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「サラダ菜」　の検索結果： 568 件中 （401 - 420）
ポキ入りライスサラダ
下準備1. オクラは分量外の塩で板ずりし、熱湯でサッとゆでる。色が鮮やかになったら、水に取って水気をきり、ヘタを切り落として幅1cmの輪切りにする。 下準備2. プチトマトはヘタを取って半分に切る。サラダ菜は水で洗って、水気をきる。 作り方1. マグロを1.5cm角に切り、の材料を混ぜ合わせたボウルに加えて和える。 作り方2. クリームチーズは1.5cm角に切る。アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分けて種を取り、果肉
調理時間:約15分　
E・レシピ
カニアボカドの生春巻き(副菜)
下準備1. アボカドは包丁で種まで縦向きに一周切り込みを入れ、ひねって2つに分ける。包丁の角を種に刺して軽くひねって種を取り出し、フォークなどでつぶしてマヨネーズとレモン汁をからめる。 下準備2. カニ風味カマボコは縦に裂く。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ライスペーパーの両面に霧吹きで水を吹き、皿に広げる。 作り方2. サラダ菜、アボカド、カニ風味カマボコの順にのせる。手前からライスペーパーの端をかぶせ、左右を内側に折り、しっかり巻き込む(4本
調理時間:約15分　カロリー:約279kcal　
E・レシピ
スパイシー手羽唐揚げ
コショウをして合わせた片栗粉を薄くつけ、色よく揚げる。 作り方3. サラダ菜を敷いた器に(1)と(2)を盛り合わせ、レモンを
鶏手羽先 8本鶏手羽元 4〜6本酒 大さじ2塩コショウ 少々片栗粉 大さじ4〜5チリパウダー 小さじ2カボチャ 1/8個レモン 1/2個サラダ菜 4〜6枚揚げ油 適量
調理時間:約20分　カロリー:約359kcal　
E・レシピ
イカのニンニクマヨ炒め
下準備1. イカは胴の内側にある足の付け根を外し、足を持って胴から引き抜く。胴の中にある軟骨は抜きとり、内側をきれいに水洗いし水気をきる。足は目の際でワタを切り落とし、くちばしを取り除く。足の長さを切り揃えて2本ずつに切る。胴はエンペラをはずして1枚に開き、皮をむいて浅く斜め格子に切り込みを入れ、食べやすい大きさに切る。エンペラも切り込みを入れて食べやすい大きさに切る。 下準備2. サラダ菜は水洗いし、水気をきる。 下準備3. トマトは水洗いしてヘタをくり抜き、8つのくし
調理時間:約20分　
E・レシピ
量増しチキンナゲット
まぶして180℃の揚げ油に入れ、おいしそうな揚げ色がつくまで揚げる。サラダ菜をしいた器に盛り、ケチャップ、マスタードを添える。
鶏むね肉 1枚高野豆腐 1枚玉ネギ(みじん切り) 1/4個分卵 1個塩コショウ 少々小麦粉 大さじ1.5小麦粉 大さじ2粗びき黒コショウ 少々揚げ油 適量サラダ菜 2〜4枚ケチャップ 適量マスタード 適量
調理時間:約30分　カロリー:約550kcal　
E・レシピ
チャーシューの葉っぱつつみ
。煮汁は1分半～2分中火で煮立たせる。[4]　[3]をきゅうり、白髪ねぎを添え春巻きの皮やサラダ菜で巻いて煮汁をからめていただく。お好みでからしなどを添える。※豚肩ロース肉は、もも肉でもおいしく作れます。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。
豚肩ロース肉　ブロック 500g、塩 小さじ1/2、こしょう 適量、ごま油 大さじ1、、にんにく 1片(つぶす)、しょうが　(薄切り) 4枚(皮つき)、長ねぎ 1本(青い部分)、、水 1カップ、酒 1/2カップ、ミツ
カロリー:約534kcal　塩分:約4.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
パリッとジューシー!なんちゃって北京ダック
。[3]　フライパンの脂をふき、残ったを入れて火にかける。タレとして別の皿にのせる。[4]　[2]を食べやすい大きさに切って皿に盛り、白髪ねぎ、きゅうりをのせる。[5]　春巻きの皮またはサラダ菜をの上に、[4]の具材をのせ、[3]をかけて巻く。お好みで甜麺醤をのせる。
