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1【下準備】クリームチーズは室温にもどしておく。2キウイは皮をむいて厚さ2cmのいちょう切りにする。3ボウルにプレーンヨーグルトとクリームチーズを入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。4グラスに②の半量、レモンママレード、グラノーラシリアル、③、まるごと果実の順に入れ、残りの②をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約403kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1ミルクチョコレートとくるみは粗く刻んでおく。2ボウルにマヨネーズと砂糖を入れて混ぜ、溶いた卵を少しずつ加えながらよく混ぜ合わせ、1を加える。32にホットケーキミックスを入れて混ぜる。4オーブンシートを敷いた型に3を流し入れ、180℃に予熱しておいたオーブンで約30分焼く。5粗熱がとれたら型からはずす。
調理時間:約10分 カロリー:約196kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1キウイは皮をむき一口大にカットする。フードプロセッサーにキウイとチーズ・はちみつを入れてしっかりと撹拌する。2保存容器に入れ、冷凍庫で凍らせる(途中何回かかき混ぜると食感がよくなります)。
チーズデザート6P瀬戸内レモン1箱グリーンキウイ1個はちみつ大さじ1(お好みで増やしてください) 調理時間:約10分 カロリー:約221kcal 塩分:約0.2g 六甲バター レシピ
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1バットにギリシャヨーグルトとまるごと果実を入れ、マーブル状になるように軽く混ぜる。2キウイフルーツは皮をむき、輪切りにする。3①に②をバランスよくのせ、冷凍庫で約3時間凍らせる。4③が凍ったら冷凍庫から取り出し、食べやすい大きさに切り、器に盛りつける。
調理時間:約5分 カロリー:約155kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1ホットケーキミックスに溶いた卵、牛乳を加えてさっくりと混ぜる。2①にジャムを加えて混ぜ、カップケーキ型に7分目まで入れる。3オーブントースターで約10分焼く。竹串をさして何もついてこなければ焼き上がり。
調理時間:約20分 カロリー:約178kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1かんぱんは厚めのビニール袋に入れて、めん棒などで粗くくだく。2ボウルまたはバットにプレーンヨーグルトを入れ、ジャムと砂糖を加えて混ぜ、①も加えて混ぜ合わせる。3②を冷凍庫に入れ、凍りかけの時に取り出して、フォークなどでかき混ぜる。同様に2~3回くり返し、なめらかになったら器に盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約246kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1プレーンヨーグルトとマシュマロをボウルに入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で2時間以上冷やす。2器に①を盛りつけ、スプレッドをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約159kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1カップケーキは横半分に切り、間にミルキーホイップとまるごと果実を各5gずつはさむ。2天面にミルキーホイップで花の形を線描きし、中央にまるごと果実をのせる。同様に5個作る。
調理時間:約10分 カロリー:約142kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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