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「鮭」 の検索結果： 2453 件中 （961 - 980）
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塩ざけはウロコを包丁でこそげ取って水で洗い流し、1切れずつ斜めに4つに切る。水菜は洗って水けをきり、4～5cm長さに切る。鍋に【A】のだし、**1**のさけを入れて火にかける。沸騰したらアクを取り、**2**の水菜を加えてサッと煮る。残りの【A】を加えて味を調える。器に煮汁ごと盛る。
・塩ざけ 2切れ・水菜 1/2ワ・だし カップ2・うす口しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1・塩 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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さけは魚焼きグリルで両面がこんがりとするまで約8分間焼き、取り出して粗熱を取る。皮と骨を取り除いて細かくほぐし、【A】を加えて混ぜる。器にご飯茶わん1杯分を盛り、スライスチーズ(溶けるタイプ)1枚をのせ、お茶漬けの具大さじ1強をのせる。小口切りにした細ねぎ適量を散らし、アツアツのだしをヒタヒタになる程度注ぐ。好みで塩少々をふる。
・塩ざけ 2～3切れ・しょうが 大さじ2+1/2・たくあん 6切れ・白ごま 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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・パックごはんはレンジで温め、すし酢を合わせ、切る様に混ぜ合わせる・鮭は塩をふって魚焼きグリルなどで焼く。適当な大きさに切り、骨を取り除く。酢飯にたくあんを混ぜ合わせる。(1)を器に盛り付け、大葉と鮭をのせ、白炒りごまをちらして召し上がれ
パックごはん 150g ×2パック(300g)、すし酢 大さじ1 1/2、たくあん(せん切り) 約15g、紅鮭(生) 1～2切れ、塩 少々、大葉(せん切り) 4枚、白炒りごま 小さじ2 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1マヨネーズと白味噌をボウルに入れてよく混ぜ合わせておきます。2広げたクッキングペーパーに軽く塩こしょうをした生鮭をのせて、1.と薄くスライスしたエリンギをのせて、クッキングペーパーで包みます。3600wのレンジで3分温めます。4一度クッキングペーパーを広げてミックスチーズをのせて、30秒温めなおして、お好みでディルを散らして完成です。
楽しもう!とろけるチーズメニュー とろけるチーズ60g生鮭4切れ塩こしょう適量マヨネーズ大さじ2白味噌大さじ2エリンギ1本ディル 調理時間:約10分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.9g 六甲バター レシピ
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1鮭はペーパーで水分をとり一口大にカットする。きのこ類は根本をカットしておく。2フライパンにバターを熱し 1.を焼いていく(途中フタをして弱火で蒸し焼き)。その間に耐熱ボウルにチーズと牛乳を入れ600Wで2分〜加熱してよく混ぜておく。3グラタン皿に盛り付け上からレンチンしたソースをかけトースターで表面に焼き色をつけて、パセリを飾れば完成!
