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「鮭」 の検索結果： 2375 件中 （921 - 940）
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[1]サーモンとアボカドは1.5cm角に切る。たまねぎは薄切りにする。リーフレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。[2]ボウルにサーモン、アボカド、たまねぎ、「味ぽん」、ごま油、砂糖を入れ、全体をなじませる。[3]器にご飯、リーフレタス、[2]を盛る。いりごまをふり、[2]の汁を全体にかける。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。
サーモン (刺身用) 100g、アボカド 1/2個、たまねぎ 1/6個、ミツカン 味 カロリー:約577kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 米は洗ってざるに取り、30分ほどおく。 [2] 炊飯器に[1]を入れ、1.5合の目盛りまで水を注ぐ。[3] しめじは石づきを取り、小房に分ける。[4] [2]に「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」と[3]、生鮭、バターを入れて炊飯する。[4] 炊き上がったら、鮭の身をほぐし、皮と骨を取り除く。軽く混ぜ、器に盛り付け、お好みで黒こしょうを散らす。※調理時間に浸漬時間、炊飯時間は含みません。
米 1.5合、生鮭 (切り身) 1切れ、しめじ 1パック、バター カロリー:約576kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] サーモンは7mm厚さに切り分け、「追いがつおつゆ2倍」に20～30分漬ける。[2] たまねぎは薄切りして水にさらし、の調味料を混ぜたマリネ液に20～30分漬ける。[3] 炊き上がったご飯にを混ぜ合わせる。[4] 丼に[3]のご飯、[2]のたまねぎ、[1]のサーモンの順に盛り付け、マヨネーズ、小口切りした小ねぎ、刻みのりを飾る。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
ご飯 丼2杯、、ミツカン 穀物酢 大さじ4、砂糖 大さじ3、、サーモン (刺身 カロリー:約826kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] サーモンは1.5cm角に切る。たまねぎは薄切りにする。アボカドは1cm角に切る。水菜は3cm長さのザク切りにする。[2] ボウルにサーモン、アボカド、わかめ、たまねぎ、「味ぽん」、ごま油、砂糖を入れ、全体をなじませる。[3] 器にご飯、水菜、[2]を盛る。いりごま、小ねぎを飾り、[2]の汁を全体にかける。※わかめは塩を落としてからたっぷりの水をはったボウルに5分ほど浸して塩抜きしてからお使いください。
ご飯 丼2杯分、サーモン (刺身用) 1さく(150g カロリー:約793kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
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1.米は洗米、吸水後(30分～)、水気を切る。 2.甘塩鮭は余分な水気・ウロコを除き、酒をふり、グリルで焼く(上下強火5分～)。 3.油揚げは熱湯をまわしかけ、水気を切り、1cmの色紙切り。 4.鍋に【1】・≪a≫を入れてひと混ぜし、表面をならす。 5.【2】・【3】・しょうがをのせ、自動炊飯機能で炊く。 6.焼き鮭を取り出し、粗熱を取り、大きめにほぐして骨・皮を除く。 7.全体を切り混ぜ、器に盛り付ける。 8.【6】・いくらをのせ、みつ葉を飾る。
甘塩鮭 100g 調理時間:約40分 カロリー:約399kcal ABC cooking Studio
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サーモンは薄切りにします。「えだ豆むいちゃった」は解凍して薄皮を取ります。 紫たまねぎ・きゅうり・キウイフルーツは7mm角に切ります。 ボウルに(2)・【マリネ液】を入れ、混ぜ合わせます。 器にサーモン・(3)を盛り付け、お好みでディルを飾り、フランスパンを添えます。
