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「アボカド」 の検索結果： 1513 件中 （701 - 720）
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1黒く熟したアボカドの皮をむいて、マヨネーズと塩・こしょうとレモン汁を入れてマッシュする。2食パンに1.を塗ってレタス・ハム・チーズをのせる。3フライパンにオリーブオイルをひいて卵を落として目玉焼きを作る。42.に3.をのせてもう1枚の食パンをのせて完成。
大きいとろけるスライス2枚 6枚切り食パン 4枚ハム4枚 卵2個レタス適量アボカド1/2個 マヨネーズ大さじ2 塩・こしょう少々レモン汁小さじ1/4 オリーブオイル小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約656kcal 塩分:約3g 六甲バター レシピ
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1コンビーフとマヨネーズを和えておく。2バケットもしくは食パンにスライスチーズと1.をのせてオリーブオイルをかけて200℃～230℃に温めたオーブンorトースターで4分焼く。3仕上げにスライスしたアボカドと1/2にカットしたミニトマト、白黒いりごま、フライドオニオンを乗せて完成。
大きなとろけるスライス2枚バケット2切れコンビーフ80gマヨネーズ大さじ1アボカド1/2個(70g)オリーブオイル適量ミニトマト1個クレソンお好みで白黒いりごま少々フライドオニオン適量 調理時間:約15分 カロリー:約308kcal 塩分:約1.4g 六甲バター レシピ
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柔らかくしたクリームチーズにAを少しずつ加え、泡立て器でよく混ぜる。木綿豆腐はしっかりと水切りをし、数回に分けてSTEP1に崩しながら加え、その都度泡立て器でふわっと混ぜる。一口大に切ったアボカドとトマトをSTEP2に加え、和える。
Aヤマサごまだれ専科大さじ3レモン汁小さじ1と1/2木綿とうふ1/2丁(150g)クリームチーズ大さじ1アボカド200gトマト150g 調理時間:約10分 カロリー:約179kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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アボカドは縦に種まで包丁を入れ、そのまま1周切り込みを入れる。実をねじって半分に割り、種を除く。皮をむいてから、1.5cm角に切る。ボウルにSTEP1とコーン、鮭フレークを合わせ、Aを加えて混ぜ合わせる。器に盛り付けてから、ちぎり海苔をちらす。
アボカド1個コーン缶(ホール)大さじ3鮭フレーク大さじ2海苔(ちぎる)少々Aマヨネーズ大さじ2ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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まぐろは1.5㎝角に切り、ボウルに入れてAを加えてひと混ぜし10分ほどおく。アボカドは1.5㎝角に切る。長芋はポリ袋に入れてめん棒などで叩き、粗いとろろ状にする。丼ぶりにごはんを盛り、STEP1とSTEP2をそれぞれのせる。白いりごまをふり、お好みで「ヤマサ 鮮度生活 だししょうゆ」をかける。
まぐろ(刺身用)100gアボカド1/2個長芋150gAヤマサ 鮮度生活 だししょうゆ大さじ1ごま油小さじ1白いりごま適量ヤマサ 鮮度生活 だししょうゆ適量ごはん2杯 調理時間:約15分 カロリー:約439kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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牛肉は一口大に切り、塩こしょうをします。アボカドは食べやすい大きさに切り、レモン汁少々(分量外)をふっておきます。フライパンに油を熱し、(1)を焼き、火を弱めて「にんにくのたれ」で味付けし、(2)を加えてひと炒めして、出来あがりです。
牛ステーキ用肉 大1枚(約200g)。アボカド 1個。エバラにんにくのたれ 大さじ3。塩こしょう 少々。サラダ油 適量。ベビーリーフ 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1はんぺんは1cm角に切る。 2アボカドは半分に切り、種と皮を除き、1cm角に切る。 3ボウルに、1、2、さば水煮(汁ごと)、マヨネーズを入れ、さばの身をほぐしながら混ぜ合わせる。43を器に盛り、粗びき黒こしょうをかける。
