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「にんにく > おかず」 の検索結果： 3594 件中 （381 - 400）
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❶ヤリイカは内臓と骨を取り腹と足に分けて洗う。腹は1cmの輪切りにし、足は4等分にする。❷アスパラガスは下半分をピーラーで薄くむき、斜めに5等分に切る。にんにくをみじん切りにする。❸フライパンに日清あっさりこめ油とにんにくを入れ弱火で熱し、アスパラガスを加えさっと焼き色を付けたら、ヤリイカを入れて中火で炒め、めんつゆで仕上げる。❹器に盛り付ける。
ヤリイカ 2杯アスパラガス 4本にんにく 1かけ刻みねぎ 大さじ1めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ2日清あっさりこめ油 小さじ 調理時間:約15分 カロリー:約236kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切り、みょうがは千切りにする。❷カツオの切り身に塩とこしょうを適量振る。❸フライパンに日清あっさりこめ油Aを入れ中火で加熱し、切り身の両面にさっと色を付けて皿に盛る。❹同じフライパンに日清あっさりこめ油B、にんにく、しょうがを入れて弱火で加熱し、香りが出てきたら玉ねぎを加え炒める。❺みょうがは水にさらし水気を切る。❻玉ねぎが小麦色になったらポン酢を加え、カツオの切り身の上に小さじ1～2杯かける。❼みょうがを散らし、万能ねぎ(小口切り
調理時間:約15分 カロリー:約182kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶エビを解凍して水気を切る。きのこは一口大に切り揃える。にんにくはみじん切りにする。❷器ににんにくと日清キャノーラ&オリーブを入れて、塩、赤唐辛子、エビ、きのこを加え弱火で煮込む。❸エビに火が通って来たらきのこの上に乗せ、赤唐辛子を取り出し、中火できのこに火を通して仕上げる。❹最後に赤唐辛子を乗せてパセリを振る。
冷凍エビ 100gマッシュルーム 15g(1～2個)にんにく 2片赤唐辛子 1本塩 小さじ1/4まいたけ 20gしいたけ 35g(1～2個)しめじ 30g日 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶たけのこはくし形切りにし、スナップえんどうは筋を取って端を切る。にんにくはみじん切りにする。❷ヤリイカは下処理をして、輪切りにする。❸器ににんにく、日清キャノーラ&オリーブ、塩、赤唐辛子、ヤリイカ、アサリ、たけのこ、スナップえんどうを入れて弱火で加熱し、途中で赤唐辛子を取りだしておく。❹中火にしてアサリの出汁が出てきたら山椒を振り、赤唐辛子を飾って仕上げる。
たけのこ(ゆでたけのこ) 50gスナップえんどう 40gにんにく 1片塩 小さじ1/6日清キャノーラ 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏肉を一口大に切る。野菜は凍ったまま使用する。にんにくはみじん切りにする。❷器ににんにく、塩、日清キャノーラ&オリーブ、赤唐辛子、鶏肉、野菜ミックスを入れて弱火で加熱し、鶏肉に8割火が通ったら、赤唐辛子を取り出す。❸中火にし、めんつゆを加えて具材に火を通し、仕上げに万能ねぎと赤唐辛子を加える。
鶏もも肉 70g冷凍野菜ミックス 130gにんにく(みじん切り) 1片塩 1g日清キャノーラ&オリーブ 大さじ6赤唐辛子 1本めんつゆ 小さじ2万能ねぎ(小口切り) 小さじ2 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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。野菜が柔らかくなってきたら、もやし、にらを加え、しんなりとしたらでき上がり。
豚白モツ(ゆでたもの) 300～400g大根 1/4本キャベツ 1/2個ねぎ 1本にら 1わもやし 1袋にんにく 2かけ鶏ガラスープの素 大さじ1みりん 大さじ4酒 1/2カップしょうゆ 大さじ1韓国産粉唐辛子 大さじ1みそ 大さじ3 サッポロビール
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1.玉ねぎ、にんじん、しょうが、にんにくはみじん切りにする。トマトはざく切りにする。2.鍋にバターを入れ熱し、にんにくとしょうがを加え、香りが出るまで炒めたら、玉ねぎを加え、透き通るまで炒める。3.玉ねぎが透き通ってきたら、にんじんと「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を入れ、炒める。4.[3]に水を加え、軽く煮詰めたらカレールウを加え、溶かす。5.ルウが溶けたら、トマトを加えてサッと煮込み、ウスターソースとケチャップを加え全体になじませたら火を止める。6.器にご飯を盛り
調理時間:約20分 カロリー:約646kcal 塩分:約4.4g マルコメ レシピ
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(a)を混ぜ合わせておく。1 キャベツとピーマンはざく切り、長ねぎは長さ4cmの斜め切り、にんにくはみじん切りにする。2 フライパンにごま油、にんにく、豆板醤を熱し、香りが立ったら「ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ」と(a)を半量加えて1分程炒める。3 キャベツ、ピーマン、長ねぎを加えて炒め、残りの(a)を加えて全体に火が通るまで炒める。お好みで糸唐辛子や一味唐辛子を振ってもよく合います。
ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ 40gキャベツ 200g 調理時間:約20分 カロリー:約221kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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1 にんにくは薄切りに、玉ねぎは幅5mmの細切りにする。2 フライパンに(a)を入れ、火にかける。パチパチと音がしてきたら火力を弱めてにんにくを加え、香りが立ってきたら玉ねぎを加える。3 玉ねぎがしんなりしてきたら牛薄切り肉、ミニトマトを加え、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を振り入れ、味をととのえる。4 器に盛り付け、刻んだパクチーを添える。・牛薄切り肉をラムのロース薄切り肉に置き換えて作ると中国東北地方やモンゴルなどで食されているラムクミン炒めになります。・クミン
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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1 牛薄切り肉にこしょうとナツメグを揉み込む。玉ねぎは薄切りにし、トマトは一口大に切る。にんにくは潰しておく。2 フライパンにオイルを熱し、玉ねぎを炒める。3 牛薄切り肉とにんにくを加え肉の色が変わるまで炒める。4 塩を振り、トマトとローリエを加えて炒める。5 (a)を加え、トマトを潰しながら5分程煮込む。6 パセリとあればオレガノを加えてひと煮立ちさせる。牛薄切り肉にナツメグを揉み込む際、パプリカパウダー、クローブパウダーを足すとさらに美味しくなります。
牛薄切り肉 調理時間:約30分 カロリー:約362kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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1 冷凍枝豆は流水でさっと洗い、ヘタをハサミで切り落とす。にんにくはみじん切りにする。2 フライパンにオリーブオイル、にんにく、輪唐辛子を熱し、香りが立ってきたら枝豆、(a)を加えて炒める。煮汁が飛んだら出来上がり。生の枝豆を使う場合は、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を倍量に、水を枝豆が半分浸る程に増やし、フタをして5分程蒸し、フタをはずしてから同様に煮飛ばしましょう。
冷凍枝豆 150gにんにく 1片輪唐辛子 適量(a) 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 調理時間:約10分 カロリー:約97kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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1 にんにく、しょうがはみじん切りにする。(a)を混ぜ合わせる。2 フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れて火にかけ、香りが出るまでゆっくりと炒める。3 豚挽き肉を加え、全体に色が変わるまで炒める。余分な油が多い場合は、キッチンペーパーで吸い取る。4 (a)を加えて炒め、お好みで黒こしょうを振り、調味料が馴染んで汁気がなくなったら出来上がり。・清潔な保存容器に入れ、3～5日をめどに食べ切りましょう。・豚挽き肉の脂が多い場合は、かさが減るので調味料を調整
調理時間:約15分 カロリー:約129kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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・「カジキの塩糀オリーブオイル漬け」は解凍しておく。あさりは砂抜きしておく。・「カジキの塩糀オリーブオイル漬け」は<a href="/recipe/detail/koji_773/"class="mover text_underline">こちら</a>1 あさりは貝殻どうしをこすりよく洗う。にんにくは輪切りにする。2 フライパンを熱し、解凍した「カジキの塩糀オリーブオイル漬け」を漬け汁ごと入れて5分程焼く
調理時間:約30分 カロリー:約267kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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「自家製塩糀ツナ」は<a href="/recipe/detail/koji_759/"class="mover text_underline">こちら</a>1 にんにくはみじん切り、キャベツは一口大に切る。2 フライパンに自家製塩糀ツナの漬けオイル、にんにく、赤とうがらしを熱し、香りが出たらキャベツを炒める。3 キャベツがしんなりしたら自家製塩糀ツナを加えて混ぜる。塩こしょうで味をととのえ、器に盛る。ツナ
