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「たこ」 の検索結果： 1005 件中 （301 - 320）
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■トマトの万能野菜だれを作る[1] トマト、青じそは5mm角に切り、たまねぎはみじん切りにする。[2] 容器に、[1] とブラックペッパーを入れ、混ぜ合わせたを注ぎ、半日程度冷蔵庫で漬ける。■タコのカルパッチョを作る[3] タコを薄く、そぎ切りにする。[4] 皿に、リーフレタスを盛り、[3]を並べ、[2]をかける。※トマトの万能野菜だれは「カンタンリンゴ酢」で漬けても美味しく召し上がれます。※「トマトの万能野菜だれ」は、冷蔵庫に保管し、4～5日を目安にお召し上がり
カロリー:約108kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1米は洗ってざるにあげておく。ゆでダコは1cm幅ほどの大きさに切り、三つ葉は3cmに切っておく。2土鍋に1.の米と、タコ、だし汁、福神漬け、塩昆布を入れて蓋をする。3強火で沸騰させてから、弱火で13分炊く。大きいとろけるスライスを加えて更に蓋をして5分間蒸らす。4蒸らしが終われば三つ葉を盛って完成。*炊飯器でも同様にできます。炊き上がり後にチーズと三つ葉を入れて蓋をしてチーズ柔らかくしてください。
大きいとろけるスライス1枚米1合ゆでダコ70g三つ葉1/3束福神漬け 調理時間:約25分 カロリー:約359kcal 塩分:約3.9g 六甲バター レシピ
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米は洗って水気を切り、炊飯釜に入れたらAを入れ、2合の目盛りまで水を入れて混ぜる。STEP1にたこ、油揚げをのせて通常通り炊飯する。油揚げからもおいしい出汁が出るので油抜きはせずにそのままお使いください。炊き上がったら紅しょうがを加えてよく混ぜ、茶わんに盛ったらねぎを散らす。
米2合ゆでだこ180g(大きめのぶつ切り)油揚げ1枚(細切り)紅しょうが20g(細切りのもの)ねぎ適量(小口切り)Aヤマサ昆布つゆ大さじ4塩小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約344kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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Aは食べやすい大きさにカットする。炊飯器に研いだ米を入れる。「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」とカレー粉を加えた後で、水を1.5合の目盛りまで注ぐ。STEP1を加えて普通炊飯で炊く。炊きあがったら全体を混ぜ10分蒸らす。器に盛り、目玉焼きをのせ、パセリを添える。
米1.5合ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー大さじ3カレー粉(パウダー)小さじ1Aタコ(ボイル)100gチョリソー100g玉ねぎ50gカラーパプリカ 調理時間:約70分 カロリー:約775kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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ゆでだこの足は斜めに4mm厚さのそぎ切りにする。青じそは縦半分に切ってから横に3mm幅に切る。ピーマンはヘタと種を取り、薄いせん切りにする。クレソンは3cm長さに切る。ボウルにたこと【A】を入れて、手でもみ込むようにして混ぜ、30分間ほどおく。**2**に青じそ、ピーマン、クレソン、【B】を加え、あえる。
・ゆでだこの足 2本・青じそ 1ワ・ピーマン 1/2コ・クレソン 3本・ガーリックパウダー 小さじ1/3・塩 少々・レモン汁 大さじ1・オリーブ油 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは小口切りにし、塩小さじ1/3をふってよく混ぜ合わせ、10分間ほどおく。**1**を両手のひらでしっかりと握り、ギュッと絞る。柔らかくなっているので割れない。たこは、2～3か所に切り目を入れながら2cm幅の輪切りにする。こうすると味がしみこみやすくなる。【A】をよく混ぜ合わせる。だしを加えることで酢の味がまろやかになる。みょうがは小口切りにして水にサッとさらし、水けを絞る。ボウルで**2**～**5**をあえ、器に盛る。
・ゆでだこ 100g・きゅうり 1本 調理時間:約20分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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たこは一口大に20切れに切り、塩少々で下味をつける。青じそは縦半分に切り、**1**に巻きつけてようじでとめる。揚げ油を180℃に熱する。【A】の衣を混ぜ合わせて**2**をくぐらせ、揚げる。こんがり色づいたら取り出し、油をきる。器に盛り、半分に切ったレモンを添える。
