![]() |
にんにくのみじん切り 1かけ分Aしょうがのみじん切り 1/2かけ分「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ3(15g)B赤みそ 大さじ1Bしょうゆ 大さじ1/2B砂糖 大さじ1/2B花椒・または五香粉 少々水 200mlC水 大さじ2C片栗粉 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2小ねぎの小口切り 適量
カロリー:約378kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
」オイスターソース 大さじ1・1/2B「Cook Do」コチュジャン 適量(22.5g)B酒 大さじ1・1/2B赤みそ 大さじ1/2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1C錦糸卵 100gCもやし・ゆでたもの 50gCきゅうり・細切り 20gCねぎの小口切り 10gC紅しょうが 10gC焼きのり・ちぎったもの 1g
カロリー:約700kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
。
冷凍うどん…2玉豚ひき肉…80g豆乳(成分無調整)…1カップしいたけ…3枚ゆでたけのこ…50gしょうがのみじん切り…1かけ分万能ねぎの小口切り…適量豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/2とりガラスープの素…小さじ1合わせ調味料 ・白練りごま、みそ…各大さじ2 ・しょうゆ、片栗粉…各小さじ1・ごま油、ラー油 カロリー:約507kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ1Bみそ 大さじ2Bしょうゆ 大さじ1B「Cook Do」オイスターソース 大さじ1B「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1
カロリー:約734kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
。
鶏もも肉 1枚ナス 1本ピーマン 2個酒 大さじ1みりん 大さじ1砂糖 大さじ1みそ 大さじ1焼き肉のタレ 大さじ2サラダ油 小さじ2ご飯(炊きたて) 丼2杯分 調理時間:約10分 カロリー:約805kcal E・レシピ
|
---|
![]() |
1.なすは1cm厚さの輪切りにし、玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。2.鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら1を入れる。しんなりするまで約5分煮たら、みそ、豆板醤を溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
なす…1個玉ねぎ…1/4個だし汁…2カップみそ…大さじ1〜1 1/2豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/4 カロリー:約39kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
2/3本(40g)こんにゃく 60gオクラ 4本(40g)Aみそ 大さじ1A酒 大さじ1A「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1・1/2(4.5g)A「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1/3(1.67g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2
カロリー:約162kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
に蓋をし、火を弱めて3~4分火を通す。器に盛り、香菜をのせる。
鶏むね肉 1枚酒 大さじ1砂糖 大さじ1みそ 大さじ2豆板醤 小さじ1/2〜2キャベツ 1/4個ニンジン 1/4本玉ネギ 1/2個エリンギ 1〜2本エノキ(小) 1/2〜1袋パクチー(香菜)(刻み) 適量ゴマ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約489kcal E・レシピ
|
---|
![]() |
に残りのサラダ油大さじ1、ニンニクを入れて強火にかけ、香りが立ってきたら豆板醤を加えて炒める。香りが立ったら、を
キャベツ 1/4個ピーマン 2個赤ピーマン 2個水煮タケノコ 1/2本ニンニク 2片酒 大さじ2砂糖 大さじ1赤みそ 大さじ3しょうゆ 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約140kcal E・レシピ
|
---|
![]() |
小さじ2・みそ 小さじ2・しょうゆ 小さじ1・オイスターソース 小さじ1・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ2/3・かたくり粉 小さじ1/2・塩 適量・こしょう 適量・パプリカ 1/3コ・白髪ねぎ 適量・サラダ油 大さじ1・ごま油 大さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
|
---|