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「みりん」　の検索結果： 8683 件中 （3421 - 3440）
豚肉の紅しょうが焼き
豚こま切れ肉…300g水菜…1/2わ(約100g)小麦粉、サラダ油…各大さじ1合わせ調味料　・紅しょうが…40g　・おろしにんにく…1片分〈小さじ1弱〉　・酒、みりん、しょうゆ、水…各大さじ1　・砂糖…小さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約481kcal　
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手羽中とまるごとピーマンの焼き煮込み
3.煮汁の材料を加えて全体をざっと混ぜる。煮立ったら弱火にしてふたをし、約10分煮る。
とり手羽中(半割りにしたもの)…12本(約300g)ピーマン…6個煮汁　・酒、しょうゆ、みりん…各大さじ2　・砂糖…大さじ1/2　・水…1/2カップサラダ油
調理時間:約25分　カロリー:約263kcal　
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きのこみぞれあんもち
3.もちを1に加えてあえる。器に盛り、好みで万能ねぎの小口切りをのせる。
切りもち…2個えのき…30gしめじ…30gA　・大根おろし…100g　・しょうゆ、酒、みりん…各小さじ1　・片栗粉、和風だしの素…各小さじ1/2
調理時間:約7分　カロリー:約142kcal　
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豚こまキャベツマウンテン
中火にかけて炒め、肉の色が変わったらAを加えて煮からめる。4.全体になじんだら、2のキャベツの上に汁ごとのせる。
豚こま切れ肉…200gキャベツ…1/4個(約300g)A〈混ぜる〉　・しょうゆ、酒、みりん…各大さじ1と1/2　・砂糖…小さじ1小麦粉、塩、こしょう、サラダ油
調理時間:約15分　カロリー:約390kcal　
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しっとり親子丼
「とりむね肉のパラパラ冷凍ストック」…半量溶き卵…4個分玉ねぎの縦薄切り…1/2個分温かいご飯…どんぶり2杯分煮汁　・だし汁…1　1/2カップ　・しょうゆ、みりん…各大さじ1　1/2　・砂糖…小さじ1・塩
カロリー:約683kcal　
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牛肉、れんこん、せりの甘辛混ぜご飯
3.ボウルにご飯、2を入れてざっと混ぜ合わせる。
牛切り落とし肉…100gれんこん…60gせり…1/2わ温かいご飯…300g合わせ調味料　・しょうゆ…大さじ1　・酒、砂糖、みりん…各大さじ1/2・サラダ油
調理時間:約10分　カロリー:約508kcal　
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かじきの竜田揚げ弁当
4.弁当箱にご飯を詰め、3をのせる。
かじき…1切れ(約80g)長ねぎ…10cmししとうがらし…3本温かいご飯…茶碗1杯分和風だれ　・しょうゆ…小さじ3　・砂糖…小さじ2　・みりん…小さじ1・片栗粉、サラダ油
調理時間:約5分　カロリー:約490kcal　
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豚の卵とじ弁当
豚こま切れ肉…50g溶き卵…1個分玉ねぎ…1/8個しいたけ…1枚万能ねぎの小口切り…1本分温かいご飯…茶碗1杯分和風だれ　・しょうゆ…小さじ3　・砂糖…小さじ2　・みりん…小さじ1・サラダ油
調理時間:約5分　カロリー:約503kcal　
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豚肉のチーズサンド照り焼き
豚ロース薄切り肉…8枚(約160g)スライスチーズ…2枚レタス…1/2個(約200g)サラダ油…大さじ1/2合わせ調味料　・しょうゆ…大さじ1 1/2　・砂糖…大さじ1/2　・みりん…大さじ1
カロリー:約310kcal　
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鮭のみりん蒸し
ふんわりとラップをかけて電子レンジで約6分、鮭の色が変わるまで加熱する。器に盛り、好みでレモンのくし形切りを添える。
生鮭…2切れ(約200g)下味　・塩…小さじ1/2　・みりん、水…各大さじ1しめじ…1/2パック(約50g)長ねぎの斜め切り(1cm幅)…1/2本分
カロリー:約149kcal　
