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豚肉に完全に火が通ったら弱火にし、Aを加えて炒め合わせる。
豚肉(しょうが焼き用)150gパプリカ(赤)60gパプリカ(黄)60g冬瓜60g片栗粉大さじ1Aヤマサ 絹しょうゆ小さじ2オイスターソース小さじ2みりん小さじ2酒小さじ2ごま油大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約289kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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シメはラーメンがオススメ!
白菜250g絹豆腐150g鶏もも肉200gA味噌大さじ1酒大さじ5ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1と1/2みりん大さじ1おろしにんにく一片分とうがらし(輪切り)2本分ごま適量小ねぎ適量 調理時間:約25分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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にんじんが柔らかくなったらほうれん草を加え、さっと煮て火を止める。
たら(白身魚) 2切Aヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆまたはヤマサ 絹しょうゆ減塩大さじ2酒大さじ2みりん大さじ1砂糖大さじ1水120mlにんじん30gほうれん草1株 調理時間:約10分 カロリー:約146kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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3 ②にラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)に9分かける。 4 ③を混ぜ合わせ、あさつきを飾る。
材料(1人前) 【A】あわせだし 1袋 【A】水 250ml 【A】しょうゆ 小さじ2 【A】みりん 小さじ2 冷凍うどん 1袋 豚ロース肉 30g 白菜 40g あさつき 適量 調理時間:約15分 カロリー:約372kcal 塩分:約4.1g ヤマキ おいしいレシピ
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3 ゆで上がったうどんを器に盛り、②の具材を乗せて、温めたBを注ぎ、青ねぎを飾る。
材料(2人前) うどん 2玉 豚バラ薄切り 100g A水 大さじ1 A割烹白だし 大さじ1 A砂糖 小さじ1 Aみりん 小さじ1 青ねぎ 適量 B水 550ml B割烹白だし 大さじ5 調理時間:約15分 カロリー:約465kcal 塩分:約3.6g ヤマキ おいしいレシピ
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(時間外) 3 粗熱を取ったご飯に②、ごま、せん切りにした大葉、卵黄をのせる。
材料(2人前) サーモン(刺身用) 200g 【A】めんつゆ 大さじ3 【A】みりん 大さじ1 【A】にんにく・すりおろし 少々 【A】ごま油 少々 ご飯 2杯分 卵黄 2個分 大葉 適量 炒り白ごま 適量 調理時間:約10分 カロリー:約707kcal 塩分:約1.8g ヤマキ おいしいレシピ
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かつお節、みつばをのせる。
材料(2人前) 生うどん/半生うどん(紅) 1玉 生うどん/半生うどん(白) 1玉 Aだし汁 カップ3 Aしょうゆ 大さじ3 Aみりん 大さじ3 えびの天ぷら 4尾 ごぼう天 2個 なると 適量 かつお節 適量 みつば 適量 ※だし汁の作り方 調理時間:約8分 カロリー:約457kcal ヤマキ おいしいレシピ
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3 1の大根おろし・オクラ、納豆、めかぶを盛り、よく混ぜ合わせたAを注ぎ、仕上げにかつお節をのせる。
材料(2人前) 大根 5cm オクラ 2本 ゆでうどん 2玉 ひき割り納豆 1パック めかぶ 1パック Aだし汁 カップ2 Aしょうゆ 大さじ3 Aみりん 大さじ2 かつお節 適量 調理時間:約10分 カロリー:約394kcal ヤマキ おいしいレシピ
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仕上げに黒ごまをふる。
材料(4人前) れんこん 1節 ごぼう 1/2本 にんじん 1/4本 ごま油 大さじ1 A赤唐辛子(輪切り) 1本分 A割烹白だし 大さじ2 Aみりん 大さじ1 いり黒ごま 少々 酢 少々 調理時間:約15分 カロリー:約100kcal ヤマキ おいしいレシピ
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全体に油が回ったらAを加え、汁気がなくなるまで煮る。
材料(4人前) じゃがいも 3個 塩 少々 かつお節 6g 芽ひじき 10g にんじん 1/5本 Aしょうゆ 大さじ1 A酒 大さじ1 Aみりん 大さじ1 ごま油 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約115kcal ヤマキ おいしいレシピ
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さらに、かつお節を加え混ぜ合わせる。
材料(2人前) ピーマン 3個 にんじん 80g 薩摩産鰹節と道南産昆布あわせだし 1袋(4g) 【A】しょうゆ 小さじ1 【A】みりん 大さじ1 かつお節 3g ごま油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約114kcal 塩分:約1.3g ヤマキ おいしいレシピ
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(同様にもう1本作ります)冷めてから食べやすい厚さに切って、出来あがりです。
[たね] 。卵 4個。はんぺん(1cm角) 1枚。小麦粉 大さじ2と1/2。塩 少々。砂糖 大さじ4。みりん 大さじ3。エバラ黄金の味 大さじ1。[] 。サラダ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約436kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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汁気をきった(2)を皿に盛り、(3)をのせて、出来あがりです。
にんじん(5cm長さのスティック状) 2本。するめイカ(細切り) 50g。[合わせ調味料] 。しょうゆ砂糖 各大さじ1。みりん酒 各大さじ1/2。エバラ浅漬けの素 適量 調理時間:約15分 カロリー:約54kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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材料(4人分)揚ボール1パック 冷凍里いも 200g いんげん5本(20g)にんじん 1/3本(30g)A だし汁 500mlA 砂糖 大さじ1 A みりん 大さじ1 A しょうゆ 大さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約103kcal 塩分:約1.6g 紀文 笑顔のレシピ
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2白く仕上げるため、熱湯に酢(分量外)を入れくわいを下ゆでし、水にさらして酢を落とす。3鍋にAと2のくわいを入れ、落としぶたをして15分くらい煮含め、器に盛りつける。
材料(4人分)くわい4個A だし汁200mlA みりん小さじ1/2A 砂糖小さじ1A うす口しょうゆ小さじ1/2A 塩少々 紀文 笑顔のレシピ
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※調理時間に漬け込み時間は含みません。
さんま 1尾、片栗粉 適量、揚げ油 適量、ししとうがらし 適量、揚げ油 適量、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、みりん 大さじ1、しょうが汁 小さじ1/2、にんにく (みじん切り) 1/3片 カロリー:約254kcal 塩分:約1.1g ミツカン メニュー・レシピ
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