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「ねぎ」 の検索結果： 35724 件中 （841 - 860）
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1.長ねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、おろししょうが、ごま油大さじ2、塩小さじ1/2、砂糖、粗びき黒こしょう各少々を加えて混ぜる。2.とりむね肉は一口大のそぎ切りにする。ボウルに入れ、塩少々、片栗粉大さじ1を順に加え、そのつどもみ込む。3.フライパンにたっぷりの湯を沸かして中火にし、酒大さじ1、もやしを入れる。煮立ったら約1分ゆで、網ですくって湯をきり、器に広げて盛る。続けてとり肉を入れて約2分ゆで、湯をきってもやしにのせる。1のねぎ塩だれをかける。
とりむね肉 カロリー:約298kcal 塩分:約2g レタスクラブ
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[1] 中華めんは表示通りにゆでて、冷水でしめる。[2] サラダチキンは食べやすい大きさにきる。きゅうりはせん切りにする。長ねぎは白髪ねぎにする。[3] を器に注ぎ、[1]を器に盛り、[2]をのせを注ぐ。 ※サラダチキンは、下記でもお作り頂けます。鶏むね肉1枚(280g)をフォークで全体に穴をあけ、耐熱容器に入れ、「やさしいおだし」大さじ1をかけ全体になじませる。ふんわりをラップをかけ電子レンジ(600W)で3分加熱する。裏返して2分半
カロリー:約487kcal 塩分:約3.9g ミツカン メニュー・レシピ
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1鍋にしょうゆ、みりん、酒を入れて弱火にかけ、焦げないように時々混ぜながらとろみがつくまで煮詰める。2チャーシューは薄切りにする。3長ねぎは白髪ねぎにする。4器にご飯を入れ、②をのせて①をかけ、マヨネーズで線描きする。その上に③と刻みのりをのせ、白ごまを散らして七味唐辛子をふる。
エネルギー 606kcal たんぱく質 19.7g 脂質 11.3g 炭水化物 93.9g 食塩相当量 5.5g 野菜摂取量 5g 調理時間:約20分 カロリー:約606kcal 塩分:約5.5g キューピー とっておきレシピ
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1.はるさめは袋の表示どおりにもどし小口切りにする。赤パプリカは縦2〜3等分に切り、ひし形になるよう斜めに切る。2.鍋に酒大さじ1、中華スープの素小さじ1、水2カップ、ねぎ、パプリカを入れ、中火にかける。煮立ったら弱火にし、ふたをして約10分煮る。はるさめを加え、塩、こしょう各少々で調味する。
はるさめ…20g長ねぎ…1/4本赤パプリカ…1/4個酒…大さじ1中華スープの素…小さじ1水…2カップ塩、こしょう…各少々 カロリー:約48kcal 塩分:約1.0g レタスクラブ
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1...エリンギを縦1/4カット、しいたけは1cm厚スライス、まいたけは大きめ房にほぐす。2...にんじんを細切り、ルッコラを4cmカット、豚肉は一口大にカットする。3...大きめの耐熱ボウルにみりんを入れ、電子レンジで約2分加熱し、煮きる。4...ねぎを粗みじん切りにし(3)に入れ、味噌、砂糖を加え、ネギ味噌を作る。5...熱したフライパンに油をひき、豚肉を炒め軽く火が通ったら、きのこ、にんじんを入れ炒める。全体に火が通ったら、熱いうちに(4)のボウルに入れ、さっくり
調理時間:約10分 カロリー:約262kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ねぎは縦半分に切り、4～5mm幅の斜め切りにする。ハムは半分に切って端から1cm幅に切る。卵は溶きほぐす。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ねぎを入れて炒める。しんなりしたらハムを加え、塩・こしょう各少々をふって混ぜる。フライパンの縁に沿ってサラダ油大さじ1を入れ、溶き卵を回し入れて菜箸で大きく混ぜる。周囲が固まってきたら木べらで十字に4等分にして返し、サッと焼く。火を止め、器に盛る。**2**のフライパンを拭き、【しょうがあん】の材料を順に入れ、よく混ぜる。中火に
