鮭を使うレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「鮭」 の検索結果： 2641 件中 （901 - 920）
|
[1] 生鮭は1枚を3等分に切り、塩、こしょうをする。 [2] パン粉とみじん切りにしたパセリを混ぜ合わせる。 [3] [1]に小麦粉、溶き卵、[2]のパン粉と順に衣をまぶす。 [4] フライパンにサラダ油を多めに入れて、[3]を中火できつね色に両面焼く。 [5] ブロッコリーは小房に分けて塩ゆで(分量外)する。紫たまねぎは薄切りにする。[4]と皿に盛り合わせ、「味ぽん」でいただく。
生鮭 (切り身) 2切れ、塩 少々、こしょう 少々、パン粉 1/2カップ、パセリ カロリー:約525kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] サーモン(刺身用)は表面をあぶり、氷水につける。水けをふき取って冷蔵庫で冷やす。[2] たまねぎ、にんにくは薄切り、わかめはザク切り、みょうが、青じそはせん切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎり、小ねぎは小口切りにする。[3] [1]を1cm厚さに切り、たまねぎ、わかめ、みょうが、レタスと合わせて器に盛る。にんにく、小ねぎを散らし、青じそをのせる。[4] 「味ぽん」におろしたしょうがを混ぜ、たっぷりかける。
サーモン (刺身用) 1/2さく、レタス 2枚 カロリー:約179kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] 生鮭は2～3つに切り、こしょうをして小麦粉をまぶす。[2] ししとうは穴をあけ、エリンギは5mm幅に切る。長ねぎは4cm長さに切り、タテに1/4に切る。パプリカは一口大に切る。[3] フライパンにサラダ油をたっぷり加え、赤とうがらしを入れ[1]を両面きつね色になるように焼く。油を足して[2]を焼く。[4] 器に[3]を彩りよく盛り合わせ、「追いがつおつゆ」とゆず果汁(ない場合にはレモン果汁)を合わせたものたっぷりかける。
生鮭 (切り身) 2切れ、こしょう カロリー:約221kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1]じゃがいもは皮をむき、さいの目切りにし、耐熱皿にのせて水(分量外)をふりかけラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱する。たまねぎは5mm幅に切る。[2]スパゲティはたっぷりのお湯で固めにゆでる。[3]フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ弱火にかけて香りを出す。じゃがいもとたまねぎを炒め、塩こしょうする。[4]湯をきったスパゲティ、コーン、鮭フレークを加え、「ミツカン 追いがつおつゆ」を入れたら全体を混ぜ合わせる。[5][4]を器に盛り、貝割れ菜をのせる
カロリー:約647kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] みりんは鍋に入れて煮立たせ、煮切る。を合わせる。[2] きゅうり、みょうが、アボカドは角切りにする。サーモンは薄切りにする。[3] [2]をとあえ、容器に入れて冷蔵庫で10分ほど漬ける。[4] 器にご飯をよそい、[3]を盛り付けせん切りにした大葉をのせる。お好みで「まっことゆず」を適量回しかけ、いりごまをふる。
ご飯 丼2杯分、サーモン (刺身用) 150g、きゅうり 1/2本、みょうが 1個、アボカド 1個、青じそ 4枚 カロリー:約790kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1]たまねぎはみじん切りにする。ボウルにゆで卵を入れ、フォークで粗くつぶす。たまねぎ、を加えて混ぜ合わせ、タルタルソースを作る。を合わせる。青じそはせん切りにする。[2]鮭は一口大に切り、小麦粉を薄くはたき、溶き卵にくぐらせる。[3]フライパンにサラダ油を熱し、[2]をカラッと揚げ焼きにし、をからめる。[4][3]を器に盛り、タルタルソースをかけ、青じそを散らす。お好みで水菜やミニトマトを添える。
生鮭 (切り身) 2切れ(200g)、小麦粉 適量 カロリー:約448kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
