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「アボカド」 の検索結果： 1570 件中 （1261 - 1280）
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きゅうりは小口切りにして塩一つまみをまぶす。キャベツは4cm長さ、5mm幅の細切りにして塩小さじ1/4をまぶす。5分間ほどおき、それぞれ布巾に包んで水けを絞る。スモークサーモンは2cm幅に切る。アボカドは縦に切り目を入れ、ねじって半割りにする。種を除き、皮をむいて5mm厚さのいちょう形に切る。【あえ衣】をつくる。豆腐は布巾に包んで水けをしっかりと絞り、さらに手でもむようにして塊をつぶす。ボウルに【A】を入れてよく練り混ぜ、**3**を少しずつ加えて混ぜ合わせる。均一に
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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[[かつおのちらしずし|rid=32167]]**1**～**3**と同様にすし飯をつくる。かにかまぼこは粗く裂く。たくあんは縦に4～5mm角の棒状に切る。アボカドは縦に切り目を入れて半分にし、種と皮を除いて縦に1cm角の棒状に切る。ラップを敷いてのり1枚を縦長に置く。すし飯約100gをのせ、のりの向こう側を1cm残して広げる。**2**の具1/6量をのせ、ラップを持ち上げて手前から巻き、ラップで包んで両端をひねって形を整える。残りも同様に巻いて包む。包丁をぬれ布巾で拭き
調理時間:約25分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋にたっぷりの湯を沸かして酒大さじ2を入れ、えびをゆでて火を通す。ざるに上げ、粗熱を取る。大きめのボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、ソースをつくる。アボカドは縦半分に切って種と皮を取り、一口大に切る。すぐに**2**に加えてあえておく。器にベビーリーフを広げ、揚げ麺を手でくずしながら平たく盛り、ミニトマトを添える。**3**に**1**を混ぜてのせる。
・むきえび 12～14匹・アボカド 1コ・マヨネーズ 大さじ4・トマトケチャップ 大さじ3・おろしにんにく 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約290kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は1cm幅に切る。アボカドは縦に切り目を入れ、ねじって半割りにして種を除き、皮をむいて縦に6等分に切る。レタスは大きければ半分に切り、6つに分ける。フライパンを火にかけ、温まったら豚肉を入れる。強火にし、菜箸でほぐしながら、色が変わるまで炒める。塩・こしょう各少々をふり、ざっと混ぜて取り出し、粗熱を取る。生春巻の皮を戻す。さらし布巾などを水でぬらして絞り、まな板などの上に置く。生春巻の皮1枚をサッと水にくぐらせ、布巾の端に置く。皮をはさむようにして布巾を折り畳み、その上
調理時間:約25分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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「プチッと鍋」は氷水で希釈します。サラダチキンはそぎ切りに、トマトとアボカドは一口大に切ります。器にカット野菜・(2)・モッツァレラチーズを盛り、(1)を注いで、出来あがりです。[〆のそうめん]耐熱容器にそうめんを入れ、熱湯を注ぎ、菜箸でほぐしながら約30秒かき混ぜます。電子レンジ(600W)で約2分加熱し、冷水でよく洗って水気をきり、(3)のつゆにつけてお召しあがりください。
サラダチキン 1/2パック(約50g)。カット野菜(レタスミックス) 1袋(約100g 調理時間:約10分 カロリー:約438kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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厚切りローストビーフは2cm角に、薄切りローストビーフは縦半分に、チーズは1.5cm角に切ります。きゅうりは長さを半分に切り、半量は厚さ1cmの輪切りに、半量はピーラーでリボン状に薄く切ります。ミニトマトは半分に、アボカドは1.5cm角に切ります。(2)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約10分漬けます。汁気をきった(3)と(1)を2～3種類ずつピックでさし、皿に並べて、出来あがりです。
厚切りローストビーフ(市販) 80g。薄切りロースト 調理時間:約20分 カロリー:約112kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は食べやすい大きさに切ってポリエチレン袋に入れ、「黄金の味」を加えて約30分漬け込みます。(時間外)レタス・パプリカ・アボカドは食べやすい大きさに切り、ミニトマトは半分に、ゆで卵はくし形切りにします。ブロッコリーは小房に分けてゆでておきます。グレープフルーツは皮をむき、身を取り出します。フライパンに油を熱し、(1)を両面焼きます。器に[野菜とフルーツ]を盛り、(3)とゆで卵をのせ、仕上げに「黄金の味」をかけて、出来あがりです。
