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「しそ」 の検索結果： 993 件中 （141 - 160）
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水菜は3～4cm長さに切ってポリ袋に入れ、冷蔵庫で15分間以上冷やしてパリッとさせる。豚肉1枚をまな板に広げる。青じそ1～2枚を小さくちぎってのせ、上に豚肉をもう1枚重ねる。これをあと2回繰り返す。もう一組も同様につくり、塩・こしょう各少々をふる。ボウルに【A】を入れてよく混ぜ合わせ、塩・こしょう各少々をふる。**2**を**3**にくぐらせ、パン粉を全体にま･･･
調理時間:約15分 カロリー:約560kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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青じそは食べやすくちぎる。鶏肉は一口大に切る。なすはピーラーで皮をしまむきにし、乱切りにして水にさらし、紙タオルで水けを拭き取る。鍋にごま油を中火で熱し、**1**の鶏肉を炒める。なすを加えてさらに炒め、全体に油が回ったら、砂糖を加えて炒める。なすから水分が出てきたら、みそを加え、じっくりからませながら、味を含ませる。しょうゆを加えてサッ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約310kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃは種とワタを取り、水でサッと洗い、水けを拭かずにラップで包む。耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)に2分間かけ、一口大に切る。にんにくは薄切りにし、青じそは3～4mm幅に切る。鶏肉は一口大に切り、塩・黒こしょう各少々をふる。フライパンを中火で熱し、オリーブ油とにんにくを入れ、香りが出たらにんにくを取り出し、鶏肉を炒める。かぼちゃを加えて炒･･･
調理時間:約15分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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白菜は1cm幅に切り、大根は5cm長さの短冊形に切る。ポリ袋に入れて塩を加え、よくもみ込む。切り昆布を加え、しんなりとするまで15分間ほどおき、水けをしっかりと絞る。
【A】を混ぜ合わせ、**1**とあえる。6等分にしておかずカップに入れ、保存容器に入れて冷凍する。おかずカップごと耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に1コにつき30秒間かける･･･
調理時間:約5分 カロリー:約30kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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豆腐は水きりして8等分に切り、大葉をのせて豚肉で巻きます。(1)の両面に小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(2)を肉の巻き終わりを下にして焼きます。転がしながら全体を焼き、火が通ったら「黄金の味」を加え、全体にからめて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 8枚(約160g)。木綿豆腐 1丁(約300g)。大葉 8枚。エバラ黄金の味 大さじ2～3。小麦･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約326kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は一口大に切り、小麦粉をまぶします。たまねぎは薄切りに、大葉は千切りにします。フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせます。[合わせ調味料]で味付けし、火を止めてから仕上げに大葉を加えて、出来あがりです。皿に盛り、キャベツを添えてお召しあがりください。
豚ロース薄切り肉 150g。たまねぎ 1/2個(約100g)。大葉 5枚(約･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約281kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は広げてこしょうをし、梅干し・大葉をのせ、端からきつく巻きます。小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけます。揚げ油を中温(160～170℃)に熱し、(2)を揚げて、出来あがりです。お好みの[つけだれ]につけてお召しあがりください。
豚薄切り肉 12枚(約200g)。梅干し(種を除き包丁でたたく) 2個分。大葉 6枚。こしょう 少々。小麦粉 適量。溶き卵 1個分。･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約408kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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はんぺんは三角形に4等分し、長い辺に切り込みを入れ、梅干しと大葉をはさみます。小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけます。揚げ油を中温(160～170℃)に熱し、(2)を揚げて、出来あがりです。お好みの[つけだれ]につけてお召しあがりください。
はんぺん 1枚。梅干し(種を除き包丁でたたく) 2個分。大葉(千切り) 4枚。小麦粉 適量。溶き卵 1個分。パン粉 ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約171kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方 ・カリカリ梅は種を除いて粗みじん切りにする。大葉は1cm程度に手でちぎる。チーズは粗みじん切りにする。・ボウルに①、ご飯、「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」、削り節、しょうゆを加えてよく混ぜ合わせる。・②を2等分にして、それぞれラップにのせて丸く握る。
材料(2個分) ・カリカリ梅 1個・大葉 1枚・プロセスチーズ 5g・削り節 適量・ご飯 100g・「AJINOMOTO･･･ 調理時間:約13分 カロリー:約121kcal 塩分:約1.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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つゆに練り梅を溶いておく。わかめと青じそは細切りにする。めんをレンジで加熱する。(500W2分20秒)お皿にめんを盛り付け、つゆをかける。梅干し、わかめ、青じそ、きざみのりをのせてできあがり!