えのきだけは約2cm長さに切ります。 スープジャーにごはん・芽ひじき・(1)・熱湯を入れ、ふたをして約2分間おき、お湯を捨てます。 「焼さけあらほぐし」・塩・白ごまを加え、熱湯をスープジャーの内側のラインまで注ぎ、ふたをして軽くふります。 ＼ POINT / 長ひじきを使う場合は、はさみで短く切って食べやすくしましょう。材料を軽く鍋で煮立ててから、あたためておいたスープジャーに入れると、うま味をムダなく摂ることができます。使用するスープジャーに付属の取扱説明書に従って使用
カロリー:約159kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
きのこ類は石づきを切り落とし、手でほぐし、フライパンにごま油をひき、炒めて酒、しょうゆ、塩、こしょうで味付けます。 炊いたごはんに「焼さけあらほぐし」と(1)を混ぜ、蓋をして10分蒸らす。 器に盛りつけ、刻みねぎと白ごまを散らしたら出来上がり。＼ POINT / きのこはお好きなものを使っていただいて結構です。具とご飯を一緒に蒸らすことで、旨みや香りがアップします。冷めてもおいしいので、お弁当にもピッタリですよ。
材料 [ 4人分 ]「焼さけあらほぐし」1びん(55g 調理時間:約10分 カロリー:約362kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
にんにくは薄切りにして、サラダ油をひいたフライパンで焼き色が付くまで炒めます。ミニトマトは4等分に、小ねぎは小口切りにします。コンソメの素は、熱湯に入れて よく溶かしておきます。 器にあたたかいごはんを盛り、上に「焼さけあらほぐし」・ミニトマト・小ねぎを乗せて、器の端からコンソメを溶かした熱湯を注ぎ、軽くかきまぜていただきます。 ＼ POINT / 具に千切りレタスやスプラウトなどをプラスしてもいいでしょう。グリーンの彩りがいっそう食欲をそそります。
材料 [ 2人分 カロリー:約338kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
たまねぎは薄切りに、しめじは石づきを取ってほぐします。 フライパンにサラダ油を入れ、さけに塩・こしょうを振り、両面がきつね色になるまで強火で焼きます。 (2)に(1)を加え、サッと炒めます。 ホワイトソース・牛乳を入れて中火にし、約5分間煮込みます。 器に盛り付け、パセリを散らします。 ＼ POINT / 切り身が厚い場合は、アルミホイルなどで落としぶたをすると火が通りやすくなります。たら・かき・ほたてなどの魚介類でもおいしくいただけます。ゆでたブロッコリーやアスパラガス
調理時間:約10分 カロリー:約268kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
いか・サーモンは一口大の薄切りにします。 菜の花はゆでて水にさらし、水気をしぼり、3～4cm長さに切ります。ミニトマトは半分に切り、新たまねぎは薄切りにします。 たまねぎはすりおろし、粒マスタード・オリーブ油・酢・しょうゆ・塩を加えて混ぜます。 (1)・(2)を器に盛り、(3)をかけます。 ＼ POINT / いかは細造りになった刺身を使ってもよいでしょう。魚介は鯛・ほたるいか等でもおいしいでしょう。新たまねぎの代わりにたまねぎを使う場合は水にさらしましょう。
材料 カロリー:約305kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。ボウルに入れ、ドレッシング大さじ2を加えて和え、味をなじませる。2サーモンは薄切りにする。3器に①を敷き、②を盛りつけ、根元を切り落としたスプラウトを飾り、残りのドレッシングをかける。
エネルギー 187kcal たんぱく質 11.7g 脂質 13.1g 炭水化物 4.9g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 48g 調理時間:約10分 カロリー:約187kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1鮭は塩・こしょうをしてしばらくおく。2アルミホイルに薄く油をぬって①をのせ、オーブントースターで約6分焼いた後、タルタルソースをかけて焼き色がつくまで焼く。3器に②を盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。