豚ももブロック肉 200g。エバラ 調理時間:約30分 カロリー:約394kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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トマトはくし形切りに、ズッキーニとなすは厚さ1cmの輪切りに、パプリカは縦1cm幅に切り、エリンギは石づきを切り縦4つ切りにします。浅めの鍋にトマトとモッツァレラチーズ以外の具材を並べて水を加え、蓋をして中火で約5分加熱します。トマトとちぎったモッツァレラチーズを加えてさらに約1分加熱して、出来あがりです。「しゃぶしゃぶごまだれ」につけてお召しあがりください。※お好みで一口大に切ったアボカドを加えてもおいしく召しあがれます。
ウインナー 8本。トマト 大1個 調理時間:約15分 カロリー:約292kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ボウルに[ハンバーグ]の材料を入れ、粘りが出るまでよく混ぜて2等分にし、両手でキャッチボールをするように空気を抜いて形をととのえます。フライパンに油を熱し、(1)を焼き、粗熱がとれたら上下半分に切ります。牛肉は「黄金の味」で下味をつけ、油を熱したフライパンで焼き、たまねぎは素焼きします。(2)にリーフレタス・トマト・たまねぎ・アボカド・牛肉の順にのせてはさみ、出来あがりです。
[ハンバーグ] 。合挽き肉 400g。牛乳 大さじ2。パン粉 大さじ2。エバラ黄金の味 調理時間:約45分 カロリー:約773kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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アボカドは種を除いて皮をむき、5mm幅に切ります。たまねぎとにんじんは皮をむき、すりおろします。厚手の鍋に油を熱し、(2)を水分ごと入れて、中火でじっくり炒めます。(炒め時間の目安:20分以上)水分がなくなってきたら、一度火を止めて、「横濱舶来亭カレーフレーク」と水を加えてよく溶かし、時々かき混ぜながら弱火で約10分煮込みます。エビは背開きして背ワタを除き、卵黄をぬってグリルで焼きあげ、パセリをふります。皿にごはんを盛り、(4)をかけ、(1)と(5)をのせて、出来あがり
調理時間:約50分 カロリー:約592kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1半分に切ったチーちく®、りんごの薄切り、カットパインの順に串に刺す。2ブラックオリーブの輪切り、半分に切った笹かまとスモークサーモン、薄切りのアボカドの順に串に刺す。31. きゅうりはピーラーで薄くむき、ピンチョスの串になみなみにして刺す。(8本作る)2. ちくわは縦に切れ目を入れ開き焼き目を上にして置き、青じそ、2等分にしたスライスチーズをのせ、端からくるくる巻き、巻き終わりを1の串で4か所刺してとめ、串の間に包丁を入れ切る。(ちくわ2本分作る)3. 2等分に切っ
調理時間:約20分 カロリー:約137kcal 塩分:約1.3g 紀文 笑顔のレシピ
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1Aのアボカドはレモン汁をかける。2Bはスプラウト以外の材料をすべて混ぜる。3蒲鉾は丸い方から厚みを2等分するように切り込みを入れる。(間にはさめるように、下まで切ってしまわない)4A、B、Cの具を彩りよくはさむ。※このレシピははちみつを使用しているため、1歳未満の乳児には与えないでください。
材料(2人分)蒲鉾(1cm厚さくらい)6枚A アボカド(5mm厚さくらい)2枚A いくら少々A おろしわさび少々B にんじんのすりおろし小さじ1B サワークリーム 調理時間:約10分 紀文 笑顔のレシピ
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1糖質0g麺は水けをしっかりきって、マヨネーズであえる。2サラダチキンは1cm角の棒状に切る。3きゅうり、にんじんはせん切りにする。アボカドは1cm角の棒状に切り、レモン汁をかける。4ワックスペーパーまたはラップを広げ、リーフレタスを敷き、スライスチーズ、1、2、3の順にのせ、リーフレタスでしっかりと巻き、さらにワックスペーパーまたはラップで巻く。
材料(1本分)糖質0g麺 丸麺1/4パックサラダチキン25gきゅうり15gにんじん15gアボカド1/8個スライスチーズ1 調理時間:約10分 カロリー:約215kcal 塩分:約1.0g 紀文 笑顔のレシピ
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1はんぺんは1cm角に切る。2きゅうりは1cm角に切り、塩をふって少ししんなりしたら軽くしぼる。3赤玉ねぎはみじん切りにする。ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。4アボカドは皮と種を取り、一口大に切り、レモン汁をふりかける。5ボウルにAを入れ合わせ、1、2、3、4を加えて混ぜ、なじませる。レタスを敷いた器に盛る。
