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「マヨネーズ」 の検索結果： 7346 件中 （141 - 160）
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1青ねぎは長さ4cmに切る。じゃがいもは皮をむいて5mm幅の半月切りにし、水にさらして水気をきる。ハムは4等分に切る。2フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、じゃがいもとハムをじっくり炒める。じゃがいもに火が通ったら青ねぎを加えてしんなりするまで炒め、残りのマヨネーズを加えてさっと炒める。
エネルギー 218kcal たんぱく質 7.1g 脂質 15.6g 炭水化物 13.2g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 50g 調理時間:約10分 カロリー:約218kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ソーセージは斜め切りにする。2石づきを取ったぶなしめじとまいたけは、小房に分ける。しいたけは軸を取り、3等分のそぎ切りにする。3ほうれん草は長さ4cmに切る。4フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、1〜3の順で炒め、仕上げに残りのマヨネーズ、塩・こしょうで味をととのえて器に盛りつける。
エネルギー 177kcal たんぱく質 5.2g 脂質 16.6g 炭水化物 4.7g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 31g 調理時間:約20分 カロリー:約177kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1つるむらさきは長さ4cmに切る。茎は食べやすい太さに切る。2ベーコンは1cm幅に切る。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、②を炒める。火が通ったら、コーンと①の茎を加えて炒める。4最後に①の葉を加えて炒め、残りのマヨネーズ、塩・こしょうで味をととのえる。
エネルギー 210kcal たんぱく質 4.1g 脂質 19.5g 炭水化物 4.9g 食塩相当量 1.2g 野菜摂取量 100g 調理時間:約10分 カロリー:約210kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1ズッキーニは縦半分に切り、スプーンなどで中身をくり抜く。2①でくり抜いたズッキーニは5mmの角切りにする。玉ねぎは粗みじん切りにする。3ボウルに牛ひき肉、②、マヨネーズ大さじ2、塩、黒こしょうを入れて和え、①の中に詰める。残りのマヨネーズで線描きし、オーブントースターで約18分焼く。
エネルギー 313kcal たんぱく質 10.7g 脂質 27.5g 炭水化物 5.2g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 124g 調理時間:約10分 カロリー:約313kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ベーコンは2cm幅に切り、玉ねぎは薄切りにする。2かぼちゃはワタと種を取り、薄切りにする。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、1、2の順で炒める。仕上げにマヨネーズ大さじ1と粉チーズを加えて軽く混ぜ、塩・こしょうで味をととのえ、器に盛りつける。
エネルギー 272kcal たんぱく質 5.5g 脂質 19.1g 炭水化物 19.8g 食塩相当量 1.2g 野菜摂取量 102g 調理時間:約20分 カロリー:約272kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1ズッキーニは縦半分に切り、スプーンなどで中身をくり抜く。くり抜いた中身は細かく刻む。2黄ピーマンと玉ねぎは1cmの角切りにする。ツナは汁気をよくきっておく。3ズッキーニのくり抜いた中身と2をマヨネーズ大さじ2で和える。41のくり抜いた中に3をのせ、マヨネーズで線描きし、オーブントースターで約7分焼く。
エネルギー 270kcal たんぱく質 8.3g 脂質 24.5g 炭水化物 4.9g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 124g 調理時間:約15分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1 もやしは目立つひげ根を取り除き、さっと洗う。ニラは長さ5cmに切る。2 フライパンにマヨネーズを熱し、もやしを炒める。3 もやしに火が通ったら「液みそ 味噌ラーメン風」とニラを加えてさっと炒め合わせる。お好みでにんにくチップや糸唐辛子を添える。市販のカット野菜で作るとより時短で出来上がります。
