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「鶏もも」 の検索結果: 11849 件中 (2321 - 2340)
沸いたら中火にし、がんもどき、から揚げを加え、2~3分間煮る。**2**を加え、しんなりしたら大根おろしを加えてサッと煮る。好みで柚子こしょうを足しながら食べる。
のから揚げ 300g・がんもどき 4~8コ・水菜 1ワ・わけぎ 1/2ワ・大根おろし カップ2・だし カップ4・酒 大さじ3・しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・塩 小さじ2/3・柚子(ゆず)こしょう 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal 
NHK みんなの今日の料理
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて中火にかけ、香りが出たら手羽先と長芋を並べ入れ、両面に焼き色をつける。フライパンの余分な油を拭いて【A】を加え、落としぶたをして煮汁が約1/3量になるまで煮る。
手羽先 6本・長芋 8cm・にんにく 1かけ・水 カップ1+1/2・ポン酢しょうゆ 大さじ4・酒 大さじ2・みりん 大さじ2・サラダ油 大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約400kcal 塩分:約2.2g
NHK みんなの今日の料理
**1**に油揚げと、裏側にもかたくり粉をつけた鶏肉を入れ、ふたをして強めの中火で1分間ほど煮る。菜の花を半分の長さに切り、茎、葉の順で**3**のフライパンに加え、1分間ほど煮る。
・菜の花 1/2ワ・むね肉 120g・油揚げ 1枚・熱湯 カップ1+1/4・みりん 大さじ2・酒 大さじ2・うす口しょうゆ 大さじ2・顆粒(かりゅう)だしの素(もと) 小さじ1/2・かたくり粉
調理時間:約7分 カロリー:約190kcal 塩分:約3.2g
NHK みんなの今日の料理
フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、**2**を並べ入れて約2分間焼く。焼き色がついたら返し、さらに約1分間焼く。ふたをし、弱火で3~4分間蒸し焼きにする。
・枝豆 120g・ひき肉 100g・ねぎ 大さじ1・酒 大さじ1・塩 小さじ1/3・しょうゆ 少々・かたくり粉 大さじ1・サラダ油 小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal 
NHK みんなの今日の料理
2~3分焼き、焼き色がついたら裏返して弱火にして蓋をする。1分蒸し焼きにして火を止め、そのまま3分程予熱で火を通す。
材料(2人前) めんつゆ 大さじ1 むね肉 1枚 卵 1個 粉チーズ 大さじ2 薄力粉 適量 サラダ油 適量
調理時間:約20分 カロリー:約309kcal 塩分:約1.0g
ヤマキ おいしいレシピ
ホットプレートを中温にして、ごはんのまわりに溶き卵を流し入れ、卵がお好みの状態になるまで加熱して、出来あがりです。※お好みで刻んだいんげんを加えてお召しあがりください。
挽き肉 200g。たまねぎ(みじん切り) 1/2個。エバラやきとりのたれ 大さじ5(約90g)。溶き卵 3個分。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分(約400g)。いんげん(ゆで) 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約525kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
(3)A、(1)のツナ・チンゲン菜、ねぎを加えて炒め合わせ、こしょうで味を調える。
ご飯 440g溶き卵 1個分ツナ缶(ノンオイル) 1缶チンゲン菜 1株ねぎのみじん切り 20gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3A「丸がらスープ」 小さじ2こしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1
カロリー:約608kcal 
味の素 レシピ大百科
(3)器に盛り、好みでごま油をたらす。
グリーンアスパラガス 1本キャベツ 1/2枚ゆでたけのこ・薄切り 4切れ(40g)絹ごし豆腐 1/2丁(150g)A水 1・1/2カップA「丸がらスープ」 大さじ1/2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」・好みで 適量
カロリー:約56kcal 
味の素 レシピ大百科
[1] 白菜は株を切り落として、芯と葉をともに4~5cm幅に切る。[2] しょうがは、皮をむいてすりおろす。[3] むね肉は皮と脂を取り除き、5~6mm厚さのそぎ切りにして、をもみ込む。[4] 直径20cmくらいの平らな耐熱の器に、白菜の1/3量を敷いて、茶こしで片栗粉をふる。[3]のむね肉の1/2量をのせて、茶こしで片栗粉をふる。[5] 白菜の1/3量→片栗粉→残りのむね肉→片栗粉→残りの白菜の順にのせる。ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)で4分ほど加熱する。
カロリー:約221kcal 塩分:約1.2g
ミツカン メニュー・レシピ
【事前準備】下味冷凍を作る。むね肉は一口大の削ぎ切りにし、塩コショウをする。保存袋に塩コショウをしたむね肉、おろしにんにく、トマトケチャップを入れ、よく揉み込む。空気抜いて、保存袋を閉じ、冷凍する。1下味冷凍したむね肉は解凍しておく。2玉ねぎは5mm幅に切る。3フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを入れて炒める。(1)を加え、軽く焼き色をつける。
調理時間:約15分 カロリー:約317kcal 塩分:約1.6g
