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具材に火が通ったら、溶き卵を回し入れ、お好みのかたさまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 100g。たまねぎ 1/2個。エバラおもてなしのすき焼わりした 60ml。水 30ml。溶き卵 3個分。ごはん どんぶり2杯分。三つ葉 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約593kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(時間外)バーベキューグリルに汁気をきった(2)を並べ、漬けだれをつけながら10~15分、竹串をさして透明な肉汁が出てくるまで、中火でじっくり焼いて、出来あがりです。※お好みで、仕上げにも一味唐辛子をふって、お召しあがりください。
鶏手羽元 16本。エバラ黄金の味 360g。トマトペースト 大さじ3。一味唐辛子 大さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約306kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(米粉を使用する場合、粉をはたく必要はありません)180℃に熱した揚げ油で1分30秒揚げます。2分休ませ、再び180℃の揚げ油で2分、二度揚げして、出来あがりです。
鶏もも肉 250g。エバラ黄金の味(辛口がおすすめ) 大さじ3。水 大さじ2。片栗粉(または米粉) 1/4カップ。揚げ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約399kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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グリルパンに油を熱し、(3)を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返し、弱火で中まで火を通して、出来あがりです。※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 大2枚(約600g)。エバラ黄金の味 大さじ5。サラダ油 適量。[付け合わせ] 。リーフレタス、ラディッシュなど 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約664kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を焼き、アスパラガス・トマトの順に加えて炒め合わせます。どんぶりにごはんを盛り、(2)とチーズをのせて、出来あがりです。
鶏もも肉 大1枚(300g)。トマト 1個。アスパラガス 2本。エバラ焼肉のたれ 甘口 大さじ3。ピザ用チーズ 適量。ごはん どんぶり2杯分。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約848kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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具材に火が通ったら、溶き卵を回し入れ、お好みのかたさまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 120g。たまねぎ 1/2個。エバラ浅漬けの素 大さじ3。水 100ml。溶き卵 3個分。ごはん どんぶり2杯分。三つ葉 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約577kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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具材に火が通ったら、溶き卵を回し入れ、お好みのかたさまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みでかいわれ大根を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 100g。たまねぎ 1/2個。エバラすき焼のたれ 60ml。水 30ml。溶き卵 3個分。ごはん どんぶり2杯分。かいわれ大根 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約595kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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43に1を入れ、麺が温まったら器に盛り、パクチーとレモンをトッピングする。
材料(1人分)糖質0g麺 平麺1パックサラダチキン40g(1/3パック)パクチー1/2株レモン(輪切り)1枚A 水250mlA 鶏がらスープの素小さじ2(5g) 調理時間:約10分 カロリー:約71kcal 塩分:約0.8g 紀文 笑顔のレシピ
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豚スペアリブ 400g、しょうが 適量、、水 1と1/2カップ、ミツカン 米酢 1/4カップ、しょうゆ 大さじ2、砂糖 大さじ2と1/2、しょうが (薄切り) 3/4かけ、黒砂糖 (粉末) 大さじ1、にんにく 1かけ、鶏がらスープの素 小さじ1/2、赤とうがらし 1本、黒こしょう 適宜
カロリー:約599kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[3]たまねぎと「カンタン酢トマト」を加え、ふたをして6分ほど蒸し焼きにする。[4]鶏肉に火が通ったら食べやすい大きさに切って器に盛り、ソースをかける。お好みでベビーリーフを添える。
鶏もも肉 1枚(280g)、たまねぎ 1/4個、サラダ油 小さじ1、ミツカン カンタン酢トマト 70ml、、ベビーリーフ 適宜 カロリー:約348kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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