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)「丸鶏がらスープ」 小さじ1A酒 小さじ2Aしょうがのすりおろし 小さじ1Aしょうゆ 小さじ1Aこしょう 少々B薄力粉 大さじ3B片栗粉 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 適量
カロリー:約317kcal 味の素 レシピ大百科
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「ほんだし」 少々湯 120mlA「クノール カップスープ」コーンクリーム 2袋A薄力粉 90gA溶き卵 1/2個分Aおろし長いも 40gお好み焼きソース 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量青のり 適量削り節 適量「AJINOMOTO サラダ油」 少々
カロリー:約364kcal 味の素 レシピ大百科
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」顆粒タイプ 小さじ1A薄力粉 小さじ2A溶き卵 1/3個分Aパン粉 1/3カップキャベツ・せん切り 3枚分トマト・くし形切り 1/2個分「AJINOMOTO サラダ油」 適量
カロリー:約200kcal 味の素 レシピ大百科
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こしょう 少々ほんしめじ 1/3パック小ねぎ 4本A薄力粉 大さじ5A水 大さじ4A青のり 小さじ1A「ほんだし」 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 適量
カロリー:約218kcal 味の素 レシピ大百科
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/2袋A溶き卵 1個分A薄力粉 大さじ4A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ2Aしょうゆ 小さじ1Aみりん 小さじ1A「ほんだし」 小さじ1小ねぎの小口切り 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約180kcal 味の素 レシピ大百科
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だし」 小さじ1/2A酒 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ2B薄力粉 適量B溶き卵 1/2個分Bパン粉 適量「AJINOMOTO サラダ油」 適量貝割れ菜 1/4パック
カロリー:約411kcal 味の素 レシピ大百科
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のみじん切り 1/2個分A「やさしお」 小さじ1/2Aこしょう 少々「やさしお」 小さじ1/2B薄力粉 大さじ2B溶き卵 1/2個分B生パン粉 3/4カップ「AJINOMOTO サラダ油」 適量
カロリー:約351kcal 味の素 レシピ大百科
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40gむきえび 5尾キャベツ 1・1/2枚小ねぎ 1/4束A「ほんだし」 小さじ山盛り1A水 1/4カップB薄力粉 1/2カップB溶き卵 1個分B長いも・すりおろし 50gB揚げ玉 10gB紅しょうが 適量お好み焼きソース 適量「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 適量削り節 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約632kcal 味の素 レシピ大百科
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ミニトマト 8個A「ほんだし」 小さじ山盛り1A水 大さじ1B薄力粉 大さじ2B溶き卵 1個分B長いも・すりおろす 100gしょうゆ 小さじ1「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 適量削り節 適量レモン 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約204kcal 味の素 レシピ大百科
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、みそを溶き入れ、1~2分煮る。七味唐がらしを添える。*フードプロセッサーがなければ、包丁でこまかく刻み、たたいて粘りをだ
いわし 3尾Aみそ 小さじ1Aしょうが汁 小さじ1A薄力粉 大さじ1大根 120gにんじん 60gねぎ 1/2本水 3・1/2カップみそ 大さじ2「ほんだし」 小さじ1/2七味唐がらし 少々 カロリー:約88kcal 味の素 レシピ大百科
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/4本(50g)長いも 60g小ねぎ 1/4束(25g)A薄力粉 1/2カップA溶き卵 1個分A粉がつお 小さじ1/2A水 40ml「AJINOMOTO サラダ油」 少々お好み焼きソース 大さじ1/2「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1
カロリー:約448kcal 味の素 レシピ大百科
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を止め、(3)の春菊を加えて味をなじませる。
鶏ひき肉 200gAしょうゆ 小さじ1A薄力粉 小さじ1A水 大さじ1しょうが 1かけねぎ 8cmれんこん 1節にんじん 1本春菊 80g水 3カップ「ほんだし」 小さじ1酒 大さじ1うす口しょうゆ 大さじ1・1/3 カロリー:約147kcal 味の素 レシピ大百科
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小さじ1A酒 小さじ2A薄力粉 小さじ2A「ほんだし」 小さじ1スライスチーズ(溶けるタイプ) 2枚Bしょうゆ 小さじ2Bみりん 小さじ2B「ほんだし」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1
カロリー:約320kcal 味の素 レシピ大百科
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)キャベツ 4枚(200g)干し桜えび 大さじ2・2/3(8g)A薄力粉 100gAおろし長いも 50gA卵 1個A「お塩控えめの・ほんだし」 小さじ2水 適量「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2削り節 小さじ2(2g)だし汁 B湯 1カップB「お塩控えめの・ほんだし」 小さじ1B「やさしお」 少々
カロリー:約414kcal 味の素 レシピ大百科
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]A薄力粉 300gAベーキングパウダー 小さじ2ぬるま湯 1カップなす 1個Bみそ 25gB「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2B砂糖 小さじ1B「ほんだし」 小さじ1/2切り干し大根の煮物 40g「AJINOMOTO サラダ油」 適量
カロリー:約434kcal 味の素 レシピ大百科
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]A薄力粉 300gAベーキングパウダー 小さじ2ぬるま湯 1カップなす 1個B減塩みそ 25gB「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2B砂糖 小さじ1B「お塩控えめの・ほんだし」 小さじ1/2切り干し大根の煮物 40g「AJINOMOTO サラダ油」 適量
カロリー:約435kcal 味の素 レシピ大百科
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