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「アボカド」 の検索結果： 1514 件中 （1481 - 1500）
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3皿に(2)と、(1)のサーモンを食べやすい大きさに切り分け盛りつける。4よく混ぜ合わせ冷やした【トマトドレッシング】をかける。
材料(3人分)みやぎサーモン150gトマト1個ゆで卵1個アボカド1/2個お好みの野菜適量【トマトドレッシング】カゴメアンナマンマトマト&バジル100gオリーブ油小さじ1レモン汁小さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約10分 カロリー:約234kcal 塩分:約0.4g カゴメのレシピ
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4ベビーリーフ、(1)の具材をトッピングしたら出来上がり。
材料(4人分)ピザクラスト直径18㎝2枚カゴメ具だくさんピザソース100gクリームチーズ100gベビーリーフ1パックスモークサーモン200gアボカド1個ミニトマト6個※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。 調理時間:約15分 カロリー:約365kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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3更に野菜を盛り、「サルサ」、(2)、マヨネーズを添え、つけながらいただく。4ディップは、3層にすると見た目もきれいに仕上がります。
材料(4人分)カゴメサルサ1瓶マヨネーズ大さじ8【アボカドディップ】アボカド1個レモン汁大さじ1/2塩小さじ1/2こしょう少々オリーブ油少々【お好みの野菜】アスパラガス適宜ブロッコリー適宜じゃがいも適宜スナップえんどう適宜赤パプリカ適宜黄パプリカ適宜にんじん適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約318kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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3 ベーコンが香ばしく焼けたら、にんにく、玉ねぎを加え、玉ねぎが透き通って来たら(a)を加えて10分ほど煮込む。4 塩とチリペッパーを加えて味をととのえ、器によそい、トルティーヤチップスを添える。トーストに乗せたり、レタスやアボカドとサラダ仕立てにしても美味しくいただけます。大豆(水煮)はひよこ豆(水煮)や白インゲン豆(水煮)に変えても美味しく作れます。冷凍大豆のお肉は解凍せずにそのまま使います。カロリー、塩分、食物繊維、糖質にト
ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ 120gベーコンブロック 50gにんにく 1片玉ねぎ 1/2個(a) カットトマト 1缶(300g)コンソメスープ 100cc大豆(水煮) 100gレッドキドニー(水煮) 100gトルティーヤチップス 適量塩 小さじ1チリペッパー 小さじ1/2サラダ油 適量 調理時間:約25分 カロリー:約220kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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・つぶみそは食感がしっかり楽しめるように仕上げのタイミングでボウルに入れましょう。・ホットドッグ用パンに乗せたりフラワートルティーヤ
鶏ささみ肉 1本(a) サニーレタス 40gミニトマト 2個アボカド 1/4個紫玉ねぎ 20gミックスビーンズ(豆の水煮) 20gゆで卵 1個料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ1酒 小さじ1(b) マヨネーズ 小さじ2にんにく(おろし) 小さじ1/8 調理時間:約20分 カロリー:約150kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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ぽん酢の酸味も加熱でかなり飛ぶので小さなお子さまでも食べやすいピラフだと思いますが、お好みでぽん酢の多少減らすことも出来ます。内釜の水は目盛り通りにし、AとCの調味料も加えて早炊きで炊飯し、炊き上がりにBを加え混ぜます。ハムは丸い型で抜き、アボカドも半分に切ったものを薄切りして型抜きをします。海苔はうずら卵より一回り小さな円に切ります。グラタン皿にバターを薄く塗りピラフを平らによそいます。チーズを2枚載せて角部分は切ってこいの口と尾
米1合Aむきえび60gにんじん50g玉ねぎ50gBグリーンピース50gCヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2ヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1と1/2塩少々バター小さじ1 と1/2スライスチーズ4枚 調理時間:約45分 カロリー:約684kcal 塩分:約4.5g ヤマサ Happy Recipe