プレミアムベビーチーズ ゴルゴンゾーラ入り8個牛乳100cc鮭100gきのこ類(まいたけ、しめじ)1/2株ずつバター10gパセリ 調理時間:約20分 カロリー:約327kcal 塩分:約1.8g 六甲バター レシピ
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1鮭は塩をふり、約10分おいて水気をふく。2ゆりねは外側から1枚ずつはがして洗い、汚れた部分は切り落とす。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。3オーブン用シートを30cm四方に2枚重ね、①の鮭1切れと②の半量をのせ、混ぜたAの半量をかける。同様にもう一つ作る。4耐熱容器に③をのせ、レンジ(600W)で約7分加熱する。小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約20分 カロリー:約412kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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1ごぼうはよく洗って長さ3cmの乱切りにし、水にさらして水気をきる。2菜の花は根元を切り落とし、塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼって長さ3cmに切る。3フライパンに油をひいて熱し、鮭の皮目を下にして並べ、①を加える。鮭の皮に焼き目がついたら裏返し、両面を焼く。4③にソースと水を加え、ふたをして約7分蒸し焼きにする。ふたを取り、②を加え、水分を飛ばしながら混ぜ合わせ、ソースとからめる。
調理時間:約15分 カロリー:約338kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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❶いんげんは筋をとり、塩を加えた熱湯でゆでる。トマトは皮を湯むきして4等分する。❷ドレッシングの材料を混ぜる。❸サーモンのコンフィを1cm厚さに切って器に盛り、1を添えて2のドレッシングをかける。
サーモンのコンフィ 200gいんげん 50g塩 少々トマト 1個～ケーパードレッシング～ ケーパー(みじん切り) 小さじ2 パセリ(みじん切り) 小さじ2 レモン汁 小さじ2 コンフィのオイル 小さじ2 日清マヨドレ 大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...ブロッコリーは小房にしてゆで、たまねぎ、パプリカは薄切りにする。2...鮭は一口大に切り、塩・こしょうをふり、小麦粉をつけ、油(分量外)を熱したフライパンで両面焼く。3...(2)に(1)を加えて炒め、全体に火が通ったら、さらに和風ドレッシングあわせ味を加えさっと混ぜ合わせる。
4人分 ブロッコリー...1/2個たまねぎ...1/2個パプリカ(黄)...1/2個鮭(切り身)...2切れ塩...少々こしょう...少々小麦粉...適量和風ドレッシングあわせ味 調理時間:約30分 カロリー:約251kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...マカロニはゆでた後、水で冷やす。2...マッシュルームは1/4に切り、水菜は3㎝幅に切る。3...マヨネーズとフレンチドレッシングを混ぜる。4...マカロニとマッシュルームをボールに入れ、(3)を加えて混ぜる。5...器に水菜をしき、(4)を盛りつける。、仕上げに鮭フレークをトッピングする。
2人分 ツイストマカロニ(乾燥)...80gマッシュルーム...1/2パック水菜...1/2束鮭フレーク...20gマヨネーズ...大さじ5フレンチドレッシング 調理時間:約20分 カロリー:約476kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 エリンギは食べやすく手でさく。2 サーモンは塩こしょうで下味をつけ、薄力粉をまぶす。3 フライパンにサラダ油を入れ、①、②を中火で焼いて両面に焼き色をつける。4 余分な油をペーパータオルでふいてバターを入れ絡ませる。5 器に盛り、「賛否両論 おろし味噌」をかけて、レモンを添える。
サーモン(切り身) 2切れエリンギ 1本レモン 1/4個賛否両論 おろし味噌 大さじ2バター 15g塩・こしょう 少々薄力粉 少々サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約296kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎ、パプリカは細かめのみじん切りにし、(a)を混ぜ合わせてドレッシングを作る。2 お皿に薄切りしたサーモンを並べ、薄く塩(分量外)を振る。①のドレッシングをまわしかけ、お好みでセルフィーユ、ピンクペッパーを散らす。レモンやディル、ケイパーなどをトッピングしてもよく合います。カラフルドレッシングは茹でイカ、茹でたこ、茹でエビなどのサラダにもよく合います。
サーモン(刺身用) 80g玉ねぎ 大さじ2(20g)赤パプリカ 大さじ2(20g)黄パプリカ 大さじ2(20 調理時間:約15分 カロリー:約159kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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1.長ねぎはごく薄い小口切りにする。生姜はせん切りにして一緒にボウルに入れる。2.[1]に「プラス糀 生みそ 糀美人」を入れてゴムベラなどでぐるぐるとかき混ぜてなじませる。3.魚焼きグリルの網の上にアルミホイルを敷いて鮭の切り身を並べ、その上に[2]を均等に塗って10分ほど焼く。(途中焦げそうであればアルミホイルをふんわりと蕪せて上火を調節する)
