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「鮭 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 197 件中 （81 - 100）
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。サーモンはそぎ切りにする。2貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。3器に①を盛りつけ、②をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約114kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1春菊は長さ4cmに切る。2えのきだけは石づきを取り、長さ半分に切ってほぐす。 鮭は軽くこしょうをふる。3フライパンに油をひいて熱し、②を焼く。4器に①と③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約288kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2アボカドはひと口大の角切りにする。3サーモンは厚さ1cmのそぎ切りにする。4器に1を敷き、ベビーリーフ、2、3をのせ、マヨネーズで線描きをする。
調理時間:約10分 カロリー:約209kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1まいたけは小房に分ける。エリンギは長さ半分に切り、縦に6等分に切る。フライパンに油をひいて熱し、炒める。2紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3器にベビーリーフを敷き、①、②、サーモンを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1.塩鮭は熱湯に入れて弱火で3～4分ゆでて骨と皮を取り、ざっくりほぐす。ボウルに大根おろしを軽く汁けをきって入れ、鮭と混ぜて器に盛る。しょうゆ小さじ1、オリーブ油大さじ1をかけ、青じそのせん切りをのせる。
塩鮭(甘塩)…2切れ大根おろし…200g青じそのせん切り…4枚分しょうゆ…小さじ1オリーブ油…大さじ1 カロリー:約275kcal レタスクラブ
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1...ブロッコリーは小房にしてゆで、たまねぎ、パプリカは薄切りにする。2...鮭は一口大に切り、塩・こしょうをふり、小麦粉をつけ、油(分量外)を熱したフライパンで両面焼く。3...(2)に(1)を加えて炒め、全体に火が通ったら、さらに和風ドレッシングあわせ味を加えさっと混ぜ合わせる。
4人分 ブロッコリー...1/2個たまねぎ...1/2個パプリカ(黄)...1/2個鮭(切り身)...2切れ塩...少々こしょう...少々小麦粉...適量和風ドレッシングあわせ味 調理時間:約30分 カロリー:約251kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...マカロニはゆでた後、水で冷やす。2...マッシュルームは1/4に切り、水菜は3㎝幅に切る。3...マヨネーズとフレンチドレッシングを混ぜる。4...マカロニとマッシュルームをボールに入れ、(3)を加えて混ぜる。5...器に水菜をしき、(4)を盛りつける。、仕上げに鮭フレークをトッピングする。
2人分 ツイストマカロニ(乾燥)...80gマッシュルーム...1/2パック水菜...1/2束鮭フレーク...20gマヨネーズ...大さじ5フレンチドレッシング 調理時間:約20分 カロリー:約476kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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作り方1. アボカドは皮と種を取り除き、フードプロセッサーに鮭と一緒に入れてなめらかになるまでかくはんする。 作り方2. ボウルに移してスイートチリソース、レモン汁を加えて混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。 作り方3. フランスパンは食べやすい大きさに切り、トースターで焼き色がつくまで焼く。 作り方4. (2)を器に盛り、フランスパンを添える。
鮭(水煮缶) 100gアボカド 1/2個スイートチリソース 大さじ2レモン汁 小さじ1塩コショウ 少々フランスパン 1/4 調理時間:約10分 カロリー:約253kcal E・レシピ
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1.熱湯に「塩サーモン」を入れ、約1分ゆでてざるにあける。湯をしっかりきってバットに移し、骨と皮を除いて身をほぐす。2.フライパンに合わせ調味料としょうがのせん切り、1を入れて中火にかける。全体を炒め合わせ、ほとんど汁けがなくなったら火を止める。青じそのせん切りを加えてざっと混ぜる。好みでご飯にのせて食べる。
「塩サーモン」…2切れ合わせ調味料 ・酒…大さじ4 ・うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉、みりん…各大さじ1しょうがのせん切り…1かけ分青じそのせん切り…10枚分 カロリー:約425kcal レタスクラブ
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[1] 卵は泡立てないように割りほぐし、「追いがつおつゆ2倍」「おむすび山 鮭わかめ」、水を入れて混ぜ合わせる。[2] 卵焼き器にサラダ油を薄く伸ばし、[1]の卵液を1/3量入れて巻く。[3] 残り2回を同じように繰り返して巻き上げる。[4] 焼きあがったら、6つに切って盛り付ける。
