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「アボカド」 の検索結果： 1570 件中 （1361 - 1380）
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サラダチキンを作る。耐熱性のポリ袋にAと鶏肉を入れ、袋の外からよくもんでなじませ、空気をしっかり抜いて口を結ぶ。鍋にたっぷりの水と1を入れる。強火にかけ、沸騰したら弱めの中火にし、7〜8分煮る。火を止め、ふたをしてそのままおいて冷ます。※冷ます時間は別途かかります。きゅうりは小さめの乱切りにする。トマト、アボカドもきゅうりと同じくらいの大きさに切る。ホワイトマッシュルームは幅5㎜に切る。サラダチキンは縦に幅1㎝くらいに切る。具材ごとに器に盛り合わせ、塩、こしょうをふり、酢
サッポロビール
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サーモン、クリームチーズは1cm角の棒状に、アボカドは12等分のくし切りにする。4 台にラップを大きめに広げ、いなりあげをのせ
【酢めし】 米 2合(300g)ごま 小さじ1【いなりあげ】 油揚げ(8×15cm) 4枚(120g)【具材】 サーモン(刺身用柵) 80gアボカド 1個(正味150g)クリームチーズ 80gスプラウト 適量(a)【酢めし】 プラス糀 糀甘酒の素 大さじ2(36g)米酢 大さじ2(36g)塩 小さじ1(b)【いなりあげ】 プラス糀 糀甘酒 調理時間:約30分 カロリー:約555kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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下ごしらえクッキングシートをフライパンの大きさに4枚分切っておく。1.玉ねぎはみじん切りに、トマトとアボカドは1cm角に切り、(b)で和える。2.ボウルに(a)を入れ、木べらで混ぜ、滑らかな生地になるまでよく混ぜる。生地を二等分し、フライパン大のクッキングシートの間にひとつずつ挟み、シートの上から麺棒で薄く円形に伸ばしフライパン大に広げる。3.フライパンを中火にかけ、薄く伸ばした生地をクッキングシートごと焼く。片面を数分焼いたらひっくり返してさらに数分焼き、生地が固まっ
調理時間:約30分 カロリー:約280kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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1.(a)を混ぜ合わせる。2.(b)をよく混ぜ合わせて粘り気を出し、ハンバーガーバンズの大きさに合わせて広げる。(直径7〜8cm、厚さ1cmが目安)3.[2]をオリーブオイルをひいたフライパンに並べ、ふたをしながら両面を中火〜弱火で3〜4分焼いて取り出す。同じフライパンにゴーヤーを並べ、ふたをしながら両面を焼き、軽く食塩(分量外)を振る。4. ハンバーガーバンズにオリーブオイルを振り、トマト、アボカド、チェダーチーズ、[2]を乗せ、ゴーヤーの穴に[1]を乗せ
調理時間:約15分 カロリー:約434kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1 鶏肉はラップをかけて30～40回たたき、全体に塩をふり、絡めて10分置く。フライパンを中火にかけ、油を入れて鶏肉を皮目から入れる。中火で5～6分、返して5～6分焼き、取り出して予熱で火を通しそぎ切りにする。2 アボカドは皮をむいて種を取り、乱切りにする。ミニトマトはヘタをとって半分に切る。3 ロメインレタスは3cm幅に、紫玉ねぎは薄切りにし、ベビーリーフと一緒に冷水に放つ。ザルに上げよくふって水気を切り、ペーパータオルで軽くつかんでさらに水気をふきとる。4 器に②、③
調理時間:約20分 カロリー:約446kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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1 【トルティーヤ生地】をこねる。ボウルに強力粉と塩を混ぜ合わせ、中心にくぼみを作って水とオリーブオイルを注ぐ。全体に混ぜ合わせ、粉気がなくなり、生地がなめらかになるまでこねる。ラップで包んで20分程寝かせる。2 【タコミート】を作る。玉ねぎ、にんにくをみじん切りにし、オリーブオイルを熱したフライパンで炒める。香りが立ってきたら(a)を加えて程よく煮詰め、お好みでチリパウダーを加える。3 【ワカモレ】を作る。アボカドは種と皮を取り除いて潰し、(b)を混ぜ合わせ、みじん切りに
調理時間:約45分 カロリー:約524kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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をのせ溶けるまで加熱する。6 お好みで、小さく角切りにしたトマトとアボカド、小口切りにした万能ねぎで飾り付けをする。・じゃがい