鶏もも肉 1枚(280g)、、ミツカン　カンタン酢 大さじ4、オイスターソース 大さじ2、、きゅうり 1/2本、白髪ねぎ 1/2本分、片栗粉 大さじ1、、春巻きの皮 2枚、サラダ菜 4枚、甜麺
カロリー:約408kcal　塩分:約3.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
とろ～り半熟卵の肉巻き
がでて泡が大きくなってきたら、火を弱め、煮汁がきつね色になって照りが出るまで、さらに1分ほど煮詰めからめる。フライパンから取り出し、粗熱を取って半分に切る。[6]　器にお好みでサラダ菜を敷き、[5]を並べ、残った煮汁をかける。
豚ロース肉　薄切り 160g、卵 3個、ミツカン　カンタン酢 1/2カップ、サラダ油 大さじ1、小麦粉 適量、、サラダ菜 適宜
カロリー:約463kcal　塩分:約2.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
鶏の黒酢照り焼き
[1]　フライパンに油を入れて火にかけ、油が温まる前に鶏肉の皮目の方から焼きつける。[2]　鶏肉の皮目がチリチリと音を立ててきたら、弱めの中火にし、こんがり黄金色になるまで3～4分間焼く。[3]　油をふき取り、再び火にかけ鶏肉を裏返し、を加えたらふたをし、弱火で7～8分蒸し煮にする。[4]　鶏肉を取り出し、に粗挽き黒こしょうを加え、一度沸騰させる。[5]　鶏肉を食べやすい大きさに切り分け、器にサラダ菜と一緒に盛り付け、[4]のを上からかける
カロリー:約296kcal　塩分:約1.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
ふわとろハム卵サンド&焼豚カツサンド
卵を割りほぐし、Aを混ぜる。卵焼き器にサラダ油少々をひき、卵液の1/3を流し入れ、箸でかきまぜてスクランブルエッグを作る。半熟状になったらフライ返しで半分に折り、火を止め、半分に切る。これを3セット作る。食パン12枚の片側にケチャップを薄く塗る。ロースハム、①、サラダ菜を挟み、ラップで巻いて暫く置いたら、3つに切る。焼豚に薄力粉、溶き卵、パン粉を順につけ、170℃の油で揚げる。 Bを混ぜたソースに漬けて取り出す。サンドイッチ用食パン12枚の片面にバターを塗る。キャベツ
伊藤ハム レシピ
くるくる生春巻き3種
◆炒り卵とベルガヴルストの生春巻き卵に塩こしょうし、バターで炒り卵を作る。ベルガヴルストはフライパンで転がして焼く。生春巻きの皮を水にさっとくぐらせ、炒り卵、サラダ菜をのせ、ベルガヴルストを中心にして巻く。◆ベーコンとポテトの生春巻き冷凍ポテトをベーコンで巻き、塩こしょうして、巻き終わりを下にして転がしながら焼く。生春巻きの皮を水にさっとくぐらせ、スライスしたミニトマト、ベーコン巻ポテトをのせて巻く。◆ロースハムと水ナスの生春巻き生春巻きの皮を水にさっとくぐらせ、2cm幅に
伊藤ハム レシピ
ワインにぴったりなおつまみ3種
◆生ハムと白菜とりんごのサラダ　白菜は4cm、2cmの長方形に切り、りんごは細切りにする。Aをボールに混ぜ合わせて、生ハム、白菜、りんごを加えて和える。◆ベルキューブの揚げワンタンワンタンの皮の周りに水をつけ、ベルキューブを1個のせて茶布状に包み、170度の油で揚げる。サラダ菜の上にのせ、スイートチリソースを添える。◆きんぴらのクリームチーズ和え　ごぼうはささがきにし、水につけてアクを抜いて、水気を取り、にんじんは細切りにする。フライパンにオリーブ油を熱し、醤油、みりん
伊藤ハム レシピ
アボカドと炒り卵の生ハムサラダ
【生ハムとアボカドのサラダ】 (1) アボカドは、皮と種を取り、縦に細切りする。(6等分) (2) きゅうりは4cm長さの細切り、貝割菜は根元を落として半分に切る。 (3) アボカド、きゅうり、貝割菜をまとめ、マヨネーズを少々のせ生ハムで巻く。 (4) カリッと焼いてバターを塗ったバゲットと(3)、ミニトマトを皿に盛る。【生ハムと炒り卵のサラダ】 (1) 卵は溶いて塩、こしょうする。フライパンにサラダ油を熱し、炒り卵を作る。 (2) サラダ菜と生ハムを重ねて広げ、炒り卵
伊藤ハム レシピ
焼きチキンのバンバンジー風サラダ弁当
