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「キャベツ」 の検索結果： 6291 件中 （4501 - 4520）
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2 玉ねぎは7～8mm厚さのくし形切りにする。 3 フライパンにサラダ油を熱し、①に薄力粉を全体にまぶして入れ、②も加えて強めの中火で2分、少し焼き目がつくまで炒める。 4 器に盛り、キャベツとトマトを添える。
材料(3人前) ダイズラボ 大豆のお肉フィレ 乾燥タイプ 1袋 【A】お塩ひかえめ めんつゆ 大さじ4 【A】しょうがのすりおろし 大さじ1 玉ねぎ 1/2個 サラダ油 大さじ1 薄力粉 大さじ1 キャベツ(せん切り) 適量 トマト 適量 調理時間:約15分 カロリー:約190kcal 塩分:約0.8g ヤマキ おいしいレシピ
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肉だね元祖大豆ミートこうや豆腐きざみタイプ/40g、豚ひき肉/200g、たまねぎ(みじん切り)/1/2個、卵/1個、ナツメグ/ひとつまみ、塩こしょう/少々キャベツ(大きい葉)8枚
調理時間:約45分 カロリー:約227kcal 塩分:約0.9g 旭松食品 レシピ
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1フライパンに油を熱し、たまねぎ、にんじん、ピーマンを加えて炒める。2さらにキャベツを加えてしんなりするまで炒める。きくらげを加える。3一度火を弱め、野菜をフライパンの端に寄せて、分量の水を加える。4『新あさひ豆腐うす切り』を戻さずそのまま入れて水分を含ませる。5あとは普通の野菜炒めの感覚で中火で3～4分炒める。6合わせておいたAを加えて混ぜ合わせ、最後に水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
新あさひ豆腐うす切り30gたまねぎ(うす切り)1/2個にんじん(短冊切り)1/4本ピーマン(細切り)1個キャベツ(ざく切り)1/4玉きくらげ(戻してひとくち大に切る)12g油大さじ2水150ml 調理時間:約20分 カロリー:約144kcal 塩分:約1.5g 旭松食品 レシピ
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2.直径22cmのフライパンに油を1cm深さまで入れて中温(約170℃)に熱し、1を入れる。時々上下を返しながら、全体にこんがりと焼き色がつくまで、4～5分揚げ焼きにして油をきる。3.器に盛り、キャベツ、ケチャップソース、タルタルソースを添える。
もめん豆腐…1丁溶き卵…1個分キャベツのせん切り…適量ケチャップソース〈混ぜる〉 ・しょうが汁…小さじ1/2 ・トマトケチャップ、ウスターソース、しょうゆ…各大さじ1/2タルタルソース〈混ぜる〉 ・マヨネーズ、パセリのみじん切り…各大さじ2 ・レモン汁…小さじ2小麦粉、パン粉、サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約439kcal レタスクラブ
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3.器に盛り、チーズを半量ずつちぎってのせる。
とり手羽先…4本スライスチーズ(溶けるタイプ)…1枚キャベツ…1/4個玉ねぎ…1個じゃがいも…1個にんじん…1/2本顆粒スープの素…大さじ1/2・塩、バター、こしょう カロリー:約295kcal レタスクラブ
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3.フライパンに油小さじ1を中火で熱して厚揚げを並べ、上下を約2分ずつ焼く。4.たれを加え、照りが出るまでからめる。食べやすく切って器に盛り、フライパンに残ったたれをかける。2とキャベツを添える。
厚揚げ(絹揚げ2個入り)…1パック(約300g)ゆで卵(熱湯に入れて8分ゆでたもの)…2個A ・マヨネーズ…大さじ1 ・塩…ひとつまみ ・こしょう…少々たれ〈混ぜる〉 ・砂糖、しょうゆ…各大さじ1 ・酢…小さじ1キャベツのせん切り…適量塩、こしょう、小麦粉、サラダ油 調理時間:約10分 カロリー:約398kcal レタスクラブ
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1.冷凍うどんを袋の表示どおりに電子レンジで加熱する。2.フライパンに菜種油を入れて中火で熱する。3.玉ねぎは縦1cm幅、キャベツは1cm幅に切り、ソーセージは斜め薄切りにする。切ったものからそのつどフライパンに入れて炒め、次の食材を切っている間はふたをしておく。4.「にんにくじょうゆ」、うどんを加えてさっと炒める。5.器に盛って、削りがつおと刻みのりをのせる。
冷凍うどん…2玉ウインナソーセージ…3本(約70g)玉ねぎ…大1/2個(約140g)キャベツ…6枚(約300g)刻みのり…適量削りがつお…1袋(約3g)菜種油(またはサラダ油)…小さじ1「にんにくじょうゆ」…小さじ2 カロリー:約443kcal レタスクラブ
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「ナポリタン」…1/4量卵…1個キャベツのせん切り…3枚分(約150g)青のり…適量だし汁…1/2カップ・小麦粉、サラダ油、中濃ソース、マヨネーズ
カロリー:約472kcal レタスクラブ
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1.麺は袋の端を少し切り、直径約24cmの耐熱皿にのせる。電子レンジで約2分30秒加熱し、器に盛る。2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、具を入れてキャベツが少ししんなりするまで炒める。調味用の材料をもう一度混ぜてから加え、ゆるいとろみがつくまで大きく混ぜる。3.1にかける。
焼きそば用麺…2玉具 ・かに風味かまぼこ…5本〈長さを半分に切る〉 ・桜えび…大さじ2 ・キャベツ…3枚(約150g)〈5cm四方に切る〉調味用〈混ぜる〉 ・オイスターソース、しょうゆ…各大さじ1 ・片栗粉…大さじ1/2 ・水…1カップごま油 カロリー:約347kcal レタスクラブ
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1.春キャベツは1cm幅に切る。長いもは皮つきのままよく洗ってひげ根を取り、1cm厚さの半月切りにする。2.フライパンに1を入れ、豚肉を1枚ずつ広げてのせる。酒大さじ2、ごま油大さじ1を回しかけ、ふたをして中火にかける。3.煮立ったら弱めの中火にし、約5分蒸し焼きにする。4.器に盛り、ごまだれをかける。