もやし 1袋ニラ 1/2束にんにくチップ(お好みで) 適量糸唐辛子(お好みで) 適量液みそ 味噌ラーメン風 大さじ1マヨネーズ 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約75kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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マカロニは塩少々を加えた熱湯で表示どおりにゆで、ざるに上げてサラダ油少々をまぶし、冷ます。きゅうりは薄い輪切りにし、たまねぎは薄切りにする。それぞれ塩少々を加えた水にさらす。にんじんは薄い半月形に切ってゆで、ざるに上げて水けをきっておく。**1**と水けを絞ったきゅうり、たまねぎ、にんじんを合わせ、油をきったツナもほぐして加える。【梅マヨネーズ】の材料を合わせ、加え混ぜる。
・マカロニ 100g・きゅうり 1本・たまねぎ 1/8コ・にんじん 50g・ツナ 1缶・梅 調理時間:約25分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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もやしはひげ根を除き、水でサッと洗って水けをよくきる。かにかまぼこは長さを半分に切り、食べやすくほぐす。鍋にたっぷりの湯(カップ7～8)を沸かして塩小さじ1/2、酢小さじ1を加え、もやしをゆで、ざるに上げて冷ます(全体備考参照)。ボウルに【からしマヨネーズ】の材料を入れて混ぜる。もやし、かにかまぼこを加えてあえる。
・もやし 1袋・かにかまぼこ 3本・マヨネーズ 大さじ2・練りがらし 小さじ1/2～1・しょうゆ 少々・塩 小さじ1/2・酢 小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。ボウルに入れ、マヨネーズ、七味とうがらしを加えて混ぜる。油揚げは長い辺に包丁で切り目を入れ、破かないように手で静かに開いて袋状にする。**1**を少しずつ入れて等分に詰め、1枚にようじ2本を使って縫うように口をとめる。フライパンに**2**を並べ入れ、中火にかける。8～9分間焼いたら返し、さらに4～5分間焼いて両面に焼き色をつける。取り出してようじを除き、食べやすく切って器に盛り、しょうゆを添える。
・油揚げ 2枚・ねぎ 1本 調理時間:約20分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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かじきはそれぞれ2つに切る。【マヨごま】をよく混ぜ合わせてねぎも加え、かじきにのせる。オーブントースターの天板に**1**をのせ、食べやすく切ったアスパラガス、ジャンボピーマンをのせて野菜にオリーブ油少々をふる。オーブントースターで7～8分間焼き、野菜に塩少々をふる。
・かじき 2切れ・マヨネーズ 大さじ4・ごまだれ 大さじ2・ねぎ 50g・グリーンアスパラガス 適量・ジャンボピーマン 適量・オリーブ油 少々・塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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1オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷き、縦半分､横3等分に切ったはんぺんを元の形に置く。2はんぺんの表面に少量のしょうゆをたらしてスプーンの背でのばし、マヨネーズを絞り出して同様にのばす。3温めたオーブントースターに入れて、約1分30秒～2分薄く焼き色がつくまで焼いて皿に盛り、削り節をかける。
材料(4人分)はんぺん(大判)2枚マヨネーズ大さじ2しょうゆ少々削り節適宜 調理時間:約5分 カロリー:約102kcal 塩分:約1.2g 紀文 笑顔のレシピ
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(1)大根は5cm長さ、1cm幅の拍子木切りにし、耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。(2)「丸鶏がらスープ」、薄力粉を合わせて(1)にまぶす。(3)フライパンに油を熱し、強火で(1)の大根にほんのりと焼き色をつける。火を止めて「ピュアセレクトマヨネーズ」、Aを加えてからめる。(4)皿にレタスを敷き、(3)を盛る。
大根 200g薄力粉 大さじ1「丸鶏がらスープ」 小さじ1「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2Aトマトケチャップ 小さじ カロリー:約206kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)アスパラはハカマを取り、食べやすい大きさに切る。塩と「味の素®」各少々をふりかけて5分ほどおき、そのまま熱湯に入れてゆでる。(2)Aを入れた氷水に(1)を入れ冷やす。(3)「ピュアセレクトマヨネーズ」にしょうゆを合わせる。(4)松の実は香ばしく煎る。(5)(2)と(4)をボウルに入れ、(3)であえる。