調理時間:約15分 カロリー:約185kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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1 牛もつは熱湯でさっとゆで、流水でよく洗って水気をきる。キャベツはざく切りに、ニラは長さ5cmに切る。もやしは目立つひげ根を取り除き、にんにくは輪切りにする。(a)を混ぜ合わせる。2 鍋に牛もつ、キャベツ、もやしを入れ、ニラ、にんにく、輪切り唐辛子を乗せる。3 (a)を注ぎ入れて火にかけ、全体に程よく火が通ったらごまをふって出来上がり。・具材を食べ終わった鍋のつゆに、ゆでた中華麺を加えても美味しくいただけます。・牛もつの下ゆでは、牛もつの臭みに応じて何度か繰り返し
調理時間:約30分 カロリー:約437kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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1 舞茸、キャベツは4cm程度の大きさに切る。にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。2 「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」と舞茸を素揚げする。3 鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくと玉ねぎを入れ香りが出るまで炒める。(a)を加え煮立ったらキャベツを加える。4 ③のキャベツがしんなりとしてきたら「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」を加え弱火で約10分煮る。5 皿に盛り、フレッシュバジル、イタリアンパセリ、パルメザンチーズをかける。
ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック 1袋 調理時間:約35分 カロリー:約303kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎ、にんにくはみじん切り。しいたけは石づきを取り1cm角に切る2 よく水切りした豆腐を崩して、塩こしょう、「プラス糀 糀甘酒」、①をよく混ぜ合わせ、ココットに詰め、パン粉を振り、オリーブオイルをかける。3 ②をオーブントースターで12～13分焼く。にんにくの香りがしたら、バジルを飾る。●カラダにやさしい糀甘酒を使ったビーガンレシピコンテスト<br>『Vegewel特別賞』受賞レシピ<br><a href="/news
調理時間:約15分 カロリー:約122kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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1 あさりは砂抜きしてきれいに洗う。2 にんにくはみじん切りにする。豆苗は3cm程度に切る。3 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、弱火で香りがでるまで炒める。4 あさり、バター、白ワインを加えて強火にし、フライパンの蓋をする。5 あさりが開いたら弱火にし、豆苗を加える。6 「オーガニックみそパウダーかつお昆布だし」を振りかけて、バケットを添える。
オーガニックみそパウダー かつお昆布だし 小さじ2あさり 200g豆苗 1/2パックバケット 適量にんにく 1 調理時間:約15分 カロリー:約224kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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ボウルに(a)を混ぜ合わせる。1 じゃがいもは幅4mmのいちょう切り、玉ねぎ、にんにくは薄切りにする。2 フライパンにオリーブオイル、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、塩ひとつまみ(分量外)を加えて中火にかけ、時々混ぜながらじっくりと揚げ焼きにする。3 じゃがいもに大体火が通ったら火から下ろし、オリーブオイルは取り分け、具材は(a)に加え混ぜる。4 同じフライパンに③で取り分けたオリーブオイル大さじ1を中火で熱し、具材を混ぜた(a)を加える。5 ふちが固まってきたら時々木ベラ
調理時間:約20分 カロリー:約192kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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下ごしらえ・(a)は混ぜておく。1.にんにく、しょうが、長ねぎはみじん切りにする。ニラは長さ5cm程度に切る。2.熱したフライパンにごま油をひき、にんにくとしょうがと長ねぎを炒め、香りが立ってきたら豆板醤を加える。3.[2]に「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を加えて炒め合わせ、(a)を加えてなじませ一度皿にとる。4.熱したフライパンにサラダ油をひき、もやしとニラを強火でさっと炒め、サラダ油が回ったら、[3]を加えて炒め合わせ、皿に盛る。
材料(2人分)具材ダイズラボ 調理時間:約20分 カロリー:約318kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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