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「アボカド」 の検索結果： 1514 件中 （701 - 720）
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海老は殻をむいて、背中に包丁で浅い切り込みを入れ、背わたがあれば取り除く。小鍋に湯を沸かし、酒を少々加えて、海老をさっとゆで、ザルにあげてさましておく。アボカドは種と皮をとって薄くスライス、きゅうり、黄パプリカ、キムチはせん切りにする。沸騰したたっぷりのお湯にめんを入れて、軽くほぐしながら3分ゆでる。ゆで上がったら、ザルにとり、冷水で冷やし、よく水をきる。器にサラダ菜を敷き、その上にめん、具材を乗せる。添付のスープをかけていただく。
マルちゃんの冷し中華 甘酢だれ 2人前 ... 1食分 / 海老 ... 3尾(45g) / キムチ ... 40g / アボカド ... 1/4個(40g) / きゅうり ... 1/5本(20g) / 黄パプリカ ... 1/8個(15g) / サニーレタス ... 1枚 調理時間:約15分 カロリー:約554kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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あえ衣にわさびを少々混ぜると、ピリ辛風味になります。
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本アボカド(熟したもの)1/2個たまねぎ1/4個ブロッコリー1/2房レモン汁小さじ2白すりごま大さじ12倍濃縮めんつゆ大さじ1水大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約187kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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❶レタスはたっぷりの水につけて10分ほどおき、パリッとしたら水けをきり、キッチンペーパーに包んで冷蔵庫で30分ほど冷やす。❷セロリは斜め3mm厚さに切る。アボカドは縦半分に切って種を除く。皮をむき、縦半分に切って、7mm厚さに切る。❸①を食べやすい大きさにちぎり、器に広げるようにおく。②によく混ぜたAを加えて合わせ、レタスの上に盛る。生ハムをふわりとおいて、粉チーズをかける。
レタス 4枚(150g)セロリ 1本(100g)アボカド 1個(150g)～A～塩 小さじ1/3こしょう 少々酢 小さじ2砂糖 ひとつまみBOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2生ハム 4枚(45g)粉チーズ(パルメザンチーズ) 大さじ2～3 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.「大豆のお肉ブロック」は180℃の揚げ油で表面がかりっと濃いきつね色になるまで揚げ、取り出しておく。2.(a)は混ぜ合わせておく。アボカドとトマトはさいの目に切る。3.どんぶりによそったご飯の上にアボカドとトマトを等分に散らし、[1]の揚げ大豆ブロックを等分にのせ、タレをそれぞれ回しかけ、あさつきとわさびをのせる。
材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉ブロック1袋アボカド1個トマト1個ご飯2膳分(360g)あさつき(小口切り)適量調味料(a)にんにく(おろし)小さじ1/3しょうゆ大さじ1オリーブオイル小さじ2わさび適量揚げ油適宜 調理時間:約20分 カロリー:約725kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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1糖質0g麺は水けをしっかりきる。2アボカドは半分は一口大に切り、残りの半分は飾り用に薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。3フライパンに無塩バターを熱し、にんにくを加え香りが出るまで炒める。43にむきえびを加え炒め、1、生クリーム、アボカド(一口大)を加え、ひと煮立ちさせる。54に粉チーズを加えひと混ぜし、塩と粗びき黒こしょうで味を調える。器に盛り、飾り用のアボカドをのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約712kcal 塩分:約1.6g 紀文 笑顔のレシピ
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2. 4等分にし、三角形ににぎる。 3. 器に盛り付ける。
ごはん 400g[a] グリーンオリーブ(みじん切り) 40g[a] 削りがつお 5g[a] アボカドオイル 小さじ1[a] しょうゆ 小さじ1[a] パセリ(みじん切り) 2g[a] 塩 小さじ1/4[a] 黒こしょう 小さじ1/8 調理時間:約10分 カロリー:約198kcal ABC cooking Studio