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A酢大さじ1/2砂糖大さじ1/2水大さじ1鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1/2Bヤマサ鮮度生活 特選生(なま)しょうゆ大さじ1しょうがの絞り汁小さじ1ごま油小さじ1白ごま少々中華麺1食分もやし25gにんじん(細切り)25gきゅうり(細切り)25gハム(細切り)2枚分薄焼き卵(細切り)適量アボカド(薄切り)30gかいわれ少々ミニトマト1個マヨネーズ、和辛子適量スヌーピーデコ(海苔、黒ごま)適量
調理時間:約20分 カロリー:約698kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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3皿に(2)と、(1)のサーモンを食べやすい大きさに切り分け盛りつける。4よく混ぜ合わせ冷やした【トマトドレッシング】をかける。
材料(3人分)みやぎサーモン150gトマト1個ゆで卵1個アボカド1/2個お好みの野菜適量【トマトドレッシング】カゴメ基本のトマトソース295g100gオリーブ油小さじ1塩・こしょう各少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約10分 カロリー:約219kcal 塩分:約0.6g カゴメのレシピ
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錦糸卵を作る。Bの材料をよく混ぜ、卵を割り入れさらに混ぜ濾す。アボカドやレモンをトッピングに足しても美味しいです♪ケーキ型でなく、透明グラスに詰めて1人分ずつのカップ寿司にしても可愛いですよ。フライパンを温め、薄く油をひく。STEP1をおたま1杯流し入れ均一に広げ、極弱火で乾かすように焼く。冷めたら千切りにする。飾りを作る。スモークサーモンは薔薇のように丸める。ハムは梅型で抜く。さやいんげんは端を切り、斜めに3等分に切る。
調理時間:約30分 カロリー:約1761kcal 塩分:約9.3g ヤマサ Happy Recipe
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えびフライ1本、3の具の半量をのせ、ワカモレソースの材料を混ぜて半量をかけ、手前から巻く
ご飯…半合すし酢 ・酢…大さじ3/4 ・砂糖…大さじ1/2 ・塩…小さじ1/4焼きのり(長辺を半分に切る)…1枚えびフライ(市販品)…2本紫キャベツ(またはキャベツ)…30gきゅうり…1/2本にんじん…1/5本ワカモレソース ・アボカド(潰す)…1/4個 ・玉ねぎのみじん切り…1/8個分 ・レモン汁、オリーブ油…各小さじ1/2 ・塩…少々・塩 カロリー:約146kcal レタスクラブ
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卵は溶きほぐし、
赤パプリカ 1個黄パプリカ 1個塩 小さじ1/2EVオリーブ油 適量ソラ豆 8本塩 少々粗びき黒コショウ 少々パルミジャーノチーズ 適量EVオリーブ油 適量卵 3個水 大さじ1.5塩 小さじ1/4粗びき黒コショウ 少々カボチャ 100g玉ネギ 1/4個ニンジン 1/4本アボカド 1/2個バター 10gオリーブ油 大さじ1 調理時間:約20分 E・レシピ
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ボウルにえびを入れて【B】を加え、粘りが出るまで練り混ぜ
・ご飯 3合分・牛こま切れ肉 160g・大根 60g・にんじん 40g・細ねぎ 4本・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ1・すりごま 小さじ2・ごま油 小さじ1・えび 8匹・たまねぎ 60g・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・小麦粉 大さじ1・レタス 2枚・きゅうり 1/2本・アボカド 1コ・青じそ 8枚・サラダ油 ・しょうゆ ・マヨネーズ 調理時間:約45分 NHK みんなの今日の料理
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粗熱が取れたら細切りにし、**2*
・米 カップ2・昆布 1枚・焼きのり 6枚・削り節 1パック・梅干し 大さじ1・しょうゆ 少々・スライスチーズ 4枚・きゅうり 1/2本・牛もも肉 100g・焼き肉のたれ 大さじ1・サンチュ 4枚・青じそ 4～8枚・スモークサーモン 100g・アボカド 1/4コ分・酒 ・酢 ・砂糖 ・塩 ・サラダ油 調理時間:約30分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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あいた部分に油少々を紙タオルで塗り、卵焼きを向こう側に移動
