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「そうめん」 の検索結果： 1310 件中 （821 - 840）
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[1] の水と「追いがつおつゆ2倍」を鍋で沸騰させたところに「白ワインビネガー」と鶏ささみを入れて火を止め、そのまま余熱で火を通す。冷めたら保存容器などにゆで汁ごと入れて冷やす。 [2] フライパンにパン粉を入れ、弱火で焦げないようにフライパンを揺らしながら、から炒りする。色づき始めたら、にんにく、パセリ、「 追いがつおつゆ2倍」を加え、さらに炒る。「追いがつおつゆ2倍」の水分がとんだら、赤とうがらしをキッチンばさみで細かく切りながら加えて少し炒る。 [3] そうめん
カロリー:約464kcal 塩分:約8.3g ミツカン メニュー・レシピ
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「塩あじえだ豆」は解凍し、さやから取り出します。 なす・きゅうりは細めの乱切り、オクラは縦4等分、ミニトマトは半分に切ります。 フライパンにサラダ油半量を熱し、なすを中火で油がなじむまで炒め、残りのサラダ油・きゅうり・オクラ・ミニトマト・(1)を加えてサッと炒め合わせ、黒酢・こしょうで味をととのえます。 そうめんはゆでて流水で洗い、ざるにあげます。 器に(4)・(3)を盛り付け、大根おろし・おろししょうがをトッピングし、めんつゆを添えます。 ＼ POINT / 野菜
調理時間:約10分 カロリー:約507kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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❶湯を沸かしてそうめんを表示時間通りにゆで、流水で洗い、よく冷やして水けをしっかりと切り、皿に盛り付ける。お好みでトマトのくし切り、ゆで卵、バジルを添える。❷冷しておいたトマトジュースとつゆを混ぜる。❸食べる直前に、2のつけだれにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
そうめん 1･1/2束トマトジュース(無塩) 80mlつゆ(2倍濃縮) 大さじ2BOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量トマト、ゆで卵、バジル 各適量 調理時間:約5分 カロリー:約419kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶市販のトマトソースに塩を入れて混ぜて冷蔵庫で冷やす。❷湯を沸かしてそうめんを表示時間通りにゆで、流水で洗い、よく冷やして水けをしっかりと切り、皿に盛り付ける。お好みでトマトのくし切り、ゆでた鶏ささみ、青じそを添える。❸食べる直前に、①のつけだれにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
そうめん 3束市販のトマトソース 1缶(300g)塩 小さじ1/2BOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量トマト、ゆでた鶏ささみ、青じそのせん切り 各適量 調理時間:約5分 カロリー:約422kcal 塩分:約2.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶みょうがは縦半分に切り、縦に薄切りにする。しその葉はせん切りにして水洗いして絞る。レタス、きゅうり、にんじんはせん切りにする。❷そうめんはゆでて冷水にとってさまし、水気をしっかりきる。器に盛り、1を彩りよく配置してAを注ぎ、和風食べるハーバリウムをかけて混ぜながらいただく。
そうめん 3束みょうが 2個しその葉 6枚レタス 2枚にんじん 3cmきゅうり 1/2本～A～ 白だし 25ml 水 200ml和風ハーバリウムオイル 大さじ2～3(中の具材も含む) 調理時間:約10分 カロリー:約358kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶そうめんはゆでて、流水で冷ましてから水切りする。❷トマトは角切り、サバ缶は軽くほぐし、青じそは粗切りにする。❸ボウルに②のトマト、サバ缶、ドレッシング、ガーリックオイルを入れ、軽くまぜあわせる。❹③に①を加えてよくまぜて、器に盛りつけ、青じそをのせる。
そうめん 乾麺150gガーリックオイル 大さじ2(30cc)ピエトロドレッシング 和風しょうゆ 大さじ6(90cc)トマト 200gサバ缶(醤油煮) 100g青じそ 6枚 調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
