メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索:
「ねぎ > 和食」 の検索結果: 9874 件中 (161 - 180)
1.長ねぎは薄い小口切りにし、ちくわは1cm幅の小口切りにする。2.鍋にだし汁2カップを入れて中火で熱し、煮立ったら1、酒大さじ1、しょうゆ少々を加えて約1分煮る。
ちくわ…2本長ねぎ…下1/4本だし汁…2カップ酒…大さじ1しょうゆ…少々
カロリー:約48kcal 塩分:約0.9g
レタスクラブ
1.長ねぎは斜め薄切りにする。2.鍋にだし汁11/2カップ、1を入れて中火にかける。煮立ったらしょうゆ小さじ1、塩少々で調味し、カットわかめを加えてさっと煮る。
カットわかめ…2g長ねぎ…下1/2本だし汁…11/2カップしょうゆ…小さじ1塩…少々
カロリー:約21kcal 塩分:約1.1g
レタスクラブ
1.長ねぎは薄い小口切りにしてボウルに入れ、桜えび、ごま油大さじ1、塩小さじ1/4を加えて混ぜる。2.豆腐は半分に切って器に盛り、11/2量ずつのせる。
桜えび…大さじ2絹ごし豆腐…1丁(約300g)長ねぎ…下1/4本ごま油…大さじ1塩…小さじ1/4
カロリー:約150kcal 塩分:約0.8g
レタスクラブ
1.小松菜は3cm長さに切る。長ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。2.鍋にだし汁1 1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったら1を加える。再び煮立ったらしょうゆ大さじ1を加える。
小松菜…1/2わ長ねぎ1/4本だし汁…1 1/2カップしょうゆ…大さじ1
カロリー:約21kcal 塩分:約1.5g
レタスクラブ
1.厚揚げは2cm角、長ねぎ1cm幅に切る。2.鍋に1、だし汁2カップを入れて中火にかけ、約2分煮る。みそ大さじ1を溶く。
厚揚げ…1長ねぎ1/4本みそ…大さじ1だし汁…2カップ
カロリー:約176kcal 塩分:約1.3g
レタスクラブ
[1] 長ねぎを4cm程度に切っておく。[2] フライパンに油をひかずにねぎを入れ、まわりに焼き色をつけ、水を加えてふたをし、蒸し焼きにする。[3] ねぎに火が通ったら「味ぽん」をふりかけ、軽くからませる。[4] 器に盛り付け、一味とうがらしと青のりをかける。
長ねぎ 1本、水 大さじ1~2、ミツカン 味ぽん 大さじ2、一味とうがらし 適量、青のり 適量
カロリー:約27kcal 塩分:約1.4g
ミツカン メニュー・レシピ
豆腐は8等分の角切りにする。耐熱皿にのせてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に2〜3分間かけて温める。取り出して器に盛る。ねぎは4cm長さに切り、縦に切り目を入れて芯の部分を除く。残った部分を開き、端からせん切りにする(白髪ねぎ)。水でサッと洗い、ペーパータオルに包んで水けを絞る。取り出して**1**の豆腐にのせる。小さめのフライパンにごま油を入れ、中火で30秒~1分間熱する。熱いうちに**2**のねぎにかけ、削り節をのせてしょうゆをかける。
ねぎ 1
調理時間:約10分 カロリー:約270kcal 
NHK みんなの今日の料理
ねぎは5mm幅くらいの斜め切りにする。フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、**1**のねぎをフライパンに広げる。そのままいじらずに焼き、少し焼き目がついたら軽く上下を返しながら、全体に焼き目をつける。ねぎが香ばしく焼けたら、【A】を加えて軽く煮立たせ、まぐろを加える。30~40秒間煮て、仕上げに七味とうがらしをふる。
ねぎ 2本・まぐろ 170g・だし カップ1+1/2・みりん 大さじ1・うす口しょうゆ 大さじ1・塩 少々・七味とうがらし 少々・サラダ油 小さじ