・ご飯 3合分・すし酢 大さじ3・豚ロース肉 250g・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・砂糖 小さじ1・卵 5コ・まぐろ 150g・サーモン 140g・たい 120g・帆立て貝柱 6コ・アボカド 1/2コ・とびこ 適量・でんぶ 適量・白ごま 適量・ごま油 ・塩 調理時間:約25分 カロリー:約710kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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サッと洗い、酢、塩少々を入れた熱湯で5
・米 360ml・酢 大さじ4・砂糖 大さじ3・塩 小さじ1強・卵 2コ・れんこん 1節・酢 大さじ3・水 大さじ3・砂糖 大さじ3・塩 小さじ1/2・白ごま 大さじ2・アボカド 1コ分・スモークサーモン 12枚・イクラ 大さじ2・練りわさび 適宜・砂糖 大さじ1・みりん 大さじ1・塩 ・酢 少々・しょうゆ 少々 調理時間:約30分 カロリー:約540kcal 塩分:約3.6g NHK みんなの今日の料理
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3皿に野菜や②を盛り、ガラスコップに、材料を混ぜ合わせた、マヨネーズ、サルサの順に重ねて完成。
材料(4人分)カゴメサルサ適量マヨネーズ適量【アボカドディップ】アボカド1個塩大さじ1/2こしょう少々オリーブ油小さじ1レモン汁大さじ1/2【豚しゃぶ巻き】豚肉(しゃぶしゃぶ用)200gスナップえんどう1/2袋アスパラガス2本塩少々お好みの野菜適量大根・ブロッコリー・パプリカ・人参など※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。 調理時間:約25分 カロリー:約274kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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キャベツ 1/6個(200g)、にら 1/2束(50g)、はるさめ 15g、豚ひき肉 150g、塩 小さじ1、、おろししょうが 小さじ1、おろしにんにく 小さじ1、しょうゆ 大さじ1/2、酒 大さじ1/2、、サラダ油 大さじ1、ぎょうざの皮 20枚、ミツカン 味ぽん 適量、、ピザ用チーズ 適宜、ミニトマト 適宜、アボカド 適宜、パクチー 適宜、長ねぎ 適宜、ザーサイ (漬けもの) 適宜、紅しょうが 適宜
カロリー:約522kcal 塩分:約6.7g ミツカン メニュー・レシピ
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・ホットドッグ用パンにのせたりフラワートルティーヤで巻いてもおいし
鶏ささみ 1本(約60g)酒 小さじ1[a] サニーレタス 40g[a] プチトマト 2個[a] アボカド 1/4個[a] 紫玉ねぎ 20gミックスビーンズ(豆の水煮) 20g茹で卵 1個[b] マヨネーズ 小さじ2[b] 市販のおろしにんにく 小さじ1/8みそ(料亭の味 フリーズドライつぶみそ ボトル) 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約150kcal ABC cooking Studio
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お好みでに
材料(2人分)具材かつお160g生しいたけ4個大葉2枚調味料(a)からし酢みそ大さじ1濃口しょうゆ大さじ1オリーブオイル小さじ2酢小さじ1粒マスタード大さじ1(b)アボカド (1.5cm角に切る)1/2個みょうが (小口切り)10gレモン果汁小さじ1オリーブオイル小さじ1(c)オリーブオイル小さじ1/2食塩少々黒ごま30gオリーブオイル小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約447kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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材料(2人分) ・豚ロース薄切り肉 6枚(160g)・塩 少々・こしょう 少々・小麦粉 適量・すし飯 1合分・焼きのり 2枚・サラダ菜 4枚・「AJINOMOTO EurOlive(ユーロリーブ)」 適量A・プロセスチーズ(3等分に切る) 2個(30g)・アボカド(8等分に切る) 1/4個・さやいんげん(ヘタとスジを取る) 2本・パプリカ(黄)(薄切り) 1/8個・にんじん(太めのせん切り) 20gB・小麦粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量C・マヨネーズ 大さじ1・練りがらし 小さじ1/2
調理時間:約40分 カロリー:約856kcal 塩分:約2.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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