材料(2～3人分)はんぺん(大判)1枚さば水煮缶(マルハニチロ)1缶アボカド1個マヨネーズ大さじ1粗びき黒こしょう適量 調理時間:約5分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.2g 紀文 笑顔のレシピ
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ボウルにAを混ぜ合わせ、仕上げ用に小さじ1程度取り分ける。めんを電子レンジで加熱し(500W 2分)、流水でほぐしながら冷やし、水気を切り、①を加え和える。器にめん・サーモン・アボカドをのせ、レモンを飾り、取り分けたAをかける。
麺上手 粗挽きそば 2食入 ... 1食 / サーモン(刺身用) ... 40g / アボカド(1cm角) ... 1/4個分 / レモン(輪切り) ... 1枚 / A / お好みのめんつゆ ... 大さじ2 / レモンのしぼり汁 調理時間:約5分 カロリー:約404kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ひよこ豆とニンニクをフードプロセッサーに入れて撹拌し、レモン汁、みそ、アボカドを入れてさらにまぜ、ペースト状にする。バケットは軽くトースト、パプリカは縦切り、きゅうりは横3等分、縦4等分に切り、盛り付ける。
毎日サラダ ひよこ豆(ガルバンゾ)食塩無添加 1缶ニンニク 1かけレモン汁 大さじ2みそ 大さじ2~3(お好みで調整)アボカド 1個バケット 3~4枚きゅうり 1本パプリカ(赤・黄・オレンジ) 各1/2個 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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1.かに風味かまぼこは長さを3等分に切ってほぐす。ボウルにプレーンヨーグルト、レモン汁、オリーブ油各大さじ1、塩小さじ1/4、タバスコ小さじ1/3～1/2を入れて混ぜ、かにかまぼこを加えてあえる。2.アボカドは縦半分に切って器に盛り、種のあったくぼみに1を等分にのせる。
かに風味かまぼこ…5本(約30g)プレーンヨーグルト…大さじ1アボカド…1個タバスコ…小さじ1/3～1/2レモン汁、オリーブ油…各大さじ1塩…小さじ1/4 カロリー:約207kcal レタスクラブ
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1.切り干し大根は水に約15分つけてもどす。水けを絞り、食べやすい長さに切る。豆苗は長さを3等分に切り、耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約30秒加熱して水けをきる。アボカドはフォークで粗く潰す。2.別のボウルにマヨネーズ大さじ1 1/2、練りがらし小さじ1/3、塩少々を入れて混ぜ、1を加えてあえる。
切り干し大根…20g豆苗…1/2袋(約50g)アボカド…1/2個マヨネーズ…大さじ1 1/2練りがらし…小さじ1/3塩…少々 カロリー:約162kcal レタスクラブ
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下準備1. アボカドは皮をむいて種を取り、縦長の8等分に切る。クリームチーズ、パプリカはヘタと種をとり、幅1cmに切る。貝われ菜は根元を切り落とす。 作り方1. 生ハムを広げて材料をのせて巻き、器に盛る。 作り方2. (1)に、EVオリーブ油、粗びき黒コショウをかける。
アボカド 1個クリームチーズ 20gパプリカ(赤) 1/4個貝われ菜 1パック生ハム 8枚EVオリーブ油 少々粗びき黒コショウ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約236kcal E・レシピ
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[1] まぐろ、アボカドは1cm角に切る。青じそはせん切りにする。[2] 炊きたてのご飯に「カンタン黒酢」を回しかけ、切るように混ぜ、人肌に冷ます。[3] [2]を皿に盛り、その上に錦糸卵、[1]をのせ、青じそと炒りごまを飾る。お好みでしょうゆをつけてお召し上がりください。※お好みでいくらなどをのせていただくとさらに華やかになります。
ご飯 1合、ミツカン カンタン黒酢 大さじ3、まぐろ (刺身用) 100g、アボカド 1/2個、錦糸卵 卵2個分、青じそ 2枚、いり カロリー:約505kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 長いもは、皮をむきポリ袋に入れ、めん棒で好みの大きさにたたく。納豆は添付のたれを混ぜる。アボカドは縦半分に切り、スプーンで丸くくり抜く。[2] 丼にご飯をよそい、ちぎった焼のりと[1]をのせて、いりごまをふり、「味ぽん」とお好みでごま油をかける。
