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「鶏もも」 の検索結果： 11849 件中 （2961 - 2980）
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・巻きすにのりをおき、すし飯半量をのりの手前1cm、向こう側3cmを残して平らに広げる。わさびをすし飯の全体に薄く塗り、②を手前にのせ、指で軽く押さえながら巻く。同様にあと1本作る。
材料(2人分) ・油揚げ 2枚・鶏ひき肉 160g・塩 少々・小麦粉 適量・すし飯 1合分・焼きのり 2枚・おろしわさび 適量・ほうれん草 4株・みつば 1束A・にんじん(斜めせん切り) 20g・紅しょうが 20g・えのきだけ(根元を切って2等分にする) 20gB・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 カップ1/2・「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油軽やか仕立て」 カップ1/2 調理時間:約40分 カロリー:約532kcal 塩分:約2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(4)器に盛り、(2)の絹さやを散らす。*本レシピの糖質は、1人分あたり17.9gです。*上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」(液体タイプ)の糖質は
鶏むね肉 1枚(250g)片栗粉 大さじ2じゃがいも 2個(正味200g)玉ねぎ 1/2個(正味100g)にんじん 1本(正味100g)糸こんにゃく 200g絹さや 4枚A水 3カップAしょうゆ 大さじ3A酒 大さじ3A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 大さじ1・1/2(22.5g)A「ほんだし」 小さじ2 カロリー:約174kcal 味の素 レシピ大百科
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*「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)を「パルスイート」(液体タイプ)に代えてもお作りいただけます。
大根 1/2本(正味600g)大根の葉 1本分(50g)鶏もも肉 1枚(250g)A水 1カップA酒 1/2カップAしょうゆ 大さじ3A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 大さじ1(15g)A「ほんだし」 小さじ2/3B水 大さじ1B片栗粉 小さじ1 カロリー:約185kcal 味の素 レシピ大百科
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焼き色がついたら(1)の玉ねぎを加えて炒め、火が通ったら、(1)のじゃがいもを加えて炒める。B、「ほんだし」を加え、フタをして中火で3分煮る。(4)塩を加え、じゃがいもがやわらかくなったら、(2)のさやいんげんを加えてひと混ぜする。
鶏もも肉 1枚A酒 大さじ1Aしょうがのすりおろし 1かけ分A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4玉ねぎ 2個じゃがいも 2個さやいんげん 8本B水 1・1/2カップB砂糖 大さじ2B酢 大さじ1「ほんだし」 小さじ山盛り2「瀬戸のほんじお」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約253kcal 味の素 レシピ大百科
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STEP1のつけだれを捨て、片栗粉を加えて混ぜ合わせる。160℃の油でSTEP2を3～4分揚げて、一度取り出し、鶏肉を5分ほど休ませる。油を190℃まで上げてさらに1～2分揚げる。
鶏もも肉200gヤマサ まる生ぽん酢大さじ2片栗粉大さじ2揚げ油適量 調理時間:約50分 ヤマサ Happy Recipe
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【鶏もも肉の糀甘酒みそ漬け 下味冷凍】① 鶏肉は小さい角切りに、玉ねぎは幅1cmに切る。② ジップロック®フリーザーバッグMに(a)を混ぜ、鶏肉を加えてよくもんで混ぜ合わせる。玉ねぎを加える。③ 空気を抜いてジッパーを閉め、 平らにして冷凍保存する。1ヶ月保存可能。【糀甘酒でやわらかみそ親子丼】① 「鶏もも肉の糀甘酒みそ漬け 下味冷凍」を冷蔵庫に移し、自然解凍する。
調理時間:約5分 カロリー:約738kcal 塩分:約4.3g マルコメ レシピ
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[1] 新しょうがはよく洗い水けをきり、皮ごとせん切りにする。熱湯でサッとゆでる。[2] 容器に[1]を入れ、「カンタン酢」を注いで冷蔵庫で半日ほど漬ける。 ■ 厚揚げの油淋鶏風[1] 厚揚げは4等分にし、オーブントースターで温め、器に盛る。[2] を混ぜて[1]の上からかける。ラー油をかける。※栄養成分は厚揚げの油淋鶏風に使用した酢しょうが(漬け液も含む)約60g使用するとして計算しています。※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