調理時間:約10分 カロリー:約190kcal 塩分:約1.9g
NHK みんなの今日の料理
ねぎは2~3cmのブツ切り、豚もも肉は小指の大きさにそろえて切る。ようじにねぎ、豚肉、ねぎの順に刺し、全体に塩・こしょう各少々をふる。**2**に小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけて、170℃の揚げ油で時々上下を返しながら豚肉に火が通るまで揚げる。器に盛り、くし形に切ったレモンとウスターソースを添える。あればセロリの葉など青みをあしらう。
ねぎ 4本・豚もも肉 150~200g・小麦粉 適宜・溶き卵 適宜・パン粉 適宜・レモン 適宜・ウスターソース 適宜・塩
調理時間:約15分 カロリー:約320kcal 
NHK みんなの今日の料理
豚肉は約8cm長さに切ってボウルに入れ、【下味】の調味料を加えてもみ込む。ねぎは斜め薄切りにし、しょうがは薄く皮をむいてせん切りにする。耐熱皿にねぎを広げて中央をあけ、しょうがを散らす。ねぎとしょうがの上に**1**の豚肉を広げてのせる。ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)に約5分間かける。取り出してラップを外し、上下を返して混ぜる。
・豚バラ肉 250g・塩 小さじ1/2・酒 大さじ1・ごま油 小さじ1・かたくり粉 小さじ1ねぎ 1本・しょうが 1かけ
調理時間:約10分 カロリー:約530kcal 
NHK みんなの今日の料理
ねぎは根元を薄く切り落とし、3cm長さのブツ切りにする。まぐろは両面に塩少々をふる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、ねぎを入れて2~3分間炒める。ねぎがしんなりとしたら端に寄せ、フライパンのあいたところにまぐろを加えて、転がしながら全体を1~2分間焼く。まぐろの色が変わったら、全体に酒をふり、塩二つまみを加えて混ぜる。器に盛り、柚子こしょうを添える。
ねぎ 1本・まぐろ 150g・塩 適量・サラダ油 小さじ1強・酒 小さじ1・柚子(ゆず)こしょう 小さじ1/2~1
調理時間:約10分 カロリー:約80kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)ほたては包丁でこまかくたたく。小ねぎは飾り用に3cm長さに切ったものを少量残し、小口切りにする。(2)(1)のほたて・小口切りにした小ねぎをボウルに合わせて入れ、「やさしお」、Aを加えて混ぜる。(3)(2)を6等分にしてのりにのせ、(1)の飾り用の小ねぎをのせる。のりで巻いていただく。
帆立貝柱(刺身) 3個(60g)小ねぎ 1/4束(25g)「やさしお」 小さじ1/3A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1Aレモン汁 小さじ1のり・5cm角
カロリー:約76kcal 
味の素 レシピ大百科
1.大根は7mm厚さの半月切りにする。長ねぎ1.5cm幅の斜め切りにする。ぶりは3等分のそぎ切りにする。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、ぶりを並べ入れ、両面にうすく焼き色がつくまで焼く。大根、ねぎ、水60ml、とりガラスープの素小さじ1/2、酒大さじ2、塩小さじ1/4を加え、煮立ったらふたをして弱めの中火で約7分煮る。器に盛り、ゆずこしょう適量を添える。
ぶり…2切れ大根…300g長ねぎ1本サラダ油…大さじ1/2水…60mlとりガラスープの素
カロリー:約277kcal 塩分:約1.6g
レタスクラブ
1.長ねぎは7mm幅の斜め切りにする。豚こま切れ肉は小さめの一口大に切る。2.ボウルに卵を溶きほぐし、水大さじ1、塩少々を加えてさっと混ぜ、小麦粉1/3カップを加えてざっと混ぜる。豚肉、ねぎ、桜えびを加えて混ぜる。3.鍋に揚げ油を2cm深さまで入れ高温(約180℃)に熱し、2を1/4量ずつ玉じゃくしで落とし入れる。菜箸でつついて少し広げ、約3分揚げて上下を返し、同様に揚げて油をきる。