調理時間:約10分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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干ししいたけはかぶるくらいのぬるま湯に15分間つけて戻し、軸を除いて四つ割りにする。戻し汁はとっておく。春雨はたっぷりのぬるま湯につけて戻し、サッと洗って水けをきり、食べやすく切る。豚肉は1.5cm幅に切って、長いものはさらに半分に切り、塩少々、粉ざんしょうをふっておく。ねぎは5cm長さに切り、しょうがは薄切りにする。鍋にごま油を中火で熱し、ねぎを並べ、時々転がしながら焼きつける。焼き色がついたら、しょうがを加えて炒める。【A】を注ぎ、**1**のしいたけを加え、煮立っ
調理時間:約20分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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こんにゃくは5mm角に切る。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、ひき肉とこんにゃくをよく炒める。肉の色が変わったら、【A】を加えて汁けがなくなるまで炒め煮にする。バットに広げて冷ます。細ねぎは小口切りにする。長芋は皮をむき、すりおろす。長芋は皮を全部むくとすりおろしにくいので、手に持つ部分を残すとよい。小さめのボウルに卵を溶きほぐし、分量の水を加えて混ぜる。**2**の長芋を加え、よく混ぜ合わせる。大きめのボウルに小麦粉を入れ、泡立て器でよく混ぜてダマをなくす。**3
調理時間:約35分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)白菜は3cm幅のそぎ切りにし、しめじは根元を切って小房に分ける。豆腐は3cm角に切る。小ねぎは3cm長さに切る。(2)鍋にA、「丸鶏がらスープ｣を入れて煮立て、豚肉、(1)の白菜・しめじ・豆腐の順に加える。(3)具が煮えたら、鍋の表面の全体を覆うようにして(1)の小ねぎをのせる。いったんフタをして2～3分蒸らし、いただく。(4)具を食べ終わったら、ご飯を加え、溶き卵を流し入れて雑炊にする。好みですり白ごま・「熟成豆板醤」を加える。
豚肩ロースしゃぶしゃぶ用肉 カロリー:約487kcal 味の素 レシピ大百科
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1 牛肉は大きいものは食べやすい大きさに切る。青ねぎは5cm長さに切る。 2 ボウルに小麦粉と上新粉、溶き卵、水、塩を順に入れながら、粉気がなくなるまで泡立て器で混ぜ合わせる(ベースの生地)。牛肉を加えて菜箸でよく混ぜてから、青ねぎを加えて混ぜ合わせる。 3 たれの材料を混ぜ合わせる。 4 フライパンにココナッツオイル大さじ1を入れて中火で熱し、(2)の生地の 1/3量を玉じゃくしで直径15cmの大きさに丸く流し入れ、ふたをして焼く。焼き色がついたら裏返し、フライ返し
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 ゆで豚 【1】鍋に豚肉を半分に切って入れ、かぶるくらいの水を加えて火にかけ、沸騰したら2～3分強火で煮立て、アクを出します。 【2】湯を捨て、肉や鍋についているアクもきれいに洗い落とします。 【3】(2)の鍋に水約1リットルを注ぎ、半分に切ったねぎ、薄切りのしょうが、にんにく、紹興酒、または酒を加え、沸騰後弱火にして肉に箸がスッと通るまで約1時間煮ます。火を止めたら、そのまま冷まします。 2 作り方 【1】ゆで豚は5mm厚さに切ります。 【2】長ねぎは大きく1cm幅
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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作り方1. 砂肝は白い部分を切り落とし、切り込みを入れる。鶏レバーはサッと熱湯をかけて水洗いし、ひとくち大の削ぎ切りにする。ビニール袋にの材料、砂肝、鶏レバーを入れ、しっかり味をなじませる。揚げ油を170℃に予熱し始める。 作り方2. 白ネギは縦半分に切ってさらに斜め薄切りにし、水に放って軽くもみ洗いし、水気をしっかりきる。貝われ菜は水洗いして根元を切り落とし、長さを半分に切って白ネギと混ぜ合わせる。サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎって水に放ち、水気をきっ
調理時間:約20分 カロリー:約245kcal E・レシピ