じゃがいも(中) 2個【トッピング】 ピザ用チーズ(あればチェダー) 30gトマト 1/4個アボカド 1/4個万能ねぎ(小口切り) 適量【タコミート】 ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ 60gケチャップ 大さじ5レモン汁 小さじ1カレー粉 小さじ1/2ハーブソルト 小さじ1/2タバスコ 適量黒こしょう 少々バター 10g 調理時間:約25分 カロリー:約162kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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だいず肉みそ」アボカド、枝豆、スプラウトを盛り付ける。・豆腐は食感がしっかりある木綿がおすすめです。フライパンで炒っても作
ダイズラボ 超万能だいず肉みそ 1袋雑穀ご飯 80g木綿豆腐 150gじゃがいも 40gにんじん 30gブロッコリー 30gお好みのきのこ 50gアボカド 1/6個枝豆(ゆで・むき) 20gスプラウト 適量 調理時間:約20分 カロリー:約478kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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1...鶏肉は塩、こしょうで下味をつけておく。 ウィンナー、ベーコンは食べやすい大きさに切る。2...じゃがいもは皮付きのままよく洗ってラップで包み、600Wの電子レンジで2分30秒程度温め、火を通しておく。3...アボカド、たまねぎは1/6程度のくし切り、かぼちゃは1cm厚さ、レモンは輪切り、にんにくは薄切りに切る。4...(1)、(2)、(3)を耐熱皿に詰め、タイムをのせ、全体に塩、こしょう、オリーブオイルをかけ、200℃のオーブンで30分程度焼く。(途中焦げる
調理時間:約60分 カロリー:約854kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...じゃがいもは皮ごと洗い、ラップで包んで600Wの電子レンジで3分程度加熱する。2...じゃがいもの両脇に箸を添え、底面を切り落とさないように5mm幅に包丁で切れ目を入れる。3...2mm程度にスライスしたズッキーニ、アボカド、パプリカ、3cm幅に切ったベーコンを(2)の切れ目にバランスよくはさむ。クリームチーズは全体にのせる。4...室温でやわらかくしたバターにすりおろしたにんにくを混ぜ、じゃがいも全体に適量をのせる。5...さらに上にピザ用チーズ、パルメザンチーズ
調理時間:約30分 カロリー:約329kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...かいわれだいこんを根切りし、生ハムで巻く。2...クリームチーズをスティック状に切り、サーモンで巻く。3...かぼちゃ、ズッキーニを1.5cm角にカットし、電子レンジ(600W)で1分半加熱する。ズッキーニだけ取り出し、かぼちゃはさらに30秒加熱する。4...ブロッコリーは小房にカットし、ボイルする。5...ミニトマトを1/2カット、アボカドは1.5cmカットする。6...マヨネーズとブラックペッパーを混合し、黒こしょうマヨネーズを作る。7...具材をそれぞれ皿に
調理時間:約10分 カロリー:約313kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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豚肉はできれば筋切りをし(しなくてもいいがその場合少し丸まる)、両面に薄力粉をうっすら茶こしでまぶす。しょうがは千切りにする。フライパンにサラダ油をひいて中火にかけ、STEP1の豚肉を表になる面から焼く。いい焼き色がついたらひっくり返し、Aを上から順番に入れ、しょうがも加えて時々ひっくり返しながら全体によくからめる。タレがトロッとして肉にツヤが出たら全体にこしょうを散らし、火を止める。器にごはんを盛り、奥にキャベツの千切り、トマト、アボカドをのせてマヨネーズを斜めがけ
調理時間:約15分 カロリー:約894kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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たまねぎ、にんにくはみじん切りにする。パプリカ、アボカドなど付け合わせにする野菜を好みの形に切る。フライパンにサラダ油(少々)をひいて中火にかけ、にんにくを炒める。香りがたったらたまねぎを加え、透き通るまで炒める。STEP2にひき肉をさらに加え、パラパラとするまで炒める。油が多く出るようならキッチンペーパーである程度吸い取る。STEP3にAを加えて水気がほぼなくなるまで炒め合わせ、塩・こしょうをする。塩は味をしめる目的でほんの少々入れます。別のフライパンにサラダ油(少々
調理時間:約20分 カロリー:約803kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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むきエビとアボカドは粗く刻む。Bの「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」は器に入れ電子レンジ(600w)で10秒加熱しゼラチンを入れ良く混ぜ溶かす。Aをボウルに入れ良く混ぜ合わせ、STEP1を入れざっくりと混ぜ8等分にする。餃子の皮3枚をずらしながら並べ、STEP2を中央に横長にのせ、上下をずらし折りたたむ。つなぎ目を水で濡らした指でなぞり、端からくるくると巻き、巻き終わりを水で濡らした指で留める。フライパンに油を入れ中火の弱で加熱し、熱くなったらSTEP3と水を入れ蓋
