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「鶏もも」　の検索結果： 11849 件中 （7481 - 7500）
オートミールでチキンナゲット
フライパンに油を熱し、表面を下にして中火で焼きます。こんがりと焼き色がついたら裏返し、弱火で中まで火を通して、出来あがりです。
オートミール　100g。鶏挽き肉　100g。絹ごし豆腐　1丁。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋　1個。片栗粉　大さじ2。パセリ(みじん切り)　適量。サラダ油　適量
調理時間:約20分　カロリー:約289kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
親子丼
火が通ったら、弱火にして溶き卵を回し入れ、蓋をして卵がお好みの状態になるまで蒸らします。(目安:約30秒)どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉　120g。たまねぎ　1/2個。卵　2～3個。エバラ牛丼の素　60ml(大さじ4)。水　120ml(大さじ8)。ごはん　どんぶり2杯分。三つ葉　適宜
調理時間:約10分　カロリー:約563kcal　
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プチッとミックス鍋　あさりとホタテの旨塩鍋×寄せ鍋
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。※お好みで水菜を加えてお召しあがりください。
鶏もも肉(一口大)　100g。白菜(ざく切り)　1/8株。長ねぎ(斜め切り)　1本。しめじ(小房に分ける)　1/2パック。豆腐(一口大)　1/4丁。油揚げ(短冊切り)　1/2枚。エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋　1個。エバラプチッと鍋 寄せ鍋　1個。水　300ml。水菜　適宜
調理時間:約10分　カロリー:約187kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
ホットサラダなべしゃぶ
レタスは手で大きめにちぎり、トマトは1cm幅の半月切りに、パプリカは1cm幅の輪切りにします。鍋に「なべしゃぶ」と水を入れて火にかけ、(1)を1枚ずつ加えて煮立たせます。肉に火が通ったら、(2)を加えてさっと煮込んで、出来あがりです。
鶏むね肉　大1枚(約300g)。レタス　1/2個。トマト　1個。パプリカ(黄)　1個。小麦粉　大さじ1～2。エバラなべしゃぶ　内袋1袋。水　350ml
調理時間:約20分　カロリー:約320kcal　
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タッカンマリ風鍋
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、ニラ以外の具材を加えて煮込みます。火が通ったら、仕上げにニラと糸唐辛子をのせて、出来あがりです。※お好みで辛味だれにつけてお召しあがりください。
鶏もも肉　150g。じゃがいも　2個。長ねぎ　1本。ニラ　1/2束。糸唐辛子　適量。エバラプチッと鍋 寄せ鍋　2個。水　300ml。辛味だれ　適宜
調理時間:約10分　カロリー:約253kcal　
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手羽元と白菜のサムゲタン風
鶏肉に箸がすっと通るやわらかさになったら、米を入れ、白菜を手でちぎりながら加えます。「プチッと鍋」を回しかけ、再び蓋をして弱火で約20分煮込んで、出来あがりです。※お好みで糸唐辛子をのせてお召しあがりください。
鶏手羽元　12本。おろし生姜　大さじ1。水　1000ml。白菜　5枚(約400g)。米　0.5合。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋　3個。糸唐辛子　適宜
調理時間:約75分　カロリー:約270kcal　
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カレーうどん
鍋にだし汁と(1)を入れて火にかけ、鶏肉に火が通ったら、一度火を止めて「横濱舶来亭カレーフレーク」を加えてよく溶かし、時々かき混ぜながら弱火で2～3分煮込みます。うどんを加えて2～3分煮込み、出来あがりです。
うどん(ゆで)　2玉。鶏もも肉　小1枚。油揚げ　1枚。長ねぎ　1～2本。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク　1/2袋(90g)。和風だし汁　800ml
調理時間:約15分　カロリー:約611kcal　
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やきとりで簡単おにぎらず
海苔の四隅を畳み、ラップで包んで約10分おき、半分に切って、出来あがりです。
ごはん　茶碗2杯分(約300g)。焼き海苔(全形)　2枚。[やきとり]　。鶏もも肉(一口大)　100g。エバラやきとりのたれ　大さじ2。サラダ油　適量。[]　。レタス　適量
調理時間:約10分　カロリー:約401kcal　
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黄金てりやきサンド
トーストした食パンの片面にバターを塗り、レタス・鶏肉の順にのせ、マヨネーズで線描きしてレタスをおき、食パンではさみます。手のひらでしっかりおさえ、半分に切って、出来あがりです。
食パン(8枚切り)　4枚。鶏もも肉　小2枚。レタス　4枚。エバラ黄金の味　大さじ5。バター　20g。マヨネーズ　適量。サラダ油　適量
調理時間:約20分　カロリー:約887kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
黄金の味で鶏肉の黒酢炒め
フライパンに多めの油(大さじ3程度)を熱し、鶏肉を焼き、なすを加えて炒め合わせます。[合わせ調味料]を加え、汁気がなくなるまで炒め合わせて、出来あがりです。
鶏もも肉(からあげ用)　200g。なす　小3本。エバラ黄金の味(肉の下味用)　大さじ1。片栗粉　大さじ1。サラダ油　適量。[合わせ調味料]　。エバラ黄金の味(味付け用)　大さじ3。黒酢　大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約450kcal　