豚ロースしゃぶしゃぶ用肉…250g春キャベツ…1/4個(約125g)長いも…150g酒…大さじ2ごま油…大さじ1ごまだれ ・白すりごま、しょうゆ…各大さじ2 ・酢…小さじ2 ・砂糖…小さじ1 ・水…大さじ1 カロリー:約498kcal レタスクラブ
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弱火にしてさらに約10分焼く。
塩鮭(甘塩)…2切れ(約160g)キャベツ…125gトマト…大1個(約200g)酒…大さじ1/2サラダ油…少々 カロリー:約182kcal レタスクラブ
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4.器に盛り、削りがつお適量をふる。
豚こま切れ肉…200gキャベツ…250gししとうがらし…10本おろしにんにく…1/2片強分(小さじ1/2)塩…小さじ1/3こしょう…少々削りがつお…適量バター カロリー:約354kcal レタスクラブ
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へらで4等分にしてから裏返し、へらで軽く押さえて裏面もこんがり焼いて取り出す。3.フライパンを拭き、油大さじ1/2を足す。玉ねぎを入れて中火にかけ、約2分炒める。透き通ってきたら卵を戻し入れ、1のたれを加えてからめる。器に盛り、キャベツとマヨネーズ適量を添える。
卵…4個玉ねぎ…1個しょうが風味だれ ・おろししょうが、しょうゆ、酒…各小さじ2 ・砂糖、オイスターソース…各小さじ1キャベツのせん切り…1枚分サラダ油、マヨネーズ カロリー:約321kcal レタスクラブ
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豚肉の両面に、かたくり粉小さじ2を茶こしでふる。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豚肉を広げて入れ、中火で1分間ほど焼く。焼き目がついてきたら裏返し、30秒間ほど焼く。食べやすく切り分け、キャベツとともに器に盛る。
・豚ロース肉 4枚・しょうが 小さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・酒 大さじ1・キャベツ 適量・かたくり粉 小さじ2・サラダ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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器にご飯を盛り、**2**をのせて**4**を汁ごとのせる。最後に**5**を添える。
・豚切り落とし肉 180g・たまねぎ 1/2コ・しょうが 1かけ・キャベツ 150g・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ2・バター 15g・カレー粉 小さじ1・ご飯 320g 調理時間:約15分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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せりは3cm長さに切り、葉と茎に分けておく。そばは袋の表示時間どおりにゆで、水けをきってサラダ油大さじ1をまぶしておく。フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、牛肉を炒める。キャベツ、せりの茎を加えて炒め合わせ、具材の真ん中をあけるようにしてフライパンの側面に寄せ、そばを加える。せりの葉、しょうゆ大さじ4、みりん大さじ2、酒大さじ1を加えてざっと混ぜ、器に盛る。溶き卵をつけて食べる。
・そば 160g・牛こま切れ肉 120g・せり 1ワ・キャベツ 200g・溶き卵 2コ分・サラダ油 ・しょうゆ ・みりん ・酒 調理時間:約15分 カロリー:約810kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに【下味】の材料を入れて混ぜ、**1**を加えてからめ、10～20分間おいて【下味】をつける。オーブントースターの天板に**2**を並べてごまをふり、12～15分間焼く。器に盛り、大きめに切ったキャベツを添える。
・スペアリブ 800g～1kg・しょうがの皮 1かけ分・ねぎ 1本分・白ワイン(または酒) 大さじ3・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・しょうゆ 大さじ2・ごま油 大さじ1/2・しょうが汁 小さじ1・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1・にんにく 小さじ1/2・白ごま 小さじ1・キャベツ 1/4コ 調理時間:約50分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに揚げ油を1～2cm深さに入れて170℃に熱し、**1**を両面がきつね色になるまで揚げる。【らっきょうタルタル】の材料を混ぜ、食パンは軽く焼く。
食パン1枚にキャベツとあじフライの半量をのせ、好みで中濃ソースをかけ、【らっきょうタルタル】の半量をのせる。もう1枚も同様につくる。
・あじ 1匹・小麦粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量・らっきょうの甘酢漬け 8～10コ・マヨネーズ 大さじ2～3・食パン 2枚・キャベツ 1枚・中濃ソース 適宜・塩 ・こしょう ・揚げ油 調理時間:約20分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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ウインナー 2本。キャベツ 1/8個。じゃがいも 1個。長ねぎ 1/2本。しめじ 1/2パック。ニラ 1/2束。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 2個。水 150ml。牛乳 150ml
調理時間:約15分 カロリー:約408kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ウインナー 2本。キャベツ 1/8個。じゃがいも 1個。長ねぎ 1/2本。しめじ 1/2パック。ニラ 1/2束。エバラキムチ鍋の素 150ml。水 150ml。牛乳 150ml
調理時間:約15分 カロリー:約397kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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