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・カッペリーニ 150g・あさり 150g・ベーコン 2枚・キャベツ 2枚・ミニトマト 10コ・にんにく 1かけ・白ワイン カップ1/4・オリーブ油 大さじ1・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・オリーブ油
調理時間:約5分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に3リットルの湯を沸かし、塩大さじ2とオリーブ油大さじ1を加え、スパゲッティを入れてゆでる。ゆで上がる2分前
・スパゲッティ 250g・いか 200g・キャベツ 200g・絹さや 20枚・にんにく 2かけ・赤とうがらし 2本分・パセリ 大さじ1・オリーブ油 ・塩 ・こしょう 適量 調理時間:約15分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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冷凍しておいた【ソー
・ウスターソース 大さじ2・トマトケチャップ 大さじ1・豚カツソース 大さじ1・フレンチマスタード 大さじ1/2・パン粉 カップ1/3・卵 1コ・合いびき肉 500g・たまねぎ 1/2コ・ナツメグ 適宜・キャベツ 2枚・塩 ・こしょう ・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(2人前) 豚バラ薄切り肉 3枚 キャベツ 6枚 万能ねぎ 2本 A 水 70ml A だしの素 小さじ1 卵 2個 山いも 100g 小麦粉 60g 紅しょうが 10g 油 大さじ1 お好み焼きソース 適量 マヨネーズ 適量 青のり 適量 花かつお 適量
調理時間:約20分 カロリー:約506kcal 塩分:約1.8g ヤマキ おいしいレシピ
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鶏むね肉(そぎ切り) 大1枚(約300g)。キャベツ 1/8個(約150g)。もやし 1/2袋(約100g)。トマト 1/2個(約75g)。たまねぎ 1/4個(約50g)。ニラ 1/2束(約50g)。生しいたけ 2個。エバラフライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 内袋1袋。水 200ml。サラダ油 大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約365kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏もも肉 300g。ウインナー 8本。エビ 8尾。キャベツ 1/4個。たまねぎ 1個。ブロッコリー 1/2株。にんじん 1/3本。えのきたけ 1袋。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1/2袋(90g)。固形コンソメ 2個。水 1000ml
調理時間:約30分 カロリー:約374kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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タコ(ゆで)、サーモン、ホタテ、エビなど 合せて約200g。きゅうり 1本。キャベツ 2枚。水菜 1株。ミニトマト 4~5個。レモン(薄い輪切り) 3枚。うずらの卵(水煮) 6個。ツナ缶、ホールコーン、厚焼き卵、ベーコン 適宜。エバラ浅漬けの素 250ml
調理時間:約15分 カロリー:約74kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚バラ肉 薄切り 80g、せん切りキャベツ 200g、小ねぎ (小口切り) 10g、天かす 20g、、卵 1個、小麦粉 60g、水 120ml、粉末だしの素 小さじ2、サラダ油 大さじ1、、ミツカン いいこと酢ソースタイプ 大さじ4、マヨネーズ 適量、かつお節 適量、青のり 適量
カロリー:約582kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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特撰あらびきグルメポークウインナー6本(1袋)鶏もも肉100gむきえび100gじゃがいも1個キャベツ200gほうれん草(または小松菜)1/2束しめじ1/2パック【スープ】牛乳400ml水200mlカレールゥ2かけ(40g)固形コンソメ1個たかの爪1本【お好みで】ごはん、パセリのみじん切り、粉チーズ
伊藤ハム レシピ
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④大皿にレタスを敷き、②と半分に切ったゆで卵を彩りよく並べ、③のオランデーズソースを添える。
グランドアルトバイエルン12本キャベツ1/4個玉ねぎ1個にんじん1本じゃがいも3個スティックセニョリータ1束ゆで卵3個ミニトマト8個レタス少々卵黄2個バター80gレモン汁1/2個分塩小さじ2/3水大さじ1酢大さじ1 伊藤ハム レシピ
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