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「塩分1g未満 > 洋食」 の検索結果： 694 件中 （321 - 340）
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皿に盛り、お好みで枝豆やちくわ、たまご焼きなどを可愛らしくデコレーションします。 ＼ POINT / 目だまは大きくつくると可愛く見えます。い
材料 [ 12個分(2種各6個) ]「おさかなのソーセージ」1/2本「活ちくわ」1本きゅうり1/3本ラディッシュ2個スライスチーズ適量焼きのり適量ごはん600gすし酢大さじ4味付き油揚げ12個分 調理時間:約30分 カロリー:約145kcal 塩分:約0.8g ニッスイ レシピ
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かぶはスライサーで薄い輪切りにし、塩をふって5分間おき、水けを拭く。【A】は混ぜ合わせる。器にかぶを並べ、生ハムをちぎって散らす。食べる直前に【A】を回しかけ、黒こしょうをふる。
・かぶ 1コ・生ハム 4枚・オリーブ油 大さじ1/2・酢 大さじ1/2・レモン汁 小さじ1・砂糖 2つまみ・塩 少々・黒こしょう 適量 調理時間:約5分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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1. 4種のチーズピザの上に、1cm程度のくし切りにしたももをトッピングして、パッケージ通りに調理する。最後にチャービルを飾る。
石窯工房® 4種のチーズ 1枚 もも 1個 チャービル(あれば) 少々 調理時間:約10分 カロリー:約163kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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スナップえんどうはヘタと筋を取り、沸騰した湯で2～3分間ゆで、ざるに上げる。食べやすい大きさに切って器に盛り、[[アンチョビソース|rid=42685]]を回しかける。
・スナップえんどう 8コ・アンチョビソース 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
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※通常のカレー粉は特定原材料を使っていませんが、カレーパウダーや、フレーク、ルウなどに加工されているものは、製品によって原材料に入っているものが違います。原材料表示を確認して、利用できるものを選んでください。
じゃが芋 180g みんなの食卓® 上級ハーフベーコン 3枚 玉ねぎ 80g 塩 小さじ1/4(1.5g) こしょう 少量 カレー粉 小さじ1/4(0.5g) パセリ(みじん切り) 少量 油 小さじ1/2(2g) 揚げ油 適量 調理時間:約25分 カロリー:約162kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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[1] たいをそぎ切りにする。たまねぎは薄切りして水にさらす。[2] を電子レンジ(600W)に20秒ほどかける。[3] 皿に[1]、ベビーリーフを盛り付ける。[4] よく混ぜた、オリーブオイルをかける。
たい (刺身用) 1/2さく(100g)、、たまねぎ 1/8個、ベビーリーフ 10g、、ミツカン 穀物酢 大さじ1/2、みりん 大さじ1/2、塩 少々、粗挽き黒こしょう 適宜、、オリーブオイル 適量 カロリー:約117kcal 塩分:約0.5g ミツカン メニュー・レシピ
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※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※ジッパーつき保存用袋を横置きする場合は、下に受け皿などをご使用ください。
オクラ 4本、ミニトマト 4個、きゅうり 1/3本、黄パプリカ 1/4個、、ミツカン カンタン酢 1/2カップ、、ミツカン カンタン酢 レモン 1/2カップ カロリー:約45kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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シャウエッセン®ホットチリ 5本 たまねぎ 1/6個 パプリカ赤・黄 1/6個 なす 1/3本 ズッキーニ 20g ニンニクみじん切り 1/2個 トマトの水煮缶 50g オリーブオイル 小さじ1 塩 適量 こしょう 適量
カロリー:約204kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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彩りキッチン® ロースハム 4枚 ブロッコリー 1/2個 カリフラワー 1/2個 パプリカ(赤・黄) 各1/2個 エリンギ 1本 A 粒入りマスタード 大さじ1 A はちみつ 小さじ2 A レモンの絞り汁 小さじ1 A オリーブ油 大さじ1 A 塩 少量 A あら挽き黒こしょう 少量
調理時間:約10分 カロリー:約174kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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鍋にかぶとれんこんを入れ、かぶるくらいの水を加えて中火にかける。かぶに竹串がスーッと通るまでゆでたらざるに上げ、温かいうちにボウルに移す。ラディッシュも入れ、紫たまねぎドレッシングを加える。全体をよくあえて、1時間以上おく。