長いも 10cm(150g)、納豆 2パック、アボカド 1個、ご飯 小丼2杯、焼のり 適量、いりごま (白) 適量、、ミツカン 味ぽん 大さじ2、ごま油 お好みで カロリー:約638kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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ベーコンはフライパンでソテーする。アボカドとアーリーレッドは3mm幅に、紅芯大根は3mm幅のいちょう切りにする。器に①、目玉焼き、フランスパンを盛る。サラダにフレンチドレッシングをかけ、ミントを飾る。トマトスープを添える。
ハーフベーコン2枚目玉焼き1個分アボカド1/2個アーリーレッド適量紅芯大根適量フレンチドレッシング適量ミント適量フランスパン(スライス)適量トマトスープ(市販)1杯分 伊藤ハム レシピ
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1.「大豆のお肉ブロック」は180℃の揚げ油で表面がかりっと濃いきつね色になるまで揚げ、取り出しておく。2.(a)は混ぜ合わせておく。アボカドとトマトはさいの目に切る。3.どんぶりによそったご飯の上にアボカドとトマトを等分に散らし、[1]の揚げ大豆ブロックを等分にのせ、タレをそれぞれ回しかけ、あさつきとわさびをのせる。
材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉ブロック1袋アボカド1個トマト1個ご飯2膳分(360g)あさつき(小口切り)適量調味料(a)にんにく(おろし 調理時間:約20分 カロリー:約725kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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Aを混ぜてタレを作り冷蔵庫で冷やしておく。卵を溶きほぐし砂糖小さじ1)と塩少々(共に分量外)を混ぜる。フライパンにサラダ油を少々熱し卵液を流して薄焼き卵を作る。粗熱が取れたら細切りにして錦糸卵を作る。小鍋に水300mlと塩小さじ1/3と酒大さじ1(共に分量外)を入れて沸騰させる。えびを入れてゆでザルに上げて冷ます。アボカドは6～7mm厚さにスライス、きゅうりは千切り、ミニトマトは半分にカットする。中華麺をゆで冷水で洗いザルに上げて水気を切り器に盛る。STEP2とSTEP3
調理時間:約25分 カロリー:約566kcal 塩分:約4.5g ヤマサ Happy Recipe
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アボカドは種と皮を取って1cm幅に切る。トマトは1cm幅の輪切りにする。ベーコンは半分の長さに切ってフライパンで両面焼いておく。ボウルに合い挽き肉を入れて塩とこしょうを加えて粘り気が出るまでしっかりと捏ねたら2等分にして形を整える。合い挽き肉は塩を加えしっかり捏ねることで、割れにくくなり、旨みを閉じ込めてくれます。サラダ油を中火で熱したフライパンにSTEP2を並べて焼き、焼き色がついたら裏返して蓋をし、1分30秒～2分ほど(こんがり焼き色がつくまで)焼く。蓋を取り、チーズ
調理時間:約12分 カロリー:約757kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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形を整えて焼く。アボカドは縦に切り目を入れ、ひねって半分に割る。種を除き、皮を除いて約2cm角に切る。ボウルに酢、塩、カレ
・牛ひき肉 200g・豚こま切れ肉 100g・たまねぎ 1/2コ・食パン 1/2枚・サラダ油 少々・塩 小さじ1/2弱・ナツメグ 少々・こしょう 少々・卵 1コ・アボカド 1コ・酢 大さじ2・塩 小さじ1/2・カレー粉 小さじ1・ベビーリーフ 適量・カレー粉 少々 調理時間:約30分 カロリー:約620kcal NHK みんなの今日の料理
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1トマトはヘタを取って洗い、一口大に切る。アボカドは皮と種を取って2cm角に切り、レモン汁をかけておく。2サーモンは2cm角に切って塩・こしょうして下味をつける。3ボウルに(1)と(2)を合わせ入れる。オリーブ油、塩小さじ1/2、こしょうで味を調えてベビーリーフと共に盛り付ける。
材料(4人分)カゴメ 高リコピントマト4個アボカド2個サーモン(刺身用)300gレモン汁大さじ1/2~1オリーブ油大さじ1塩小さじ1/2+分量外こしょう適宜カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ 調理時間:約15分 カロリー:約331kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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