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にブルーベリージャムを入れて熱湯少量でのばし、(5)の上にのせる。
豆乳 1カップ水 大さじ2粉ゼラチン 大さじ1/2(5g)「パルスイート」 大さじ1・1/2アーモンドエッセンス 少々生クリーム 大さじ3ブルーベリージャム 大さじ1/2熱湯 少々 カロリー:約189kcal 味の素 レシピ大百科
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市販のコーヒーフィルターをセットした容器にプレーンヨーグルを入れて、ラップで上ふたをする。このまま冷蔵庫に一晩入れて水気をきる。(約6〜8時間) 軽くトーストした石窯パンに載せてお召し上がりください。
材料(作りやすい分量) プレーンヨーグルト1/2個(250g)木いちごのジャム適量はちみつ適量ナッツ(くるみ、アーモンドなど)適量 調理時間:約50分 TAKAKIBAKERY レシピ
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【※】の材料をよく混ぜ合わせる。 細切りにしたりんご、セロリ、チーズを加えて和え、塩・こしょうで味をととのえればできあがり。
材料(4人分) りんご(細切り)60gセロリ(細切り)60gチェダーチーズ(細切り)10g【※】りんごジャム10gマヨネーズ20g生クリーム大さじ1塩・こしょう少々 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1フランスパンは2.5cm幅に切り、オーブントースターで焼き、クリームチーズをぬる。2キウイフルーツは、5mm幅のいちょう切りにする。3耐熱器に②とイチゴジャムを入れて混ぜ、ラップをかけてレンジ(600W)で約30秒加熱する。4①に温かいままの③をのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約131kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/6量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に5枚焼く。3②を器に盛りつけ、ジャムをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約548kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/3量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に2枚焼く。3器に盛りつけ、バターとジャムをのせる。
調理時間:約20分 カロリー:約1167kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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1バタールは長さ15cm、厚さ3cmの斜め切りにする。2ジャムと牛乳を混ぜて①にのせ、少ししみるまで約3分おく。3耐熱皿に②をのせ、ラップをかけて、レンジ(600W)で約40秒加熱する。
調理時間:約5分 カロリー:約250kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにAを入れ、混ぜ合わせて4等分にし、ココットの7分目まで入れる。2①の2つにはジャム、残りはコーンを加えて混ぜる。3②にふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分加熱する。
調理時間:約15分 カロリー:約447kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1耐熱容器に紅茶(ティーバッグ)を入れて熱湯を注ぎ、約2分おく。紅茶(ティーバッグ)を取り出し、ジャムを入れてよく混ぜる。2グラスに①と氷を入れ、炭酸水を注いでよく混ぜる。
調理時間:約5分 カロリー:約67kcal キューピー とっておきレシピ
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1トマトは厚さ5mmの半月切りにする。レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは斜め薄切りにする。2食パン2枚の片面にマヨネーズをぬる。3残りの食パンの片面にジャムをぬり、ハム、きゅうり、トマト、レタスを順にのせ、②ではさみ半分に切る。
調理時間:約10分 カロリー:約418kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1食パン2枚の片面にジャムをぬる。2残りの食パンは片面にマヨネーズをぬる。3①にハムをのせて②ではさみ、加熱用スライスチーズをのせる。オーブントースターの中皿にのせ、こんがりと焼き色がつくまで焼き、半分に切る。
調理時間:約10分 カロリー:約501kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1食パン1枚に、ホイップクリームとジャムを半量ずつのせ、もう1枚の食パンではさむ。同様にもう1つ作る。2①をラップでしっかりと包み、冷蔵庫で約1時間冷やし、ラップごと半分に切る。
調理時間:約5分 カロリー:約456kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにホットケーキミックスと牛乳を入れ、混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/6量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に5枚焼く。3②を器に盛りつけて、ジャムをかけ、ホイップクリームを絞り、ミントを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約434kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ベーコンは長さ半分に切り、フライパンで油をひかずにカリカリになるまで焼く。2食パンにちぎったレタス、①、スライスチーズ、ジャムの順にのせてはさみ、食べやすい大きさに切る。
調理時間:約10分 カロリー:約498kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1にんにくは皮をむき、包丁の背でつぶしておく。2鍋にジャム、しょうゆ、①、水を合わせて火にかける。沸騰したら弱火にし、鶏手羽元を並べる。3②に落としぶたをし、さらにふたをして約20分煮る。肉の中まで火が通ったらふたをはずし、汁気がなくなるまで約10分煮る。
調理時間:約30分 カロリー:約377kcal 塩分:約2.9g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにジャムとしょうゆを入れて、よく混ぜる。2①に牛カルビ肉を加えてかき混ぜて、約30分漬ける。3油をひいて熱したフライパンで肉を焼き、サラダ菜と冷水にさらして水気をきったレタスと共に器に盛りつける。
調理時間:約10分 カロリー:約618kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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