エネルギー 226kcal たんぱく質 23.8g 脂質 11.9g 炭水化物 4.1g 食塩相当量 1.2g 野菜摂取量 1g 調理時間:約10分 カロリー:約226kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
塩鮭はグリルまたはフライパンで焼き、皮と骨をとってほぐす。※鮭フレークでもかまいません。ご飯は水でさっと洗い、水気をきる。器にSTEP2を盛り、STEP1をのせ、湯100mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」15mlを合わせたつゆをかけ、お好みで三つ葉や刻みのりやあられをのせる。
ご飯120g塩鮭20g三つ葉適宜刻みのり適宜あられ適宜湯100ml(1/2カップ)ヤマサ昆布つゆ白だし15ml(大さじ1) 調理時間:約10分 カロリー:約258kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
鍋に【A】を合わせて中火にかけ、ひと煮立ちさせて火を止める。保存容器などに移して冷ます。さけは軽く塩をふり、魚焼きグリルで両面をこんがりと焼く。熱いうちに**1**に入れて一晩漬ける。器に盛り、好みで水けをきった大根おろしを添える。
・生ざけ 4切れ・しょうゆ カップ1/2・酒 カップ1/4・みりん カップ1/4・大根おろし 適宜・塩 適量 調理時間:約15分 カロリー:約670kcal 塩分:約10.g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
(1)えのきだけは根元を切り、長さを半分に切る。(2)アルミホイルにさけ、(1)のえのきだけ、チーズの順にのせ、混ぜ合わせたAをかけて包み、オーブントースターで7～8分焼く。
生ざけ 2切れ(200g)えのきだけ 1袋(100g)A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2A酒 大さじ1A「ほんだし」 小さじ1/2ピザ用チーズ 大さじ2 カロリー:約275kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
鍋に水、白だし、塩昆布を入れて火にかける。。煮立ったら、凍ったままの「丹念仕込み 本場さぬきうどん」と鮭フレークを加え、約1分煮る。。仕上げに【A】をのせれば出来上がり。
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」 1玉、鮭フレーク 大さじ山盛り1、塩昆布 ひとつまみ、白だし 大さじ1、水 300cc、 しょうが(すりおろし) 少々、 貝割れ菜 少々、 白ごま 少々 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
|
|---|
|
1フライパンにチーズをひいて、その上に生鮭を乗せてトマトの輪切りものせる。25分程、蓋をして蒸らし焼きしてチーズを折り畳んで、火を強めてパリパリに、皿に盛りつける。3チリソースを添えてお好みでレッドスプラウトを添えて完成。
トマト輪切り2枚生鮭2切れチリソース大さじ2とろけるミックスチーズ80g 調理時間:約15分 カロリー:約244kcal 塩分:約1.3g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
1サーモン・クリームチーズ・牛乳・レモン汁をフードプロセッサーにかけペースト状にし、塩・こしょうで味を調える2器に盛り付け、飾り用のサーモン(分量外)とピンクペッパーやハーブを飾りクルトンやクラッカーなどを添える。
クリームチーズ50gスモークサーモン50gレモン汁小さじ1.5牛乳小さじ2塩・こしょう適量ピンクペッパー適量ハーブなど適量クルトンやクラッカー等適量 調理時間:約10分 カロリー:約494kcal 塩分:約6.7g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
1ホイルにバターを塗り、スライスした玉ねぎを乗せる。2その上に鮭を乗せ、味噌を塗る。3チーズを乗せて、白ワイン、塩こしょうをかける。4薄切りしたレモンを乗せてホイルを包み、オーブンで加熱。
The Cheddar20g玉ねぎ1/4個鮭の切り身1切れ味噌15gレモンスライス2～3枚バター適量白ワイン適量塩適量胡椒適量 調理時間:約15分 カロリー:約348kcal 塩分:約3.2g 六甲バター レシピ
|
|---|