・かぶ 2コ・れんこん 100g・ラディッシュ 3コ・紫たまねぎドレッシング 大さじ3 調理時間:約10分 カロリー:約100kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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1. お好みの野菜をフリルが見えるところを短めにきれいにちぎり、お皿にドーナツ型に盛り付ける。 2. 大根、にんじんはスライスし、アンティエはしっかり焦げ目がはいる程度焼く。 3. 1に2とあれば食用花イタリアンパセリを飾り、お好みのドレッシングをかける。
アンティエ® レモン&パセリ 5本 フリルレタス 適量 サニーレタス 適量 大根 適量 にんじん 適量 イタリアンパセリ 適量 食用花 あれば お好みのドレッシング 適量 調理時間:約25分 カロリー:約96kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
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1. いちご3個分の先端を切り(トナカイの鼻)、残りは全て角切り(サンタの帽子と鼻)にする。 2. ブルーベリーは2等分(トナカイとサンタの目)にし、プレッツェルは適度に手で割る(トナカイのツノ)。 3. オーブントースターの庫内を1分温め、「石窯工房 4種のチーズ」を3分焼く。 4. オーブントースターを開き、「石窯工房 4種のチーズ」の耳の部分の半分にマシュマロ(サンタのヒゲ)をのせ、さらに2分焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約231kcal 塩分:約0.7g 日本ハム レシピ
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1. 口・目・手足になる切り込みを入れる。(切り込みの工夫でいろいろな表情が楽しめます) 2. フライパンに油をひき、手足が開くまで弱火で焼きます。 3. お好みで、目や口の部分に海苔や黒ゴマなどを貼り付けます。
皮なし ウイニー® 5本 サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約96kcal 塩分:約0.7g 日本ハム レシピ
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蒸し大豆はポリ袋に入れ、麺棒などでペースト状になるまでつぶす。ボウルに移し、【A】を加えてよく混ぜ、器に移す。食パンはみみを落として6等分に切り、こんがりと焼いて**1**とともに器に盛る。
・蒸し大豆 100g・牛乳 大さじ3・粉チーズ 大さじ1・オリーブ油 大さじ1・にんにく 1かけ分・クミンパウダー 小さじ1/4～1/2・塩 少々・こしょう 少々・食パン 適量 調理時間:約10分 カロリー:約127kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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さやいんげんはヘタと筋を除いて長さを半分に切り、縦半分に手で裂く。塩適量を加えた湯で3〜5分間ゆで、冷水にとって水けをきる。別のボウルにさやいんげんとエシャロットを入れ、軽く混ぜ合わせる。**1**をボウルの縁から回し入れ、全体にサックリと混ぜ合わせる。器に盛り、好みで黒こしょう適量をふる。
・さやいんげん 400g・エシャロット 大さじ2・オリーブ油 180ml・赤ワインビネガー 大さじ4・フレンチマスタード 小さじ2・塩 適量・黒こしょう 適量・塩 ・黒こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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同じものをもう1個作る。 ※1.冷やす時間は調理時間外
みんなの食卓® お米で作ったまあるいパン(5個入) 2個 A 豆乳(無調整) 60g A オレンジジュース 20g A 砂糖 大さじ1・1/3(12g) A コーンスターチ 大さじ1・1/2 (9g) 調理時間:約25分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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[1] レーズンを「三ツ判山吹」に漬ける。(30分後くらいからが食べ頃です。)[2] 器にヨーグルトを盛り、レーズンと漬け汁を一緒にかける。
プレーンヨーグルト 4人分、レーズン 30g、ミツカン 三ツ判山吹 大さじ2 カロリー:約90kcal 塩分:約0.1g ミツカン メニュー・レシピ
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お正月の余ったお餅を使って、好きな具材をトッピングしてお好みのアレンジを楽しんでください。ホットプレートの代わりにフライパンで調理したり、クッキングシートをしいてトースターやオーブ
材料 [ 2人分 ]切り餅6個サラダ油小さじ1明太マヨ明太子小さじ1マヨネーズ小さじ1刻みのり少々のりしらすのりの佃煮小さじ1ごま油少々しらす小さじ1粉チーズ少々マルゲリータ風ケチャップ小さじ1すりおろしにんにく少々オリーブオイル少々ミニトマト適量おさかなのソーセージ適量とけるチーズ適量バジル適量 調理時間:約20分 カロリー:約459kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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彩りキッチン® ロースハム 1枚 マヨネーズ 大さじ1/2 ご飯 茶碗1/2杯 粒マスタード 適量 ハム、きゅうり(飾り用) 適量
調理時間:約10分 カロリー:約188kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
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しめじ 1/2パック、エリンギ 1/2パック、れんこん 1/4節、小ねぎ 2本、オリーブオイル 大さじ1、ミツカン 味ぽん 適量
カロリー:約82kcal 塩分:約0.5g ミツカン メニュー・レシピ
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