メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索:
「鮭」 の検索結果: 2374 件中 (301 - 320)
サーモンは包丁でたたきます。 だいこんは太めのせん切りにして、かいわれ大根と混ぜ合わせます。 器に(2)を盛り、上に(1)・いくらをのせ、和風ドレッシングとマヨネーズをかけます。 \ POINT / 野菜は水菜や春菊の葉先などを加えてもおいしくいただけます。マヨネーズにわさびを加えて混ぜ合わせると、ピリッとした辛味がプラスされ、おとなの味に。
材料 [ 2人分 ]サーモン(刺身用)50gいくら大さじ1だいこん100gかいわれ大根40g和風ドレッシング(市販品)大さじ1
カロリー:約155kcal 塩分:約1.5g
ニッスイ レシピ
サーモンは、2cm幅に角切りにする。❷玉ねぎときゅうりはみじん切りにする。❸1と2とAを和える。❹器にご飯を盛り付け、3とアボカドをのせて、白いりごまを散らし、のり、レモンを添える。
サーモン(刺身用) 200g玉ねぎ 1/8個きゅうり 1/3本~A~ しょうゆ 大さじ1 日清ヘルシーごま香油 小さじ1ご飯 300gアボカド 1/2個白いりごま 小さじ1/2のり レモン
調理時間:約15分 
日清オイリオ わくわくレシピ
1 玉ねぎは薄切りにして水にさらし、辛味が抜けたら水気をしっかりきる。サーモンは削ぎ切りにする。2 ボウルに(a)を合わせ、①を漬けて冷蔵庫で30分以上置く。3 ミニトマトは4等分する。お皿にベビーリーフとミニトマトを散らし、②を乗せる。調理時間に漬ける時間は含まれません。
サーモン(刺身用) 100g玉ねぎ 1/4個ミニトマト 6個ベビーリーフ 適量(a) 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ2酢 小さじ2オリーブオイル 小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約111kcal 塩分:約0.6g
マルコメ レシピ
1食パンにマヨネーズで線描きし、フレークを散らす。21をオーブントースターで軽く焼き色がつくまで焼く。

調理時間:約5分 カロリー:約220kcal 塩分:約1.3g
キューピー とっておきレシピ
(1)耐熱容器に塩ざけを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱し、皮と骨を取り除く。(2)フライパンに(1)のさけ、Aを入れて火にかけ、水分がなくなるまでほぐすように炒める。
塩ざけ 2切れ(160g)Aみりん 大さじ2Aしょうゆ 小さじ1A「ほんだし」 小さじ1/2
カロリー:約194kcal 
味の素 レシピ大百科
さけは3~4cm長さに切り、両面に塩・こしょう各少々をふる。小松菜は根元を切り落として4~5cm長さに切り、茎と葉に分ける。小さめのフライパンにバターを中火で溶かし、さけを入れて両面を焼く。さけに薄い焼き色がついたら、小松菜の茎を加えて約30秒間炒め合わせ、小松菜の葉を加えてサッと炒める。全体にバターが回ったら白ワインをふり、ホワイトソースを加えて混ぜる。煮立ったら、時々大きく混ぜながら、中火のまま2~3分間煮る。塩小さじ1/3強、こしょう少々を加えて味を調える。[br
調理時間:約10分 カロリー:約290kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 しめじは小房に分ける。エリンギは大きめの一口大に切る。生切り身は大きめの一口大に切る。2 フリーザーバッグに(a)と生切り身を入れて袋の上から揉み込んでなじませ、きのこ類をバランスよく並べるように乗せ、なるべく空気を抜いて閉じ、バットなどに平らに置いて冷凍する。<br><img src="/recipe/detail/img/ekimiso_493/ekimiso_493_1.jpg" eidth="200"
調理時間:約25分 カロリー:約252kcal 塩分:約0.7g
マルコメ レシピ
きゅうりは縦半分に切って横に2mm幅に切り、半月切りにする。器にすし飯を1/2量ずつ盛り、さけフレーク、イクラ、きゅうりを等分にのせる。
・すし飯 400g・さけフレーク 大さじ6・甘塩イクラ 大さじ6・きゅうり 3cm
調理時間:約5分 カロリー:約520kcal 
NHK みんなの今日の料理
さけは小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(1)を両面焼き色がつくまで焼きます。水と「すき焼のたれ」を加え、焼きからめて、出来あがりです。
さけ 2切れ。エバラすき焼のたれ 大さじ4。水 大さじ1。小麦粉 適量(大さじ1程度)。サラダ油 適量
調理時間:約10分 カロリー:約259kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
サーモンは薄くそぎ切りにして、「黄金の味」で和えます。器にきゅうりを敷き、(1)を盛り、卵黄をのせて、出来あがりです。※お好みでごまをふってお召しあがりください。
サーモン(刺身用) 150g。きゅうり(千切り) 1本。エバラ黄金の味 濃熟 大さじ4。卵黄 1個分。いりごま(白) 適宜
調理時間:約5分 カロリー:約249kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
