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❻皿にサバと焼き豆腐、下ゆでしておいたししとうを添え、仕上げに日清アマニ油をかけて、出来上がり。
サバ 半身の1/2切れ塩 適量しょうが 1/2片焼き豆腐 80gししとう 1本~A~ 酒 大さじ1 白みそ 大さじ1 みりん 大さじ1 だし汁 100ml白みそ 大さじ1/2日清アマニ油 小さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約465kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❻お好みで、味変としてBOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイルをかけてお楽しみください。
米 2合水 350ml生鮭(切身) 2切れ塩 少々さつまいも 150g~A~日清キャノーラ&オリーブ 大さじ3酒 小さじ2みりん 小さじ2白だし 大さじ2BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイル(お好みで) 適量 調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
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エビ(ブラックタイガー) 6尾大葉 6枚小麦粉 適量小麦粉 30g水 70g日清MCTリセッタ 適量~天つゆ~だし汁 90mlしょうゆ 大さじ1・1/2みりん 小さじ2大根おろし 60gおろししょうが 適宜
カロリー:約233kcal 塩分:約2.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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鮭の切り身 2切れじゃがいも 1個玉ねぎ 1/2個キャベツ 1/4個赤ピーマン 1個塩 少々こしょう 少々サラダ油 大さじ1/2バター 大さじ1弱みそ 大さじ2砂糖 大さじ1と1/3みりん 小さじ2酒 大さじ1にんにく(すりおろし) 1/3かけ分
サッポロビール
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豚肉(しゃぶしゃぶ用) 4~6枚キャベツ 3枚(約150g)万能ねぎ 2本もやし 1/2袋(約130g)こしょう 少々ビール 大さじ3●ポン酢じょうゆだれ しょうゆ 大さじ1と1/2 だし汁 大さじ1 酢 大さじ1 レモン汁 大さじ1 みりん 大さじ1 はちみつ 小さじ1●ごまだれ 卵黄 1個分 練りごま 大さじ2 ポン酢じょうゆだれ 大さじ1 砂糖 大さじ1 牛乳 大さじ2
サッポロビール
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手羽先が熱いうちに、甘辛だれ、白ごま、または黒ごまをからめる。皿に盛り、クレソンを添える。
鶏手羽先 8本塩 少々こしょう 少々小麦粉 適量甘辛だれ しょうゆ 2/3カップ みりん 2/3カップ 砂糖 大さじ3と1/2白いりごま 適量黒いりごま 適量揚げ油 適量クレソン(つけ合わせ) 適量 サッポロビール
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鴨肉 300~400gねぎ 3本ごぼう 2~3本根三つ葉 1わせり 1~2わもち 好みの量だし汁 4カップA めんつゆ(3倍濃縮) 3/4カップ 砂糖 大さじ1と1/2 酒 1/4カップ みりん 1/4カップ●薬味 大根おろし 適量七味唐辛子 適量
サッポロビール
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食パンにのせて甜麺醤をかけ
鶏もも肉 2枚きゅうり 1本ねぎ 1/2本サンドイッチ用食パン(みみを落としたもの) 適量サラダ油 小さじ1甜麺醤 適量甜麺醤 大さじ1しょうゆ 大さじ1みりん 大さじ1はちみつ 大さじ1砂糖 小さじ1 サッポロビール
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フライパンにサラダ油を中火で熱し、肉をこんがりと焼きつける(火は通っているので、焼き色がつけばよい)。Aと花椒を加え、さっとからめて火を止める。皿に盛り、香菜、玉ねぎを添える。
豚肩ロースかたまり肉 400g塩 適量花椒 大さじ1サラダ油 大さじ1/2みりん 大さじ2しょうゆ 大さじ2砂糖 大さじ1香菜 適量紫玉ねぎ 適量 サッポロビール
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ぶりを器に盛り、ねぎ、れんこん、しょうがの甘酢漬けを添える。
ぶりの切り身 2切れれんこん 200gねぎ 1本塩 少々こしょう 少々A しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1サラダ油 大さじ1しょうがの甘酢漬け(市販品/つけ合わせ) 適量 サッポロビール
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取り分けながら、好みの薬味を入れて食べる。
タラバガニの足(殻つき) 300g木綿豆腐 1丁水菜 1わねぎ 2本白菜 1/8個(約200g)エリンギ 3本酒 大さじ3みりん 大さじ3しょうゆ 大さじ1/2水 3カップ塩 小さじ3/4昆布 5×8センチ1枚すだち 適量もみじおろし 適量ゆずこしょう 適量 サッポロビール
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豚ロース肉(しょうが焼き用) 300g玉ねぎ 1/2個しょうが 1片キャベツ 150gトマト 1/2個プラス糀 生塩糀パウダー <span style="text-align:right;">9g<br>(肉の重量の3%)</span>(a) しょうゆ 小さじ2酒 大さじ1みりん 大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約484kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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・お好みでラー油を垂らしてもおいしくいただけます。
ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ 60gそうめん 180gピーナッツ 10gかいわれ大根 適量(a) みそ 大さじ2みりん 大さじ2水 大さじ2めんつゆ(濃縮タイプ) 適量(3倍濃縮60cc)豆乳 適量(240cc) 調理時間:約20分 カロリー:約538kcal 塩分:約5.8g マルコメ レシピ
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・【万能肉みそアレンジ】糀美人の万能肉みそ丼<br><img src="/recipe/deta
豚挽き肉 500gにんにく 1片しょうが 1片(a) プラス糀 生みそ 糀美人 大さじ4みりん 大さじ4しょうゆ 小さじ1サラダ油 大さじ1/2黒こしょう 適量 調理時間:約15分 カロリー:約129kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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じゃがいもは加熱ムラを防ぐため、なるべく重ならないように並べましょう。
ダイズラボ 大豆のお肉の味付きそぼろ 大さじ4じゃがいも 2個玉ねぎ 1/4個絹さや 8本(a) しょうゆ 大さじ1みりん 大さじ1和風だし(顆粒) 小さじ1/2ごま油 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約157kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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・なすはヘタごと包んで加熱することできれいな紫色が残ります。
生さば 2切れお好みでピーマン 2個お好みでなす 1本(a) 液みそ 赤だし 大さじ1と1/2酒 大さじ1と1/2砂糖 小さじ2みりん 小さじ2 調理時間:約8分 カロリー:約307kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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