプレーンヨーグルト 大さじ2B「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2Bトマトケチャップ 大さじ1Bきゅうりのピクルス・みじん切り 大さじ1Bパセリ・みじん切り 小さじ2B「瀬戸のほんじお」 少々Bこしょう 少々パセリ 適量
カロリー:約345kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
たら出来上がり。 材料:きゅうり(30g)、りんご(40g)、セロリ(50g)、クルミ(30g)、マヨネーズ
材料(1個分) りんごのパン1枚有塩バター適宜リンゴジャム小さじ1ボイルチキン3枚(40g)ダイスサラダ20gセルフィーユ1片 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
|
---|
![]() |
]材料(3~4人分) スイートデニッシュブレッド(スライスなし)1本ウィンナー(茹でておく)100gブロッコリー(茹でておく)80gミニトマト80gきゅうり50gバナナ2本いちご100g シュレッドチーズ100g 牛乳100ml 片栗粉小さじ1 チョコレート100g 生クリーム80g
調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
|
---|
![]() |
適宜スモークサーモン・たまねぎスライス・ディル適宜鮭の煮物・ミニトマト・スプラウト適宜ホタテの煮物・トマトソース・パセリ適宜ローストビーフ・サワークリーム適宜ロースハム・ポテトサラダ・きゅうり・にんじん・あさつき適宜
調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
|
---|
![]() |
35g)卵液 ・卵…3個 ・粉チーズ、牛乳…各大さじ1 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々ハンパ野菜(大根、セロリの葉、キャベツなど)…計200gオリーブ油※NG野菜:きゅうりやレタスなど水分の出やすい野菜
レタスクラブ
|
---|
![]() |
〈混ぜる〉 ・ゆで卵の粗みじん切り…1個分 ・きゅうりのみじん切り…1/4本分 ・玉ねぎのみじん切り…1/8個分 ・ギリシャヨーグルト…50g ・酢…小さじ1 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々ベビーリーフ、ミニトマト…各適量片栗粉、パン粉、塩、こしょう
カロリー:約160kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
するとして計算しています。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
、キャベツ 30g、きゅうり 50g、にんじん 50g、ミニトマト 20g、、ミツカン カンタン酢 1/2カップ カロリー:約46kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
|
---|