・青じそ 10枚・ゆでだこ 120g・天ぷら粉 大さじ4・水 大さじ4～5・青じそ 5枚分・レモン 1/2コ分・塩 ・揚げ油 調理時間:約15分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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たこは1本ずつ縦に竹ぐしを刺す。さつま揚げは、熱湯にサッとくぐらせて油ぬきをする。はんぺんは1枚を6等分に切る。大根はピーラーで1cm幅の帯状に削り、熱湯で色が変わるくらいまで下ゆでし、真ん中を結ぶ。土鍋に水カップ3、うす口しょうゆ、酒を入れ、冷たいところに**1**、結び昆布を入れてふたをして中火にかける。煮立ったら火を弱め、2～3分間煮て食べる。
・ゆでだこの足 4本・さつま揚げ 4～6枚・はんぺん 2枚・結び昆布 6コ・大根 18cm・うす口しょうゆ 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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レタスは細切りに、トマトとアボカドは角切りにします。フライパンに油を熱し、挽き肉を炒め、「黄金の味」とチリパウダーで味付けし、汁気がなくなるまで炒めます。器にごはんを盛り、(1)・(2)・チーズをのせて、出来あがりです。
[タコミート] 。豚挽き肉 150g。エバラ黄金の味 大さじ4。チリパウダー 小さじ1/2。サラダ油 適量。[] 。レタス、トマト、アボカド 各適量。細切りチーズ 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約15分 カロリー:約765kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方 ・たこはひと口大の乱切りにする。にんじんは3cm長さの細切りにする。しょうがはせん切りにする。・米を洗って水きりし、炊飯器に入れ、2合の目盛りまで水を入れたらAを加え、サッとひと混ぜする。・1を加えて炊飯する。炊き上がったら全体を混ぜて器に盛り、万能ねぎを散らす。※お好みで「AJINOMOTO オリーブオイル」をかけてお召し上がりください。
材料(2人分) ・米 2合・ゆでだこ 150g・にんじん 1/3本・しょうが 10g・万能ねぎ(小口切り) 適量A・和風 調理時間:約15分 カロリー:約656kcal 塩分:約2.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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ゆでだこは食べやすい大きさに切ります。にらは4cm長さのざく切りにして、サッと湯通しして水気を切ります。 ボウルに(1)・キムチを入れて混ぜ合わせ、ごま油を加えて1時間以上漬け込みます。 器に盛り付け、千切りにした大葉をトッピングします。 ＼ POINT / 少量のごま油を加えることで、さらに風味とおいしさがアップ。一晩冷蔵庫で漬け込むと、よりたこに味がなじみ、マイルドな仕上がりに。お好みできゅうりを加えれば、シャキシャキとした食感も楽しめます。チャーハンの具
調理時間:約10分 カロリー:約39kcal 塩分:約0.6g ニッスイ レシピ
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❶じゃがいもは紙タオルに包み、ラップでくるんで600wのレンジで約3分竹串がすっと通るようになるまで加熱し、少し冷まして皮をむき、縦半分に切り、5mm厚さに切る。皿に並べて塩をごく少量ふり、玉ねぎをちらす。❷ゆでタコは薄切りにして、1の上にのせてAをふりかけBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかける。
ゆでダコの足 小1本(60g)じゃがいも(メークイン) 2個(200g)玉ねぎ(みじん切り) 大さじ2(15g)～A～ 塩、こしょう、一味唐辛子、パプリカ 調理時間:約10分 カロリー:約218kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ゆでだこは食べやすい大きさに切り、しょうがは皮つきのまま薄切りにする。青じそはせん切りにする。鍋に水を入れて火にかけ、煮立ったらたこを加え、ふたをして中火で10分煮る。しょうが、砂糖、しょうゆを加え、再びふたをする。煮立ったら火を止め、30分おいて余熱で火を通す。鍋を再び火にかけ、ふたを外して中火で煮る。5分ほどして煮汁にとろみがついてきたら器に盛り、青じそをのせる。
ゆでだこ 300gしょうが 1かけ水 2カップ砂糖 大さじ2しょうゆ 大さじ2青じそ(薬味) 2～3 サッポロビール