調理時間:約15分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.3g ヤマサ Happy Recipe
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炊きたてご飯に、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加え混ぜ、冷まし、酢飯を作っておきますカニカマを細工バサミなどで、半分に切り、尾も切り込み、鯉のぼりに見立てます。目はかんぴょうと昆布などで作ります。アボカドは食べやすい大きさに切り分け、レモンをふり、サーモンも薄切りにスライスします。器にSTEP1の酢飯を入れ、野菜をのせ、STEP3、ホタルいかを飾るようにのせます。中央には、温泉卵、その周辺に、STEP2を3個のせます。お好みのドレッシングか、「ヤマサ昆布ぽん酢」とわさびを混ぜ
調理時間:約15分 カロリー:約1002kcal 塩分:約3.4g ヤマサ Happy Recipe
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ドレッシングの材料を全て瓶に入れてよく振り乳化させる。パプリカ、きゅうりは7mm角に切る。紫玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、10分ほど水にさらしてよくもみ洗いして水気を絞る。アボカドは1cm角に切り、レモン果汁と塩を加え混ぜる。プチトマトはヘタを除き横半分に切る。生ハムは大きければ食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは塩少々(分量外)を加えた熱湯で色よくゆで、小さく裂く。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。瓶にドレッシングを入れ、STEP2〜STEP7の具材を順に詰める
調理時間:約20分 ヤマサ Happy Recipe
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鶏むね肉は包丁を入れて広げる。塩麹を染み込ませるため、斜めに包丁で軽くたたく。塩麹大さじ2をまんべんなく刷り込んで20分以上おく。海老は殻を剥いて背わたを取り塩ゆでする。アボカドは縦半分に切り、種に沿って包丁で回し切り種を取り、3～5mm幅に切り酢をかける。オクラは30秒塩ゆでしたら水に取り、5mm幅の輪切りにする。青ねぎは、細かく刻む。STEP1の塩麹に漬けた鶏肉を耐熱皿に乗せ、サランラップをふんわりとかけて500Wで4分30秒加熱し、取り出したらそのまま冷ます。STEP
調理時間:約40分 カロリー:約423kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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【特製しょうゆダレを作る】 耐熱容器にAを入れて電子レンジ(600w)で1分加熱し、粗熱が取れたらBを加える。刺身とアボカドは1～2cm角にカットし、それぞれSTEP1のタレで和える(食材30gにタレ小さじ1位)。紫玉ねぎは薄切り、ミニトマトは半分にカットする。ごはんを器に盛りかいわれ菜を広げる。STEP2をドーナッツ状に盛り、真ん中に温泉たまごを乗せスヌーピーとウッドストックのデコをする。余ったタレを添えて温泉たまごにお好みでかける。
刺身(盛り合わせパック)100 調理時間:約15分 カロリー:約639kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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【スヌーピーチーズ】スライスチーズを半分に折り2枚重ねにして厚みを出す。スヌーピーの顔を意識してキッチンバサミでカットするか、クッキー型(画像はかぼちゃの型を使用)でくり抜き、4個用意する。のりと黒ごまで顔を作る。アボカドは巻きやすいようにスティック状にカットする。レタス、きゅうり、玉ねぎは薄切りにしてザックリ混ぜておく。Aを混ぜ、しょうゆわさびマヨソースを作る。ライスペーパーをサッと濡らし、まな板の上に広げる。手前にサンチュ1枚とSTEP2の1/4を乗せる。その奥に、えび
調理時間:約20分 カロリー:約276kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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に切って他のAと和える。Bのアボカドは皮と種を取ってフォークなどで潰し、Bのレモン汁と和える。STEP1の鶏もも肉は5mm
トルティーヤ(市販)8枚合い挽き肉200g鶏もも肉1枚ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー大さじ4サラダ油大さじ1レタス、水菜など(生で食べられる葉野菜)適量Aトマト1個塩適量パセリ(みじん切り)適量Bアボカド1個レモン汁大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約517kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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