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1カンパーニュは、横から切り込みを入れ、内側両面にキユーピーハーフを大さじ1/2ずつぬる。2ブロッコリーは小さめの小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。アボカドとゆで卵は小さめの角切りにする。3ボウルに②を入れ、キユーピーハーフ大さじ1・1/2で和える。4①に冷水にさらして水気をきったトレビスを敷き、ハム、③の順にのせてはさむ。
調理時間:約15分 カロリー:約292kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1鶏肉、キャベツ、玉ねぎは、一口大に切る。2トマト(2個)、アボカド、モッツァレラチーズは1cm厚さの半月形に切る。3鍋に甘熟トマト鍋スープを入れ、沸騰させる。4鶏肉を入れて火が通ったら、玉ねぎ、キャベツ、ウィンナーの順に入れる。5具材に火が通ったら、(1)のトマト、アボカド、モッツァレラチーズを交互に並べ、中央にトマト(1個)をのせる。
材料(3～4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋鶏もも肉350gウインナーソーセージ4本キャベツ1/2玉玉ねぎ1/2個カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)3個アボカド1個モッツァレラチーズ1個※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約30分 カロリー:約559kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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1アボカドはひと口大に切る。豚ばら肉は5cm幅に切る。2フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、①、ミニトマトの順に炒め、塩で味をととのえる。3器にご飯を盛りつけ、②をのせ、黒こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約815kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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作り方3. セロリ、鶏もも肉、アボカド、キヌア、アルファルファの順に入れ蓋をする。
鶏もも肉 1/2枚塩コショウ 少々オリーブ油 少々アボカド 1/2個キヌア 大さじ1.5〜2セロリ 1/3本アルファルファ 適量プレーンヨーグルト 大さじ2マヨネーズ 大さじ1粒マスタード 小さじ1/2塩 小さじ1/4粗びき黒コショウ 少々グレープシードオイル 小さじ1 調理時間:約10分 E・レシピ
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1パプリカ、アボカドは1.5㎝角に切る2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、冷水でしめて水気をよく切る。3アンナマンマ冷製パスタソース、スパゲティ、パプリカ、アボカドをあえて皿に盛る。ベビーリーフをのせる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマ冷製パスタソース1瓶黄パプリカ1/2個アボカド1/2個カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ1袋スパゲティ240g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約15分 カロリー:約420kcal 塩分:約3.2g カゴメのレシピ
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まぐろは1.5cm角に切る。アボカドは皮をむいて種を取り、5mm角に切る。細ねぎは端から2〜3mm幅に切る(小口切り)。みょうがは根元を薄く切り落とし、外側2枚をはがして内側と分け、それぞれ横に薄切りにする。ボウルにわさび、しょうゆを入れて溶き混ぜ、**1**を加えて手であえる。丼に盛ったご飯にのりをちぎって散らし、**2**をのせる。
・まぐろ 100g・アボガド 1/2コ・細ねぎ 1本・みょうが 1コ・わさび 小さじ1・しょうゆ 大さじ1・焼きのり 適量・ご飯 丼2杯分 調理時間:約10分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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皮目を上にして耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで約4分30秒加熱する。ラップをかけたまま粗熱をとり、皮を除いて1cm角に切る。蒸し汁はとっておく。2.パプリカは1cm四方に、アボカドは1cm角に切る。ミニトマトは縦半分に切る。すべてボウルに入れ、1のとり肉と蒸し汁、オリーブ油小さじ1を加えてあえる。3.中華麺は袋の表示どおりにゆでて湯をきり、流水でしっかり洗って水をきる。4.添付のたれにトマトジュースを加えてよく混ぜる。5.器に麺を盛り、2の野菜ととり肉
