ブロッコリーを使うレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「ブロッコリー」 の検索結果： 3310 件中 （901 - 920）
|
1ブロッコリーは小房に分けて、芯は皮をむき細かくカットして、それぞれボイルして粗熱を取る。2ベビーチーズは細かくカットして、1.のブロッコリーの芯と一緒にポテトサラダに混ぜる。3ポテトサラダを円錐に盛り付け、1.のブロッコリーをさしてツリーの形にする。ベビーリーフとミニトマトは周りにちらし、パルメザンチーズをふりかける。
生にこだわったパルメザンチーズ 大さじ1チーズでカルシウムベビー2個ブロッコリー1房ベビーリーフ1袋ミニトマト4個市販のポテトサラダ250g 調理時間:約15分 カロリー:約520kcal 塩分:約2.9g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
ブロッコリーは小房に切り、耐熱皿に入れる。ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで2分程度加熱する。エリンギは食べやすい大きさに切る。フライパンにオリーブオイルを熱し、サーモンとブロッコリー、エリンギを焼く。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を回しかけ、全体に味をからめたら、皿に盛り、ブロッコリーとエリンギを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約201kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
鶏肉はひと口大に切る。ブロッコリーは小房に分ける。炊飯器の内釜に鶏肉・皮をむいた新玉ねぎ・Aを入れ、通常通り炊飯する。炊き上がったらブロッコリー・バターを入れ、蓋をして5分おく。ブロッコリーは色が悪くならないよう、仕上げに加えて余熱で火を通します。
新玉ねぎ2個鶏肉(もも)1枚(300g)ブロッコリー1/2株(100g)A水500mlヤマサ昆布つゆ 白だし大さじ5バター10g 調理時間:約10分 カロリー:約425kcal 塩分:約4.7g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
下準備1. ブロッコリーは小房に分ける。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ボウルにブロッコリーを入れ、ラップをかけて電子レンジで2分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方2. のボウルにブロッコリー、チリメンジャコ、ショウガを加え、混ぜ合わせる。器に盛り、白ゴマを散らす。
ブロッコリー 1/2株チリメンジャコ 大さじ2ショウガ(すりおろし) 1/2片分砂糖 少々しょうゆ 小さじ2ゴマ油 小さじ1白ゴマ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約48kcal E・レシピ
|
|---|
|
1.耐熱ボウルにブロッコリーを入れて塩少々をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。メンチカツは4等分に切る。2.耐熱皿にメンチカツ、ブロッコリー、ミニトマトをバランスよく入れる。ソースの材料を混ぜ、ブロッコリーを中心にかけ、トースター(1000W)で5～6分加熱する。
メンチカツ…2個(約160g)ブロッコリー…6房ミニトマト…8個ソース ・マヨネーズ…大さじ1 1/2 ・粒マスタード…大さじ1/2塩 カロリー:約343kcal レタスクラブ
|
|---|
|
[1] ブロッコリー以外のを10cm長さの棒状に切る。ブロッコリーは小房に分けてゆでる。野菜を盛り合わせる。[2] の材料を混ぜて添える。
、きゅうり 1本、にんじん 1/2本、セロリ 1/2本、ブロッコリー 1/2株、、、フェデルツォニ バルサミコ 大さじ1、マヨネーズ 大さじ3 カロリー:約174kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
