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「こまつな > スープ・汁物」 の検索結果： 164 件中 （161 - 164）
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「活ちくわ」は乱切りに、だいこんはいちょう切り、にんじんは半月切りにします。 鍋にだし汁を煮立て、だいこん・にんじんを入れて煮えたら、「活ちくわ」を加えてひと煮立ちさせます。 火をとめて、みそをとき、再び煮立ったら3cmの長さに切ったしゅんぎくを加えます。しゅんぎくがしんなりしたら、器に盛り、すりごまをかけます。 ＼ POINT / 冬野菜たっぷりのみそ汁は、栄養もたっぷり。長ねぎやごぼう、しゅんぎくの代わりにほうれん草・小松菜などでもおいしくいただけます。もっとボリューム
調理時間:約10分 カロリー:約83kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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をさつまいもやかぼちゃに、アスパラガスを小松菜やチンゲン菜などに置き換えても。
鶏むね肉 1/3枚(90g)じゃがいも 1個(150g)アスパラガス 2本(40g)もち麦(ゆで) 150g液みそ 料亭の味 大さじ2水 330cc<a href="https://www.nisshin-oillio.com/products/goods/detail.html?id=490&category=8" target="blank" 調理時間:約15分 カロリー:約297kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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1ベーコンは1㎝幅、玉ねぎは薄切りにする。ほうれん草は3㎝幅に切る。2鍋に「野菜一日これ一杯」、ベーコン、玉ねぎを入れ火にかける。3玉ねぎが柔らかくなったら豆乳を入れ、ふつふつとしてきたら一度火を止め、みそを溶き入れる。再度加熱し、ほうれん草とコーンを入れ1～2分煮たら出来上がり!ワンポイントアドバイス*野菜ジュースでつくる、簡単でほっとするスープです。*ほうれん草のかわりに小松菜を入れても美味しくいただけます。
材料(4人分)野菜一日これ一杯ホームパック1カップ 調理時間:約15分 カロリー:約135kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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唐辛子を加えてもよいです。黒すりごまを使うと、色は黒ずみますがコクがいっそう深くなります。野菜はだいこん・れんこん・小松菜・し
材料 [ 2人分 ]「活 焼ちくわ」2本糸こんにゃく125g木綿豆腐1/2丁にんじん1/3本長ねぎ1/2本せり40gしめじ50gだし汁600ccみそ大さじ3みりん大さじ1白すりごま大さじ4 調理時間:約10分 カロリー:約460kcal 塩分:約5.6g ニッスイ レシピ
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