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「豚肉 > サラダ・付け合せ」　の検索結果： 313 件中 （201 - 220）
ゆで豚サラダ
1.鍋に湯4カップを沸かし、塩小さじ1、酒大さじ2を入れ、豚肉を数枚ずつ入れてさっとゆで、ペーパータオルにとる。2.にんじん、大根は1cm角、4cm長さの棒状に切る。別の鍋に入れ、ひたるくらいの水と塩少々を加えて中火にかける。ふたをし、約6分ゆでる。いんげんを4cm長さに切って加え、さらに約2分ゆでて湯をきる。3.器に盛り、豚肉をのせ、ドレッシングの材料を混ぜてかける。
豚ロースしゃぶしゃぶ用肉…200gにんじん…1/2本大根…4cmさやいんげん…1/2袋ドレッシング
カロリー:約432kcal　
レタスクラブ
お手軽シュークルート
1.豚肉に塩小さじ1/2、粗びき黒こしょう少々をふる。鍋にA、カットキャベツ(下記お料理メモ参照)を入れて中火にかけ、煮立ったら豚肉を加えてさっと混ぜる。ふたをして約8分煮る。2.ソーセージを加え、ふたをせずに約5分煮たら器に盛り、粒マスタード適量を添える。
豚バラしゃぶしゃぶ用肉…80gカットキャベツ…250gウインナソーセージ…4本A　・ローリエ…1枚　・酒…大さじ1　・酢…小さじ2　・洋風スープの素(顆粒)…小さじ1　・水…3カップ塩、粗びき黒こしょう、粒
カロリー:約314kcal　
レタスクラブ
ランチョンミートのエスニック風サラダ(副菜)
作り方1. 玉ネギは薄切りにして水にさらし、ザルに上げて水気をよくきる。赤パプリカは種とヘタを取り、薄切りにする。 作り方2. ボウルでの材料を合わせ、玉ネギ、赤パプリカを漬けておく。 作り方3. ポークランチョンミートは細切りにし、フッ素樹脂加工のフライパンに入れて中火にかけ、火が通ったら熱いうちに(2)のボウルに加え、混ぜ合わせる。器に盛り、香菜を散らす。
ポークランチョンミート(缶) 100g玉ネギ 1/2個赤パプリカ 1/4個パクチー(香菜
調理時間:約15分　カロリー:約198kcal　
E・レシピ
エビ揚げパン(副菜)
下準備1. サンドイッチ用のパンは1枚を6等分に切る。 下準備2. エビは殻と背ワタを取り除き、包丁で叩きペースト状にする。 下準備3. 豚肉は細切りにし、更に包丁で細かく叩いてペースト状にする。 下準備4. 揚げ油を170℃に予熱する。 作り方1. の半量をそれぞれエビ、豚肉に加えてよく混ぜ合わせる。 作り方2. カットしたパンに半分はエビのぺーストを、残りの半分には豚のペーストをそれぞれ片面に塗り、あったらどちらかに香菜の葉をくっつける。 作り方3. ペースト
調理時間:約20分　カロリー:約161kcal　
E・レシピ
山クラゲの中華炒め(副菜)
下準備1. 乾燥山クラゲはパッケージの表示に従い、水で柔らかく戻して水が濁らなくなるまで水洗いし、水気を切って3cmの長さに切る。 下準備2. 豚薄切り肉は1cm幅に切る。 作り方1. 中華鍋にゴマ油を強火で熱し豚肉の色が白っぽくなるまで炒め、山クラゲを加え炒め合わせる。 作り方2. を加え、煮汁が少なくなるまで煮詰め、白ゴマを振り、全体にからめば器に盛り分ける。
山クラゲ 40g豚肉(薄切り) 1〜2枚酒 大3みりん 大1砂糖 大1.5しょうゆ 大2赤
E・レシピ
紫たまねぎのラーメンサラダ　ごまぽん酢風味
[1]　中華めんはゆでて冷水でしめる。[2]　紫たまねぎは薄切りにする。レタスはせん切りにする。きゅうりはせん切りにする。豚肉はゆでる。アスパラガスはゆでて半分に切る。[3]　の紫たまねぎとしょうがはすりおろし、他の材料と合わせる。[4]　器に[1]、[2]、ミニトマト、コーンを盛り付け、[3]をかける。
中華めん　(乾) 1/2玉(50g)、、紫たまねぎ 1/4個、レタス 1枚(25g)、きゅうり 1/4本、豚肉　しゃぶしゃぶ用 2枚(40g)、アスパラガス
カロリー:約242kcal　塩分:約0.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
ぱくうま肉ピクルス
[1]　豚肉は食べやすい大きさに切り、たっぷりの湯でサッとゆでて自然に冷ます。[2]　きゅうりは4cm長さにし、縦8等分に切る。パプリカは5mm幅に切る。[3]　深めの器にすべての素材を入れる。「カンタン酢」をひたひたに入れて、30分ほど漬ける。※冷蔵庫に保管し、3～4日以内を目途にお早めにお召し上がりください。※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算しています
カロリー:約145kcal　塩分:約1.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
まるでお好み焼き!な春巻き
