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「鮭」 の検索結果： 1200 件中 （301 - 320）
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白ワインをふりかけ蓋をして4～5分むす。鮭を取り出した鍋に生クリームを入れて沸騰したら中火弱で2～3分煮て塩、コショウする。鮭を盛り付け、ソースを流し、みじんパセリをちらす。
鮭 2切れほうれん草(茹) 60g玉葱 25gしめじ 1/4パック白ワイン 50cc生クリーム カップ1/2塩 少々コショウ 少々バター 適量パセリみじん切り 少々■パン粉ペースト食パン生パン粉 カップ1卵黄 2個牛乳 大さじ2塩 少々コショウ 少々 フライスター おすすめ料理レシピ
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1 生鮭は塩(分量外)を振って10分置き、キッチンペーパーで水分をふきとる。2 ①の生鮭を一口大に切り、ボウルに(a)と一緒に入れ、全体に混ぜる。3 長ねぎは斜め切り、にんじんは厚さ2mmの半月切りにし、しめじは石づきをとってほぐす。4 フリーザーバッグに②の生鮭を入れ、生鮭の上に③の野菜をまんべんなく散らし入れ、空気を抜いて冷凍する。
調理時間:約15分 カロリー:約244kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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[1] きのこはそれぞれ食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切り、青じそはせん切りにする。[2] 鮭を3～4等分に切り、塩・こしょうをふる。フライパンにサラダ油をひき、鮭を中火で両面をこんがり焼く。焼けたら一度取り出す。[3] 同じフライパンにきのことにんにくのみじん切りを入れ、強火でさっと炒め、[2]の鮭を戻す。仕上げにバターと「味ぽん」を入れ、全体に味をサッと馴染ませる。[4] 皿に盛り付け、せん切りにした青じそを盛る。
カロリー:約231kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]鮭は小骨を除き、食べやすい大きさにそぎ切りし、ポリ袋に入れ、片栗粉を加えてまぶす。[2]フライパンにサラダ油を中火で熱し、鮭を入れて焼く。焼き目がついたら上下を返し、両面を焼く。を加え、炒めからめる。[3]器に盛り、小ねぎを散らす。お好みで、サラダ菜、ミニトマト、フライドポテトを添える。※鮭をサラダ菜で巻いてもおいしいです。
カロリー:約316kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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1.キャベツは芯を深めにくりぬき、上から高さの半分ほどまで十字に切り目を入れ、よく洗う。鮭は半分に切る。2.直径約22cmの厚手の鍋に水1 1/2カップ、みそ、みりん各大さじ3、しょうゆ大さじ1を入れ、よく混ぜる。キャベツを切れ目を上にして入れ、強火にかける。煮立ったらふたをして弱火にし、約30分煮る。3.ふたを取り、キャベツの切れ目やあいているところに鮭を加え、再びふたをして約8分煮る。キャベツは食べやすく切って鮭とともに器に盛り、バター大さじ3を等分にのせる。
カロリー:約229kcal レタスクラブ
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1.煮干しは頭と内臓をちぎって除く。大根は5mm厚さのいちょう切りにする。鮭は一口大に切る。2.鍋に水2 1/2カップ、煮干しを入れて中火にかける。2〜3分煮たら、大根、鮭を加えてアクを除き、さらに約5分煮る。みそ大さじ2を溶き入れて器に盛り、しょうがをのせる。
煮干し…15g生鮭…1切れ大根…5cmしょうがの細切り…1かけ分・みそ カロリー:約86kcal レタスクラブ
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生鮭はAを絡め、10分ほど置いて水気を拭き取る。鮭は、余分な水気を拭き取ることで臭みを取り除きます。アルミホイルにSTEP1を1枚ずつ並べ(四方を土手のように囲む)、合わせたBを半量ずつかける。パン粉を散らし、オーブントースター(1300W・温度設定ができれば230℃)で10分ほど焼く。お好みで刻みパセリを散らす。焼いている途中で焦げそうになったらアルミホイルをかぶせてください。
調理時間:約15分 カロリー:約256kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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鮭を魚焼き用グリルでこんがりと焼く。米をといで水気をきっておく。炊飯器の内釜に米と酒を入れ、2合の目盛りまで水を注ぎ入れる。Aを加えて混ぜ、焼いた鮭をのせて炊く。炊きあがったら鮭を取り出して皮と骨を取り除き、粗くほぐしてご飯に混ぜる。器に盛り、いくら、しそを散らす。
米 2合塩鮭 2切れ酒 大さじ1いくら 適量青じそ(せん切り) 5枚分しょうが(みじん切り) 1かけ分油揚げ(みじん切り) 1枚分(約20g)和風だしの素 小さじ2しょうゆ 大さじ1弱 サッポロビール
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サツマイモは皮ごと水洗いして1cm角に切って水に放つ。 作り方2. 玉ネギは1cm角に切る。 作り方3. 鍋にオリーブ油を中火で熱し、玉ネギを炒めてしんなりしたら鮭、サツマイモ、水を加え、弱火でサツマイモが柔らかくなるまで煮る。 作り方4. 牛乳、生クリーム、塩を加え、ひと煮たちしたら器に注ぎ、ドライパセリを振る。
鮭(水煮缶) 90gサツマイモ 6〜7cm玉ネギ 1/2個水 100ml牛乳 150ml生クリーム 50ml塩 小さじ1/4〜1/3ドライパセリ 少々オリーブ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約375kcal E・レシピ
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1.しめじ、まいたけはほぐす。2.フライパンにオリーブ油小さじ2を中火で熱し、鮭を並べる。焼き色がついたら上下を返して端に寄せ、あいたところに1を入れて炒める。3.全体に火が通ったらAを加えてやさしくからめ、チーズをのせてふたをする。弱火にし、チーズが溶けるまで蒸し焼きにする。器に盛り、パセリをふる。