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さばは粗くほぐす。きゅうりは薄切りにする。しょうがはすりおろし、みょうがは小口切り、大葉は千切りにする。さば缶の煮汁は後程使用するので取っておく。ボウルに、さば、きゅうり、「ヤマサごまだれ専科」、水、さば缶の煮汁を大さじ2ほど、おろししょうがを入れて和える。そうめんは規定時間ゆでて流水で洗い、しっかりと水気を切り、器に盛る。STEP3にSTEP2をかけ、みょうがと大葉をのせる。
そうめん2束さば缶(味噌煮)1缶(固形量140g)きゅうり1本(100g)みょうが1個 調理時間:約5分 カロリー:約413kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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「キムチ漬けの素」は水で希釈し、「黄金の味」を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておきます。そうめんは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(2)を器に盛り、(1)を注ぎ、[具材]をのせて、出来あがりです。
そうめん(乾燥) 2束(約100g)。[スープ] 。エバラキムチ漬けの素 100ml。エバラ黄金の味 大さじ1。水 500ml。[具材] 。チャーシュー 2枚。ゆで卵(半分に切る) 1個。きゅうり(斜め薄切り) 4切れ。りんご(薄切り) 4切れ。長ねぎ 調理時間:約15分 カロリー:約299kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1とうふそうめん風は水けをきって器に盛る。2きゅうりとハムは細切りにする。厚焼玉子は食べやすい大きさに切る。マリーン®は粗くほぐす。4Aを混ぜ合わせる。51に2を飾り、Aをかける。
材料(1人分)とうふそうめん風1パックきゅうり15gマリーン®2本切れてる厚焼玉子1切れスライスハム1枚A 添付のつゆ1袋A 酢小さじ4A ごま油大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約272kcal 塩分:約3.6g 紀文 笑顔のレシピ
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1とうふそうめん風は水けをきる。2水菜は3～4cm長さに切り、きゅうりは縦半分にし、斜め薄切りにする。パプリカは薄切りにする。3みょうが、青じそはせん切りにし、水にさらし水けをきる。4油揚げは細めの短冊切りにし、フライパンで乾煎りする。51を器に盛り、2、3、4、しらすをのせ、添付のつゆをかける。
材料(1人分)とうふそうめん風1パック添付のつゆ1袋しらす15g水菜1/4束パプリカ(赤)30gきゅうり20gみょうが1本青じそ5枚油揚げ1/3枚 調理時間:約10分 カロリー:約178kcal 塩分:約3.0g 紀文 笑顔のレシピ
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1 トマト、きゅうりは角切りにする。 2 えびは凍ったまま熱湯でサッとゆで、冷水にとり、水気をきる。 3 そうめんは袋の表示通りにゆで、流水でよく洗って水気をきり、器に盛る。 4 ③に①、②、コーンをのせ、器に注ぎよく混ぜた【A】を添える。
材料(4人前) そうめん 8束(400g) 冷凍むきえび 100g トマト 1個 きゅうり 1本 コーン缶(ホール) 1/2缶 【A】割烹白だし 30ml 【A】トマトジュース 210ml 調理時間:約15分 カロリー:約441kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1 キャベツはせん切りに、梅干しは種をとって包丁でたたく。 2 そうめんはたっぷりの熱湯でゆで、ゆであがる寸前に①のキャベツを加えてゆでる。氷水で手早くもみ洗いし水気をきる。 3 器に②を盛り、梅干しをのせる。【A】をかけ、いりごまを添える。
材料(2人前) キャベツ 3枚 梅干し 2個 そうめん(乾) 3束(150g) 【A】めんつゆ カップ1/2 【A】水 カップ1/2 いりごま 適量 調理時間:約8分 カロリー:約176kcal ヤマキ おいしいレシピ
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鍋にたっぷりのお湯を入れて、そうめんを規定時間茹で、流水で洗い水気を切り、ボウルに入れてオリーブオイルを加えて和える。食べやすい大きさにまるめて、器に盛る。ボウルに、チキンとタイカレー(グリーン)、豆乳、しょうゆを入れて混ぜ、器に盛り、糸唐辛子をかざる。
いなばチキンとタイカレー(グリーン) 2缶素麺 2人分成分無調整豆乳 120mlしょうゆ 小さじ2オリーブオイル 大さじ1/2糸唐辛子 適量 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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[1]をよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。[2]そうめんをゆで、冷水でしっかり冷やし、水けをきる。器に盛り付け、[1]をかけ、スライスしたサラダチキンと煮たまご、小ねぎ、焼きのりをのせる。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