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きのこと厚揚げのとろみ煮
きのこを加えてふたをして煮込み、きのこのかさが減ったら水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
厚揚げ…1枚(150～200g)しいたけ…6枚えのきたけ…1袋(約100g)煮汁　・だし汁…1カップ　・しょうゆ、みりん…各大さじ1 1/2水溶き片栗粉　・片栗粉…大さじ1/2　・水…大さじ1
カロリー:約169kcal　
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そぼろ肉じゃが
肉の色が変わったら、煮汁の材料を混ぜて加え、ふたをして約3分煮る。3.ふたを取って強めの中火にし、煮汁をからめながら汁けをとばす。
豚ひき肉…150gじゃがいも…小4個(約400g)玉ねぎ…1個煮汁　・しょうゆ、みりん、酒…各大さじ2　・砂糖…大さじ1サラダ油
カロリー:約369kcal　
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鮭とキャベツのみそバター蒸し
ラップをはずしてバター10gをのせる。
生鮭…2切れ(約200g)キャベツ…150gしめじ…大1/2パック(約100g)バター…10g合わせ調味料　・みそ…大さじ1と1/2　・酒、みりん…各大さじ1
カロリー:約221kcal　
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たらのねぎバターソース
4.合わせ調味料を加えてとろっとするまで煮込み、2にかけて白ごまをふる。
生だら…2切れ長ねぎ…1本白いりごま…適量合わせ調味料　・うす口しょうゆ、酢、みりん…各大さじ2塩、粗びき黒こしょう、小麦粉、サラダ油、バター
カロリー:約278kcal　
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手羽元と新じゃがの揚げ煮風
5.煮汁の材料を加え、汁けがほとんどなくなり、とろみがつくまで約5分煮る。
とり手羽元…6本新じゃがいも…5～6個(約300g)煮汁　・しょうゆ…大さじ2と1/2　・砂糖、みりん…各大さじ1と1/2ごま油
カロリー:約399kcal　
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豚のみそしょうが焼き
1のレタスにのせる。
豚ロースしょうが焼き用肉…6枚(約250g)レタス…1/2個(約150g)サラダ油…大さじ1/2合わせ調味料　・しょうがのせん切り…1かけ分　・みりん…大さじ1と1/2　・砂糖、しょうゆ、みそ…各大さじ1小麦粉
カロリー:約442kcal　
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万能豚そぼろ
5.甘みそだれを加えて弱めの中火にし、時々混ぜながら5～6分、汁けがなくなるまで煮詰めて、こしょう適量をふる。
豚ひき肉…300g長ねぎ…1本にんにくのみじん切り…2～3片分甘みそだれ〈混ぜる〉　・みそ…大さじ3　・酒、みりん…各大さじ2　・砂糖…小さじ2～3サラダ油、粗びき黒こしょう
カロリー:約942kcal　
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お楽しみ肉巻き
4.全体に焼き色がついたらたれを加え、さっとからめる。
豚ロース薄切り肉…8枚(約200g)ハンパ野菜(ブロッコリー、ピーマン、ミニトマトなど)…計120gたれ〈混ぜる〉　・しょうゆ、みりん、酒…各大さじ1　・砂糖…小さじ1塩、こしょう、サラダ油
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チキンのマスタード照り焼き
4.肉を端に寄せ、あいたところにピーマンを入れてさっと炒める。5.油がまわったらたれを加えて全体に煮からめる。
とり手羽中(半割りにしたもの)…250gピーマン…3個たれ　・しょうゆ、みりん…各大さじ1　・砂糖、粒マスタード…各大さじ1/2小麦粉、塩、サラダ油
カロリー:約239kcal　
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牛肉となすのケチャップ炒め
4.肉に火が通ったらさっと炒め合わせ、合わせ調味料を加えて、味をからめる。
牛切り落とし肉…180gなす…3個(約255g)長ねぎ…1/2本サラダ油…大さじ2合わせ調味料　・トマトケチャップ…大さじ2　・しょうゆ、みりん…各大さじ1　・塩…ひとつまみ　・こしょう…少々
カロリー:約438kcal　
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