材料 [ 2人分 ]サーモン(刺身用)100g「えだ豆むいちゃった」50g紫たまねぎ1/6個きゅうり1/2本キウイフルーツ1/2個【マリネ液】オリーブ油大さじ1レモン汁大さじ1ケッパー大さじ1(15g 調理時間:約15分 カロリー:約274kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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【A】の材料をジッパー付きの保存袋などに入れて蓋をしっかりと閉め、袋をもむようにして、よく混ぜ合わせ、半分に切った食パンをよく浸しておく。 中火で熱したフライパンにバターをひき、(1)の食パンを入れ、片面がこんがりとやけたら、ひっくり返し、とろけるチーズ・「焼さけあらほぐし」をのせる。 弱火に落として、半分の食パンを、とろけるチーズや「焼さけあらほぐし」を挟むように上にのせて重ねたら、ひっくり返しながら中心に火が通るまで焼く。 ＼ POINT / 無調整豆乳は、お好みで調整
調理時間:約10分 カロリー:約398kcal 塩分:約2.0g ニッスイ レシピ
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「カスピ海ヨーグルト」、ハーブソルトを混ぜ合わせる。 フライパンにオリーブオイル大さじ2とみじん切りにしたにんにくを入れて中火で炒め、香りが立ったら、1.5cmくらいの角切りにしたズッキーニ、パプリカを炒める。しんなりしたら「このまま使えるだいず水煮」を加えて炒め、塩、ブラックペッパーで調味し、皿に盛り付ける。 サーモンの両面に塩、ブラックペッパーをふる。(2)のフライパンを軽くふき取り、残りのオリーブオイル大さじ1を加えて熱し、ローズマリーを炒める、サーモンを加え両面
カロリー:約303kcal フジッコ愛情レシピ
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鮭は1.5cm角に切って、塩、こしょうする。 スパゲッティはお湯に塩を入れ、袋の指示通りにゆでる。途中、洗って3cm幅に切ったほうれん草も加えて一緒にゆでる。 フタ付きの鍋に(1)と白ワインを入れて火にかけ、鮭に火が通れば生クリームを加え、(2)を絡めて塩で味をととのえる。 器に盛り、「ふじっ子煮 ごま昆布」をのせる。
ふじっ子煮 ごま昆布50g スパゲッティ160g 鮭100g ほうれん草1/2束(100g) 生クリーム150ml 白ワイン50ml 塩適量 こしょう カロリー:約765kcal フジッコ愛情レシピ
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❶鮭は皮をひき、3等分に斜め切りにする。トマトはへたを取り、上下を少し切り落とし、横に3等分する。しその葉はせん切りにして、水にさらし、水気をしぼる。❷フライパンに日清さらっと軽～いオリーブオイル(大さじ1)を熱し、中火でトマトをさっと焼いて、器に取る。❸フライパンの汚れを紙タオルで拭って、日清さらっと軽～いオリーブオイル(大さじ1)を熱し、中火で鮭を両面薄いきつね色に焼く。Aを加えてからめ2の上に盛り、しその葉を天盛にする。
鮭(生･切り身) 2切れトマト 2個しそ 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal 塩分:約2.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鮭は4～6等分する。酒粕はだし汁100mlに浸し、ほぐす。❷大根とにんじんは7mm幅のいちょう切りにする。ごぼうは斜めに7mm幅に切り、水にさらし水気をきる。しめじは小房に分ける。❸だし汁(400ml)を沸かし、②を入れて野菜が柔らかくなるまで中火で煮る。鮭を加えて4～5分煮てみそと①の酒粕を溶いただし汁、豆乳を加えて温まったら器に盛り、しょうが、青ねぎを散らす。食卓で日清有機えごま油をかけていただく。
鮭(甘塩) 1枚酒粕(ペースト状) 50g大根 100g 調理時間:約20分 カロリー:約278kcal 塩分:約2.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鮭は水気をふき、軽く塩をふる。ボウルにAを入れてよく混ぜ、鮭をくぐらせてパン粉をしっかりつける。❷180℃に熱した日清さらっと軽〜いオリーブオイルで①を4分間ほど揚げ、油をきる。❸器に食べやすく切った②、つけ合わせを盛り、レモンピーナッツソースをかける。
生鮭 2切れ(200g)塩 少々 卵 1個 薄力粉 大さじ4 水 大さじ1パン粉 適量 日清さらっと軽〜いオリーブオイル 適量 ピーナッツ(粗みじん切り) 大さじ3 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶米を洗って水気を切り、水350mlと一緒に炊飯釜に入れて30分漬け込む。❷鮭は軽く塩を振り、出てきた水分をキッチンペーパーなどで拭き取る。600wの電子レンジで1分半加熱し、ほぐして骨と皮を取り除く。❸さつまいもは2cm角に切りる。❹炊飯釜にAを入れて全体を軽く混ぜ、鮭とさつまいもをまんべんなく乗せ、通常炊飯する。(※塩鮭の場合は白だしの分量を調整する)❺炊きあがったらほぐすように全体を混ぜ、器に盛る。❻お好みで、味変としてBOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブ
