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1 ボウルに粉もの類を入れて泡だて器で混ぜ合わせる。牛乳、卵を加えてよく混ぜる。2 フライパンを熱し、生地を流し込み、弱火で両面焼く。3 皿に盛りつけ、お好みのトッピングをする。材料は2枚分です。
大豆粉 50g砂糖 20gベーキングパウダー 小さじ1牛乳 70ml卵 1個サラダ油 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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1ボウルに生クリームとジャム大さじ2を入れて、氷水で冷やしながら8分立てに泡立てる。2タルト台に①を入れ、残りのジャムをのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約79kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1鍋に牛乳と砂糖を入れ火にかける。沸騰したら『新あさひ豆腐』を乾物のまま入れ、弱火で4分煮る。2水分がなくなってきたら火を止め、溶き卵を絡める。3フライパンに油を熱し、中火で②を両面焼き目がつくように焼く。
新あさひ豆腐2枚牛乳1カップ砂糖大さじ2卵1個油適量 調理時間:約7分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.2g 旭松食品 レシピ
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1市販のスポンジは横半分に切り、間にホイップクリームの半量と、まるごと果実の半量をぬる。2①の天面に残りのホイップクリームをぬり、中央に残りのまるごと果実をのせ、チャービルを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約253kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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12種類のジャムをよく混ぜ合わせる。2ジャムディップを4種類作る。①のジャム60gとフロマージュブランを混ぜ合わせる。3同様に①のジャム35gとマスカルポーネを混ぜ合わせる。4同様に①のジャム40gとリコッタチーズを混ぜ合わせる。5残った①のジャムもディップとして、クラッカーにつける。
調理時間:約10分 カロリー:約296kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1バットにギリシャヨーグルトとまるごと果実を入れ、マーブル状になるように軽く混ぜる。2いちごはヘタを切り落とし、薄切りにする。3①に②とグラノーラをバランスよくのせ、冷凍庫で約3時間凍らせる。4③が凍ったら冷凍庫から取り出し、食べやすい大きさに切り、器に盛りつける。
調理時間:約5分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1粉ゼラチンは水にふり入れてふやかす。2鍋に牛乳を入れて火にかけて中火であたため、①と砂糖を入れてヘラで混ぜながら煮溶かす。3②を火からおろして粗熱を取り、生クリームを入れて泡が立たないように混ぜ、器に入れて冷やし固める。4③にジャムをのせてミントを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約343kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1卵、砂糖をすり混ぜ、牛乳を加える。2①にバニラオイル、半量のまるごと果実を加え、型5個に流す。3140℃のオーブンで湯せんにし、約40分焼く。4③を冷ましてから、残りのまるごと果実をのせ、ホイップクリームとミントを飾る。
調理時間:約25分 カロリー:約191kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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]材料(4人分) ・バームクーヘン 4個・「AJINOMOTO さらさら®︎キャノーラ油軽やか仕立て」 適量・プレーンヨーグルト 200g・生クリーム カップ1/2・砂糖 大さじ1・いちご(5mm角に切る) 8個
調理時間:約20分 カロリー:約647kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1バナナは皮をむき、輪切りにする。2器にコーンフレークを片側に寄せて盛りつけ、反対側に①を盛りつける。3②にプレーンヨーグルトをのせ、ジャムをかけ、ココアをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1チーズをラップで包んでゴーストの形に整える。2チョコペンで顔を書き、竹串の頭の方をさす。3市販のマフィンに刺す。
チーズデザート マダガスカルバニラ1箱チョコペン(茶)1本市販のマフィン6個 調理時間:約5分 カロリー:約283kcal 塩分:約0.3g 六甲バター レシピ
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