豚こま切れ肉…120g桜えび…2g卵…1長ねぎ(青い部分を含む)…3/4本水
カロリー:約621kcal 塩分:約0.4g
レタスクラブ
ねぎ1cm厚さの斜め切りにする。青い部分も入れると彩りがよくなる。梅干しは種を除き、包丁で細かくたたく。小さい容器に入れ、【A】を加えて混ぜ合わせる。豚肉は7~8cm長さに切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、ねぎを入れて炒める。ねぎがしんなりして、ところどころに焼き色がついたら、塩・こしょうをふる。サッと混ぜ、火を止めて器に盛る。**5**のフライパンに豚肉を入れ、中火にかけてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、**2**の梅だれを加え、手早くからめる。火を止め
調理時間:約10分 カロリー:約410kcal 
NHK みんなの今日の料理
ぶりは【A】に15分間つける。ねぎは5cm長さに切り、竹串で刺して全体に穴をあけ、ごま油をからめる。ぶりの汁けを紙タオルで押さえる。つけ汁はとっておく。魚焼きグリルにぶり、ねぎを入れ、強めの中火で7分間ほど両面を香ばしく焼いて火を通す。フライパンに**2**のつけ汁、酒を入れて中火で煮立て、焼いたねぎを加えてサッとからめる。器にぶりを盛ってねぎをのせ、煮汁をかけ、柚子の皮を散らす。
・ぶり 2切れ・ねぎ 1本・しょうゆ 大さじ2・酒 大さじ2・しょうが汁 大さじ1
調理時間:約30分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.7g
NHK みんなの今日の料理
かきは流水を受けたボウルの中できれいに洗う。鍋(またはフライパン)に入れ、酒をふりかけて15分間おく。ねぎは縦2つに切り、芯を除いて斜め薄切りにする。**1**の鍋を強火にかけ、鍋を揺すりながら、酒いりにする。かきの身がふっくらとしたら取り出す。**3**の鍋にだしの一部を入れて土鍋に移し、残りの【スープ】の材料を順に加える。卓上に出して、かき、ねぎを加え、温まったら細ねぎ、柚子の皮をのせて食べる。
・かき 300g・ねぎ 3本・だし カップ6・酒 カップ1/4
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備1. 白ネギは長さ5cmに白髪ネギにする。(ヒント)白髪ネギの作り方:白ネギは長さ5cmに切る。縦に切り込みを入れて1枚に開く。縦細切りにして水に放ち、軽くもみ洗いして水気を絞る。 下準備2. 玉ネギは縦に薄切りにして水に放ち、水気を絞る。 下準備3. 水菜は根元を少し切り落とし、長さ3~4cmに切る。 下準備4. 春巻きの皮は1枚を三角に8等分し、160℃の揚げ油でキツネ色にサクッと揚げ、油をきって七味唐辛子を振る。 作り方1. 食べる直前に、ボウルにミルびき岩塩
調理時間:約15分 カロリー:約102kcal 
E・レシピ
1.豆腐は1cm角に切る。ねぎは小口切りにする。2.鍋にだし汁を入れて煮立て、豆腐、ねぎを加えて軽く煮て、みそ大さじ1を溶き入れる。
もめん豆腐…1/4丁長ねぎ…10cmだし汁…1 1/2カップ・みそ
カロリー:約44kcal 塩分:約0.9g
レタスクラブ
1.ねぎは斜めせん切りにする。かまぼこは縦に半分に切り、薄切りにする。2.鍋に油少々を熱し、ねぎをサッと炒める。だし汁を注ぎ、かまぼこ、酒少々を加え、ひと煮立ちさせる。火を止めて、梅干しをくずして加える。
梅干し…2個長ねぎ1/2本かまぼこ…50gだし汁…2 1/2カップ・サラダ油、酒
カロリー:約43kcal 
レタスクラブ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加