|
材料(1人前) パスタ 80g しいたけ 2個 ベーコン 40g 徳一番花かつお 10g オリーブオイル 大さじ1 水 400ml 【A】しょうゆ 小さじ1と1/2 【A】マヨネーズ 小さじ2 【A】粉チーズ 小さじ2 塩昆布 6g にんにく 1片 玉ねぎ 1/4個 刻みのり 適量
調理時間:約20分 カロリー:約733kcal 塩分:約3.7g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
材料(2~3人分)野菜てんぷら2枚れんこん80gにんじん40g糸みつば1株芽ひじき(乾燥)6gごま油大さじ1酒大さじ1ぽん酢しょうゆ大さじ1砂糖ひとつまみA すりごま大さじ2A マヨネーズ大さじ1七味唐辛子適宜
調理時間:約15分 カロリー:約126kcal 塩分:約0.5g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
ラップを広げ半分にした生ハムを2枚広げ一口大のアボカドを中央に
生ハム1パックじゃがいも(中)1個ミックスベジタブル大さじ2アボカド(小)1個キリクリームチーズ1~2ポーションA:マヨネーズ大さじ2牛乳大さじ1砂糖小さじ1/3塩適量タバスコ適量レモン汁適量ローズペッパー(お好みで)適量 伊藤ハム レシピ
|
|---|
|
さらにカレー風味パ
朝のフレッシュロースハム2パック食パン(8枚切り)2枚バター10gグリーンリーフ適量ゆでたまご1個バジル適量【カレー風味のパンプキンサラダ】かぼちゃ250g玉ねぎ1/8個レーズン15gA マヨネーズ大さじ1A カレー粉小さじ1/4 伊藤ハム レシピ
|
|---|
|
◆トマトチーズのウインナー春巻き 特選あらびきグルメポークウインナー3本 春巻きの皮3枚 ミニトマト6個 シュレッドチーズ大さじ3◆ツナコーンのウインナー春巻き 特選あらびきグルメポークウインナー3本 春巻きの皮3枚 ツナ缶詰(小)1/2缶 コーン缶詰1/2缶 A:玉ねぎ(みじん切り)大さじ2 A:マヨネーズ大さじ2揚げ油適量小麦粉大さじ2水大さじ1と1/2
伊藤ハム レシピ
|
|---|
|
チーズイン1/2袋中華蒸し麺100gにんじん10gピーマン(緑・黄)1/2個塩・こしょう各適量サラダ油大さじ1/2さつまいも50g玉ねぎ1/8個レーズン5gミニトマト(赤・黄)各1個パセリ適宜A:マヨネーズ大さじ1A:粒マスタード小さじ1/2A:塩・こしょう各少々
伊藤ハム レシピ
|
|---|
|
◆ロースハムと枝豆の柚子おろしあえ風味自慢特撰ホワイトロース100g大根1/4本分柚子の皮1/2個分枝豆(冷凍)70gA:柚子果汁1個分A:そうめんつゆ大さじ3◆ロースハムと長いものスティック明太マヨソース風味自慢特撰ホワイトロース100g長いも4cmきゅうり1本酢少々B:明太子1/2腹B:マヨネーズ大さじ1B:レモン汁小さじ1
伊藤ハム レシピ
|
|---|
|
③と同様にもう1つ作り、ラップで包んだまま半分に切る
チーズイン6 本にんじん1/4 本塩少々レタス2 枚卵1 個焼きのり2 枚ご飯360 g【A】ごま油小さじ 1/2【A】塩少々【B】マヨネーズ大さじ 1【B】牛乳大さじ 1 伊藤ハム レシピ
|
|---|
|
[a] 卵(溶いたもの) 6個分[a] 牛乳 大さじ4[a] 砂糖 大さじ2[a] 塩 小さじ1/8[a] 白こしょう 少々サラダ油 少々きゅうり 1本ロースハム 4枚食パン(6枚切り) 4枚[b] マヨネーズ 小さじ4[b] ディジョンマスタード 小さじ2
調理時間:約30分 カロリー:約784kcal ABC cooking Studio
|
|---|