1. ブロッコリーは小房に分けてゆでる。 2. フライパンにサラダ油を熱し、目玉焼きを作る。 3. ハンバーグはパッケージの記載通りに調理する。 4. 器にハンバーグステーキを盛り、ソースをかける。まわりにブロッコリーを飾り、目玉焼きをのせる。
極み焼® デミグラスハンバーグ 1個 ブロッコリー 1/2個 サラダ油 適量 卵 1個 調理時間:約10分 カロリー:約571kcal 塩分:約3.8g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
ブロッコリーは茎とつぼみに分け、茎は粗みじん切り、つぼみの部分は細かいざく切りにする。にんじんと玉ねぎは粗みじん切りにする。鍋に①のブロッコリーの茎・にんじん・たまねぎ、Aを入れ火にかける。沸騰したら、①のブロッコリーのつぼみを加える。②の野菜に火が通ったら、ポークビッツ、Bを加え、沸騰させないようにあたためる。
ポークビッツ12 本ブロッコリー1/2 株にんじん1/3 本玉ねぎ1/4 個A 水1 カップA コンソメ顆粒小さじ 1B 牛乳1 カップB 塩・こしょう各少々B バター10 g 伊藤ハム レシピ
|
|---|
|
1. アルミホイルで直径10cm、高さ20cmの円錐形を作ります。 2. シャウエッセンをパッケージの記載通りに調理し、ブロッコリーは小房に分けて茹で、パプリカは星形にくり抜いておく。 3. 1のアルミホイルの土台にシャウエッセンを刺し、ブロッコリーを間に詰めます。ブロッコリーが安定しない場合はピックを使います。 4. パプリカの星をツリーの頂上に刺し、粉チーズをふり、リボンを飾れば完成です。
シャウエッセン® 18本 ブロッコリー 300g パプリカ(黄) 適量 粉チーズ 適量 アルミホイル 50cm×5枚 ピック お好みで (爪楊枝でもOKです。) 調理時間:約25分 カロリー:約210kcal 塩分:約1.2g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
1. チキンナゲットをトースターでパッケージ通りに焼く。 2. ミニトマトは小さな角切りにし、ブロッコリーは茹でて細かく裂いておく。 3. チキンナゲットの上にクリームチーズを塗り、お皿に上に円形に並べていく。 4. 2のミニトマトとブロッコリーを飾り完成。
チキンナゲット 10個 クリームチーズ 40g ブロッコリー 2～3房 ミニトマト 2～3個 調理時間:約10分 カロリー:約137kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
10. その上に、ブロッコリースプラウト、シャウエッセン、ブロッコリー、にんじん、角切り赤パプリカをバランスよくのせ、花束のような形に包む。 11. 最後に、くり抜いたチーズとハートの赤パプリカ、モッツァレラチーズ、巻いたきゅうりを飾れば完成。 ※お好みでマヨネーズやスイートチリを付けて召し上がりください。
シャウエッセン® 2本 ライスペーパー 2枚 フリルレタス(小) 2枚 ブロッコリー(茹で) 1房 赤パプリカ 1/4個 スライスチーズ 1/4枚 モッツァレラチーズ(一口タイプのもの) 1個 きゅうり(縦にスライス) 2枚 にんじん 少々 ブロッコリースプラウト 適量 マヨネーズ お好みで スイートチリ お好みで 調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
若鶏の旨だれから揚げ、ブロッコリーは、袋の表示に従い、解凍する。 【A】のサワークリーム、牛乳を混ぜ合わせたら、塩で味を調え、小皿に盛り、カラーペッパーをふる。 竹串に、若鶏の旨だれから揚げ、ミニトマト、ブロッコリーを刺したら、お皿に盛り、(2)を添える。 ＼ POINT / ミニトマト、ブロッコリーは、若鶏の旨だれ唐揚げの個数に合わせて適宜、調整してください。
調理時間:約15分 カロリー:約270kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
ブロッコリースプラウトは根元を切り落とす。豆腐はしっかりと水切りし、幅1㎝の棒状に切る。豆腐、塩、穂先メンマねぎ油味を和え、さらにブロッコリースプラウトを和える。
材料(2人分)木綿豆腐1/2丁(150g)「穂先メンマ葱油味」1/2びん塩小さじ1/4ブロッコリースプラウト1/2パック カロリー:約105kcal 塩分:約1.7g 桃屋 かんたんレシピ
|
|---|
|
