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「そうめん」 の検索結果： 1310 件中 （1161 - 1180）
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❶タコは食べやすい大きさに切る。❷玉ねぎは縦1㎝幅に切り、にんじんは厚さ2mmの短冊切り、長ねぎは幅1㎝程度の斜め切りにする。❸ボウルに①とAを入れて混ぜ合わせる。❹フライパンで日清MCTリセッタを熱し、玉ねぎ、にんじんを入れて炒める。玉ねぎが透明になってきたら、③を入れ、最後に長ねぎと日清ヘルシーごま香油を入れる。❺そうめんをパッケージの表示通りゆで、水気を切る。❻④を器に盛り付け、⑤を添えて白ごまを散らす。
ゆでダコ 200g玉ねぎ 1/4個にんじん 1/4本 カロリー:約459kcal 塩分:約3.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ミニトマトは半分にカットする。卵は溶いておく。鍋に水を入れて沸騰したら、そうめんを入れて1分ゆでる。ミニトマトも加えて、さらに1分ゆでる。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え味を調えた後、溶き卵を回し入れてふんわりとじ、ごま油を加える。器に盛り、粗挽きこしょうをふりパクチーを乗せる。辛みがほしい場合はごま油の代わりにラー油で。パクチーが苦手な方は小ねぎを散らすと良いでしょう。
そうめん1束(50g)ミニトマト5個卵1個水350ccヤマサ ぱぱっと 調理時間:約5分 カロリー:約315kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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そうめんはたっぷりの湯でゆでて、冷水でもみ洗いします。もやしはレンジで加熱して冷まし、水菜は4〜5cm長さに切り分け、ねぎも同様の長さのせん切りにします。にんじんはせん切りにします。STEP1とSTEP2を良く混ぜ、器に盛りつけます。上にピーナツやみつばを散らし、Aを合わせたたれを添えます。
もやし60g水菜1株白髪ねぎ1/2本分にんじん30gAごま油大さじ1ヤマサごまだれ専科カップ1/2ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ3玉ねぎ 調理時間:約15分 カロリー:約593kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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青ねぎは小口切りする。鶏手羽は関節をキッチンバサミで切り、塩・こしょうをふる。長ねぎは5cm幅に切る。生姜、にんにくは薄切りする。鍋に鶏手羽、長ねぎ、生姜、にんにく、水、「ヤマサ昆布つゆ 白だし」を入れて蓋をし、中火にかける。煮立ったらふつふつする位の火加減で1時間煮て塩・こしょうで味を調える。そうめんをゆでて器に盛り、STEP2をかけて梅干しをのせ、青ねぎを散らしたら完成。
そうめん3束梅干し2個青ねぎ適量鶏手羽6本塩・こしょう適量長ねぎ1/4本生姜2片にんにく2片 調理時間:約80分 カロリー:約594kcal 塩分:約5.2g ヤマサ Happy Recipe
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鍋に湯を沸かし、豚薄切り肉をしゃぶしゃぶの要領で火をとおし、冷水にとって冷まし水気をきる。きゅうりはせん切りにし、ミニトマトは半分にきる。長ねぎとみょうがは細めの千切りにして合わせ、水にさらす。鍋にたっぷりの湯を沸かして、そうめんをゆで、流水であらってざるにあげ水気をきる。器にSTEP4を盛り、STEP1、STEP2をのせ水気をきったSTEP3をトッピングし、水100mlと「ヤマサ昆布つゆ」50mlを希釈したつゆでいただく。※お好みでサニーレタスを添えると彩りもきれい
調理時間:約25分 カロリー:約571kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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鶏もも肉は食べやすく切る。長ねぎは斜め切りにする。小鍋に「ヤマサ 麺屋一杯 鶏がら煮干そうめんつゆ醤油味」、STEP1を入れ蓋をして火にかける。鶏もも肉に火が通ったら水溶き片栗粉を加えとろみを付け、溶き卵を流し入れかきたまにする。中華蕎麦は表示通り茹で、器に盛る。麺の上にSTEP2をかけて、長ねぎを散らして完成。
中華蕎麦1束(80g)鶏もも肉100g長ねぎ(青い部分)40gヤマサ 麺屋一杯 鶏がら煮干そうめんつゆ醤油味200cc水溶き片栗粉適量卵1個 調理時間:約15分 カロリー:約681kcal 塩分:約6.9g ヤマサ Happy Recipe
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トマトはヘタを除き7～8mm角に切る。貝割れ大根は根元を除き1cmの長さに切る。青じそは幅4等分に切ってから細く刻む。香菜はざく切りにする。全ての材料をボウルに入れ、「ヤマサ 麺屋一杯 シビ辛麻辣そうめんつゆ」を加えよく混ぜる。鍋に湯をわかし、中華麺をゆでる。ゆで上がったら冷水でよくすすぎ、しっかり水気を切る。中華麺は冷麺として食べるため、商品パッケージ指定のゆで時間+1分前後ゆでてください。器に中華麺を盛り、STEP1のトマト薬味だれをかけ、ごま油をまわしかける。[br