材料(2人分)具材生鮭2切れ長ねぎ40g生姜1片調味料みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)40g 調理時間:約20分 カロリー:約158kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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舞茸は小房に分け、わけぎは6cm長さに切ります。フライパンにAを入れ煮立たせ、生鮭とSTEP1を加えます。STEP2が再び煮立ったら弱火にし、フタをして5分ほど煮ます。STEP3にBを加えてとろみをつけながら汁をからめ、火を止めます。
舞茸1パック(100g)わけぎ1把生鮭4切れAヤマサ昆布つゆ白だし大さじ3水1/2カップ砂糖小さじ1豆板醤小さじ1/2B片栗粉小さじ1水小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約160kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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サーモンとアボカドは食べやすいサイズの角切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。ボウルに入れて、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」とごま油を加えて軽く和える。器に酢飯を盛り、海苔をちぎってまぶす。STEP1をのせて白ごまをふる。卵黄をのせて青みを添える。
サーモン(刺身用)70gアボカド1/2個玉ねぎ10gヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット大さじ2ごま油小さじ1酢飯200g位海苔1/2枚白ごま適量卵黄1個分青み(パクチー 調理時間:約5分 カロリー:約809kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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サーモンは5切れにそぎ切り、ほたては厚みを半分のそぎ切りにする。STEP1を「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」に、15秒ほど漬ける。ごはんを器に盛り、きざみのり、大葉をのせる。STEP2をつゆごとSTEP3の上に盛り付ける。お好みで小ねぎ、ごまをちらして出来上がり。
サーモン(刺身用)50gほたて(刺身用)2個ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ15ml(大さじ1)ご飯180gきざみのり適量大葉1枚小ねぎ適量ごま適量 調理時間:約5分 カロリー:約463kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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しめじ・えのきは小房にわけておく。玉ねぎはスライスしておく。ホイルに鮭を置き、上にSTEP1とプチトマトを並べて、バターをのせ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をかける。包んで、フライパンで5～6分程度蒸し焼きする。ホイルを開いてカイワレ大根を添える。お好みでレモンを絞る
鮭1切(60g)プチトマト2個しめじ10gえのき10g玉ねぎ15gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ15mlカイワレ大根適量バター4gレモン(スライス、お好みで)適量 調理時間:約15分 カロリー:約145kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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レタスは洗って水けをしっかりときり、小さめにちぎる。耐熱ボウルにさけフレークとサラダ油大さじ1を入れて軽く混ぜる。**2**にご飯を加えて混ぜ合わせる。**3**を、ラップをせずに電子レンジ(600W)に1分間かける。取り出して**1**のレタスを加え、ふんわりとラップをして再度1分間かける。取り出して軽く混ぜ合わせ、ラップをせずにさらに電子レンジに30秒間かけ、塩・こしょう各少々で味を調える。
・さけフレーク 大さじ4・レタス 2枚・ご飯 300g・サラダ油 大さじ 調理時間:約5分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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さけは塩・黒こしょう各少々をふり、下味をつける。魚焼きグリルを熱し、**1**を入れて片面をこんがりと焼き、裏返す。[[ねぎ塩だれ|rid=6922]]をスプーンでさけの表面にぬり、焼き色がつくまで焼いて粗熱を取る。皮をはいで骨を除き、身を細かくほぐしてボウルに入れ、皮をみじん切りにして加える。**2**にご飯を加え、サックリと混ぜ合わせる。器に盛り、黒こしょう適量をふる。
・ご飯 茶椀(わん)4杯分・生ざけ 2切れ・ねぎ塩だれ 大さじ2・塩 少々・黒こしょう 調理時間:約10分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・にらは3cm長さの斜め切り、にんじんは5mm角に切る。・フライパンに「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」(小さじ2)を熱し、にんじんを炒め、塩をふる。ご飯を加えてほぐし、さけフレーク、鶏がらスープの素を加えて炒める。・しょうゆ、七味唐がらしを加え、「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」(小さじ2)を回し入れ、にらを加えてサッと炒める。
材料(2人分) ・ご飯 200g・にら 1束・にんじん 大1本・さけフレーク 大さじ2・塩 少々・鶏がら 調理時間:約15分 カロリー:約316kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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