そうめん (乾) 2束(100g)、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ2、水 240ml、おろしにんにく 2cm、すりごま (白) 大さじ1、ごま油 小さじ1、、サラダチキン 適量、煮たまご 1個、小ねぎ (小口切り) 適量 カロリー:約557kcal 塩分:約7.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ごま油を熱したフライパンに、赤とうがらし、鶏ひき肉、の材料を入れて水分がなくなるまでしっかり炒める。[2] [1]にを入れて混ぜる。[3] すぐにゆでたそうめんを入れ、具を全体に混ぜ合わせて火を止める。
そうめん (ゆで) 400g、鶏ひき肉 80g、赤とうがらし (小口切り) 2cm分、ごま油 大さじ2、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/4カップ、ミツカン 穀物酢 大さじ1、おろしにんにく 小さじ1/2、、小ねぎ (小口切り) 60g、かつお節 カロリー:約601kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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トマトはくし形に切ってボウルに入れ、ちぎったバジルの葉を加えて塩とエクストラバージンオリーブオイルでマリネする。鍋にたっぷりのお湯を沸かしてそうめんをゆで、水でもみ洗いして氷水でしめる。 ①に②と半量のさわやかパック生ハムロースをちぎって加え、からめる。塩で調味して器に盛リ、残りの生ハムとバジルの葉を飾ってエクストラバージンオリーブオイルをかける。 * フルーツトマトを使うと美味しさがアップしますよ!!
さわやかパック生ハムロース8枚トマト(あればフルーツトマト)小2 伊藤ハム レシピ
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オクラは塩適量でもんで水で洗い、うぶ毛を除く。ヘタと先を切り落とし、竹ぐしなどで種を取り除き、薄い小口切りにする。長芋は皮をむき、せん切りのできるスライサーでそうめん状にする。または、包丁で薄いかつらむきにしてからせん切りにする。3%の塩水につける。【A】を一度沸騰させてから冷ます。沸騰した湯に**1**のオクラを入れて色よくゆで、水けをきる。【A】につけ、約20分間おいて味を含ませる。**2**の長芋、**3**のオクラを、それぞれ汁けをきって器に盛り、【土佐酢】をかけ
調理時間:約15分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉はゆでておく。レタスはざく切り・きゅうりは千切りにしておく。ゆでたそうめんに、STEP2、STEP1をのせ、「ヤマサ 麺屋一杯 シビ辛麻辣そうめんつゆ」を注ぎ、七味唐辛子をかける。
レタス1枚きゅうり1/2本豚しゃぶ肉40g七味唐辛子少々そうめん1束(50g)ヤマサ 麺屋一杯 シビ辛麻辣そうめんつゆ約150ml 調理時間:約10分 カロリー:約326kcal 塩分:約5.0g ヤマサ Happy Recipe
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1なすは長さを半分に切り、縦6等分に切る。水にさらして水気をきる。豚ばら肉は長さ5cmに切る。2フライパンに①の豚ばら肉、なすの順に入れてさっと炒める。鶏ガラスープ、水、ドレッシングを加え、中火で約2分煮る。3そうめんは袋の表示通りにゆで、流水で洗いながら水気をよくきって器に盛る。4別の器に②を入れ、③に添える。5お好みでAやBを加える。
調理時間:約10分 カロリー:約707kcal 塩分:約5.5g キューピー とっておきレシピ
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1そうめんは袋の表示通りゆで、いんげんも一緒にゆでて、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。いんげんは斜め切りにする。2鶏ささみは筋を取って器に並べ、酒、塩をして、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。3きゅうりは切り込みを入れてから、約1cm幅に切り分け、軽く塩をしておく。ラディッシュは葉を切り落として輪切りにする。4器に青じそを敷き、①～③を盛りつけ、ノンオイルをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約243kcal 塩分:約4.4g キューピー とっておきレシピ
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