麺上手 稲庭風細うどん 2食入 ... 1食 / 練り梅 ... 小さじ2 / 梅干し ... 1個 / わかめ ... 15g(もどし) / 青じそ ... 2枚 / きざみのり ... 適量 / お好みのめんつゆ ... お好みの量 調理時間:約5分 カロリー:約319kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1 クリームチーズとかつお節を混ぜ合わせる。 2 鶏ささ身はスジを取り、半分の厚さに開く。青じそと①のかつおチーズをのせて巻く。 3 小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。 4 フライパンに油を熱し、③のささ身を揚げ焼きにする。 5 半分の長さに切り、器に盛りつける。
材料(2人前) 鶏ささ身 4本 青じそ 4枚 クリームチーズ 40g かつお節(氷温熟成かつおマイ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約377kcal 塩分:約0.3g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 梅干しは種を取り、包丁で細かくたたきペースト状にする。 下準備2. 大葉は軸を切り落として細切りにし、サッと水に放って水気をしっかり絞る。 作り方1. 全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。
雑穀ご飯(炊きたて) 茶碗2〜3杯分梅干し 1個大葉 3〜5枚白ゴマ 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約285kcal E・レシピ
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1.スパゲッティ160gはたっぷりの湯に塩適量を入れて、袋の表示どおりにゆで始める。2.「笠原流オイルサーディン」のいわし2尾分は骨を取り除き、ほぐす。青じそ10枚は粗みじん切りにする。3.フライパンに2、「笠原流オイルサーディン」のセロリと新しょうが各適量を入れ、ざっと混ぜて中火にかける。4.スパゲッティがゆで上がったら湯をきって加え、ざっとあえて塩･･･
カロリー:約699kcal レタスクラブ
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[1] 鶏むね肉は細切りにし、「味ぽん」(大さじ1)をもみ込む。(そぎ切りにして端から細く切っていくと良い)[2] たまねぎ、赤パプリカ、青じそは同じ4～5mm程度の幅に切る。[3] [1]に片栗粉をよくもみ込む。[4] フライパンに油(分量外)をひき、[3]を広げるように焼く。(最初はあまり触らず、まわりが白くなってきたらほぐしながら炒める)[5] 鶏肉にほぼ火が通ったら、･･･
カロリー:約258kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 青じそは粗めのみじん切りにし、大根おろしとあえる。[2] はもは余分な水けをふき取り、3cm幅に切る。鍋に湯を沸かして塩を加え、はもをゆでる。[3] 1分ほどゆでて、はもが丸まって火が通ったら、サッと氷水で冷やし、水けをふき取る。[4] 器に、[3]、[1]を盛り合わせ、「かおりの蔵 丸搾りゆず」を添える。
はも 120g(骨切り済み)、塩 少々、、大根おろし 3･･･ カロリー:約98kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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鶏むね肉を厚み約2㎝のスティック状にする塩、こしょうをふる小麦粉、卵、北海道産小麦と低吸油の生パン粉の順に衣付けする180度の油で3分揚げる大葉は刻み、梅干しは種を取りたたく⑤、大根おろし、ポン酢しょうゆと一緒に④を盛り付ける
鶏むね肉 1枚塩 少々こしょう 少々小麦粉 適量卵 1個北海道産小麦と低吸油の生パン粉 適量油 適量大葉 10枚梅･･･ フライスター おすすめ料理レシピ
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❶皮をむいたじゃがいもを8等分にカットし、柔らかくなるまでゆでる。(レンジ加熱でも可)❷紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらしてから水けをしっかりときる。水菜は、4㎝長さに切る。❸①と②、汁気をきってほぐしたサバ缶を合わせ、日清アマニ油ドレッシング青じそで軽く和える。
じゃがいも 2個(200g)サバ缶 1/2缶(正味70g)紫玉ねぎ 1/4個水菜 1/2株(15g)日清ア･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 青じそ、にんにく、ピーナッツはそれぞれみじん切りにする。2 大きめのフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、にんにくの香りが立ってきたら(a)を加える。3 沸騰したらパスタを折って加え、時々かき混ぜながら弱～中火で煮る。途中、煮汁が減り過ぎたら水50～100cc(分量外)を加える。4 表示のゆで時間の2分前に青じそとピーナッツを加えて強火に･･･
調理時間:約15分 カロリー:約480kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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1.スパゲッティは、沸騰したたっぷりの湯に食塩を加え、表示に通りゆでる。2.フライパンにオリーブオイルを熱し、長ねぎを炒める。しんなりとしたらスモークサーモンを加えて炒め、色が変わったら[1]のゆで汁をおたま1杯加える。3.[2]に[1]、(a)を加えて汁気がなくなるまで炒め合わせる。4.皿に盛り付け、大葉を散らす。・大葉はせん切りにした後で氷水にさらし、ア･･･
調理時間:約20分 カロリー:約509kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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鶏肉は横から水平に切り目を入れて開く。ラップをし、麺棒で軽く叩きながら薄く伸ばす。スライスチーズは半分にちぎる。鶏むね肉は、叩いて繊維を壊すことで、柔らかく仕上がります。鶏肉の片側に青じそ、スライスチーズの順にのせ、もう片側ではさんで、爪楊枝などで口をしっかり閉じる。塩・こしょうをふり、薄力粉をまぶす。フライパンにサラダ油を広げ、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約515kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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