冷やし中華用生麺(しょうゆだれつき)…2玉とりむね肉…小1枚(約200g)黄パプリカ...1/3個アボカド…1/2個ミニトマト...5個トマトジュース…1/2カップ塩、こしょう、酒、オリーブ油、粗びき黒こしょう カロリー:約655kcal レタスクラブ
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粗熱が取れたら細切りにして錦糸卵を作る。小鍋に水300mlと塩小さじ1/3と酒大さじ1(共に分量外)を入れて沸騰させる。えびを入れてゆでザルに上げて冷ます。アボカドは6～7mm厚さにスライス、きゅうりは千切り、ミニトマトは半分にカットする。中華麺をゆで冷水で洗いザルに上げて水気を切り器に盛る。STEP2とSTEP3とブロッコリースプラウトをのせSTEP1を回しかける。お好みでパクチー、からし、マヨネーズを添える。
中華麺2人分Aヤマサ昆布ぽん酢大さじ5砂糖大さじ1オイスターソース小さじ1ごま油小さじ1卵1個むきえび(中)8尾アボカド1/2個きゅうり1/2本ミニトマト3個ブロッコリースプラウト(貝割れ菜でも可)適量パクチー(お好みで)適量からし、マヨネーズ適量 調理時間:約25分 カロリー:約566kcal 塩分:約4.5g ヤマサ Happy Recipe
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3.生地を丸め、とじめを下にしてボウルに入れ、ラップ
強力粉 120g薄力粉 80g砂糖 小さじ2インスタントドライイースト 小さじ1塩 小さじ1/2仕込み水(42～43℃) 100cc前後オリーブオイル 大さじ2打ち粉(強力粉) 適量市販のミートソース 80g玉ねぎ(薄切り) 60gアボカド 1個ピザ用チーズ 30gピザ用チーズ(チェダー) 30gオリーブオイル 大さじ1パセリ(みじん切り) 適量 調理時間:約90分 カロリー:約391kcal ABC cooking Studio
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1 えびは半分の厚さに切る。アボカドは1cm角に切る。 2 鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を入れ、スパゲッティをかためにゆでる。(この時のゆで汁・大さじ4をとっておく) 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、①のえび・アボカドを炒める。Aを加え、軽く煮立てて火を止める。 4 ②のスパゲッティを加え、からめる。よく混ぜ合わせたBを加え、弱火で混ぜながら煮詰める。
調理時間:約15分 カロリー:約764kcal 塩分:約1.3g ヤマキ おいしいレシピ
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菜箸で混ぜながら、ぽろぽろと細かくなるまで炒めて取り出す。3.ボウルにご飯、合わせ調味料を入れて混ぜ合わせる。粗熱がとれたらルッコラを加えて混ぜる。器に盛り、2、生ハムを順にのせ、アボカドを1.5cm角に切ってのせる。
生ハム…4枚(約40g)溶き卵…2個分ルッコラ…1/2わ(約30g)アボカド…1個温かいご飯…どんぶり2杯分合わせ調味料 ・「基本の酢しょうが」…大さじ2 ・砂糖…小さじ2 ・塩…小さじ1/3サラダ油 カロリー:約598kcal レタスクラブ
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沸騰した湯に入れ、弱火にして7分30秒間ゆでる。冷水にとって殻をむき、食べやすく切る。いんげんはヘタを切り落とし、長さを3等分に切る。熱湯に入れ、歯ごたえが残る程度に2～3分間ゆで、ざるに上げる。アボカドは種の周りに縦にグルリと1周切り目を入れ、半分に割って種を除き、縦半分に切って皮をむく。一口大に切り、レモン汁をかける(変色を防ぐため)。ボウルに**1**、**2**、塩2つまみ、[[手づくりマヨネーズ|rid=32185]]を入れてあえる。
・卵 2コ・アボカド 1コ・さやいんげん 10本・レモン汁 小さじ1・手づくりマヨネーズ 大さじ5～6・塩 調理時間:約15分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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1 アボカドは種を取り、皮をむいて2cm角に切る。クリームチーズは1cm角に切る。 2 鶏ささ身は広げてスジを取り、耐熱容器に入れAをふってふんわりラップをし1～2分加熱し、粗熱を取る。 3 ボウルにBを入れ、①のアボカド・クリームチーズとかつお節1.5gを加える。②を手で裂いて加え、あえる。 4 皿に盛り、かつお節1.5gをのせる。
調理時間:約8分 カロリー:約330kcal 塩分:約2.3g ヤマキ おいしいレシピ
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材料 [ 2人分 ]おさかなのソーセージ2本[トマトディップ]トマト1/2個たまねぎ1/8個Aケチャップ大さじ1チューブにんにく2cm粗びき黒こしょう1振り[アボカドディップ]アボカド1個Bレモン汁小さじ1/2マヨネーズ小さじ2こしょう少々
調理時間:約15分 カロリー:約271kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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