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彩り野菜のタジン蒸し
タジン鍋に(1)を並べ、水(50ml)を回しかけ、蓋をして中火にかけます。沸騰したら弱火にして、約10分加熱して、出来あがりです。「しゃぶしゃぶごまだれ」につけてお召しあがりください。
鶏もも肉　300g。たまねぎ　中1個。かぼちゃ　1/8個。パプリカ(赤)　1/2個。しめじ　1パック。スナップえんどう　6本。エバラしゃぶしゃぶごまだれ　適量
調理時間:約30分　カロリー:約261kcal　
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プチッと鍋うどん
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて煮込みます。うどんを加えて2～3分煮込み、仕上げに卵をおとして、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
うどん(ゆで)　2玉。鶏もも肉(小さめの一口大)　80g。白菜(ざく切り)　大1枚(約100g)。長ねぎ(斜め切り)　1/2本。にんじん(短冊切り)　適量。油揚げ(短冊切り)　1/2枚。エバラプチッと鍋 寄せ鍋　2個。水　600ml。卵　2個。小ねぎ(小口切り)　適宜
調理時間:約10分　カロリー:約412kcal　
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鶏肉の団らん豆乳ごま鍋
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
鶏もも肉(一口大)　300g。白菜(ざく切り)　1/4株。長ねぎ(斜め切り)　2本。にんじん(短冊切り)　1/4本。しめじ(小房に分ける)　1パック。生しいたけ　4個。水菜(4～5cmに切る)　1/2束。豆腐(一口大)　1/2丁。油揚げ(短冊切り)　1枚。エバラプチッと鍋 豆乳ごま鍋　4個。水　600ml
調理時間:約20分　カロリー:約293kcal　
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黄金漬け焼き　マヨチキン
(余分な脂をキッチンペーパーなどで拭き取りながら焼くと、きれいな焼き色に仕上がります)裏返して約1分焼き、蓋をして弱火で4～5分蒸し焼きにして、出来あがりです。
鶏もも肉　2枚(約500g)。[黄金マヨだれ]　。エバラ黄金の味　大さじ5。マヨネーズ　大さじ5
調理時間:約15分　カロリー:約381kcal　
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黄金肉詰め
フライパンに油を熱し、中火で肉の面から焼き、蓋をして弱火で中まで火を通して、出来あがりです。「黄金の味」をかけてお召しあがりください。
ピーマン　4個。生しいたけ　4個。[たね]　。鶏挽き肉　400g。長ねぎ(みじん切り)　1/3本。おろし生姜　少々。片栗粉　小さじ2。塩こしょう　少々。[]　。小麦粉　少々。サラダ油　適量。エバラ黄金の味　適量
調理時間:約20分　カロリー:約250kcal　
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スキレットチキンステーキ
(時間外)スキレットに油を熱し、(2)を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返し、弱火で中まで火を通して、出来あがりです。※お好みで仕上げに「黄金の味」を回しかけ、[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉　2枚(約500g)。エバラ黄金の味　大さじ4。サラダ油　適量。[付け合わせ]　。中玉トマト(横半分に切る)　1個。ベビーリーフ　適量。ラディッシュ(薄切り)　適量
調理時間:約15分　カロリー:約594kcal　
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やみつき手羽先
揚げ油を中温(160～170℃)に熱し、(1)を5～6分揚げ、熱いうちに(2)をからめ、黒こしょうとごまをふって、出来あがりです。※お好みでサラダ菜やレモンを添えてお召しあがりください。
鶏手羽先　12本。塩こしょう　少々。片栗粉　適量。揚げ油　適量。エバラすき焼のたれ　大さじ5～6。黒こしょう(粗挽き)、いりごま(白)　各適量。サラダ菜、レモン(くし形切り)　適宜
調理時間:約20分　カロリー:約270kcal　
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飛鳥鍋
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、春菊以外の具材を加えて煮込みます。仕上げに春菊を加えて牛乳を注ぎ入れ、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
鶏もも肉(一口大)　150g。白菜(ざく切り)　1/8株。長ねぎ(斜め切り)　1本。にんじん(短冊切り)　1/4本。生しいたけ(飾り切り)　2個。春菊(ざく切り)　1/4束。豆腐(一口大)　1/4丁。エバラプチッと鍋 寄せ鍋　2個。水　150ml。牛乳　150ml
調理時間:約15分　カロリー:約258kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
谷中つくね
フライパンに油を熱し、(2)を焼き、裏返したら酒を加え、蓋をして中まで火を通します。火を弱め、「やきとりのたれ」を加え、からめ焼きして、出来あがりです。
[つくね]　。豚挽き肉、鶏挽き肉　各200g。卵　1個。片栗粉　大さじ1。酒　小さじ2。塩　少々。[]　。谷中生姜　8本。片栗粉　適量。酒　大さじ2。エバラやきとりのたれ　大さじ4～5。サラダ油　適量
調理時間:約20分　カロリー:約293kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
プチッと青椒肉絲ラーメン
インスタントラーメンは表示通りに調理し、器に盛ります。(4)に(3)をのせて、出来あがりです。
インスタントラーメン(スープ付)　1食分。[レンジ青椒肉絲]　。鶏むね肉(細切り)　50g。ピーマン(細切り)　中2個(約60g)。エバラプチッと中華　青椒肉絲　1個
調理時間:約15分　カロリー:約424kcal　
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