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「アボカド」 の検索結果： 1613 件中 （881 - 900）
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(大さじ1)を加え、フタをして蒸し焼きにする(中火約4分)。 7.オーブントースターで加熱した(850W約3分)食パン(4
[a] 玉ねぎ(みじん切り) 80g[a] マーガリン 5gパン粉 大さじ2牛乳 大さじ1[b] 合い挽き肉 160g[b] トマトケチャップ 小さじ2[b] 砂糖 小さじ1/2[b] 塩 小さじ1/4[b] 黒こしょう 少々マーガリン 5g水 大さじ1食パン(8枚切り) 4枚マーガリン 20g[c] チェダーチーズ 2枚[c] アボカド(薄切り) 1 調理時間:約30分 カロリー:約768kcal ABC cooking Studio
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の余分な脂を拭き取り、【A】の半量を入れる。中火にかけて少し煮詰め、鶏肉1枚を加えて2～3分間煮からめて取り出す。もう1枚も同
・鶏もも肉 2枚・しょうゆ 大さじ2・みりん 小さじ2・砂糖 小さじ2・アボカド 1コ・絹ごし豆腐 150g・プレーンヨーグルト カップ1/2・マヨネーズ 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々・好みの付け合わせ 適宜・好みのパン 適宜・塩 ・こしょう ・サラダ油 調理時間:約40分 カロリー:約810kcal 塩分:約4.6g NHK みんなの今日の料理
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作り方1. アボカドは種に沿って縦に1周切り込みを入れて、両側から押さえながらねじって2つに分ける。包丁の角を種に刺して取り出し、スプーンで果肉をひと口大にくり抜き、アボカドの皮はとっておく。 作り方2. クリームチーズは1・角に切り、1のアボカドと混ぜ合わせ、アボカドの皮に盛る。 作り方3. かつお節と細ネギのみじん切りをのせ、をかけていただく。
アボカド 1個クリームチーズ 50gかつお節 少々細ネギ(みじん切り) 小さじ1レモン汁 大さじ1/2 調理時間:約10分 E・レシピ
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アボカドは皮と種を取り除く。まぐろとアボカドは2㎝角に切る。Aを器に入れ混ぜ合わせる。STEP2にまぐろを入れ絡め混ぜ、アボカドを加えさっと和え、ごはんの上にのせる。アボカドは崩れやすいので、後から加えてさっと和えます。
温かいごはん300gまぐろ(刺身用・柵)100gアボカド1個Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ15ml炒りごま3g柚子こしょう3gレモン果汁5mlごま油5ml 調理時間:約3分 カロリー:約487kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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牛肉は熱湯にサッとくぐらせて氷水にとり、水けをきる。アボカドは半分に切って種を取り除き、皮をむいてくし形に切る。冷しゃぶとアボカドを交互に盛りつけて[[エスニックソース|rid=8776]]適量をかける。アボカドを肉で巻いて食べる。
・牛肉 200g・アボカド 1コ・エスニックソース 適量 NHK みんなの今日の料理
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アボカドは種と皮を除き、1cm角に切る。絹ごし豆腐を皿に盛ってアボカドをのせ、酢じゃこたまねぎ、ごま油、しょうゆをかける。
・アボカド 1/2コ・絹ごし豆腐 1/2丁・酢じゃこたまねぎ 大さじ4・ごま油 小さじ2・しょうゆ 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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(1)アボカドはタテに包丁を入れ、種の周りに沿ってぐるりと切り目を入れてひねり、種を除いて皮を取る。(2)ボウルに(1)のアボカドを入れ、レモン汁を加えてフォークなどでこまかくつぶす。Aを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。(3)トマト、玉ねぎ、チーズ、(2)のアボカドペーストをそれぞれ器に盛る。
トマト・角切り 1個分シュレッドチーズ・生食用 70g玉ねぎ・薄切り 1個分アボカド 1個レモン汁 小さじ1A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1Aカレー粉 カロリー:約169kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. アボカドは、包丁で種まで縦向きに1周グルリと切れ目を入れ、ひねって2つに分ける。包丁の角を種に刺して軽くひねって種だけきれいに取る。 作り方1. アボカドの果肉をスプーンで取り出してフォークやマッシャーでつぶす。ボウルに生クリームを入れ、泡立て器でモッタリするまで混ぜる。アボカドを加えてさらによく混ぜ合わせ、塩、レモン汁を加えて混ぜ、器に盛る。
アボカド 1/2〜1個生クリーム 大さじ1.5〜3塩 少々レモン汁 小さじ1/2〜1 調理時間:約10分 カロリー:約105kcal E・レシピ
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1...アボカドは乱切り、れんこんは5㎜厚スライス、かぼちゃはスライス、赤ピーマン・黄ピーマンは輪切りに、それぞれをカットする。2...エビは背わたをとる。3...それぞれの具材に、それぞれの揚げ衣(カッコ内)をつけて揚げる。4...Aの具材を混合してアボカドのディップソースをつくる。5...皿に揚げた野菜を彩りよく盛りつけ、クレソンを適宜トッピングする。
2人分 アボカド...80gアボカドの揚げ衣(薄力粉、卵白、アーモンドダイス)...適量ボイルえび...3尾えび 調理時間:約20分 カロリー:約251kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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レタスは手で大きめにちぎり、たまねぎはくし形切りに、パプリカとアボカドは1cm幅に、にんにくは薄切りにします。鍋に油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら牛肉を焼きます。アボカド以外の具材を入れ、「すき焼のたれ」を加えて煮込みます。仕上げにアボカドを加えて、出来あがりです。※アボカドは煮込むと崩れやすいので最後に加えます。