カロリー:約140kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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鍋にキャベツ、水カップ2+1/2、【A】を入れて中火にかけ、煮立ったらふたをして約5分間煮る。【肉ダネ】を加え、ふたをしてさらに約3分間煮る。春雨を戻さずに加え、ふたをして約3分間煮る。
・春キャベツ 1/8コ・鶏ひき肉 80g・しょうが 小さじ1・片栗粉 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・オイスターソース 大さじ1/2・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1・塩 少々・春雨 20g 調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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アスパラガスは下ゆでして斜め切りに、ミニトマトはくし形切りに、かいわれ大根は根元を切ります。器に(2)・(3)と白髪ねぎを盛り付け、(1)を注いで、出来あがりです。※お好みでごまをふってお召しあがりください。
鶏むね肉 小1枚(約200g)。アスパラガス 4本。ミニトマト 4個。かいわれ大根 適量。白髪ねぎ 適量。片栗粉 適量。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 2個。水 400ml。いりごま(白) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約195kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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表面にこんがりと焼き色がついたら、ふたをして弱火で中までじっくり火を通し、残った漬け汁を加えて軽く温める。[4] [3]を器に盛り、を添える。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※の栄養成分は含みません。
鶏もも肉 1枚、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4、甘酒 大さじ2、、サラダ油 適量、、ミニトマト 適宜、ベビーリーフ 適宜 カロリー:約377kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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白菜は葉と芯に分け、4cm長さの棒状に切る。水菜は4cm長さに切り、にんじんは短冊切りにする。(2)鍋に水、「コンソメ」を入れて火にかけ、煮立ったら(1)の材料を加えて具材に火が通るまで煮る。
鶏もも肉 230g大根 12cm(正味300g)白菜 1枚(正味100g)水菜 1株(正味30g)にんじん 3cm(正味30g)水 900ml「味の素KKコンソメ」固形タイプ 3個 カロリー:約137kcal 味の素 レシピ大百科
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フライパンにごま油を加えて中火で熱し、玉ねぎ、ちんげんさい、パプリカの順に炒め合わせる。から揚げ・Aを加え、蓋をして弱火で3分ほど煮る。全体をざっと混ぜながら中火で1分、軽く煮詰める。
鶏のから揚げ200g玉ねぎ1/2個ちんげんさい1株パプリカ1/2個Aヤマサ昆布ぽん酢大さじ3ケチャップ大さじ3砂糖大さじ1ごま油大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約447kcal 塩分:約5.6g ヤマサ Happy Recipe
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オリーブオイル、粗挽きこしょうはお好みですがとても合いますので是非お試しください。大きめのミニトマトがオススメです。鍋に「ヤマサ昆布つゆストレート」と水を入れて沸騰させます。鶏ササミを加えて1分加熱した後、火を止めて5分放置します。ボウルにSTEP2とSTEP1のトマトを入れて冷蔵庫で冷やします。ササミを取り出しほぐします。お好みの薬味を揃えます。卵は溶き卵にして、半分を別のフライパンに入れ焼き、STEP3を半分入れ、形を整えお皿に移す。残りも同様に。
大きめのミニトマト10個(200g)ヤマサ昆布つゆストレート300cc水50cc鶏ササミ2本そうめん150g彩り・薬味みょうが、カイワレ、レモンなどお好み量オリーブオイル、粗挽きこしょうお好み量 調理時間:約15分 カロリー:約406kcal 塩分:約5.0g ヤマサ Happy Recipe
