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「もやし」 の検索結果： 2748 件中 （901 - 920）
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下準備1. モヤシは熱湯でゆでてザルに上げ、冷めたら水気をしっかり絞る。レタスは水洗いして水気をきり、せん切りにする。 下準備2. アボカドは、実を取り出して1cm角に切り、レモン汁をからめる。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ライスペーパーの両面に霧吹きで水を吹き、皿に広げる。1/6量のカニ風味カマボコ、モヤシ、レタス、アボカドをのせる。 作り方2. 手前からライスペーパーの端をかぶせて左右を内側に折り、しっかり巻き込む。同じものを6個作る。 作り方3
調理時間:約15分 E・レシピ
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[1] 豚肉は細切りにする。もやしはサッと洗う。しいたけは石づきを切って薄切りにする。しょうがは皮をむいてせん切りにする。[2] 鍋にごま油を入れ、中火で豚肉を炒める。肉の色が変わってきたらもやし、しいたけ、しょうがを炒め合わせる。しんなりしたら水と鶏がらスープの素を入れ、煮立ったらアクをひき、2～3分煮る。「純玄米黒酢」または「カンタン黒酢」を加え、ひと煮立ちさせたら、塩・こしょうで味を調える。[3] 器に盛り、お好みでラー油を加える。※「純玄米黒酢」はすっきり
カロリー:約242kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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小鍋にAを入れ、豚肉、にんじん、もやしの順に入れて蓋をし、中火で4分煮る。小鍋に入れる順は火が通りにくい順に入れることで短時間で煮ることができます。蓋を取って無調整豆乳を加えたらひと煮立ちさせて器に盛り、小口切りにしたねぎを散らす。お好みで温泉卵やゆで卵をのせても。
豚肉(ばらスライス、5cm幅に切る)100gにんじん(ピーラーでむく)1/2本もやし1袋豆乳(無調整)100mlねぎ(小口切り)適量A水300mlヤマサ昆布つゆ大さじ3鶏がらスープの素小さじ2にんにく 調理時間:約7分 カロリー:約304kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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中華麺は耐熱容器に移してほぐし、水大さじ2(分量外)をふりかけたらふんわりラップをかけてレンジ(600s)で3分加熱する。ごま油を中火で熱した鍋に豚バラ薄切り肉を入れて炒め、色が変わったらもやしを加えて全体に油がまわるまで炒める。STEP2にAを加えて、ふつふつするまで煮たら器に移し、小口切りねぎを散らしてお好みでラー油をたらす。塩、こしょうは味をみて加減して下さい。つけ麺のスープは濃いめが基本です。
中華麺2玉豚バラ薄切り肉(3cm幅に切る)150gもやし1袋 調理時間:約10分 カロリー:約707kcal 塩分:約4.8g ヤマサ Happy Recipe
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ソーセージは縦半分に切り、斜めに5mm幅に切る。コーンは汁けをきる。鍋にバター大さじ1を溶かし、にんにくを弱火で1分間くらい炒める。バターが少し色づいたらもやしを加え、強めの中火でサッと炒める。【A】を加えて中火で1分間くらい煮立て、**1**のソーセージとコーンを加える。1分間くらい煮て、みそ大さじ1～1+1/2を溶き入れる。器に盛り、黒こしょう少々をふる。
・ウインナーソーセージ 3本・もやし 200g・コーン 大さじ4・にんにく 1かけ分・酒 大さじ1・顆粒 調理時間:約10分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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1長ねぎはせん切りにし、水にさらして水けをきり、ラー油といりごまを加え、あえる。2ザーサイは大きいものは一口大に切り、ハムは8等分のいちょう切りにする。3鍋に水600mlと添付のスープを火にかけ、2ともやし、 スープ餃子を加え約3分煮る。4器に盛り、1をのせる。
材料(3～4人分)スープ餃子 1パックもやし 1袋ザーサイ 30gハム 3枚長ねぎ 1/2本(60g)ラー油 適宜いりごま適宜水 600ml 調理時間:約10分 カロリー:約162kcal 塩分:約1.9g 紀文 笑顔のレシピ
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(1)豚肉は3cm幅に切り、Aで下味をつける。にんじんはせん切りにする。パプリカは長三角に切る。キャベツはザク切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め、(1)のにんじん・パプリカ・キャベツ、もやしの順に炒め、塩・こしょうをする。(3)「オイスターソース」、しょうゆで味を調える。
豚バラ薄切り肉 100gA「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々もやし 1袋(250g)にんじん 20gパプリカ(赤) 1/4個(30g)パプリカ(黄) 1/4個(30g カロリー:約183kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. 緑豆春雨は袋の表示時間通りに柔らかくもどし、ザルに上げてキッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。 下準備2. キュウリはせん切りにする。 下準備3. ハムは細切りにする。 下準備4. ボウルにの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. たっぷりの熱湯で緑豆モヤシをゆで、ザルに上げてしっかり水気をきる。 作り方2. のボウルに(1)、緑豆春雨、キュウリ、ハムを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
緑豆モヤシ 1/2袋緑豆春雨 15gキュウリ 1 調理時間:約15分 E・レシピ
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1.米は洗ってざるにあけ、約30分おく。ささ身は食べやすい大きさに切り、酒大さじ1、塩少々をふって肉を潰すようにもみ込む。2.炊飯器に米、酒大さじ1を入れ、水を1合分の目盛りよりやや少なめに加え、スープの素を加えて混ぜる。豆もやし、1のささ身を順にのせ、普通に炊く。3.ザーサイだれを作る。ザーサイは粗く刻み、残りの材料と混ぜ合わせる。4.2が炊き上がったらざっと混ぜて器に盛り、3を別の器に入れて添え、適宜かけて食べる。
豆もやし…1袋とりささ身(筋なし)…2本米…1合 カロリー:約379kcal レタスクラブ
