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「小麦粉 > 洋食」　の検索結果： 1889 件中 （781 - 800）
レンジタコライス
合いびき肉…200gトッピング用チーズ…50gレタス…1/4個トマト…1個玉ねぎ…1/2個温かいご飯…300gにんにくのみじん切り…1/2片分トマトケチャップ…大さじ3中濃ソース…大さじ1小麦粉…大さじ1/2塩…小さじ1/2こしょう…少々
カロリー:約676kcal　
レタスクラブ
えびとブロッコリーのパスタ
ブロッコリーとえびを加え、時々混ぜながら約2分煮る。
ベーコン…3枚えび…6尾ブロッコリー…1/3個新玉ねぎ…1/2個スパゲッティ…140gバター…大さじ1塩…小さじ2/3こしょう…少々小麦粉…小さじ1水…1カップ牛乳…1　1/2カップ
カロリー:約35kcal　
レタスクラブ
ハッシュドビーフ【by小林まさみさん】
4.ふたを取って強めの中火にし、トマトを潰しながら混ぜ、とろみをつける。器にご飯を盛り、ハッシュドビーフをかける。
牛切り落とし肉…200g玉ねぎ…1/2個まいたけ…1パック(約100g)トマト…小2個(約250g)にんにく…1片温かいご飯…茶碗2杯分たれ　・ウスターソース…大さじ2　・トマトケチャップ…大さじ2・サラダ油、小麦粉
カロリー:約754kcal　
レタスクラブ
カラメルカスタードパフェ
ボウルごと氷水に当てて、泡立て器でよく混ぜながらさまし、さめたら冷蔵庫で約2時間冷やす。4.オレンジは皮を包丁でむいて房ごとに包丁を入れて、薄皮を切り落とす。器
カスタードクリーム　・卵黄…1個分　・小麦粉…大さじ1　・牛乳…1/2カップ　・砂糖…20g「カラメル」…全量オレンジ…1/2個バニラアイスクリーム…200g
カロリー:約398kcal　
レタスクラブ
豆腐ココア黒ごまパンケーキ
3.ボウルにホイップクリームの材料を入れて泡立て器で八分立て(すくうとぽってり落ちるくらい)に泡立て、2に添える。
生地　・絹ごし豆腐…1/2丁　・溶き卵…1個分　・砂糖…大さじ4　・小麦粉…100g　・ベーキングパウダー…小さじ1強　・ココア、黒いりごま…各大さじ1　・水…50〜60mlサラダ油…適量ホイップクリーム　・生クリーム…100g　・砂糖…大さじ2
カロリー:約635kcal　
レタスクラブ
豆腐パンケーキサンド
1.生地を作る。ボウルに豆腐、卵、砂糖を入れ、泡立て器でよく混ぜる。小麦粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、さらによく混ぜる。水を少しずつ加えながらそのつど混ぜ、すくうとゆっくりたらたらと落ちるくらいのかたさにする。2.小さめのフライパンにサラダ油を薄くひき、弱火にして1の1/8量を円く流し入れる。3〜4分、表面にぶつぶつと穴があくまで焼く。上下を返してさらに1〜2分焼く。同様にあと7枚焼き、さます。
カロリー:約353kcal　
レタスクラブ
ハッシュドポーク
豚こま切れ肉…200g玉ねぎ…1/2個(約100g)しめじ…大1/2パック(約100g)温かいご飯…適量おろしにんにく…1/2片強分(小さじ1/2)バター…15gトマトケチャップ…大さじ3中濃ソース、小麦粉…各大さじ1しょうゆ…小さじ2
調理時間:約15分　カロリー:約674kcal　
レタスクラブ
鮭と白菜のトマト煮
生鮭…2切れ(約200g)白菜…125g(縦半分の下半分)しめじ…大1/2パック(約100g)にんにく…1片カットトマト…400gサラダ油…大さじ1/2こしょう…少々塩、小麦粉
調理時間:約20分　カロリー:約235kcal　
レタスクラブ
ハムチーズ入りもっちりパン
4.まな板に片栗粉適量をふり、3を2等分して丸め、円盤状にのばす。まん中に1、ピザ用チーズを1/2量ずつのせて包み、包み終わりをつまんで閉じる。5.フライパンにオリーブ油小さじ1を広げ、4を閉じ目を下にして入れる。弱火で両面を各2～3分、こんがり
ロースハム…2枚卵黄…1個分ピザ用チーズ…40g切りもち…4個(約200g)バター、砂糖、塩、小麦粉、片栗粉、オリーブ油
カロリー:約502kcal　
レタスクラブ
とり肉とブロッコリーのマスタードクリーム煮
とりもも肉…1枚(約250g)ブロッコリー…1/2個(約150g)新玉ねぎ…1/2個牛乳…1/2カップ小麦粉…大さじ1と1/2サラダ油、粒マスタード…各大さじ1塩
調理時間:約15分　カロリー:約403kcal　
レタスクラブ
とり肉のクリーム煮込み
とりもも肉…大1枚(約300g)しめじ…1/2パック(約50g)えのき…1/2袋(約50g)玉ねぎ…1/2個A　・牛乳…1と1/4カップ　・洋風スープの素(顆粒)…大さじ1塩、こしょう、小麦粉、バター、粗びき黒こしょう
カロリー:約304kcal　
レタスクラブ