生鮭…2切れ(約200g)ピザ用チーズ※…60gしめじ、まいたけ…各100gパセリのみじん切り…適量A ・ポン酢じょうゆ…大さじ2 ・バター…10g ・酒…大さじ1オリーブ油※食品表示の種類別が「ナチュラルチーズ」と記載されているものがおすすめ。 カロリー:約330kcal レタスクラブ
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巻き終わりを下にし、約5分おいて落ち着かせる。ラップごと半分に切り、ラップをはずす。
鮭フレーク…大さじ3スライスチーズ…1枚サラダ菜…3〜4枚焼きのり…1枚温かいご飯…150g・練りわさび、マヨネーズ 調理時間:約5分 カロリー:約486kcal レタスクラブ
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生鮭 2切れ。エバラ黄金の味(味付け用) 大さじ2。小麦粉 適量。溶き卵 1/2個分。塩 少々。サラダ油 大さじ1。小ねぎ(小口切り) 適宜。[黄金マヨだれ] 。エバラ黄金の味 大さじ2。マヨネーズ 大さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約352kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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・鮭の酒蒸し 1切れ・粉がつお 小さじ1・すりごま 小さじ1・練りごま 小さじ2・みそ 小さじ2・だし カップ3/4・きゅうり 1/2本・みょうが 2コ・青じそ 5枚・ご飯 茶碗1杯分
調理時間:約8分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 生鮭は皮を取り、ひとくち大の削ぎ切りにし、塩コショウを振る。 下準備2. キャベツは2cm角に切り、分量外の塩少々を振って軽くもんでおく。 下準備3. 白菜キムチが大きい場合は、ひとくち大に切る。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱し、ニンニクと豆板醤を弱火で炒め、香りがたったら生鮭を加えて中火にし、両面焼く。 作り方2.
調理時間:約20分 カロリー:約259kcal E・レシピ
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生鮭(むきえびでもOK)…2切れ(約200g)アボカド…1個ペンネ…160gバター…10g牛乳…1カップ小麦粉…大さじ1粗びき黒こしょう…少々塩
カロリー:約691kcal レタスクラブ
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1.鮭は皮を除いて一口大に切る。ごぼうは皮を包丁の背でこそげて斜め薄切りにし、水にさらす。大根は皮をむいて四つ割りにしてから薄切りにし、にんじんは皮をむいて縦半分に割ってから薄切りにする。万能ねぎは2cm長さに切る。2.鍋に油大さじ1 1/3を熱し、鮭、水をきったごぼう、大根、にんじんを加えて大きく混ぜながら炒める。全体に油がまわったら水2 1/2カップを加え、煮立ったらアクを除き、火を弱めてふたをし、野菜がやわらかくなるまで7〜8分煮る。
調理時間:約40分 カロリー:約220kcal レタスクラブ
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豆苗は5cmの長さに切る。しめじは手でほぐし、椎茸は薄くスライスする。生鮭は骨と皮を取り除き、4等分のそぎ切りにしたら、片栗粉を薄くまぶす。鍋に水2カップ半強を沸かし始める。丼に添付の液体スープをいれておく。沸騰しているお湯の中に麺と鮭、きのこ類を入れ、2分半ゆでる(途中、軽くほぐしてください)。豆苗を加えて1分程ゆでたら火を止める。お湯ごと丼に移し、よくかき混ぜる。麺の上に具が来るように盛りつけて、わさびを添えて、出来上がり。
調理時間:約15分 カロリー:約451kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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[4] [3]が熱いうちに[2]が入っている保存容器に入れ1時間以上漬け込む。※お好みでご飯や大根おろしと一緒にお召し上がりください。※フッ素加工されていないフライパンを使用する場合は、サラダ油を少々ひいて鮭を焼いてください。※冷蔵庫に保管し、4～5日を目安にお召し上がりください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
生鮭 (切り身) 2切れ(200g)、塩 少々、ミツカン 味ぽん 大さじ5、みりん 大さじ1 カロリー:約180kcal 塩分:約4.0g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 ・鮭は余分な水気・あればウロコを除き、3等分に切り、塩・酒をふって なじませ(約10分)、ペーパーで水気を除いておく。 ・オーブントースターのトレイにアルミホイルを敷き、サラダ油を薄く塗っておく。 ・aは混ぜ合わせておく。 1.オーブントースターのトレイに鮭をのせ、aを塗り、ピザ用チーズをのせる。 2.オーブントースターで焼く(850W約12分)。
調理時間:約20分 カロリー:約338kcal ABC cooking Studio
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[1]鮭は軽くペーパータオルでふき、「追いがつおつゆ2倍」に10分程度漬ける。[2]フライパンにバターを熱し、[1]を焦がさないように弱めの中火で焼く。[3]両面焼けたら器に盛り付け、ピザ用チーズをかけ、彩りの野菜をそえる。
生鮭 (切り身) 2切れ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、バター 10g、ピザ用チーズ 適量、ミニトマト 適量、パセリ 適量 カロリー:約195kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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