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「しょうゆ > 中華 > 主食」 の検索結果： 717 件中 （501 - 520）
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) 茶碗2〜3杯分酒 小さじ2中華スープの素(練り) 小さじ1薄口しょうゆ 小さじ1塩コショウ 少々パクチー(香菜) 適量ゴマ油 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約494kcal E・レシピ
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200gシメジ 1/2パック酒 大さじ2みりん 大さじ2しょうゆ 小さじ1赤みそ 大さじ2塩コショウ 少々ショウガ(すりおろし) 1片分片栗粉 小さじ1水 大さじ2うどん(冷凍) 2玉キュウリ 1本卵黄 2個分ラー油 適量ゴマ油 適量
調理時間:約10分 E・レシピ
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大さじ2砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1ウスターソース 小さじ1カレー粉 小さじ1サラダ油 適量ご飯 丼2杯分
調理時間:約15分 カロリー:約595kcal E・レシピ
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下準備1. 鶏もも肉は余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切って塩コショウし、全体に片栗粉をまぶす。青ネギは小口切りにする。 作り方1. 抗菌袋に青ネギと塩を入れ、袋の上から軽くもんでしんなりさせる。の材料を加えて混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、皮を下にして鶏もも肉を並べ入れ、両面をこんがりと焼く。器に盛って(1)をかけ、糸唐辛子をのせる。
鶏もも肉 2枚塩コショウ 少々片栗粉 適量青ネギ 1束塩 少々砂糖 小さじ2しょうゆ 調理時間:約15分 カロリー:約698kcal E・レシピ
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(みじん切り) 1/2片分豆板醤 小さじ1顆粒チキンスープの素 小さじ1砂糖 小さじ2しょうゆ 小さじ2みそ 大さじ1水 150ml片栗粉 小さじ2水 大さじ1ゴマ油 大さじ1ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分ネギ(刻み) 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約580kcal E・レシピ
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個エノキ 1/4袋鶏ひき肉 150gだし汁 200ml赤みそ 大さじ1砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1ニンニク(すりおろし) 小さじ1/2片栗粉 小さじ1.5ゴマ油 小さじ1キュウリ 1/2本うどん(冷凍) 2玉温泉卵 2個
調理時間:約20分 カロリー:約442kcal E・レシピ
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たら器に盛る。
鶏むね肉 1枚酒 小さじ2塩コショウ 少々片栗粉 小さじ2モヤシ 1袋キヌサヤ 8〜10枚オイスターソース 大さじ1.5酒 小さじ1しょうゆ 小さじ1赤唐辛子(刻み) 1/2本分ゴマ油 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約479kcal E・レシピ
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を振る。
中華麺(焼きそば用) 2玉サラダ油 大さじ2モヤシ 2袋(1袋200g入り)ちくわ 4〜5本ゴマ油 大さじ1顆粒中華スープの素 小さじ2オイスターソース 大さじ1砂糖 小さじ2しょうゆ 大さじ1水 150ml片栗粉 大さじ1青のり 少々 調理時間:約10分 E・レシピ
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豚ひき肉 140gしょうゆ 小さじ1酒 小さじ2甜麺醤 小さじ2.5砂糖 小さじ1ご飯 茶碗2杯分
調理時間:約15分 カロリー:約480kcal E・レシピ
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(缶) 大さじ2カマボコ(薄切り) 2枚キクラゲ 2個酒 大さじ1塩 小さじ1/2しょうゆ 小さじ2オイスターソース 小さじ1旨味調味料 小さじ2水 400〜500ml牛乳 大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約556kcal E・レシピ
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作り方1. 白ネギは縦に4本切り込みを入れ、みじん切りにする。 作り方2. 小鍋に合いびき肉、白ネギ、を入れ、菜ばし4～5本で混ぜ合わせながら中火にかける。色が変わり、ぽろぽろになったら火を弱め、トロミがついたら火を止める。 作り方3. 丼にご飯をよそい、刻みのりを散らし、2を掛ける。中央を少しへこませて卵黄をのせ、刻みネギを散らす。
合いびき肉 180g白ネギ 1/4本酒 大さじ2砂糖 大さじ1/2みりん 大さじ1しょうゆ 大さじ1豆板醤 小さじ1/3〜1 調理時間:約15分 E・レシピ
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混ぜながらとろみがつくまで炒める。[5] [2]に[4]をかける。お好みでこしょうをふる。※[2]で中華めんをフライパンに広げる際、2等分にして広げると1人前ずつ取り分けやすいです。
焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉 薄切り 100g、白菜 100g、にんじん 1/3本(50g)、ごま油 大さじ1、、ミツカン カンタン純米酢 大さじ3、しょうゆ 大さじ1、おろししょうが 小さじ1/2、水 1カップ、片栗粉 大さじ1、、こしょう 適宜 カロリー:約615kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
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、むきえび(小) 4尾、豚バラ肉 薄切り 50g、チンゲンサイ 1株、長ねぎ 1/4本、うずら卵 2個、にんじん 2cm分、きくらげ 2.5g、、、水 1と1/2カップ、水溶き片栗粉 適量、しょうゆ 大さじ1、鶏がらスープの素 小さじ1、塩 小さじ1/4、こしょう 少々、、焼きそば用中華めん 2玉、サラダ油 適量、、ミツカン 純玄米黒酢 適量
カロリー:約605kcal 塩分:約3.8g ミツカン メニュー・レシピ
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にかけてとろみをつける。仕上げにごま油小さじ1を加え、火から下す。[5] [1]に[4]をかけ、お好みで小ねぎ(小口切り)を飾る。
オートミール 20g、水 40ml、卵 2個、かに風味かまぼこ 2本、ごま油 大さじ1、、ミツカン カンタン酢 小さじ2、しょうゆ 小さじ1と1/2、鶏がらスープの素 少々、水 1/2カップ、、片栗粉 小さじ1、水 小さじ1、、ごま油 小さじ1、、小ねぎ (小口切り) 適宜 カロリー:約434kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
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、小ねぎを散らす。※甘酢あんを作る時は、必ず加熱をする前によくかき混ぜてください。片栗粉がダマにならず滑らかな甘酢あんが作れます。
ご飯 丼2杯分、卵 4個、かに風味かまぼこ 4本、おろししょうが 少々、小ねぎ (小口切り) 適量、サラダ油 (炒め用) 大さじ2、、ミツカン カンタン酢 大さじ3、しょうゆ 大さじ1、水 300ml、鶏がらスープの素 小さじ2、片栗粉 大さじ1、、ごま油 小さじ1 カロリー:約792kcal 塩分:約4.7g ミツカン メニュー・レシピ
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]ご飯 500g、豚ひき肉 100g、長ねぎ 1本、青じそ 10枚、かに風味かまぼこ 5本、にんにく 1片、、ミツカン 穀物酢 大さじ1、みりん 大さじ1、しょうゆ 小さじ2、塩 0.8g、こしょう 0.1g
カロリー:約611kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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たご飯の上にかける。彩りに貝割れ大根を飾る。
ご飯 丼4杯(軽め)、溶き卵 4個、豚ひき肉 150g、長ねぎ 1/2本、しいたけ 4個、たけのこ (水煮) 1本、ごま油 大さじ2、、しょうゆ 大さじ2、豆板醤 大さじ1、、水 4カップ、ミツカン 料理酒 大さじ4、中華スープの素 (粉末) 大さじ2、塩 小さじ1、しょうが 1片、、水 大さじ4、片栗粉 大さじ4、貝割れ菜 適量、粗挽き黒こしょう 少々、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ3 カロリー:約637kcal 塩分:約5.7g ミツカン メニュー・レシピ
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まで煮たら火をとめ、ごま油を回しかけます。 ＼ POINT / ビーフンは炒めようとせず、汁気を吸わせるように調理するのが失
材料 [ 2人分 ]「焼さけあらほぐし」45g乾燥ビーフン100gにら1/3束しいたけ2枚たまねぎ1/2個しょうが小さじ1サラダ油大さじ3ごま油適宜合わせ調味料酒大さじ1水100cc顆粒中華だし小さじ1/3しょうゆ小さじ1こしょう適宜 調理時間:約10分 カロリー:約354kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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ておいしくなりますお好みで、たまねぎやキクラゲなど足せばさらに豪華になります。
材料 [ 2人前 ]「まるごとおいしい太ちくわ」2本白ごはん2人分白菜3枚にんじん1/4たけのこ水煮1/4うずら5個お湯1/2カップにんにく1片しょうが1片A中華だし小さじ1/2オイスターソース小さじ1しょうゆ小さじ1/2酒小さじ1水溶き片栗粉片栗粉小さじ1水小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約395kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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を合わせレンジで温めればばスープになります。炒飯と一緒にお楽しみください。
材料 [ 2人分 ]「さば水煮」1缶温かいごはん400gたまご1個長ネギ1/8本にんにく(すりおろし)1片ごま油小さじ2Aしょうゆ小さじ1オイスターソース小さじ1中華スープの素小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約515kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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