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「キャベツ」 の検索結果： 6291 件中 （3201 - 3220）
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下準備1. キャベツは芯を切り落とし、大きめのザク切りにして水洗いする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、縦4等分に切ってイチョウ切りにする。 下準備3. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 耐熱ボウルにぬれたままのキャベツ、ニンジン、玉ネギを入れて分量外の塩コショウをからめ、ラップをかけて電子レンジで7～8分、しんなりするまで加熱する。
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal E・レシピ
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1こうや豆腐は40〜45℃の湯で戻し、数分置いて戻ったら水気を絞り、横に半分に切り、さます。キャベツは千切りにする。2こうや豆腐に肉を巻きつけ、塩、こしょうをまぶす。小麦粉、溶き卵、パン粉を順につける。鍋に油を165度くらいに熱し、②を4～5分かけてゆっくり揚げる。仕上げに強火にすると、カラッと揚がる。3キャベツ、プチトマト、くし形切りにしたレモンなどの付け合わせとともに器に盛り、お好みでソースをかける。
こうや豆腐(1枚サイズ)2枚(33g)豚ロース薄切り肉4枚(80g)塩小さじ1/5こしょう少々小麦粉適量卵適量乾燥パン粉適量揚げ油適量キャベツ2枚分(100g)プチトマト6個レモン1/3個中濃ソース大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.2g 旭松食品 レシピ
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1こうや豆腐は55～60度の湯で戻し、数分置いて戻ったら水気を絞る。キャベツはしんを除き1cm角に切る。長ねぎは縦半分に切り、小口切りにする。豚肉は5cm幅に切る。2ボウルにAを入れて混ぜ、こうや豆腐、キャベツ、長ねぎを加えてさらに混ぜる。3豚肉はBで下味をつける。4フライパンに油を中火で熱し、豚肉を広げて置き、上に②を流し入れて平らな円形に広げ、ふたをして中火弱で5分ほど焼く。5上下を返してさらに4～5分焼き、上下を返して皿に盛る。
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal 塩分:約1.3g 旭松食品 レシピ
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1.キャベツは小さめの一口大に、にんじんは5cm長さ、1cm幅の短冊切りにする。豚肉は5〜6cm幅に切って塩、こしょう各少々をふる。2.フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったらキャベツ、にんじん、もやしを加え、約2分炒める。3.ラーメンスープ、袋の表示どおりの熱湯を加えて、さっと煮る。4.麺を袋の表示どおりにゆでる。
カロリー:約590kcal レタスクラブ
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1.キャベツは1cm角に切り、にんじんと玉ねぎは皮をむいて1cm角に切る。ベーコンは5mm幅に切る。2.厚手の鍋にオリーブ油を入れて中火にかけ、ベーコンを炒める。玉ねぎを加えて炒め、全体に油がまわったらにんじんとキャベツを加えて炒める。3.ブイヨンとトマト水煮を加え、アクを取りながら約20分煮る。4.金時豆を加え、味をみて塩とこしょう各少々で調味し、さらに10分煮る。
カロリー:約396kcal レタスクラブ
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1.キャベツは4～5cm四方に切る。もやしはひげ根を取る。とり肉は一口大に切って塩、こしょう各少々をふる。2.鍋を中火にかけ、とり肉を焼く。両面にうっすら焼き色がついたAを加える。煮立ったらキャベツ、もやしを加え、再び煮立ったら弱火にしてふたをし、5～6分煮る。3.ミニトマト、レモン汁を加えてさっと煮て、レモンの薄切りをのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約215kcal レタスクラブ
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うどんを凍ったまま加えて、強めの中火でやわらかくなるまで煮る。キャベツを加えてさっと煮る。
豚バラ薄切り肉…120gキャベツ…2枚にんじん…3cm玉ねぎ…1/4個しょうがのみじん切り…1/2かけ分にんにくのみじん切り…1/2片分冷凍うどん…2玉だし汁…3 1/2カップ・ごま油、塩、こしょう、しょうゆ 調理時間:約20分 カロリー:約532kcal レタスクラブ
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上下を返しながら約2分揚げ、油をきる。残りも同様にして揚げる。器に盛り、キャベツを添える。
めかじき(生鮭でもOK)…2切れ(約200g)キャベツ…150gおろししょうが…1かけ分(小さじ2 1/2)パン粉…大さじ4小麦粉…大さじ1マヨネーズ…大さじ2塩…小さじ1/4サラダ油 カロリー:約364kcal レタスクラブ
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キャベツは軸を除き、バットの長さに合わせて切る。バットに隙間なく敷き、その上に豚肉の1/4量を並べる。塩少々をふり、青じそを4枚並べる。**1**を4回繰り返し、最後にキャベツをのせる。同じ大きさのバットをのせておもしにし、蒸気の上がった蒸し器で約25分間蒸す。ねぎは2cm長さに切り、切り目を入れて芯を取る。せん切りにして布巾で包み、流水でもみ洗いをし、水けを絞って白髪ねぎにする。
調理時間:約35分 カロリー:約700kcal NHK みんなの今日の料理
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れんこんは皮をむいてすりおろす。ボウルに【豚だんごのタネ】の材料をすべて入れ、粘りが出るくらいまでよく練り混ぜる。キャベツは4cm四方に切る。ねぎは斜め薄切りにする。わかめは一口大に切る。春雨は食べやすい長さに切る。土鍋に水カップ5、うす口しょうゆを入れ、冷たいところにキャベツを入れてふたをして中火にかける。煮立ったら**1**のタネを手にとって握り、親指と人さし指の間から絞り出してスプーンで一口大に丸くすくい取り、鍋に落とし入れて煮る。
