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「みりん」　の検索結果： 8683 件中 （7941 - 7960）
失敗知らず!フライパンで絶品ローストビーフ
上下の面も焼き色が付くまで焼く。 作り方4. 火をごく弱
牛もも肉(塊) 300g(厚さ4〜5cm程度)塩 小さじ1/2粗びき黒コショウ 少々オリーブ油 大さじ1しょうゆ 大さじ3みりん 大さじ3練りワサビ 小さじ1/2〜1ベビーリーフ 1パックオクラ 4本ベビーコーン(ヤングコーン) 2本赤パプリカ 1/4個
カロリー:約542kcal　
E・レシピ
おかず奴
の材
豆腐 1.5丁ワカメ(干し) 大さじ3レタス 1/2個大葉 10枚ミョウガ 1個白ネギ 1/2本プチトマト 6個豚肉(細切れ) 300g酒 大さじ2みりん 大さじ2砂糖 大さじ2しょうゆ 大さじ3ショウガ(おろし) 1片分だし汁 100ml片栗粉 大さじ1水 大さじ2ゴマ油 大さじ1
調理時間:約25分　カロリー:約473kcal　
E・レシピ
フライパンで　やわらかチャーシュー
※フライパンは20cmのものを使用しています。
豚バラ肉　ブロック 500g、塩・こしょう 少々、ゆで卵 3個、長ねぎ 1/2本(青い部分も使用)、、ミツカン　味ぽん 大さじ5、みりん 大さじ3、砂糖 大さじ1、水 1と1/2カップ、しょうが 2かけ、にんにく 1かけ
カロリー:約1233kcal　塩分:約4.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
和風ハンバーグ
お
合いびき肉…300g卵…1個玉ねぎのみじん切り…1個分しいたけのみじん切り…4枚分水菜…2株焼きのり…1枚おろしポン酢ソース　・大根おろし…大さじ4　・みりん…大さじ2　・酒、しょうゆ…各大さじ1ドレッシング　・白いりごま、塩…各少々　・ごま油…大さじ1サラダ油、塩、片栗粉、酒、粗びき黒こしょう
カロリー:約657kcal　
レタスクラブ
サムギョプサル
豚バラかたまり肉…500gにんにく…4片豆もやし…1/2袋好みの葉野菜(サンチュ、サニーレタス、フリルレタス、えごまなど)…適宜きゅうりの細切り…1本分韓国風合わせみそ　・長ねぎのみじん切り…8cm分　・おろしにんにく…1片分　・おろししょうが…少々　・コチュジャン…大さじ2　・みそ、みりん、白いりごま…各大さじ1　・ごま油…小さじ2　・しょうゆ…小さじ1ごま油、一味とうがらし、塩、サラダ油
カロリー:約623kcal　
レタスクラブ
牛ボールのビーフシチュー
玉ねぎがしんなりしたら小麦粉大さじ3を加え、粉っぽさがなくなるまで炒め合わせる。5.ソースの材料を加え、混ぜながら煮る。煮立ったら3を戻し入れ、にんじんがやわらかくなるまで弱めの中火で約10分煮る
牛切り落とし肉…300g下味　・みりん…大さじ1 1/2　・しょうゆ…大さじ1　・粗びき黒こしょう…少々　・片栗粉…大さじ2玉ねぎ…1個にんじん…1本マッシュルーム…8個ブロッコリー…1個ソース　・とりガラスープの素…小さじ2　・酒、しょうゆ、トマトケチャップ…各大さじ3　・ウスターソース…大さじ1　・水…3 1/2カップ板チョコレート(ビター)…30g塩、バター、小麦粉、粗びき黒こしょう
カロリー:約460kcal　
レタスクラブ
夏のいか飯
あまり詰め過ぎると、いかを煮て
するめいか…2はい(約600g)卵…1個スライスチーズ(溶けるタイプ)…2枚(約35g)青じそ…3枚温かいご飯…茶碗1杯分強(約150g)夏野菜のソース　・トマト...1個 ・玉ねぎ…1/2個 ・なす...1個 ・だし汁...1 1/2カップ ・しょうゆ、みりん…各大さじ1粗びき黒こしょう、サラダ油
カロリー:約541kcal　
レタスクラブ
和風カレー
豚こま切れ肉…200g油揚げ…2枚長ねぎ…2本グリーンピース(水煮)…適宜温かいご飯…どんぶり2〜3杯分だし汁　・水…5カップ　・昆布(5×5cm)…2枚　・削りがつお…30g合わせ調味料　・しょうゆ…大さじ4　・みりん…大さじ3　・砂糖…大さじ1　水溶き片栗粉　・片栗粉、水…各大さじ2サラダ油、カレー粉、塩
カロリー:約738kcal　
レタスクラブ
肉巻きおにぎり
6.フライパンを油をひかずに熱し、5を巻き終わりを下にして並べ、焼き固まったら転がしながら焼く。全面に焼き目がついたら
豚バラ薄切り肉…大8枚(約200g)下味　・酒、しょうゆ、みりん…各大さじ1　・粗びき黒こしょう…少々新しょうが(またはしょうが)…50gレタス…少々レモン…1/4個昆布(5x5cm)…1枚米…2合白いりごま…大さじ1うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉…大さじ2酒
カロリー:約491kcal　
レタスクラブ
和風Wごぼうカレー
6.煮汁の材料を加え、煮立ったら弱火にし、ごぼうが
とりもも肉…1枚(約250g)ごぼう…1本(約200g)玉ねぎ…1/2個昆布(5x5cm)…1枚米…2合うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉…大さじ1煮汁　・だし汁…4カップ　・しょうゆ…大さじ3　・みりん…大さじ2　・砂糖…小さじ1水溶き片栗粉　・片栗粉、水…各大さじ2酒、サラダ油、カレー粉