調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1鮭は一口大、パプリカは縦にスライス、まいたけは食べやすい大きさに裂いておく。ブロッコリーは小房に分ける。2フライパンにオリーブ油(1/2)を熱し、、鮭を両面炒め、一度取り出す。3同じフライパンに残りのオリーブ油を熱し、パプリカ、まいたけの順で炒め、「ｱﾝﾅﾏﾝﾏﾊﾞｼﾞﾙ&ﾄﾏﾄ」と(2)の鮭を加えひと煮立ちさせる。4スパゲティを塩(分量外)を入れた湯で茹で、ブロッコリーもサッと茹でる。5(3)のトマトソースと合わせ、塩・こしょうで味を調える。器に盛り付けて完成
調理時間:約20分 カロリー:約584kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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(1)生ざけはひと口大に切り、塩・こしょうをふる。(2)A、「ほんだし」を混ぜ合わせる。(3)フライパンにごま油を熱し、(1)のさけを両面焼き、(2)を加えからめる。
生ざけ(切り身) 2切れ「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々Aしょうゆ 小さじ1A酒 小さじ1「ほんだし」 小さじ1/2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2 カロリー:約148kcal 味の素 レシピ大百科
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1.塩鮭は熱湯に入れて弱火で3～4分ゆでて骨と皮を取り、ざっくりほぐす。ボウルに大根おろしを軽く汁けをきって入れ、鮭と混ぜて器に盛る。しょうゆ小さじ1、オリーブ油大さじ1をかけ、青じそのせん切りをのせる。
塩鮭(甘塩)…2切れ大根おろし…200g青じそのせん切り…4枚分しょうゆ…小さじ1オリーブ油…大さじ1 カロリー:約275kcal レタスクラブ
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[1] 温かいご飯にチーズ以外の材料を混ぜ合わせる。[2] 耐熱容器に[1]を入れ、チーズをかけてオーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。
ご飯 400g、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、バター 10g、鮭フレーク 大さじ6、小ねぎ (小口切り) 適量、いりごま 適量、ピザ用チーズ 40g カロリー:約594kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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1バゲットはオーブントースターで焼く。2きゅうりと黄パプリカは5mmの角切り、サーモンは1cmの角切りにする。3ボウルに②を入れ、ドレッシングで和える。4①に③をのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約126kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ご飯は4等分にしておく。2ボウルに鮭フレークを入れ、マヨネーズで和える。3①に②の1/4量を入れて具にし、手に軽く塩をつけ、三角ににぎる。まわりに半分に切ったのりを巻き、同様に3個作る。
調理時間:約5分 カロリー:約458kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1鮭の両面にバジルソースをすり込み、約5分漬け込む。2オーブントースターの中皿にアルミホイルを敷き、①をのせる。パン粉をかけ、粉チーズをふって、オーブントースターで約10分焼く。3器に②をのせ、ミニトマトとベビーリーフを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約244kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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