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1.フライパンにaを入れ、香ばしく色付くまで炒める(中～強火・3分程)。 2.沸騰しているたっぷりのお湯(約1リットル)に麺を入れ、途中軽くほぐしながらゆでる(2分)。1分経ったところで、もやし・キャベツを加え、一緒にゆでる。 3.お皿にbを入れてまぜ、よくお湯を切った麺を加えてからめ、もやし・キャベツ・c・1・卵黄を盛り付けて完成です。※残ったスープは熱湯で割り、スープとしてお飲みいただけます。 POINT ・白ねぎは焦がしすぎると、苦味が出るので、火加減に注意して炒め
調理時間:約15分 カロリー:約519kcal ABC cooking Studio
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1.小鍋にだし汁を煮立て、なめこ、長ねぎを加えて2分ほど煮たら絹豆腐を加え、みそを溶かし入れ、ひと煮立ちしたらできあがり。
材料(2人分)具材なめこ50g長ねぎ(5mm厚さに斜め切り)10cm絹豆腐(1cm角切り)1/4丁調味料みそ(料亭の味 無添加)40gだし汁(かつお昆布だし、煮干しだしなどお好みで)2カップ 調理時間:約20分 カロリー:約71kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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1...焼豚は短冊切りにする。2...長ねぎは斜めスライスにする。3...きゅうりは短冊切りにする。4...1～3とドレッシング、コチジャン、しょうゆ、キムチを混ぜ合わせ、白ごまをトッピングする。
4人分 焼豚...150g長ねぎ...1本はくさいキムチ...200gきゅうり...1本粗挽き金ごまドレッシング...大さじ3コチジャン2小さじしょうゆ...小さじいりごま(白)...適量 調理時間:約10分 カロリー:約112kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1.長ねぎは縦半分に切って横薄切りにする。ボウルに入れ、ごま油大さじ1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて混ぜ、約5分おく。2.器に絹ごし豆腐をスプーンですくって入れ、1をかける。
絹ごし豆腐…小1丁(約150g)長ねぎ(青い部分を含む)…1/2本ごま油…大さじ1/2塩…小さじ1/4こしょう…少々 カロリー:約88kcal 塩分:約0.7g レタスクラブ
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1.きゅうりはめん棒などでたたいて割り、3cm長さに切る。長ねぎはみじん切りにする。2.ボウルにごま油小さじ2、酢小さじ1、塩小さじ1/4を入れて混ぜ、1を加えてあえる。
きゅうり…1 1/2本(約150g)長ねぎ…下1/5本(約20g)ごま油…小さじ2酢…小さじ1塩…小さじ1/4 カロリー:約49kcal 塩分:約0.7g レタスクラブ
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1.じゃがいもは1.5cm四方の棒状に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。2.耐熱ボウルに入れ、オリーブ油大さじ1を加えて混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約6分加熱する。粉チーズ大さじ2、塩、こしょう各少々を加えてあえる。
じゃがいも…3個(約450g)長ねぎ…1/3本オリーブ油…大さじ1粉チーズ…大さじ2塩、こしょう カロリー:約243kcal 塩分:約0.5g レタスクラブ
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1.長ねぎの青い部分は小口切りにする。2.器に1、カットわかめ、とりガラスープの素小さじ1、しょうゆ小さじ1/2を等分に入れる。熱湯3/4カップずつを注いで混ぜる。
カットわかめ…大さじ1長ねぎの青い部分…5cmとりガラスープの素…小さじ1しょうゆ…小さじ1/2熱湯…3/4カップ カロリー:約9kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
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1.長ねぎは青い部分を3cm切り分け、残りはみじん切りにする。2.温かいご飯にしらす干し、1、白いりごま、粗びき黒こしょう少々を加え、ざっくり混ぜる。
しらす干し…30g長ねぎ…上1/2本温かいご飯…300g白いりごま…大さじ1/2粗びき黒こしょう…少々 カロリー:約286kcal 塩分:約0.6g レタスクラブ
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