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1.豆もやしは目立つひげ根を取る。玉ねぎは1cm幅に切り、にらは4cm長さに切る。牛肉は細切りにする。2.鍋に油小さじ2を熱し、豆板醤を加えて軽く炒めて香りを出す。牛肉を加えて炒め合わせ、肉の色が変わったら「かんたん和だし」を加えて煮る。3.煮立ったらアクを除き、1の野菜を加えてさっと煮る。塩小さじ1/2、しょうゆ小さじ2で調味する。器に盛り、ごまをふる。
牛切り落とし肉…100g豆もやし…1/2袋玉ねぎ…1/4個にら…1/4わ豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/2 カロリー:約240kcal レタスクラブ
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1.ピーマンは縦半分に切って細切りにし、ソーセージは縦半分に切って斜め薄切りにする。2.ボウルに生地の材料を入れて混ぜ、1、もやし、天かすを加え、卵を割り入れてよく混ぜる。3.ホットプレートを熱して油大さじ1をひき、2を入れて直径18cmくらいに円く広げる。7〜8分焼き、返してさらに7〜8分焼く。4.お好み焼きソースをぬり、マヨネーズ適宜を絞って、カレー粉少々をふる。
生地 ・薄力粉…1/2カップ ・とりガラスープの素…小さじ1/2 ・カレー粉…小さじ1/2〜1 カロリー:約679kcal レタスクラブ
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1耐熱容器に洗った後ぬれたままのもやしを入れ、石づきを取り小房に分けたぶなしめじをのせる。ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分加熱し、水気をしっかりときる。2①にパスタソースを入れて和え、具をかける。
調理時間:約5分 カロリー:約101kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼって長さ4cmに切る。もやしは熱湯でゆでて水にとり、水気をきる。2①をキユーピー ディフェで和え、白ごまをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約68kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱してモヤシを炒め、少ししんなりしたら白菜キムチを加え、炒め合わせる。 作り方2. 全体にしんなりしたらを加え、お好みの半熟状態になるまで炒め、器に盛る。
モヤシ 1袋白菜キムチ 100g卵 1個マヨネーズ 大さじ1.5塩コショウ 少々サラダ油 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約212kcal E・レシピ
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[1] 豚肉はサッとゆで、自然に冷ます。[2] 耐熱皿に豆もやしを広げ、塩と酒を全体にふりラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱し、そのまま5分おく。[3] にらと小ねぎは5mm幅に切りの材料をすべて混ぜ、10分以上おいてなじませる。[4] 皿に、豚肉と豆もやしを盛り合わせ、上からをかける。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。※調理時間にをなじませる時間は含みません。
豚肉 しゃぶしゃぶ用 250g カロリー:約442kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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1 にんにくは粗みじん切りにする。ちくわは幅5mmのななめ切りにする。2 フライパンにごま油、輪切り唐辛子、にんにくを合わせ、炒める。3 にんにくの香りがでてきたら、ちくわ、もやし、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を加え、火を強めて1〜2分程、つぶみそがなじむまで炒める。
ちくわ 2本緑豆もやし 1袋にんにく 1片輪切り唐辛子 1本料亭の味 フリーズドライつぶみそ 大さじ1ごま油 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約122kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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1カニかまにしたらば®は長さを半分にし、厚みを半分にして棒状に切る。2豆苗は長さを半分にする。Aを混ぜ合わせる。3耐熱容器に豆苗ともやしを入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。43の粗熱が取れたら水けをきり、1とAを混ぜ合わせ器に盛る。
材料(2人分)カニかまにしたらば®1本もやし100g豆苗25gA マヨネーズ大さじ1A すりごま(白)小さじ2A しょうゆ小さじ1/2A 練りからし2cm 調理時間:約5分 カロリー:約91kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
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1米はといで30分以上水に漬け、ざるにあげて水気をきる。2にんじんは皮をむき、細めの拍子木切りにする。3炊飯器に①とオイルソースをよく振って入れ、1.5合の目盛りまで水を入れて軽く混ぜ、もやし、ほぐした鶏ひき肉、②も加えて炊く。4炊きあがったら器に盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約396kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにし、ボウルに入れて混ぜ合わせたAを加え、約10分漬け込む。2フライパンに油をひいて熱し、もやしを炒め、器に盛りつける。3②と同じフライパンで、①を両面焼き、火が通ったら、①の残りのたれを入れ、からめて焼く。4②に③を盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約286kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1豆苗は根元を切り落とし、長さ半分に切る。2豚ばら肉は長さ3cmに切る。3フライパンに油をひいて熱し、②を入れ、ほぐしながら炒める。肉の色が変わったら強火にし、もやしを入れてさっと炒め、塩・こしょうをする。最後に①を入れてさっと炒め、ドレッシング大さじ3を入れて味をからめる。4器に③を盛りつけ、残りのドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約432kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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