1.ブロッコリーは小房に分け、ブロッコリーの茎は皮を厚めにむいて5mm厚さの輪切りにする。グリーンアスパラガスは根元のかたい部分の皮を皮むき器でむき、長さを4等分に切る。牛切り落とし肉はオリーブ油大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々をもみ込む。2.フライパンにブロッコリー、アスパラガス、牛肉を順に広げて重ね入れ、フライパンの縁から水大さじ4を回し入れる。
カロリー:約374kcal レタスクラブ
|
|---|
|
フライパンにサラダ油小さじ2を熱してじゃがいもを入れ、時々返しながら、中火で薄く焼き色がつくまで焼く。取り出して、塩・黒こしょう各少々をふる。フライパンにサラダ油大さじ1を足し、片側にえびを広げる。あいているところにごま油大さじ1をひいてブロッコリーを並べる。強火にして水少々を加え、ふたをして蒸し焼きにする。えびの色が変わったらブロッコリーを裏返し、えびの上にねぎをのせ、【A】をかける。ブロッコリーを取り出し、えびとねぎ、【A】をよく混ぜ合わせる。ブロッコリーに削り節としょうゆ小さじ1を加えてからめる。弁当箱にご飯、**1**、**3**を詰め、好みでふりかけをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約750kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
ブロッコリーは小房に分け、茎とともに色よくゆでる。じゃがいもはひと口大に切ってゆで、熱いうちに明太子とマヨネーズを絡める。チーズインはフライパンで転がして焼く。ブロッコリーの茎を中心にして①②③とカットしたミニトマトをツリーの形にして盛る。
チーズイン12本じゃがいも3個ブロッコリー1/2株ミニトマト8個明太子1腹マヨネーズ大さじ3 伊藤ハム レシピ
|
|---|
|
蟹缶はざるに開け汁気を切る。玉ねぎは粗めのみじん切りにする。ブロッコリースプラウトは根元を落として洗う。玉ねぎとブロッコリースプラウトはペーパーに包んで水気をしっかりと除く。ボウルにAを入れよく混ぜる。蟹缶、玉ねぎ、ブロッコリースプラウトを入れ和える。バケットにSTEP2をのせ、パプリカパウダーをかける。
かに(缶詰)1缶(50g)玉ねぎ30gブロッコリースプラウト1/2パックバケット6枚(厚さ7mm)パプリカパウダー少々Aヤマサ昆布つゆ小さじ1マヨネーズ大さじ1/2パルミジャーノ小さじ4(すりおろし)黒こしょう少々 調理時間:約20分 カロリー:約51kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
にんじん、かぼちゃ、じゃがいも、たまねぎは1cm角に切る。ブロッコリーは小房に分ける。鍋にオリーブ油大さじ1を中火で熱し、**1**のブロッコリー以外の野菜を入れてしんなりするまで炒める。[[塩麹トマトソース|rid=14220]]、水カップ2、ローリエを加え、ふたをして弱めの中火で約10分間、野菜が柔らかくなるまで煮る。ブロッコリーを加えてサッと煮て器に盛る。
・にんじん 1/2本・かぼちゃ 1/4コ・じゃがいも 2コ・たまねぎ 1/2コ・ブロッコリー 1/2コ・塩麹トマトソース 200g・ローリエ 1枚・オリーブ油 調理時間:約25分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
じゃがいもは4つ切りに、たまねぎは大きめのくし形切りに、にんじんは大きめのスティック状に、トマトはざく切りに、ブロッコリーは小房に分けます。鍋に油を熱し、鶏肉を焼き、表面に軽く焼き色がついたら、トマトとブロッコリー以外の野菜を加えて炒め合わせます。「プチッと鍋」と水を入れて煮込み、仕上げにトマトとブロッコリーを加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
鶏手羽元 8本。じゃがいも 2個。たまねぎ 大1個。にんじん 1本。トマト 2個。 調理時間:約20分 カロリー:約292kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
ブロッコリー 1/2株。エバラキムチ鍋の素 300ml。水 600ml。サラダ油 適量
調理時間:約20分 カロリー:約302kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
