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、さらに弱火で10~15分間煮る。すり鉢に【B】の白ごまを入れて粒がなくなるくらいにすり、【B】の残りを加える。**2**~**4
・油揚げ 1枚・きゅうり 2本・干ししいたけ 10g・砂糖 大さじ1・しょうゆ 小さじ2・白ごま 大さじ3・米酢 大さじ2・うす口しょうゆ 大さじ1+1/2・砂糖 小さじ2・塩 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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20g。トマト 小1/2個(50g)。[A] 。エバラ黄金の味 大さじ2(34g)。米酢 大さじ1(15g)。ごま油 小さじ1(4g)
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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アスパラガス 4本かぼちゃ 80gエリンギ 2本A水 大さじ2A酒 大さじ2A米酢 大さじ2Aしょうゆ 小さじ2Aみりん 小さじ2A「ほんだし」 小さじ1/2A七味唐がらし 少々
カロリー:約149kcal 味の素 レシピ大百科
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を入れて火にかけ、沸いてきたら火を止め、冷めたら赤唐がらしを加え、甘酢を作る。(5)熱湯消毒をした瓶に(3)のらっきょうを入れ
らっきょう・正味 1kg「瀬戸のほんじお」 100g水 2カップA米酢 400mlA砂糖 400gA水 1カップ赤唐がらしの輪切り 2本分 カロリー:約1917kcal 味の素 レシピ大百科
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。粗熱が取れたら、軽くしぼってボウルに入れ、(1)の漬酢を注ぎ、半日以上漬ける(時間外)。*砂糖はてんさい含蜜糖を使うのもお
しょうが 200gごぼう 200g「アジシオ」 小さじ1A水 200mlA砂糖 大さじ3A「ほんだし」 小さじ1米酢 200ml カロリー:約404kcal 味の素 レシピ大百科
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を沸騰させてさまし、梅を焼酎を含ませたふきんで1個ずつふいてから、再び塩水に漬けて晴天を待ち、再び3昼夜天日干しにして。4.
完熟梅…2kg酢(米酢または穀物酢)…1.5L塩…40g氷砂糖…500~700g【赤じそ漬けの場合】 ・赤じそ…1袋(300g) ・塩…20g カロリー:約17kcal レタスクラブ
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ですので、その都度調整してください。※調理時間に冷蔵庫での冷却時間は含みません。
はるさめ 30g(緑豆・乾燥)、にんじん 1/4本、きゅうり 1/2本、ハム 2~3枚、、水 120ml、ミツカン カンタン純米酢 大さじ2と1/2、しょうゆ 小さじ2、、ごま油 小さじ2、いりごま (白) 適量 カロリー:約166kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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、赤パプリカ 1/4個、黄パプリカ 1/4個、しいたけ 2個、さやいんげん 25g、れんこん 25g、サラダ油 適量、、、練りごま(白) 大さじ1と1/2、みりん 大さじ1、白みそ 大さじ1/2、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1/2、ミツカン 米酢 小さじ1
カロリー:約188kcal 塩分:約0.5g ミツカン メニュー・レシピ
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%摂取するとして計算。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※ポリ袋の上から揉むと早く味が染み込みます。※お好みで粉山椒をふってください。
たけのこ (ゆで) 200g、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ6、ミツカン 米酢 大さじ2、、、粉山椒 適量 カロリー:約23kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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1/2、、水 大さじ1/2、、油揚げ 1/2枚、青じそ 2枚、白ごま 適量、のり 適量、、、水 大さじ1/2、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1、ミツカン 米酢 大さじ1、、ミツカン 土佐酢 大さじ1
カロリー:約98kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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マスタード 大さじ1/2、ミツカン 米酢 大さじ1/2、サラダ油 大さじ1/2、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1/4、水 大さじ1/4、塩 ひとつまみ、こしょう 0.2g
カロリー:約129kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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をかけていただく。
なっとういち 超小粒 1/2パック、レタス 少々、たまねぎ 1/4個、きゅうり 1/2本、プロセスチーズ 25、ミニトマト 2個、ベーコン 1枚、サラダ油 少々、、ミツカン 米酢 大さじ1、サラダ油 大さじ1、しょうゆ 小さじ1、砂糖 小さじ1/2、塩 少々、、パセリ 適量 カロリー:約197kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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をかける。
菜の花 1/2束、うど 1/4本、えび 6尾、塩 少々、ミツカン 穀物酢 少々、、、ミツカン 米酢 大さじ3/4、卵黄 1個、砂糖 大さじ1、塩 少々、ミツカン ほんてり 大さじ1/4、 カロリー:約141kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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