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たこの足とプチトマトは粗みじんに切る。玉ねぎはみじん切りにする。セロリの茎は筋を取ってみじん切りにする。セロリの葉は粗くちぎり、青じそは細切りにする。ボウルに1を入れ、Aを加えてよくあえる。
ゆでだこの足 2本(約80g)プチトマト 6個玉ねぎ 1/6個セロリの茎 1本セロリの葉 4～5枚青じそ 5枚オリーブ油 大さじ4にんにく(みじん切り) 1/2かけ分しょうゆ 少々塩 少々こしょう 少々 サッポロビール
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1.きゅうりは薄い輪切りにし、塩小さじ1/4をふる。しんなりしたら水けを絞る。たこは食べやすい大きさのぶつ切りにする。2.1としょうがをボウルに入れてざっと混ぜ、甘酢をかけてあえる。
ゆでだこの足…小1本(約70g)きゅうり…1本しょうがのせん切り…1/4かけ分(約4g)「甘酢」…大さじ3塩 カロリー:約62kcal レタスクラブ
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にんにくは薄皮をむいて横薄切りにし、竹ぐしなどで芯しんを取り除く。たこは、足先を切り落とし、横に2cm幅のブツ切りにする。フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて弱火で熱する。にんにくがカリッとして、きつね色になったら強火にし、たこを加えて炒め合わせる。全体に油が回ったら、【調味料】の材料を加えて混ぜる。
・ゆでだこの足 120g・にんにく 1かけ・オリーブ油 大さじ1/2・塩 一つまみ・こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトは縦半分に切ってヘタを除き、6～8等分のくし形に切る。たこは一口大の乱切りにし、塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。にんにくはみじん切りにする。フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱めの中火にかけて炒める。香りがたってきたら、たこを加えて強めの中火にし、サッと炒める。トマトを加えて手早く炒め、塩小さじ1/5、こしょう少々で味を調える。器に盛り、青じそをちぎって散らす。
・トマト 2コ・ゆでだこの足 120g・にんにく 1かけ・オリーブ油 大さじ1 調理時間:約8分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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タコは一口大に切り、「黄金の味」で約30分漬け込みます。(時間外)ボウルに[衣]の材料を入れ、混ぜ合わせておきます。(2)に(1)を下味ごと加えてよく混ぜます。揚げ油を高温(180～190℃)に熱し、(3)を揚げて、出来あがりです。※お好みでレモンや、素揚げしたしし唐辛子を添えてお召しあがりください。
タコ(ゆで) 250g。エバラ黄金の味 大さじ3。[衣] 。溶き卵 1個分。片栗粉 大さじ2。小麦粉 大さじ2。[] 。揚げ油 適量。レモン(くし形切り)、しし唐辛子 調理時間:約15分 カロリー:約159kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)たこはぶつ切りにする。きゅうりはたこの大きさに合わせて乱切りにし、ミニトマトは4等分に切る。(2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のたこ・きゅうり・ミニトマト、ゆで枝豆を加えてあえる。
ゆでだこ 80gきゅうり 1本(100g)ゆで枝豆(さやから出したもの) 40gミニトマト 2個(30g)A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ1・1/3Aいり白ごま 少々 カロリー:約59kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方 ・たこはぶつ切りにし、ブロッコリーは小房に分ける。ブロッコリーの茎の部分は、固い皮をむき、食べやすく切る。・フライパンに①、にんにく、赤唐がらし、「AJINOMOTO オリーブオイル」を入れ、中火で4分ほど煮る。・火を止めてポン酢しょうゆを加える。
材料(2人分) ・日間賀島たこ(ゆで) 120g・ブロッコリー 1/2株・にんにく(みじん切り) 大さじ1・赤唐がらし(種を除く) 1本・「AJINOMOTO オリーブオイル」 カップ1/2・ポン酢しょうゆ 大さじ 調理時間:約9分 カロリー:約497kcal 塩分:約1.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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