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鶏ささみは、フォークで数カ所穴をあけ、斜め3等分のステイック状に切る。Aと共にポリ袋に入れてよく揉み込む。STEP1の後に下味冷凍が可能です。STEP1のポリ袋に片栗粉大さじ1を入れてよく揉み込む。粉っぽさがなくなったら新しいポリ袋に入れ、残りの片栗粉を加えて上下にふり、まんべんなくまぶす。片栗粉は2度に分けてつけると、しっかりつきます。
調理時間:約10分 カロリー:約470kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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鶏むね肉は皮目からフォークでぷすぷすと刺す。肉の中心から観音開きにし厚みを均等にする。長ねぎは斜めに薄切りにする。Aを混ぜ合わせ、少量をSTEP1の内側に塗り、くるくると巻きクッキングペーパーで包み耐熱皿の上にのせ、まんべんなくAをかける。クッキングペーパーはフェルトのような厚手タイプのものを使用して調理しています。600wの電子レンジで4分加熱し、上下を返し4分加熱し、粗熱が取れるまで置く。
調理時間:約10分 カロリー:約253kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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※手羽元は冷蔵庫に保管し、4～5日を目安にお召し上がりください。 ※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。※調味料の栄養成分は55%摂取として計算しています。
鶏手羽元 8本(480g)、ゆで卵 2個、ブロッコリー 適量、、、ミツカン カンタン酢 150ml、、ミツカン カンタン黒酢 150ml、しょうゆ 大さじ1 カロリー:約476kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[4] 鶏肉を加え、強火にし、表面に焦げ目がつく程度に炒め、「穀物酢」を加える。[5] 1/3～1/4に煮詰めたら、を加え、沸騰してから5分煮る。[6] 水溶き片栗粉でとろみをつけ、[1]の上に盛り付ける。
鶏もも肉 2枚、にんにく (みじん切り) 小さじ2、長ねぎ (みじん切り) 小さじ2、しょうが (みじん切り) 小さじ2、豆板醤 小さじ1/2弱、ミツカン 穀物酢 1/2カップ、、小松菜 1袋、塩 少々、、、水 3カップ、しょうゆ 大さじ2、砂糖 大さじ2、オイスターソース 小さじ1、、水溶き片栗粉 適量、、サラダ油 適量 カロリー:約332kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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**1**とねぎを加えて落としぶたをして弱火で10～15分間煮る。かたくり粉小さじ1を倍量の水で溶いて加え、とろみがついたら、みつばを加えてサッと煮る。
・高野豆腐 2枚・鶏ひき肉 100g・みつば 20g・ねぎ 1/2本・しょうが 小さじ1・湯 カップ2・顆粒チキンスープの素 小さじ1/2・酒 大さじ1・黒酢 大さじ1/2・砂糖 小さじ1・しょうゆ 小さじ1/2・塩 小さじ1/4・かたくり粉 ・サラダ油 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約271kcal NHK みんなの今日の料理
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途中、一度ふたを外して全体を混ぜ合わせる。ふたを外して少し煮て、水分がほぼなくなったら牛乳を加える。煮立ったら鶏肉を戻し、煮汁になじませながら1分間ほど煮て肉に火を通し、塩・
・鶏むね肉 1枚・白菜 500g・ベーコン 50g・牛乳 カップ3/4・塩 ・こしょう ・小麦粉 ・サラダ油 ・バター ・黒こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約420kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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ボウルにわさびと砂糖を入れ、酢を加えて溶く。しょうゆと水も加えて混ぜ合わせる。**3**に**1**の鶏肉を加えてあえる。**2**のみつばとしいたけを加え、さらによくあえる。
・鶏むね肉 1/2枚・みつば 1ワ・生しいたけ 2～3枚・酢 小さじ2・砂糖 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・水 小さじ1・練りわさび 小さじ1/2・塩 小さじ1/5・酒 大さじ1・しょうゆ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約80kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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