キュウリのスープ
作り方3. キュウリと(2)をミキサーに入れて攪拌し、網を通す。プレーンヨーグルト、牛乳を加えて混ぜ合わせ、塩コショウで味を調え、食べる直前まで冷やしておく。器に注ぎ分け、お好みのハーブを浮かせる。
キュウリ 2本玉ネギ 1/2個ジャガイモ 1個小麦粉 大さじ2バター 20g顆粒チキンスープの素 大さじ1水 300mlプレーンヨーグルト 100ml牛乳 300ml塩コショウ 少々ハーブ 少々
調理時間:約20分　カロリー:約168kcal　
E・レシピ
鮭串カツ
甘塩鮭は骨を取って1切れを3～4つに切る。玉ネギ、エリンギは鮭と数を合わせて切る。レタスは手でちぎって、プチトマトと共に水洗いし水気をきる。揚げ油を170℃に熱し始める。 作り方2. 竹串にウズラの卵、エリンギ、玉ネギ、鮭を刺して塩コショウをする(6～8本作る)。の小麦粉を薄くつけ、溶き卵をくぐらせてパン粉をつける。 作り方3. 170℃の揚げ油に入れてサクッと揚げる。器にレタス、プチトマトと盛り合わせ、タルタルソースを添える。
甘塩鮭 2切れ玉ネギ 1/4〜1/2個ウズラの卵(水煮) 6〜8個エリンギ 1〜2本塩コショウ 少々小麦粉 大さじ1卵 1個パン粉 1〜1.5カップ揚げ油 適量レタス 1/4〜1/2個プチトマト 4個タルタルソース(市販品) 大さじ4〜5
調理時間:約20分　カロリー:約617kcal　
E・レシピ
甘酒とトマトのスープ
フランスパンを添える。
水煮トマト(缶) 200g甘酒 200ml水 250ml塩コショウ 少々合いびき肉 150g塩コショウ 少々玉ネギ 1/4個イタリアンパセリ 2〜3本小麦粉 大さじ1小カブ 1個フランスパン(輪切り) 4切れ
調理時間:約30分　
E・レシピ
豆アジのマリネ(副菜)
作り方3. 器に一緒に漬け込んだ玉ネギ、ピーマンと共に、タレごと豆アジを盛る。
豆アジ 1パック(200g)塩コショウ 少々小麦粉 大さじ1〜2玉ネギ 1/2個ピーマン 2個揚げ油 適量バルサミコ酢 大さじ1ワインビネガー 大さじ2EVオリーブ油 大さじ2塩コショウ 少々
調理時間:約30分　カロリー:約211kcal　
E・レシピ
キノコのグラタン
小麦粉を加えて、粉っぽさがなくなるまで、からめながら炒める。 作り方3. 冷たい牛乳と豆乳を一気に加え、強火に
シメジ 1〜2パックホワイトシメジ 1パックマッシュルーム 1パック(1パック6～8個入り)エシャロット 1/2個バター 30g小麦粉 大さじ3牛乳 300ml豆乳 200mlブランデー 大さじ1.5ピザ用チーズ 100〜120g塩コショウ 少々
調理時間:約30分　カロリー:約373kcal　
E・レシピ
カボチャのアーモンド焼き(副菜)
作り方2. 深めのフライパンに、多めのサラダ
カボチャ 1/4個塩コショウ 少々小麦粉 大さじ3〜4卵 1個スライスアーモンド 1.5カップサラダ油 適量レタス 1/2個プチトマト 4〜8個
調理時間:約15分　カロリー:約206kcal　
E・レシピ
スパイシーカボチャコロッケ(副菜)
の材料を混ぜ合わせておく。 作り方1. フライパンにサラダ油と玉ネギを入れ、中火で炒める。しんなりしたらカレー粉、塩を加えて炒め合わせ、火を止めて粗熱を取る。 作り方2. (1)とカボチャの煮物を混ぜ合わせ、4～6個に丸めて小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、をまぶす。 作り方3. 揚げ油を180℃に予熱して(2)を入れ、美味しそうな揚げ色がついたら取り出し、サラダ菜と共にお弁当箱に詰める。
カボチャの煮物(市販品) 250g玉ネギ 1/4個サラダ油 大さじ1カレー粉 大さじ1/2塩 少々小麦粉 適量溶き卵 1/2個分パン粉 大さじ5粉チーズ 大さじ1ドライパセリ 少々揚げ油 適量サラダ油 2枚
調理時間:約30分　
E・レシピ
チキンのクリーム煮
鶏もも肉 1枚塩コショウ 少々白ワイン 小さじ1玉ネギ 1/2個小麦粉 大さじ3牛乳 200ml顆粒スープの素 小さじ1/2粒マスタード 大さじ2塩コショウ 少々バター 20gピンクペッパー 適量ドライパセリ 適量
調理時間:約30分　カロリー:約552kcal　
E・レシピ
ホタテとチンゲンサイのあったかミルク煮
作り方3. の材料を加え、煮たったら塩コショウで味を調える。合わせた牛乳を加え、トロミがついたら火を
ホタテ(貝柱) 8〜10個小麦粉 大さじ1〜2チンゲンサイ 2株塩コショウ 少々顆粒チキンスープの素 大さじ1.5水 60ml白ワイン 大さじ3牛乳 200ml生クリーム 大さじ3コーンスターチ 大さじ1.5サラダ油 大さじ1
調理時間:約20分　カロリー:約416kcal　
E・レシピ
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