グリーンアスパラガス 400g「瀬戸のほんじお」 適量うま味調味料「味の素®」 適量氷水 1ﾘｯﾄﾙA「瀬戸のほんじお」 10gAうま味調味料「味の素®」 10g カロリー:約139kcal 味の素 レシピ大百科
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1 むきえびは熱湯でさっとゆで、小さく切る。 2 レタスは一口大にちぎる。万能ねぎは2cm長さに切る。 3 フライパンに温かいごはん(冷たいときは電子レンジで加熱する)を入れてマヨネーズをまぶし、中火にかけてへラで混ぜながらパラパラになるまで炒め、えびとレタスを加えてさっと炒め合わせる。万能ねぎ、しょうゆを加えてひと炒めし、粗塩、こしょうで味をととのえる。
むきえび 200gレタス 1個(200g)万能ねぎ 1わごはん(温かいもの) 茶碗4杯分(600g)マヨネーズ 調理時間:約3分 カロリー:約429kcal 塩分:約1.5g キューピー3分クッキング
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1 木綿豆腐はさいの目に切ってペーパータオルにのせ、冷しておきます。 2 もどしたわかめは水気をよくきって食べやすく切ります。 3 辛子明太子、マヨネーズ、レモン汁を混ぜてしょうゆで味をととのえます。 4 器にわかめを敷いて豆腐を盛り、(3)のソースをかけて万能ねぎをのせます。
木綿豆腐 1丁(400g)わかめ (もどして)100g 辛子明太子 (ほぐして)大さじ3 マヨネーズ 大さじ4 レモン汁 小さじ2 しょうゆ 小さじ1/2万能ねぎの斜め薄切り 少々 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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下準備1. シイタケは汚れを拭き取り、又はサッと水洗いしすぐに水気を拭き取り、軸を切り落とす。 下準備2. オーブンを250℃、8～10分予熱する。 作り方1. オーブンの天板にクッキングシートを敷き、シイタケの笠の茶色い側を下にして並べ、マヨネーズを薄く塗る。 作り方2. 塩コショウを振り掛け、ピザ用チーズをのせ、ドライオレガノを振り掛け、オーブンに入れる。 作り方3. 表面にこんがり焼き色が付けば、器に盛る。
シイタケ 8枚塩コショウ 少々マヨネーズ 大2〜3ピザ 調理時間:約15分 E・レシピ
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1.ソーセージは斜め3～4等分に切る。鍋に湯を沸かして塩を入れ、ソーセージ、スナップえんどうを約2分ゆで、ざるに上げる。スナップえんどうは斜め半分に切る。2.ボウルにマヨネーズ、牛乳各小さじ1、オリーブ油小さじ1/2、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、1を加えてあえる。
ウインナソーセージ…3本スナップえんどう…60gマヨネーズ、牛乳…各小さじ1オリーブ油…小さじ1/2こしょう…少々塩 カロリー:約133kcal 塩分:約0.9g レタスクラブ
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1.えのきたけは長さを半分に切ってほぐし、耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分加熱する。2.カットわかめは水につけてもどし、水けを絞る。3.えのきたけの粗熱がとれたら水けをきり、わかめと、白すりごま、マヨネーズ各大さじ2、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1/2、ごま油小さじ1を加え、あえる。
カットわかめ…5gえのきたけ…1袋(約100g)白すりごま、マヨネーズ…各大さじ2めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1/2ごま油…小さじ1 カロリー:約177kcal 塩分:約0.8g レタスクラブ
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1.小松菜は茎と葉に切り分け、茎は3cm長さ、葉は1cm長さに切る。ちくわは5mm厚さの輪切りにする。2.耐熱ボウルに小松菜、ちくわを順に入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱し、そのまま約1分おく。ラップをはずし、白いりごま、マヨネーズ大さじ1/2、練りがらし小さじ1/4、しょうゆ小さじ1/2を加え、あえる。
ちくわ…2本小松菜…2/3わ白いりごま…小さじ1マヨネーズ…大さじ1/2練りがらし…小さじ1/4しょうゆ…小さじ1/2 カロリー:約76kcal 塩分:約1.0g レタスクラブ
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