牛すき焼き用肉 300g。レタス 中1個。たまねぎ 1個。パプリカ 1個。アボカド 1個。にんにく 2かけ。エバラすき焼のたれ 200ml 調理時間:約20分 カロリー:約464kcal 塩分:約3.8g エバラ食品 おいしいレシピ
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1.アボカドは横薄切りにする。ナチョスソースのトマトは1cm角に切り、ほかの材料と混ぜる。2.コーンチップスとアボカドを軽く混ぜ合わせ、耐熱皿にのせ、ナチョスソースをかけてチーズをふる。3.オーブントースターで約5分、チーズが溶けて表面に軽く焼き色がつくまで焼く。
ピザ用チーズ…50gアボカド…1/2個コーンチップス…40gナチョスソース・トマト…小1個・トマトケチャップ…大さじ1・タバスコ…適宜 カロリー:約188kcal 塩分:約0.6g レタスクラブ
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1.豆苗は長さを半分に切って耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。2.水けをきってボウルに入れ、アボカド、マヨネーズ小さじ2を加え、アボカドを潰しながらあえる。味をみて足りなければ塩で味をととのえる。
豆苗…1袋アボカド…1/2個マヨネーズ…小さじ2塩 カロリー:約105kcal 塩分:約0.3g レタスクラブ
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1.まぐろを薄切りにする。アボカドも薄切りにしてレモン汁を振りかけておく。 2.水菜を3～4cm長さに切って器にひろげ、1)のアボカドとまぐろを並べる。 3.オリーブ油、粉チーズをふり、塩、こしょうで味をととのえる。
雪印北海道100 粉チーズ芳醇 適量まぐろ(刺身) 80gアボカド 1/2個レモン汁 小さじ1水菜 適量オリーブ油 大さじ1塩・こしょう 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約204kcal 塩分:約0.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1] サーモン、アボカドは角切りにする。[2] を混ぜ合わせたところに、サーモンを加え、10分漬け込む。[3] 丼にご飯を盛り、焼のりをちぎって敷く。[2]、アボカドをのせる。
ご飯 丼2杯分、サーモン (刺身用) 1さく(150g)、アボカド 1個、、ミツカン 味ぽん 大さじ3、コチﾕジャン 小さじ1、ごま油 小さじ2、、焼のり 適量 カロリー:約788kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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トマトは7mm幅に切り、塩をふる。アボカドを7mm幅に切る。モッツァレラチーズを7mm幅に切る。トマト、バジル、モッツァレラチーズ、アボカドを器に盛り、白だしレモンジュレをかけたら完成。
トマト1個塩適量アボカド1/2個モッツァレラチーズ50gバジル適量白だしレモンジュレ大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約167kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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トマトとアボカドは薄切りにし、アボカドにはレモン汁少々(分量外)をふっておきます。フライパンを熱し、挽き肉を炒め、「黄金の味」で味付けします。トルティーヤにサラダ菜を広げ、具材をのせて巻いて、出来あがりです。
フラワートルティーヤ(市販) 4枚。豚挽き肉 150g。サラダ菜 大4枚。トマト 1/2個。アボカド 1/2個。エバラ黄金の味 大さじ4 調理時間:約15分 カロリー:約248kcal 塩分:約1.4g エバラ食品 おいしいレシピ
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アボカドは半分に切り、種・皮を除き2cm角切りにする。とり塩味とアドカドを混ぜ合わせて完成。
いなば とり塩味 1缶アボカド 1個 調理時間:約3分 いなば食品株式会社 レシピ
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(1)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、ご飯に回しかけて切るように混ぜ、すし飯を作る。(2)ツナにBを混ぜ合わせる。ミニトマトは輪切り、きゅうりは5mm角くらいに切り、オリーブは輪切りにする。(3)器に(1)のご飯の1/9量を入れ、(2)のツナ・ミニトマト・きゅうり・ブラックオリーブ順にのせる。同様にあと2つ作る。(4)アボカドは角切りにし、スモークサーモンはアボカドの大きさに合わせて切る。レモンは6等分に切る。(5)器に(1)のご飯の1/9量
カロリー:約197kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方 ・すし飯は32等分にして握り、のりを巻きつける。巻き終わりにすし飯をつけて留め、軍艦巻きを作る。・サーモンはこまかくたたき、ボウルに入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。・アボカドは2mm幅の薄切りにし、ヨコ半分に切る。・①のすし飯半量に③のアボカド、②をのせ、サーモンねぎトロ風軍艦巻きを作る。・むきえびは背に切り込みを入れて背ワタを取り、7mm幅に切り、ボウルに入れ、アボカド、Bを加えて混ぜ合わせる。・別のボウルにCを入れて軽く混ぜ、衣を作り、⑤を加えて軽く混ぜ合わ
調理時間:約25分 カロリー:約77kcal 塩分:約0.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. ニンジンは皮をむき、スティック状の長乱切りにし、熱湯でゆで水に取り粗熱を取る。 下準備2. ブロッコリー、カリフラワーは小房に分け、熱湯でお好みの固さになるまでゆで、ザルに上げる。 下準備3. アボカドは包丁で種まで縦向きに1周グルリと切れめを入れ、ひねって2つに分ける。包丁の角を種に刺して軽くひねって種だけきれいに取る。 作り方1. を作る。アボカドの果肉をスプーンで取り出し、つぶす。ボウルに生クリームを入れ、泡立て器でモッタリするまで混ぜ
調理時間:約10分 カロリー:約145kcal E・レシピ
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