材料(4人分)はんぺん(大判)2枚きゅうり1/2本 塩少々赤玉ねぎ30gミニトマト8個アボカド小1個 レモン汁小さじ1A エキストラ 紀文 笑顔のレシピ
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1トマト、アボカドは食べやすい大きさに切っておく。2トルティーヤチップスの袋に、カットサラダ、ミックスナッツ、(1)、半量のサルサを加え、混ぜ合わせる。3ミックスチーズを加え、レモンを絞る。ワンポイントアドバイス*ミックスチーズは、生食用のチーズを使用してください。
材料(4人分)トルティーヤ・チップス1袋カットサラダ(レタス・きゅうり等)100gトマト1個アボカド1/2個カゴメサルサ1瓶ミックスナッツ(素焼き)20gミックスチーズ(シュレッドタイプ)20g(又は粉 調理時間:約5分 カロリー:約319kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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1タコとアボカドは2㎝角に切り、トマトはくし切りにする。2(1)を合わせて塩・こしょうし、レモン汁、サルサを加えて和え、冷蔵庫で冷やす。
材料(4人分)カゴメ 高リコピントマト2個ゆでだこ足1本アボカド1/2個塩少々こしょう少々レモン汁1/2個分カゴメサルサ1/2瓶※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml 調理時間:約15分 カロリー:約71kcal 塩分:約0.4g カゴメのレシピ
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1レタスは細切り、トマトは角切り、アボカド、紫玉ねぎは薄切りにする。2トルティーヤに具材をのせて、包む。ワンポイントアドバイス*大豆ミートのタコライス用ソースのアレンジメニューです。*野菜や豆と一緒にトルティーヤで包むと、タコスも楽しめます。
材料(2人分)トルティーヤ6枚レタス2枚トマト1個アボカド1/2個紫玉ねぎ1/4個ミックスビーンズ1袋カゴメ大豆ミートのタコライス用ソース1袋カゴメサルサ適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人 調理時間:約10分 カロリー:約483kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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1トマト1個とアボカドは2～3cmの角切りにし、ハニーマスタード和え用ソースで和える。2残りのトマト2個は縦半分に切り、1～2mmくらいの厚さになるように、なるべく薄くスライスし、少しずつずらして、ハートの形になるように整える。3(2)の中に、(1)を入れる。ワンポイントアドバイス*トマトの花言葉は「感謝」!薄くスライスしたトマトで、ハートの形が作れます。
材料(2人分)カゴメ 高リコピントマト3個アボカド1個ｶｺﾞﾒﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞ和え用ｿｰｽ 調理時間:約10分 カロリー:約167kcal 塩分:約0.5g カゴメのレシピ
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1高リコピントマト、アボカド、モッツァレラチーズは7～8㎜厚さに切る。2皿に(1)を交互に並べて盛り付ける。トマトケチャップとオリーブ油を混ぜ合わせ、(2)にかける。ワンポイントアドバイス*トマトケチャップに同量のオリーブ油を加え混ぜ合わせると簡単にリコピンたっぷりのドレッシングになります。
材料(4人分)カゴメ 高リコピントマト2個モッツァレラチーズ1個アボカド1個カゴメ濃厚リコピントマトケチャップ大さじ2オリーブ油大さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出 調理時間:約5分 カロリー:約201kcal 塩分:約0.2g カゴメのレシピ
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1レタスは細切り、アボカドは皮と種を取って角切りにする。トマトはヘタを取って洗い、乱切りにする。2温かいご飯を皿に盛り、(1)をのせる。3旅するトマトタコライス用ソースを温めずにそのままかけ、チーズをトッピングしてできあがり。
材料(1人分)ご飯150gカゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)1個レタス1枚(50g)アボカド1/2個ピザ用チーズ大さじ1カゴメ旅するトマトタコライス用ソース1袋※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位 調理時間:約10分 カロリー:約478kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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