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豚ロース薄切り肉 150gAしょうがのすりおろし 1かけ分(10g)Aうま味調味料「味の素®」70g瓶 2ふりA「瀬戸のほんじお」 少々片栗粉 大さじ1玉ねぎ 1/2個(100g)パプリカ(赤) 1/2個(70g)「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)ご飯 400g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約580kcal 味の素 レシピ大百科
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*残った煮汁にご飯、溶き卵を加えて雑炊で召し上がるのもおすすめです。
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 250gえび 4尾木綿豆腐 1/2丁(150g)白菜 1/4株(400g)しめじ 1パック(100g)水菜 1/2束(100g)水 5カップ「ほんだし」 小さじ山盛り2Aカレールウ・市販品 60gAみりん 大さじ1Aしょうゆ 大さじ1/2 カロリー:約294kcal 味の素 レシピ大百科
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豚ロースしゃぶしゃぶ肉・黒豚 400g大根 1/2本水菜 1/2束水 7カップ「ほんだし」 小さじ山盛り1酒 大さじ3A水 2カップA「ほんだし」 小さじ山盛り1「瀬戸のほんじお」 小さじ1Bこしょう 少々B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1B切り白ごま 大さじ2Cすだち 適量Cおろししょうが 適量
カロリー:約271kcal 味の素 レシピ大百科
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ふたを取って豚肉を戻し入れ、合わせ調味料を回し入れ、全体にからむまで1~2分炒める。
豚ロースとんカツ用肉…2枚(約220g)れんこん…200g塩…少々サラダ油…大さじ1/2合わせ調味料 ・おろししょうが…3/5かけ分(大さじ1/2) ・みりん…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ1 1/2 ・砂糖…大さじ1/2小麦粉 カロリー:約475kcal レタスクラブ
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Aを加えて強火にし、全体にとろみがつくまで混ぜ合わせる。4.器にご飯を盛り、3、万能ねぎを順にのせる。
豚ロースとんカツ用肉…2枚なす…2個万能ねぎの小口切り…適量温かいご飯…どんぶり2杯分A〈混ぜる〉 ・砂糖…大さじ2 ・黒酢(または酢)、しょうゆ…各大さじ1と1/2 ・片栗粉…小さじ1 ・水…90ml片栗粉、塩、サラダ油 調理時間:約10分 カロリー:約861kcal レタスクラブ
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合わせ調味料を加え、炒め合わせる。
豚ロースしょうが焼き用肉…6枚(約200g)セロリ(葉を含む)…上1/2本(約60g)にんじん…1本(約150g)バター…20g小麦粉…大さじ1塩…小さじ1/4粗びき黒こしょう…少々合わせ調味料 ・おろししょうが…2/3かけ弱分(大さじ1/2) ・はちみつ、しょうゆ、酒、酢…各大さじ1と1/2 調理時間:約15分 カロリー:約425kcal レタスクラブ
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豚肉と豆腐を器に盛り、**1**の大根おろしとなめたけをのせる。オクラを添えてポン酢しょうゆをかけ、にんにくとねぎを飾る。
・豚ロース肉 150g・絹ごし豆腐 1/2丁・ねぎ 適量・にんにく 1/2かけ・オクラ 4本・大根 150g・なめたけ 大さじ2・ポン酢しょうゆ 大さじ2・塩 調理時間:約15分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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器に**6**を盛って**4*
・豚ロース肉 6枚・エリンギ 1パック・ししとうがらし 8本・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ1・しょうが 大さじ1・サラダ油 ・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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