カロリー:約516kcal　
レタスクラブ
いなりずし
4.2のお揚げの煮汁を軽く絞って横半分に切り、切り口から袋状に
お揚げ　・油揚げ…10枚　・煮汁 ・うす口しょうゆ…80ml〈またはしょうゆ1/2カップ〉 ・みりん…1/2カップ ・黒砂糖…50g ・水…3カップすし飯　・しょうがのみじん切り…1かけ分　・青じそのみじん切り…5枚分　・米…2合　・白いりごま…大さじ2　・合わせ酢 ・酢…大さじ2強 ・砂糖…大さじ1 ・塩…小さじ1
カロリー:約118kcal　
レタスクラブ
梅あんかけ焼きそば
豚こま切れ肉…150gきくらげ(乾燥)…5g長ねぎ…1本梅干し(塩分7%)…4個焼きそば用麺…2玉とりガラスープの素…小さじ1/2ごま油、水合わせ調味料　・片栗粉…大さじ1　1/2　・オイスターソース、みりん…各大さじ1/2　・しょうゆ…小さじ1
カロリー:約610kcal　
レタスクラブ
焼きあなごずし
きゅうりは約1mm厚さの小口切りに
あなご(開いたもの)…2〜3尾分きゅうり…2本青じそ…10枚みょうが…1〜2個すし飯　・米…3合　・昆布(5cm角)…1枚　・酒…大さじ2　・合わせ酢 ・酢…1/2カップ ・砂糖…大さじ2 ・塩…小さじ1白いりごま…1/4カップたれ　・みりん…大さじ2　・酒、しょうゆ…大さじ1　・砂糖…大さじ1強塩
カロリー:約548kcal　
レタスクラブ
けんちんみそ煮込みうどん
ごぼうがやわらかくなったらみそ大さじ3〜4、み
冷凍うどん…2玉もめん豆腐…1/2丁(約200g)こんにゃく…1/2枚ごぼう…1/2本(約100g)にんじん…1/2本大根…3cmしめじ…1/2パック(約50g)万能ねぎ…3本だし昆布…10cm削りがつお…10g塩、ごま油、みそ、みりん
カロリー:約505kcal　
レタスクラブ
いわしのつみれ汁
4.ボウルに3、残りのいわしバーグのたねの材料を
いわしバーグのたね　・いわし…2尾　・玉ねぎのみじん切り…1/8個分　・みょうがのみじん切り…1個分　・青じそのみじん切り…2.5枚分　・おろししょうが…1/2かけ分　・片栗粉、しょうゆ…各大さじ1/2　・砂糖…小さじ1/2ごぼう…1/2本三つ葉…5本煮汁　・昆布(3×3cm)…1枚　・うす口しょうゆ、みりん…各大さじ1 1/2　・水…3カップ粉ざんしょう…少々
カロリー:約131kcal　
レタスクラブ
とりむねときのこのみぞれ煮
とりむね肉…小1枚(約200g)しめじ…1パック(約100g)しいたけ…3枚えのき…大1袋(約200g)大根…100g万能ねぎの小口切り…3本分煮汁　・だし汁…1カップ　・うす口しょうゆ、みりん…各大さじ1と1/3　・砂糖…小さじ1水溶き片栗粉　・片栗粉、水…各大さじ1/2塩、片栗粉、粗びき黒こしょう
調理時間:約15分　カロリー:約197kcal　
レタスクラブ
肉だんごと秋野菜のトマト煮
たね　・とりひき肉…300g　・おろししょうが…小さじ1/2　・片栗粉…大さじ1　・砂糖、塩…各小さじ1　・粗びき黒こしょう…少々ごぼう…小1/2本(約80g)玉ねぎ…1/2個しいたけ…4枚にんにく…2片しめじ…1パック(約100g)煮汁　・ホールトマト…400g　・しょうゆ、みりん…各大さじ2　・砂糖…大さじ1　・水…1カップオリーブ油、塩、粗びき黒こしょう
調理時間:約45分　カロリー:約271kcal　
レタスクラブ
筑前煮
ふたを取って強めの中火にし、煮汁が1/3量くらいになるまで
とりもも肉…1枚(約250g)干ししいたけ…4枚こんにゃく…5cm(約120g)れんこん…100gにんじん…1/2本里いも…4～5個(約300g)ごぼう…1/2本(約100g)A　・干ししいたけのもどし汁、水…各1カップ　・酒、みりん…各大さじ2　・砂糖…大さじ1うす口しょうゆ…大さじ2と1/2塩、サラダ油
カロリー:約1046kcal　
レタスクラブ
ひらひらお肉のカレー
サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩ゆでして水にとり、粗熱が取れたら水気をきって、
牛肉(細切れ) 300gジャガイモ 4個玉ネギ 1.5個ニンジン 1/2本だし汁 700〜800ml酒 大さじ4みりん 大さじ1砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1カレールウ 80〜100gカレー粉 大さじ1サラダ油 大さじ2サヤインゲン 12本塩 小さじ1ご飯(炊きたて) 茶碗4杯分薬味(お好みのもの) 適量
E・レシピ
ビビンバ素麺
全体に油が回ったら分量外の熱湯を200ml加え、フ
素麺 5〜6束牛肉(薄切り) 350〜400g豆モヤシ 1袋ニンジン 1/4本白ネギ 1.5本キュウリ 1本酒 大さじ4みりん 大さじ4砂糖 大さじ3しょうゆ 大さじ3コチュジャン 大さじ4ニンニク(たたき) 1片分ゴマ油 大さじ2すり白ゴマ 大さじ5ゴマ油 大さじ2
調理時間:約20分　カロリー:約781kcal　
E・レシピ
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