カゴメのレシピ
■きゅうりの万能野菜だれを作る[1] きゅうりは1cm程度の角切りにする。長ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。[2] 容器に、[1]といりごま、赤とうがらしを入れ、混ぜ合わせたを注ぎ、冷蔵庫で半日程度漬ける。■むね肉の蒸しを作る[3] 耐熱容器にむね肉を入れ、酒と塩をまぶし、重ならないように置き、ラップをして電子レンジ(600W)で3分ほど加熱し、上下を返し3分ほど火が通るまで加熱する。[4] [3]をそぎ切りにし、と一緒に器に盛り付け、[2]をかける。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
カロリー:約286kcal 塩分:約2.1g
ミツカン メニュー・レシピ
揚げ油を170℃に熱し、**1**を色よく、表面がカリッとするまで揚げる。【A】は混ぜ合わせておく。**2**が揚がったら、**3**をふりかけ、味をからめる。器に盛り、レモンとパセリを添える。
もも肉 1枚・カレー粉 小さじ1/3~1/2・塩 小さじ1/4・ガーリックパウダー 小さじ1/4・こしょう 少々・レモン 適量・パセリ 適量・かたくり粉 ・揚げ油
調理時間:約20分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.8g
NHK みんなの今日の料理
鍋に「プチッと鍋」・水・鶏肉を入れて火にかけます。鶏肉に火が通ったら長ねぎを加え、中火で約1分煮ます。レタスを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
もも肉(小さめの一口大) 30g。レタス(手でちぎる) 2~3枚(約60g)。長ねぎ(斜め薄切り) 1/4本(約15g)。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個。水 300ml
調理時間:約5分 カロリー:約43kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
鍋に油を熱し、鶏肉を焼き、大根を加えて炒め合わせます。「プチッと鍋」と水を加え、落とし蓋をして中火で約10分煮て、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
手羽中 200g。大根(厚さ5mmのいちょう切り) 5cm(約200g)。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個。水 200ml。サラダ油 少々。小ねぎ(小口切り) 適宜
調理時間:約20分 カロリー:約165kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
[2] 耐熱皿に鶏肉とトマトを交互に並べる。[3] 粉チーズと「味ぽんMILD」を混ぜ合わせ、[2]にかけ、オーブントースターで10分焼く。[4] お好みでパセリを振る。
むね肉 1/4枚、トマト 1個、粉チーズ 大さじ1、ミツカン 味ぽんMILD 大さじ2、、パセリ (みじん切り) 適宜
カロリー:約83kcal 塩分:約1.5g
ミツカン メニュー・レシピ
[2] フライパンにマヨネーズを熱し、[1]を入れ、きれいな焼き色がつくように両面を焼く。[3] 鶏肉に火が通ったらカレー粉をふりかけ、「味ぽん」をからめる。[4] 皿に盛り、レタス、ミニトマトを添える。
もも肉 500g、マヨネーズ 大さじ2、、カレー粉 小さじ1/2、ミツカン 味ぽん 大さじ3、、レタス 適量、ミニトマト 適量
カロリー:約313kcal 塩分:約1.4g
ミツカン メニュー・レシピ
1玉ねぎはくし形切りにする。にんじんは皮をむき、薄切りにする。2ひき肉にキユーピー ディフェの半量を加えてよく混ぜ、6等分にして丸める。3鍋に和風だし汁を煮立て、しょうゆとみりんを加え、②を入れる。4③に①を加え、火が通ったら、カレー粉を加え、味をととのえる。水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつけ、ごはんを入れた器に盛りつけ、残りのキユーピー ディフェで線描きする。

調理時間:約20分 カロリー:約423kcal 塩分:約1.8g
キューピー とっておきレシピ
1うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2ささみは筋を取って器に並べ、酒、塩・こしょうをしてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。3器に①、10品目のサラダ 水菜や大根、②を盛りつけ、ノンオイルをかけ、刻みのりを散らす。

調理時間:約10分 カロリー:約302kcal 塩分:約3g
キューピー とっておきレシピ
1むね肉はひと口大のそぎ切りにし、ボウルに入れてドレッシングとおろしにんにくを加え、約5分漬け込む。2キャベツはざく切りにする。3フライパンに油をひかずに熱し、①を入れて焼き、焼き色がついたら裏返す。②を全体に広げるようにのせ、ふたをして蒸し焼きにし、キャベツがしんなりしたら、全体を炒め合わせ、塩、こしょうで味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約297kcal 塩分:約0.9g
キューピー とっておきレシピ
6鶏肉を1cm幅にスライスしてお皿にもり、チーズをのせる。付け合せの野菜とソースを盛り付ける。
大きいとろけるスライス4枚 むね肉 3枚 ほうれん草 2束白ワイン 200cc トマト缶 1缶 にんにくのすりおろし 1かけ 付け合せ(お好みの野菜はボイルしておく) 適量 オリーブオイル 大さじ2 塩 適量
調理時間:約30分 カロリー:約472kcal 塩分:約1.6g
六甲バター レシピ
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