◆焼きチキンのバンバンジー風にんじん、きゅうり、セロリはせん切りにし、サラダ菜にのせる。元祖あぶり焼チキンは湯で7分温めて取り出し、冷まして上にのせる。 Aを合わせてかける。◆ブロッコリーの卵炒めブロッコリーは小房にわけて皿に並べ、ラップをかけ電子レンジで3分加熱し、とき卵に加える。バターを熱したフライパンに流して炒め、卵が半熟になったらBで味を調え火を止める。◆ナッツベーコンのおにぎりご飯に砕いたくるみを混ぜ、おにぎりを作る。縦半分に切ったベーコンをカリッと焼き、おにぎり
伊藤ハム レシピ
なめたけベーコンの卵焼き
◆なめたけベーコンの卵焼き (1) ベーコンは細切りにする。 (2) 青ネギは小口切りにする。 (3) ボールに卵を割りほぐし、なめたけ瓶詰めと、(1)、(2)を加える。(4) フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、(3)の半量を流し入れ、くるりと巻きながら卵焼きを焼く。(2回くり返し)(5) 器に盛り、つけあわせのミニトマトとサラダ菜を添える。◆かぼちゃとベーコンのサラダ (1) かぼちゃは薄くスライスする。皿に並べてラップをし、電子レンジに3分かける。 (2
伊藤ハム レシピ
アボカドとトマトのハムサンド
パン4枚の片面にバターを塗る。 パン4枚の片面にバターを塗り、裏面にマヨネーズとマスタードを塗る。 アボカドとトマトはスライスする。サラダ菜は洗っておく。 ①のバターを塗った面を上に置き、Aを半量のせ、②をマヨネーズとマスタードを塗った面を上にして重ねる。 ④にBを半量のせ、塩、こしょうして、②をバターを塗った面を上にして重ねる。 ⑤にCを半量のせ、①をバターを塗った面を下にしてかぶせる。4つに切り、ピックにスライスしたミニトマトを刺し、サンドイッチの上から刺してとめる
伊藤ハム レシピ
ひな祭りオードブル
◆花野菜とウインナーのサラダ(1) ウインナーはフライパンで転がしながら焼く。(2) ブロッコリーとカリフラワーは小房に切り分け、それぞれゆでる。(3) ミニトマトは半分に切り、(2)とともにドレッシングで和える。(4) 皿の中央に(1)をのせ、(3)を周りに盛り付ける。◆マッシュポテトの生ハムサンド(1) じゃがいもはゆでてつぶし、みじん切りの玉ねぎとAを混ぜる。(2) バゲットは薄切りにし、生ハムと(1)、サラダ菜をはさみ、皿に盛り付ける。◆焼チキンの桜の葉巻き(1
伊藤ハム レシピ
わが家の楽しいオードブル
◆ベルガヴルストのホットドッグ風(1) ベルガヴルストはフライパンで転がしながら焼く。ゆでキャベツは千切りにしてAをからめる。(2) サラダ菜の上にキャベツ、ベルガヴルストの順にのせ、ケチャップで飾る。◆ピリ辛アプリコットのナゲット(1) チキンナゲットをオーブントースターで焼く。(2) ベビーリーフと(1)を皿に盛り付け、(1)の上に混ぜたBをかける。◆リンゴの生ハム巻き野菜とりんごは4cmの長さの千切りにし、塩をふって、生ハムで巻く。◆和テイストのベルキューブしょ
伊藤ハム レシピ
ウインナーとアスパラガスの卵クレープ巻き
アスパラガスは根元のかたい部分をピーラーでむいて3等分に切る。ボウルに卵を割り入れ、Aを加えてよく混ぜる。 フライパンにサラダ油を薄くしき、②を4回に分けて流し入れ、薄焼き卵を4枚つくっておく。アスパラガスをお皿に並べてラップをし、40秒～1分間加熱する。熱したフライパンでウインナーをソテーする。 薄焼き卵に④のウインナーとアスパラガスをのせ、クレープ状に巻く。お皿に盛り付けてサラダ菜とプチトマトを添える。【バナナオレンジのメイプルシロップヨーグルト】バナナとオレンジ
伊藤ハム レシピ
秋晴れのアウトドア・サンドイッチ弁当
◆ロールケーキ風サンドイッチラップを長めに広げて、上に食パンを横二列縦三列のシート状に並べて、バターを塗り、サラダ菜を敷いてマヨネーズを塗る。①の上にロースハムの半量を並べ、残りのパンを二段に重ねる。 ②の上にチーズを敷いてマヨネーズを塗り、残りのロースハムをのせる。棒状に切ったきゅうりをしんにして巻き、キャンデー包みにしてリボンで結ぶ。 ◆簡単カレーパン食パンに2/3の深さまで四角く切り込みを入れてくり抜いてケースとふたを作り、内側にバターを塗る。 カレーは小鍋に入れ
伊藤ハム レシピ
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