調理時間:約10分 カロリー:約376kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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うどんは袋の表示どおりに加熱し、半量ずつ器に盛る。豚肉は食べやすい長さに切り、長ねぎは斜め薄切りにする。うどんは電子レンジ加熱でもゆでてもどちらでもOKです。フライパンにごま油をひいて中火で熱し、豚肉、長ねぎを炒め、全体に火が通ったら塩、粗びき黒こしょうをふる。うどんに半量ずつのせ、「ヤマサ 麺屋一杯 鯛だしそうめんつゆゆず塩味」をかける。
うどん(冷凍)2玉豚肉(ばら・薄切り)200g長ねぎ1本ごま油小さじ1塩、粗びき黒こしょう各少々ヤマサ 麺屋一杯 鯛だしそうめん 調理時間:約10分 カロリー:約647kcal 塩分:約6.1g ヤマサ Happy Recipe
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野菜と豚肉はすべて一口大に切る。シーフードミックスは袋の表示どおりに解凍する。フライパンに豚肉を入れて中火にかけ、脂が出てきたら、シーフードミックス、火の通りにくい野菜から順に加えて炒める。【A】を加えて5分間ほど煮たら、牛乳を加えて弱火にし、沸騰させない程度に温める。そうめんは袋の表示どおりにゆでて冷水でしめ、水けをよくきる。器に盛り、**3**を注ぎ入れる。
・そうめん 3～4ワ・残り野菜 (合わせて)250～300g・豚バラ肉 200g・シーフードミックス 調理時間:約15分 カロリー:約440kcal 塩分:約3.5g NHK みんなの今日の料理
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ボウルに【A】の卵を割りほぐし、夏だし([[だしを極めたそうめん|rid=6189]]参照)を加えて泡立て器で混ぜ、目の細かいざるでこす。茶碗に等分に注ぎ入れ、ラップをふんわりとかけて中央に竹ぐしで穴を開ける。蒸気の上がった蒸し器に入れ、中火で約10分間蒸す。ラップに穴を開けることで、蒸気が抜けて水滴が落ちないので、蒸し器にふきんは不要。茶碗は加熱しても割れないものを使うこと。**2**が蒸し上がったら、ラップを取り、夏だし([[だしを極めたそうめん|rid=6189
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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焼きなすをつくる。ガスコンロに網を置き(または魚焼きグリルで)、直火でなす全体が黒くなるまで焼く。水っぽくならないよう水につけずに、そのまま竹ぐしで皮をむく。【吸い地】の材料を鍋に入れて火にかける。塩が溶けたら約200ml(**1**のなすが浸る量)を取り分けて別の鍋になすとともに入れ、火にかける。サッと煮含めたら火から下ろし、そのままおいて冷ます。そうめんは1ワずつ片端をたこ糸で縛り、たっぷりの湯でゆでる。吹きこぼれそうになったら水適量を加え(差し水)、もう一度沸きかけ
調理時間:約20分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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長芋はピーラーで皮をむき、おろし金でなめらかにすりおろす。しょうゆを加えて混ぜ、まぐろを加えてあえる。貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを2～3等分に切る。鍋にたっぷりの湯を沸かしてそうめんを入れ、袋の表示どおりにゆでる。流水でもみ洗いし、ざるに上げて水けをよくきり、器に盛る。**2**に**1**のまぐろをとろろごとのせ、めんつゆを注ぐ。**1**の貝割れ菜をのせ、一味とうがらしをふる。
・そうめん 3ワ・まぐろ 100g・長芋 150g・貝割れ菜 1/4パック 調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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大きな鍋に水1.8リットルと【A】を入れて沸騰させる。貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。青じそはせん切りにする。【B】を混ぜ合わせて梅ソースをつくる。**1**の湯に豚肉を入れてほぐし、色が変わったら引き上げる(あとで[[卵チリそうめん|rid=20745]]のそうめんをゆでるため、ねぎとしょうがを除き、湯は鍋に残しておく)。紙タオルでよく水けを取り、**2**とともに器に盛って**3**を添える。