1.は塩、こしょう各少々をふって2つに切り、順にころもをつけて粉チーズを多めにふる。2.フライパンに油適宜を熱して、1を揚げ焼きにする。好みでレモンを添えても。
甘塩…1切れ粉チーズ…適宜ころも ・小麦粉、溶き卵、パン粉…各適宜塩、こしょう、サラダ油
カロリー:約235kcal 
レタスクラブ
1.は4つに切り、2等分したベーコンで巻く。2.フライパンに油小さじ1弱を熱し、1を巻き終わりを下にして入れ、ふたをして、両面こんがり蒸し焼きにする。
ベーコン…2枚甘塩…1切れサラダ油
カロリー:約301kcal 
レタスクラブ
[1] フライパンに油をひき、サーモンの両面に焼き色をつけるように焼く。[2] 皿に盛り付け、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかける。※お好みで焼いたししとうがらしを添える。
サーモン 2切れ、サラダ油 (炒め用) 適量、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ2、、ししとうがらし 適宜
カロリー:約329kcal 塩分:約0.9g
ミツカン メニュー・レシピ
[1]ジッパー付き保存袋にサーモンと「味ぽん」を入れ、全体をなじませ空気をぬき、1晩漬ける。[2]食べやすい大きさに切り、お好みで、青じそ、わさびを添える。※漬け時間はお好みで加減してください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
サーモン (刺身用) 1さく(150g)、ミツカン 味ぽん 大さじ2、青じそ 適宜、わさび 適宜
カロリー:約188kcal 塩分:約1.5g
ミツカン メニュー・レシピ
炊きたてのごはんに「焼さけあらほぐし」・乾燥わかめ・白ごまを混ぜ合わせ、器に盛ります。 \ POINT / 大きめの乾燥わかめを使う場合は、細かく砕いてから加えてもよいでしょう。ちりめんじゃこを加えてもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]「焼さけあらほぐし」大さじ3ごはん茶碗2杯乾燥わかめ大さじ2強白ごま小さじ1
カロリー:約302kcal 塩分:約1g
ニッスイ レシピ
は汁気をきってボウルに入れ、フォークで細かくほぐす。Aを加えて全体がなめらかになるまでよく混ぜ合わせる。
水煮缶詰 1缶(100g)マスカルポーネチーズ 大さじ4万能ねぎ(小口切り) 大さじ1玉ねぎ(すりおろし) 大さじ1レモン汁 小さじ1塩 小さじ1/8黒こしょう 少々
サッポロビール
1 生と「プラス糀 生塩糀」をビニール袋に入れてなじませ、一晩以上漬け込む。(このまま冷蔵庫で2〜3日保存可能)2 ①の塩糀を拭って魚焼きグリルに並べ、10分程香ばしく焼く。・調理時間に漬け込む時間は含まれません。
2切れプラス糀 生塩糀 魚の重量の10%
調理時間:約20分 カロリー:約177kcal 塩分:約0.9g
マルコメ レシピ
は3~4等分に切ってAを絡め、10分ほどおく。なすは一口大の乱切りにする。大根はすりおろす(汁気は切らない)。なすは、切ってすぐに調理する場合はアク抜き不要ですが、気になる方は5分ほど水にさらしてから調理してください。ペーパータオルで生の水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。生は、粉をまぶす前に余分な水気を拭き取ることで、臭みを取り除きます。フライパンにサラダ油を中火で熱し、なすの皮目を下にして並べる。時々転がしながら3分ほど焼き、全体に火が通ったら一旦取り出す。なす
調理時間:約15分 カロリー:約408kcal 塩分:約3.1g
ヤマサ Happy Recipe
たまねぎ、セロリ、にんじんはそれぞれ1.5cm角に切る。マッシュルームは縦4つに切る。さけは2cm角に切る。鍋に**1**の野菜、水、白ワイン、塩、ローリエを入れ、煮立ったら少し火を弱め、軽く煮立つようにして15分間ほど煮る。火を止め、煮汁を人肌まで冷ましたら、さけを加え、弱めの中火で5分間ほどゆでる。これをこして、野菜・さけと煮汁を分けておく。野菜とさけはバター少々をぬった耐熱容器に入れる。**3**の煮汁に生クリームを加え、カップ1/2くらいの量まで中火で煮詰めたら、塩
調理時間:約60分 カロリー:約490kcal 
NHK みんなの今日の料理
1は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうする。トマトはくし切り、パプリカは細切り、レモンは銀杏切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらしておく。2耐熱容器に半量の『基本のトマトソース』とを入れ、ラップをして電子レンジで加熱する。(600W 約4分)3(2)が熱いうちに砂糖、しょうゆ、酢、残りのトマトソース、(1)の野菜を加え、軽く混ぜ合わせる。4粗熱を取って冷蔵庫で冷やして完成*(2)のは必ず火が通っているか確認し、必要に応じて加熱時間を増やしてください。ワンポイント
調理時間:約20分 カロリー:約264kcal 塩分:約2.9g
カゴメのレシピ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加