[1]キャベツはせん切りにし、卵と「プロが使う味　白だし」をよく混ぜる。豚肉は3～4cm長さに切る。[2]フライパンにごく薄くごま油をぬり、ライスペーパーをのせる。上に豚肉をのせ、キャベツをのせ、再度ライスペーパーをのせる。[3]フライパンにふたをして、火にかけて両面焼く。途中、ライスペーパー同士をつけるように焼く。お好みで小ねぎをちらし、胡椒をふったり、「味ぽん」をつけてお召し上がりください。
キャベツ 1/4個、豚バラ肉　薄切り 2枚、卵 1個、ミツカン　プロ
カロリー:約221kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
ゆで豚マリネの冷やし中華
鍋に1リットルの湯を沸騰させて酒、塩を入れて火を止める。90度位になったら豚肉を湯にくぐらせ、色が変われば取り出して氷を敷いたふきんの上に広げて冷ます。玉ねぎは薄くスライスし、きゅうり、レタスは細切り、貝割菜は根元を落とし半分に切る。(3) ボールに(1)(2)を入れ、添付のたれ1袋とAを入れて混ぜる。 麺は沸騰した湯で表示通りゆで、冷水でもみ洗いして水気を取る。麺と残りの添付のたれ1袋を和えておく。 器に麺を盛り、③の具をのせ、ミニトマトの薄切りを飾る。
サッポロ
伊藤ハム レシピ
焼きしゃぶサラダ
❶水菜は冷水につけてパリッとしたら水けをふき、3cm長さに切る。長ねぎは3cm長さの白髪ねぎにして冷水にさらし、水けをふく。いんげんは両端を落として塩少々(分量外)を加えた熱湯でゆでて冷水にとってさめたら3cm長さに切る。以上を合わせて器の中央にふわりと置く。ミニトマトはへたを取って半分に切る。❷豚肉は塩、こしょう各少々をふる。フライパンに日清キャノーラ&アマニ油を熱し、豚肉を焼いて①の周りに盛り、ミニトマトをちらし、日清アマニ油ドレッシングこく和風を回しかける。
豚
調理時間:約15分　カロリー:約347kcal　塩分:約0.9g
日清オイリオ　わくわくレシピ
野菜たっぷり豚汁
❶豆腐は軽く水切りをする。豚肉が大きい場合は一口大に切り、ごぼうは皮をこそげて薄切り、にんじんはいちょう切り、しいたけは半分に切り薄切りにする。❷鍋に日清ピリ辛ごま香油を入れ、豚肉、豆腐は崩しながら入れて炒め、ごぼう、にんじんを加えて更に炒める。全体に火が通ったらしいたけを入れて軽く炒め、だし汁を入れる。❸アクを取って中火にし、野菜が柔らかく煮えたら、みそを溶き入れる。❹器に盛り、長ねぎのみじ切りを振る。お好みでピリ辛ごま香油(少々)をたらす。
豚小間肉 80g木綿
調理時間:約15分　カロリー:約216kcal　塩分:約2.1g
日清オイリオ　わくわくレシピ
ゆで豚のピリ辛ダレがけ
❶豚肉は塊のままボウルに入れ、熱湯を廻しかけてアクを取り水洗いする。鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を加え、豚肉を入れ、煮立ったら火を弱め、30分ほどゆで、中まで火を通す。❷ボウルにAを入れて混ぜあわせ、しょうがと水(小さじ1/2)で溶いたにんにくを入れて、合わせ調味料を作る。❸1を薄切りにし、皿に重ならない様に並べ、白ごまと万能ねぎを散らす。❹食べる直前に、上に2と日清ピリ辛ごま香油をかける。
豚肩ロース肉 400g塩 小さじ1しょうが(おろし) 小さじ1にんにく
調理時間:約30分　カロリー:約311kcal　塩分:約1.9g
日清オイリオ　わくわくレシピ
ごまだれ冷しゃぶサラダ
1 玉ねぎは薄切りにして水に10分程さらし、水気をきる。キャベツは千切りにする。(a)を混ぜ合わせてごまだれを作る。2 鍋にお湯を沸かして豚肉しゃぶしゃぶ用を入れ、肉の色が変わったら冷水に取って冷やし、しっかり水気をきる。3 お皿に千切りキャベツ、②、薄切り玉ねぎ、糸唐辛子と刻んだ小ねぎを盛り付け、ごまだれをかけていただく。ラー油や四川山椒をかけてもよく合います。
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 6枚(80g)キャベツ 100g玉ねぎ 1/6個糸唐辛子 適量小ねぎ 適量(a
調理時間:約20分　カロリー:約138kcal　塩分:約0.9g
マルコメ　レシピ
豚しゃぶサラダうどん
鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷まします。うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(2)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、(1)・ベビーリーフ・ミニトマトをのせて、出来あがりです。
うどん(ゆで)　1玉。豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)　50g。ベビーリーフ　適量。ミニトマト　適量。エバラプチッとうどん すだちおろしうどん　1個