・豚バラ肉 350g・ねぎ 1/4本・しょうが 2かけ 調理時間:約10分 カロリー:約370kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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水菜は根元を切り落とし、3～4cm長さに切る。みょうがは縦半分に切り、繊維に沿って薄切りにする。青じそは軸を切り、縦半分に切ってせん切りにする。以上を合わせて冷水に入れ、サッと混ぜてざるに上げ、水けをよくきる。大きめのボウルにツナを缶汁ごと入れ、フォークで粗くほぐす。ラーユ、麺つゆを順に加え、よく混ぜる。そうめんをゆでて冷やし、水けをよくきる。**2**に入れてよくあえ、**1**の野菜を加えてサックリと混ぜる。
・そうめん 3ワ・ツナ 1缶・水菜 60g・みょうが 調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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具の用意をして、皿に盛り合わせる。そうめん、うどんはそれぞれたっぷりの湯でゆで、冷水にとって冷まし、ざるに上げる。食べやすいように一口大に丸めて皿に盛り、青じそとみょうがをのせる。好みの麺や具を取り、[[塩麹の中国風たれ|rid=17585]]、[[だし麹|rid=17586]](水で薄める)、[[麹納豆|rid=17587]]などをかけて食べる。
・そうめん 2ワ・うどん 200g・具 適量・青じそ 適量・みょうが 適量・塩麹の中国風たれ 適量・だし麹 適量・麹納豆 調理時間:約30分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は4等分の長さに切り、塩少々をふる。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横1cm幅に切る。鍋にだしを入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせたら豚肉を加える。アクを取ったらピーマンを加え、【A】を加える。沸騰した湯で、そうめんを袋の表示時間どおりにゆでる。流水で洗い氷水でしめ、水けをきり皿に盛る。**2**を再び温め、ごま油小さじ1/2を加える。器に盛り、削り節をたっぷり加え、**3**をつけて食べる。
・そうめん 2～3ワ・豚バラ肉 120g・ピーマン 3コ・だし 調理時間:約10分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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【カリカリじゃこ】をつくる。フライパンにちりめんじゃこ、白ごまを入れて弱火にかけ、時々混ぜながらからいりし、カリッとしたら取り出す。たまねぎはみじん切りにして5分間ほど水にさらし、水けをきる。トマトは1.5cmの角切りに、青じそはせん切りにする。大きめのボウルに【A】を混ぜ合わせ、**2**のたまねぎとトマトを加えて混ぜる。鍋にたっぷりの湯を沸かしてそうめんをゆでる。袋の表示時間どおりにゆでてざるに上げ、冷水で洗って水けをよくきる。**4**を器に盛って**3**をかけ
調理時間:約15分 カロリー:約490kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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1トマトは皮を湯むきして種を除き小さく角切りにする。きゅうりはさっと湯通しして冷水にとり、種の部分を除きトマトと同じくらいの大きさに切る。オクラは天地を切り落とし竹串などで種を取ってからゆで、小口に切る。2Aを鍋に合わせ、ひと煮立ちさせ、布などでこしてから冷ます。3ごまとうふを1cm角に切り、トマト、きゅうりと軽く混ぜ合わせ、器に盛り、オクラ、ゆでたそうめんを添えて2のつゆをかける。
材料(2人分)ごまとうふ1パックトマト小1/4個きゅうり1/3本オクラ1本そうめん1 紀文 笑顔のレシピ
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(1)豚肉はサッとゆでて水気をきる。レタスは細切りにし、トマトはくし形切りにし、みょうがはタテ半分に切ってから斜め薄切りにする。(2)そうめんは好みのかたさにゆで、冷水にとって冷まし、ザルに上げて水気をきる。(3)器に盛り、(1)のレタス・豚肉・みょうがの順にのせ、(1)のトマトを飾り、混ぜ合わせたAをかけて小ねぎを散らす。
そうめん 3束豚しゃぶしゃぶ用肉 120gレタス 2枚トマト 1/2個みょうが 1個Aすり白ごま 大さじ4Aポン酢しょうゆ 大さじ4A豆乳(無 カロリー:約525kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)大根はすりおろす。みょうが、すだちは薄い輪切りにする。(2)鍋に湯を沸かし、豚肉を入れてゆでる。肉に火が通ったら、ボウルに上げて粗熱を取り、ゆで汁はとっておく。(3)(2)のゆで汁を再び火にかけ、沸騰させてアクを取り、そうめんを加えて表示時間通りゆでる。ザルに上げ、冷水で洗い、よく水気をきる。(4)器に盛り、(1)のすだち・みょうが、(2)の豚肉、(1)の大根おろしをのせ、混ぜ合わせたAをかける。
そうめん 2束(200g)豚しゃぶしゃぶ用肉 160g大根 6 カロリー:約497kcal 味の素 レシピ大百科
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