調理時間:約20分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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転がしながら全面に焼き色をつけ、ふたをして弱火で約5分間蒸し焼きにする。火を止め、混ぜておいた【A】を加える。再び弱火にかけ、フライパンを揺すりながらからめる。取り出して斜め半分に切り、器に盛る。フライパンに残った汁をかけ、キャベツを添える。
・豚もも肉 8枚・しょうが 50g・キャベツ 1/8コ・しょうゆ 大さじ2・酒 大さじ2・みりん 大さじ2・砂糖 大さじ1/2・かたくり粉 少々・サラダ油 大さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は長さを半分に切り、塩・黒こしょう各少々をふる。たまねぎは5～6mm幅のくし形に切る。キャベツは食べやすい大きさに切る。にらは5～6cm長さに切る。鍋に【A】を合わせて強火にかける。煮立ったら中火にし、たまねぎを入れ、豚肉の半量を広げてのせる。豆もやし、キャベツを順にのせ、残りの豚肉を広げてのせる。さらに、にら、にんにく、赤とうがらしを順にのせる。野菜がしんなりとしてきたら、塩・黒こしょう各少々で味を調える。
調理時間:約10分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、えのきたけは石づきを切りほぐし、ニラは4～5cmの長さに、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。鍋を火にかけ、豚肉を並べ入れ、余分な脂をキッチンペーパーなどで拭き取りながら両面に焼き色がつくまで焼き、一度取り出し、食べやすい大きさに切ります。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて再び火にかけ、キャベツ・長ねぎ・えのきたけ・豆腐を加えて煮込みます。
調理時間:約25分 カロリー:約712kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は繊維に沿って1.5cmの厚さに切ります。キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、えのきたけは石づきを切りほぐし、ニラは4～5cmの長さに、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。鍋を火にかけ、(1)の表面を強火で焼きつけ、余分な脂をキッチンペーパーなどで拭き取ります。両面にこんがりと焼き色がついたら、一度取り出し、食べやすい大きさに切ります。鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れて再び火にかけ、キャベツ・長ねぎ・えのきたけ・豆腐を加えて煮込みます。
調理時間:約30分 カロリー:約683kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、塩こしょうをした鶏肉をこんがりと焼きあげ、1.5cm角に切ります。キャベツは食べやすい大きさに切ります。紫たまねぎは5mm角に切り、水にさらします。トマトとゆで卵は1cm角に切ります。アスパラガス・スナップえんどう・たけのこは、下ゆでして1cm角に切ります。器にキャベツを敷き、(1)・(3)・(4)・(5)をそれぞれ盛り付け、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
鶏もも肉 大1枚(約300g)。 調理時間:約30分 カロリー:約277kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ボウルに豚ひき肉、【A】の材料を入れて粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。じゃがいも、たまねぎ、にんじん、キャベツはそれぞれ1.5cm角に切る。なべにスープを入れて煮立て、じゃがいも、たまねぎ、にんじんを加える。野菜に火が通ったらキャベツを加えて一煮立ちさせ、**1**のタネをスプーンで形を整えながらなべに落としていく。ローリエを加え、塩小さじ1で味を調える。4分間くらい煮て、ミートボールに火が通ったら器に盛り、黒こしょう少々をふる。
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは4cm四方、にんじんは3mm厚さの短冊形に切る。たまねぎは縦に厚みの半分の深さまで切り目を入れ、横に1cm幅に切る。【A】は混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、キャベツとにんじんを入れてふたをし、2分間ほど蒸し炒めにして取り出す。あいたフライパンに豚肉を広げ、塩・こしょう各少々をふって炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約220kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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**2**と同様にバター5gずつを2か所に溶かし、**1**の卵液を1/4量ずつ流す。パンの大きさに合わせて円形に整え、固まってきたら上下を返す。グラニュー糖小さじ1/2ずつをふり、トマトケチャップ適量をかける。焼いたパンにキャベツ少々を敷いてハムと**3**をのせる。上にもキャベツ適量をのせて半分に折り、紙コップに入れる。残りも同様につくる。
・食パン 4枚・卵 4コ・青ねぎ 4本分・キャベツ 適量・ロースハム 4枚・グラニュー糖 小さじ2・塩 ・バター ・トマトケチャップ 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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フライパンにサラダ油を強火で熱し、たまねぎを入れて30～40秒間炒める。少し透き通ってきたら、キャベツ、ピーマンを加えて1～2分間炒め合わせる。全体に油が回ったら、かまぼこを加えて約30秒間炒める。【調味料】の材料を加え、手早く混ぜる。
・かまぼこ 1/3本・キャベツ 3枚・たまねぎ 1/3コ・ピーマン 1コ・サラダ油 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・塩 ひとつまみ・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、キャベツとブロッコリーを順にゆでて取り出す。鍋の湯に酒を加えて沸騰させ、火を止める。30秒たったら豚肉を湯にくぐらせ、色が変わったらすぐにざるに上げて湯をきる。別のボウルに豚肉を入れ、**2**を大さじ2〜3加えてあえる。器
・豚肩ロース肉 300g・スライスチーズ 5枚・にら 40g・しょうゆ 大さじ2・牛乳 大さじ4・キャベツ 100g・ブロッコリー 1/2コ・酒 大さじ3 調理時間:約20分 カロリー:約372kcal NHK みんなの今日の料理
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