調理時間:約10分　カロリー:約293kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
ハートの冷しゃぶサラダ
鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。トマトは縦半分に切ってから薄切りにし、皿にハート形に並べます。(2)に(1)をのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。※お好みでスプラウトを散らしてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)　100g。トマト　中1個。エバラおろしのたれ　適量。スプラウト　適宜
調理時間:約10分　カロリー:約221kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
担々豚しゃぶサラダ
鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。皿に野菜と(1)を盛り、「担々ごま鍋の素」をかけて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)　150g。[野菜]　。レタス(一口大に切る)　2枚。きゅうり(斜め薄切り)　1/2本。ミニトマト(くし形切り)　5個。パプリカ(薄切り)　1/4個。かいわれ大根　適量。[]　。エバラ担々ごま鍋の素　適量(大さじ2～3)
調理時間:約10分　カロリー:約332kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
冷しゃぶサラダうどん
鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。器に(2)を盛り、野菜と(1)をのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
うどん(ゆで)　2玉。豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)　150g。レタス(一口大)、たまねぎ(薄切り)、にんじん(千切り)、ラディッシュ(薄切り)　適量。エバラおろしのたれ　適量
調理時間:約10分　カロリー:約485kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
冷しゃぶサラダにんにくうどん
鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。うどんはゆでて冷水にとり、水気をきります。器に(2)を盛り、野菜と(1)をのせ、「にんにくのたれ」をかけて、出来あがりです。
うどん(ゆで)　2玉。豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)　150g。レタス(一口大)、トマト(くし形切り)　適量。エバラにんにくのたれ　適量
調理時間:約10分　カロリー:約499kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
ごまだれ冷しゃぶサラダ
鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。皿に野菜と(1)を盛り、「しゃぶしゃぶごまだれ」をかけて、出来あがりです。※お好みでチャービルを加えてお召しあがりください。
豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)　150g。[野菜]　。レタス(一口大に切る)　3枚。トマト(くし形切り)　1/2個。パプリカ(薄切り)　1/4個。[]　。エバラしゃぶしゃぶごまだれ　適量。チャービル　適宜
調理時間:約10分　カロリー:約249kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
おろし冷しゃぶサラダ
鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。皿に野菜と(1)を盛り、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)　150g。[野菜]　。リーフレタス(一口大に切る)　1/2株。トマト(半月切り)　中1個。みょうが(千切り)　1個。[]　。エバラおろしのたれ　適量
調理時間:約10分　カロリー:約233kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
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