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                   ふたをとり、端によせ、空いたところに③を入れ、ふんわりと炒める。5①に④をのせ、マヨネーズで線描きをする。 
                  調理時間:約10分 カロリー:約524kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ 
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                   1.ちくわは3cm幅の斜め切りにする。2.プレーンヨーグルト、マヨネーズ大さじ1、しそ風味ふりかけ適量を混ぜ、1を加えてあえる。 
                  ちくわ…2本プレーンヨーグルト…大さじ3マヨネーズ…大さじ1しそ風味ふりかけ…適量 カロリー:約92kcal レタスクラブ 
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                   ゆで卵、らっきょうの甘酢漬け、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、パセリ、こしょうを混ぜ合わせる。 
                  ・ゆで卵 1/2コ・らっきょうの甘酢漬け 大さじ2・プレーンヨーグルト 大さじ2・マヨネーズ 大さじ2・パセリ 大さじ1・こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約270kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理 
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                   ボウルでみそ、マヨネーズ、砂糖を混ぜる。プレーンヨーグルトを加えて混ぜる。好みの野菜を棒状に切る。**2**のディップをつけていただく。 
                  ・プレーンヨーグルト 大さじ4・みぞ 小さじ2・マヨネーズ 小さじ2・砂糖 小さじ1・好みの野菜 適量 NHK みんなの今日の料理 
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                   新玉ねぎを薄切りする。ボウルにコロッケを入れて粗く崩し、新玉ねぎ、マヨネーズ、白だしジュレと混ぜ合わせたら完成。 
                  コロッケ(市販品)2個新玉ねぎ1/4個マヨネーズ大さじ2白だしジュレ(※)大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約394kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe 
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                   食パンにマヨネーズをぬり、スライスチーズをのせる。オーブントースターまたは230~250℃に温めたオーブンで、チーズが溶けて縁に焼き色がつくまで焼く。 
                  ・食パン 1枚・マヨネーズ 大さじ1・スライスチーズ 1+1/2枚 調理時間:約5分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理 
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                   切れ目にからしマヨネーズを1/4量ずつぬり、2を1/4量ずつはさむ。好みでパセリを飾る。 
                  ドッグパン…4個コンビーフ缶…1缶(約100g)キャベツ…小1/4個(約260g)からしマヨネーズ ・マヨネーズ…大さじ2 ・練りがらし…小さじ1/3オリーブ油、塩、砂糖、粗びき黒こしょう、酢 カロリー:約225kcal レタスクラブ 
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                   さけは焼いて皮と骨を取って粗くほぐし、マヨネーズとあえる。ジッパー付きの保存袋に平らに入れて空気を抜きながら薄くする。ジッパーを閉じ、金属のバットにのせて冷凍する。 
                  ・塩ざけ 2~3切れ・マヨネーズ 大さじ3 調理時間:約15分 NHK みんなの今日の料理 
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                   大根・にんじん・セロリ各適宜は食べやすい大きさに切る。甜麺醤を好みの量つけて食べる。好みでマヨネーズを混ぜても。 
                  ・大根 適宜・にんじん 適宜・セロリ 適宜・甜麺醤(ティエンメンジァン) ・マヨネーズ NHK みんなの今日の料理 
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                   1 食パンにマヨネーズを塗り、その上にかつお節をまんべんなくのせる。 2 ①に卵サラダをのせてはさむ。 
                  材料(1人前) 食パン(8枚切り) 2枚 かつお節 2パック 卵サラダ 100g マヨネーズ 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約537kcal 塩分:約1.9g ヤマキ おいしいレシピ 
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