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[1] ヨーグルトを器に盛り付け、ブルーベリーのフルーツ酢を原液のままかけていただく。
プレーンヨーグルト 200g、、ブルーベリーのフルーツ酢 適量 カロリー:約127kcal 塩分:約0.1g ミツカン メニュー・レシピ
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1チーズをラップで包んでゴーストの形に整える。2チョコペンで顔を書き、竹串の頭の方をさす。3市販のマフィンに刺す。
チーズデザート マダガスカルバニラ1箱チョコペン(茶)1本市販のマフィン6個 調理時間:約5分 カロリー:約283kcal 塩分:約0.3g 六甲バター レシピ
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1ピザ生地にベリーをのせトースターで5~10分焼く。2熱いうちにアイスクリームとチーズをのせ、刻んだピスタチオをのせる。
チーズデザート6P ブルーベリー1個ミックスベリー冷凍100gバニラアイス1/2カップピザ生地(市販)1枚ピスタチオ(刻む)適量 調理時間:約10分 カロリー:約509kcal 塩分:約0.3g 六甲バター レシピ
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・調理時間に冷やす時間は含まれません。・冷凍庫で冷やす場合は、30分〜1時間程でできます。
マスカルポーネチーズ 100gビスケット(塩味控えめ) 4枚コーヒー(濃いめ) 50mlプラス糀 生塩糀 こしタイプ 5g魚沼産コシヒカリ使用 糀みつ 10gココアパウダー 適量 調理時間:約20分 カロリー:約131kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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・えのきだけ 約7g・オクラ 1/2本分・パプリカ 約10g・しいたけだし 大さじ2・昆布だし 大さじ6・アガー 3g・青じそ 4枚・酒 小さじ2・塩 1つまみ・うす口しょうゆ 小さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約5kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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※水を炭酸水に変えていただいても美味しく召し上がれます。
カットパイン 8個、オレンジ 1/2個、キウイフルーツ 1/2個、いちご 4粒、ブルーベリー 10粒、、まろやかりんご酢 はちみつりんご 大さじ2、水 150ml、、まろやかりんご酢 はちみつりんごST 180ml カロリー:約68kcal ミツカン メニュー・レシピ
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1耐熱ボウルにチーズデザートと水を入れ600Wで1分半〜2分加熱。取り出したら砂糖も入れよく混ぜる。2平たいタッパなどに1.を流し入れ、冷凍庫で2〜3時間ほど冷やす。食べる直前にフォークで削り取って器に盛り、チャービルを飾る。
チーズデザート6P瀬戸内レモン1箱砂糖大さじ2水100㏄チャービル(飾り用)適宜 調理時間:約10分 カロリー:約155kcal 塩分:約0.2g 六甲バター レシピ
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豆乳(無調整) 120g 砂糖 30g ココアパウダー 小さじ2(4g) 水 大さじ2(30g) 粉ゼラチン 小さじ2(6g) 豆乳ホイップ 60g 黄桃(缶詰め) 30g バナナ 30g みんなの食卓® 米粉のパンケーキメープル 1枚 黄桃缶詰めのシロップ 30g ミント 少量
調理時間:約25分 カロリー:約288kcal 塩分:約0.2g 日本ハム レシピ
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4.[3]を再び卵焼き器の
材料(1本分)具材糖質50%オフのスイーツ粉 100g牛乳45cc卵(M)1個はちみつ15g調味料無塩バター25g 調理時間:約30分 カロリー:約136kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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