卵 3個、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1、水 大さじ2、ミツカン おむすび山 鮭わかめ 大さじ1/2、、サラダ油 適量 カロリー:約155kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] の材料を混ぜ合わせる。熱々のごはんにを回しかけ、切るように混ぜ合わせる。[2] サーモンはそぎ切りにする。たまねぎは薄切りにして水(分量外)にさらす。貝割れ菜は根を切る。[3] [1]を丼に盛り付け、[2]を上にのせる。最後にマヨネーズをかける。
ご飯 3合分、、ミツカン 米酢 大さじ4と1/2、砂糖 大さじ3～4.5、塩 小さじ1と1/2、、サーモン (刺身用) 300g、たまねぎ 1/2個、貝割れ菜 1パック、マヨネーズ 適量 カロリー:約654kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1ミニトマトは4等分に切る。2サーモンは1cmの角切りにする。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4ボウルに②と③を入れて混ぜ合わせる。5ラップを敷いた型に④を入れて押し固め、器にひっくり返して取り出し、まわりにサラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカと①を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約20分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1長いもは皮をむいて厚さ1cmの輪切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約5分加熱する。あたたかいうちに粗くつぶし、ドレッシングを加えて混ぜる。2玉ねぎは薄切りにし、塩をふり、しんなりしたら水気をしぼる。3鮭は魚焼きグリルで焼き、皮と骨を取り、粗めにほぐす。4①に②と③を加えて和える。
調理時間:約15分 カロリー:約233kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1【きゅうりのリボン・花】きゅうりはピーラーでリボン状に削る。2枚の上部1/3を折り込んで重なった部分を交差させ、重ねた部分を隠すように1枚を巻き付け、リボンを作る。リボンの先を山型に切る。残りは端から巻き、花を作る。2ミニトマトは4等分のくし形切りにする。サーモンも同様に、花の形を6個作る。3器にベビーリーフをリース状に盛りつけ、①と②を飾り、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約113kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは1cm幅の半月切りにする。2ミニトマトは縦半分に切る。3サーモンは1.5cmの角切りにする。4密閉容器にドレッシングを入れ、①、コーン、②、ガルバンゾ、③、10品目のサラダ レタスやパプリカの順に入れてふたをし、冷蔵庫で1時間以上冷やす。5食べる直前によく振る。6器に⑤を盛りつける。
調理時間:約10分 カロリー:約198kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2きゅうりはピーラーでリボン状に削り、端から巻く。黄パプリカは長さ半分に切り、縦に薄切りにする。サーモンは薄切りにし、花形に4個巻く。3ワックスペーパーを円すい状に巻き、テープでとめ、リボンを結ぶ。4器に③をのせて①を敷き、②を盛りつけ、モッツァレラチーズを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約20分 カロリー:約132kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1食パンは1cmの角切りにし、フライパンにオリーブ油ひいて熱し、弱めの中火できつね色になるまで焼き、取り出す。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは半分に切る。3サーモンは塩・こしょうをし、小麦粉をまぶす。①のフライパンにオリーブ油をひいて熱し、皮目から両面こんがりと焼く。4器に②を盛りつけ、③をのせ、①を散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約258kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは半分に切る。2サーモンは薄切りにする。3器に②を並べ、ベビーリーフを中央に盛りつける。①をのせ、ドレッシングをかけ、燻製マヨネーズで線描きをする。
調理時間:約5分 カロリー:約203kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1...ゆで卵は粗みじん切りに、たまねぎ、ディルはみじん切りにする。2...サーモンは1cm角切りに、アスパラガスはゆで、穂先から4cmの長さに切り、さらに縦半分に切る。残りは1cmの長さに切り、きゅうりはピーラーで縦にスライスする。3...(1)、マヨネーズ、黒こしょうを混ぜ合わせる。4...(3)の1/4量、サーモン、アスパラガス(穂先以外)を混ぜ合わせる。5...お皿にセルクルをのせ、内側にきゅうりを巻きつけ、(4)を詰める。6...セルクルを外し、(5)の上にベビー
調理時間:約30分 カロリー:約593kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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、さけを入れ、**1**の豆腐を手で大きめの一口大にちぎって加える。みょうが、青じそ、混ぜ合わせた【A】を加えて全体をサッと
・木綿豆腐 1/2丁・生ざけ 2切れ・なす 2コ・ししとうがらし 10本・みょうが 3コ・青じそ 5枚・しょうゆ 大さじ2・酢 大さじ1・オリーブ油 大さじ1・砂糖 小さじ2・塩 少々・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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